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预防儿童便秘的方法有哪些 帮你解决一切难题 http://blog.sina.com.cn/zhubrajie 现在==免费注册==(用你的姓名抢注）享受会员功能极力推荐。补充一下信息实名认证要用到身份证相片用手机照下来然后上传上去就行了，实名认证是对用户资料的真实性进行验证审核。保障用户的合法权益。。预防儿童便秘的方法有哪些    儿童便秘虽不是大病,但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内,损害肝、肾,还可影响儿童的生长发育,导致肥胖、脂肪肝等疾患，最严重的是,长期便秘会影响孩子的智力发育。是困扰家长的一个大问题，所以平时我们要注意预防儿童便秘，那么预防儿童便秘的方法有哪些？家长应从哪些方面着手呢？ 均衡膳食      宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。   定时排便      训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。   保证活动量      运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。   适量服用水苏糖      水苏糖是最近研制的生物制品，一种天然的黄金双歧因子，无毒无副作用，孕妇和儿童均可以使用。它能直作用于肠道益生菌，促进体内双歧杆菌大量繁殖，调节宝宝体内微生态，有效防止宝宝便秘。水苏糖口感好，可加入任何形式的宝宝食品，在不知不觉中可呵护宝宝的健康成长。     预防儿童便秘的方法有哪些,为了宝宝的健康，作为家长我们一定要掌握，祝您的宝宝健康快乐！