腹肌锻炼上身上下,手够脚,脚不懂 上身不动,向上抬,能抬的都抬 上身左右侧摆,指尖招脚踝 两腿空中上下交替,悬停 脚空蹬,上身基本不动,悬停 单腿悬停,换腿...
上身上下,手够脚,脚不懂 上身不动,向上抬,能抬的都抬 上身左右侧摆,指尖招脚踝 两腿空中上下交替,悬停 脚空蹬,上身基本不动,悬停 单腿悬停,换腿
本文档为【腹肌锻炼】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。