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脑供血不足治疗

2010-10-05 9页 doc 34KB 49阅读

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脑供血不足治疗年度会计决算 对于由椎基底动脉缺血引起的脑供血不足,吃中药“养血清脑颗粒”可以吗? 最佳答案: 你好!首先祝你早日恢复健康!没有多大用处。以下我来给你谈谈关于“脑供血不足”的问题。 脑部的血液供应极丰富,人脑平均重量仅为体重的2%,却接受从心脏流出血液总量的1/3左右;脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20%;脑部所需葡萄糖量, 约占葡萄糖总量的17%;脑部所需的氧和葡萄糖全靠脑血流量携带。由此可见脑部的血液供应对维持正常脑功能非常重要。脑供血不足就是指脑血流量减少。 3)八项注意 1. 要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、...
脑供血不足治疗
年度会计决算 对于由椎基底动脉缺血引起的脑供血不足,吃中药“养血清脑颗粒”可以吗? 最佳答案: 你好!首先祝你早日恢复健康!没有多大用处。以下我来给你谈谈关于“脑供血不足”的问。 脑部的血液供应极丰富,人脑平均重量仅为体重的2%,却接受从心脏流出血液总量的1/3左右;脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20%;脑部所需葡萄糖量, 约占葡萄糖总量的17%;脑部所需的氧和葡萄糖全靠脑血流量携带。由此可见脑部的血液供应对维持正常脑功能非常重要。脑供血不足就是指脑血流量减少。 3)八项注意 1. 要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。   2. 经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。   3. 经常在手内运动健身球,可促进脑循环。   4. 维生素E,有防止衰老、动脉硬化作用。   5. 老年人半夜觉醒时,宜喝几口白开水。   6. 即使没有高血压症状,也宜常量血压。   7. 老年人勿忘补充活性钙。   8. 应三餐后刷牙。   4)十大纪律   1. 少食肉:大量食用各类肉及其制品,会加重或诱发某些疾病,应当荤素搭配。   2. 晒太阳:平常接受阳光的适当照射,有助身体储存大量的维生素D,有益牙齿与骨骼的健康。   3. 雨中行:冒着霏霏细雨逛街或散步,绵绵细雨可洗涤尘埃,净化空气,增加空气中的负氧离子,有益肺与大脑的保健。   4. 常唱歌;经常唱歌,有益健康长寿。   5. 饭后息;饭后稍作休息或卧床片刻,再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。   6. 挺起胸;抬头挺胸,不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛,而且抬头有助于减轻骨疼,挺胸会减少脊椎的负荷。   7. 静坐思;忙中偷闲,静下心来,每日静坐冥思1--2次,每次30分钟左右,排除杂念放松身心,有助于解除神经性头痛,降血压。   8. 天伦乐;业余时光,夫妻共诉衷肠,爷孙共同游戏等,共享天伦之乐,实为健康之举。   9. 步当车:以步当车可以防止骨骼退化,有助于增强心肺功能,还有利于新陈代谢,有利于减肥。  10. 行善事:助人为乐,帮人之困,济人之危,可以使你心情舒畅,获得一种难以名状的心理满足。这有助于强化人的免疫系统,调节身心“合二为一”,有利于健康长寿。 其他网友回答 饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须 进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂 药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。 (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、 黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血 管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合 成,使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有 加速血液凝固作用,促进血栓形成。 科学家发现北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生,在他们中间冠心病的 死亡率仅5.3%,远远低于丹麦人的35%。他们吃的食物中,饱和脂肪酸的含量很低,多不饱和脂肪酸很高,主要含有20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)。它们存在 于海鱼的鱼油中。 不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展,能够减少血小板 的凝聚,并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经 系统。因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂。烹调时,应采用植物 油,如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等,每日烹调油10毫升~15亳升。 (2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害 处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内 脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。 植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离 状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制 品。 (3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦 肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在 50%以上。 (4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘 油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品,这些食品 中纤维素含量高,具有降血脂的作用。 (5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生 素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物,如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木 耳、银耳、猴头等食物。近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”。学者们做过实验, 当人们吃进动物性脂肪后,血液中的胆固醇都有暂时升高的现象。同时吃些香菇, 发现血液中的胆固醇不但没有升高,反而略有下降,并且不影响对脂肪的消化。国 外学者认为,中国菜肴中常用木耳、香菇等配料,是一种科学的配菜方法。每3朵~ 4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有降脂和保健作用。山楂、花生、淡菜、萝卜、 玉米、海带、豆腐、牛奶、黄豆等食物均有降低血脂的作用。要避免饮酒、酒能够 抑制脂蛋白酶,可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高。 要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐6克以下。 ●高脂血症食物选择 TOP (1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。 (2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质 蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 (3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。 (4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。 (5)多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。 尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。 (6)已发现许多食品具有降血脂作用: 饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须 进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂 药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。 (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、 黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血 管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合 成,使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有 加速血液凝固作用,促进血栓形成。 科学家发现北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生,在他们中间冠心病的 死亡率仅5.3%,远远低于丹麦人的35%。他们吃的食物中,饱和脂肪酸的含量很低,多不饱和脂肪酸很高,主要含有20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)。它们存在于海鱼的鱼油中。 不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展,能够减少血小板 的凝聚,并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经 系统。因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂。烹调时,应采用植物 油,如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等,每日烹调油10毫升~15亳升。 (2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害 处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内 脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。 植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离 状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制 品。 (3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦 肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在 50%以上。 (4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘 油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品,这些食品 中纤维素含量高,具有降血脂的作用。 (5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生 素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食 物,如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木 耳、银耳、猴头等食物。近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”。学者们做过实验, 当人们吃进动物性脂肪后,血液中的胆固醇都有暂时升高的现象。同时吃些香菇, 发现血液中的胆固醇不但没有升高,反而略有下降,并且不影响对脂肪的消化。国 外学者认为,中国菜肴中常用木耳、香菇等配料,是一种科学的配菜方法。每3朵~ 4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有降脂和保健作用。山楂、花生、淡菜、萝卜、 玉米、海带、豆腐、牛奶、黄豆等食物均有降低血脂的作用。要避免饮酒、酒能够 抑制脂蛋白酶,可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高。 要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐6克以下。 ●高脂血症食物选择 (1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。 (2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质 蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 (3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。 (4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。 (5)多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。 尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。 (6)已发现许多食品具有降血脂作用: ①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。 ②茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。 ③香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降胆固醇作用,比降血 脂药物安妥明强10倍。 ④洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉 脂质沉着也有一定作用。 ⑤大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动 脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。 ⑥茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地 区。 ⑦鱼类:鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利。渔民冠心病发 病率低于内陆居民,就是证明。 ⑧植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油、玉米 油、花生油等
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