新生儿父母手册
早期教育:新生儿父母手册
资料:网络
编制:YINGE - 1 -
本书从宝宝出生第一天起,到第 12个月,为新手父母
介绍了在照顾宝宝时可能遇到的方方面面的问题,并进行了
深入浅出的分析,以及应对这些问题的具体方法。可以说,
本书操作性较强,能够让新手父母在育儿方面应付自如,心
中有数,在育儿道路上少走弯路。
作 者: 李雁波
出 版:黑龙江科学技术出版社
1111 第一部分第一部分第一部分第一部分
书中所提到的育儿方法,有的来自成手父母的经验、总结,有的来自科学研究,...
早期教育:新生儿父母手册
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编制:YINGE - 1 -
本书从宝宝出生第一天起,到第 12个月,为新手父母
介绍了在照顾宝宝时可能遇到的方方面面的问题,并进行了
深入浅出的
,以及应对这些问题的具体方法。可以说,
本书操作性较强,能够让新手父母在育儿方面应付自如,心
中有数,在育儿道路上少走弯路。
作 者: 李雁波
出 版:黑龙江科学技术出版社
1111 第一部分第一部分第一部分第一部分
书中所提到的育儿方法,有的来自成手父母的经验、
,有的来自科学研究,新手
父母可以参考这些方法,并加以应用。但是,每个宝宝、每个家庭都有其独特之处,不能一
概而论。所以,新手父母应该通过前人的经验启发,再结合自己的宝宝以及家庭的实际情况,
找到最适合宝宝的护理方法。
前言前言前言前言
你是否正沉浸在做父母的喜悦中?你是否正在体味着做父母的伟大与艰辛?面对如此
娇嫩的小宝宝,你是否有些手足无措?不知如何摆弄?你是否已经能够熟练的给宝宝喂奶?
是否能熟练的给宝宝换尿布?是否能够明白宝宝的哭声?是否对小宝宝的不舒服束手无
策?动辄去医院,结果只是宝宝稍微有点发烧。
如此种种,都需要新手父母全身心投入,才能够逐渐了解小宝宝,以便更好得照护小宝
宝。
小宝宝在成长的每个阶段,都有不同的护理重点,宝宝会翻身了,宝宝会爬了,宝宝会
坐着了,宝宝长牙了,宝宝会站着了,宝宝会走路了,宝宝会说话了,这些都足以让新手父
母兴奋不已。但是有的宝宝的发育总是不按照常理出牌,该翻身了不会翻身,该爬了不会爬,
该坐着了不会坐着,该出牙时不出牙等等,这让父母格外着急,以为自己的宝宝发育不正常,
不知如何是好。
本书从宝宝出生第一天起,到第 12个月,为新手父母介绍了在照顾宝宝时可能遇到的
方方面面的问题,并进行了深入浅出的分析,以及应对这些问题的具体方法。可以说,本书
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操作性较强,能够让新手父母在育儿方面应付自如,心中有数,在育儿道路上少走弯路。
书中所提到的育儿方法,有的来自成手父母的经验、总结,有的来自科学研究,新手父
母可以参考这些方法,并加以应用。但是,每个宝宝、每个家庭都有其独特之处,不能一概
而论。所以,新手父母应该通过前人的经验启发,再结合自己的宝宝以及家庭的实际情况,
找到最适合宝宝的护理方法。
宝宝健康快乐的成长是父母的最大心愿,我们衷心希望:在本书的辅助下,父母能够完
成心愿。如有不足之处,还请广大读者提出批评,并欢迎提出宝贵意见和建议。
新生儿父母手册
0~12 个月宝宝喂养与护理
一一一一、、、、1111 个月个月个月个月 哭是宝宝的唯一语言哭是宝宝的唯一语言哭是宝宝的唯一语言哭是宝宝的唯一语言
第一章 1个月
哭是宝宝的唯一语言
宝宝成长脚步
身高、体重、身体各个系统的发育情况。
宝宝出生前几天饮食较少,又排出胎粪、小便,还从皮肤和呼吸道排出一定的水分,所
以一周内会出现体重降低的情况,半个月左右体重会回升,每天增加体重 30克左右,满月
时体重增加 1 000 克左右。
身长。
满月时比出生时增长 2~3厘米,男宝宝平均为 56.95 厘米,女宝宝平均为 56厘米。
头围。
男宝宝平均为 38.2 厘米,女宝宝平均为 37.47 厘米。
胸围。
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男宝宝平均为 38 厘米,女宝宝平均为 37.32 厘米。
视觉。
宝宝能注视片刻离他 20~30 厘米处的物体和妈妈的脸。
触觉。
用玩具碰触宝宝的手心,宝宝会抓住,称之为抓握反射。
嗅觉。
能识别母乳的香味,对刺激性气味表示厌恶。
味觉。
味觉发育趋于成熟,偏爱甜味。
听觉。
听到妈妈的心跳声会安静下来。10~15 厘米远的声音会引起宝宝的警觉,头会转向声
源的方向。
运动机能。
能够慢慢向某侧转动头部,伸胳膊,蹬腿,身体有些伸展运动,能蠕动身体。
宝宝护理重头戏——吃奶的学问
新手妈妈如何给宝宝喂奶?
给新生宝宝喂奶,对新手妈妈来说是一项极大的挑战。为了让新手妈妈少走弯路,下面
介绍一些喂奶的方法:
1.喂奶姿势要正确。
新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶,只要感到身体轻松、舒适即可。喂奶
姿势准备好后,妈妈应该把宝宝放在自己的腿上,托起宝宝的小屁股,让宝宝的脸靠着妈妈
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的胸部,下颌紧贴妈妈的乳房,妈妈用手掌托起整个乳房,先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤,
当宝宝张开嘴时,顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里,保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。
喂奶时,妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房,便于宝宝吮吸,也防止宝宝鼻子被堵住,
还能避免乳头破裂。
如果小宝宝衔不住妈妈的乳头,千万不能硬把宝宝的头部往乳房上靠,以免宝宝的鼻子
被堵住而无法吃奶。最好的方法是让宝宝仰着头吃奶,下颌贴近乳房,前额和鼻子尽量远离
乳房,以保证宝宝食管畅通,更有利于呼吸和进食,也有利于宝宝牙齿发育。
2.乳房保持排空。
每次给宝宝喂奶,应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大,宝宝每次吃一侧乳房就能满
足,等下次喂奶时,可先喂另一侧乳房,使每个乳房都有排空的机会。这对刺激乳汁分泌很
有益处。但一般情况,一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要,因此,每次喂奶两侧乳房
都要喂。如果这次喂奶先喂的是左侧乳房,那么下次就应该先喂右侧乳房。而且,每次喂奶
尽量保证一侧乳房完全排空,这样才能保证妈妈不断泌乳,保证母乳供应。
当确定宝宝吃饱了,但乳房里还有乳汁,要用吸奶器吸出来,让乳房彻底排空。
?温馨提示
1.产后第 1天,妈妈身体虚弱或伤口疼痛,可采用侧卧位喂奶。
2.不要用延长喂奶间隔的方法攒积乳汁,这样不仅不会增加乳汁分泌,还会使乳汁越来
越少,因为这种做法与泌乳机制相悖。只有宝宝经常吮吸,乳汁才能分泌越来越旺盛。
3.宝宝刚出生,吸吮能力较弱,往往吃上几口就睡着了。此时,妈妈可用乳头刺激宝宝
嘴唇,或捏捏他的小鼻子,或提提他的小耳朵,弄醒宝宝,尽量让宝宝多吸吮乳房,以刺激
乳汁分泌。
4.如果宝宝吃足后还含着乳头不放,不要强行拉出,可以用手指轻轻按压一下宝宝的两
颊,宝宝就会松开乳头。
5.妈妈不要经常躺着给宝宝喂奶,这样会影响宝宝下颌骨发育,日后甚至可能引起畸形。
夜间给宝宝喂奶要注意以下几点。
1.不要让宝宝含着乳头睡着了,否则不但影响宝宝的睡眠,还可能导致妈妈睡熟后乳房
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压着宝宝的鼻子,导致宝宝窒息,甚至死亡。
2.即使夜间,最好也在情形状态下喂奶,既可避免意外,还能培养宝宝良好的吃奶习惯。
3.如果宝宝夜间睡得很熟,可以不要在固定的喂奶时间叫醒宝宝,适当延长喂奶时间。
手把手教你日常护理
一 新生宝宝的脐带护理
脐带是胎儿和母亲“沟通”的要道。胎儿通过脐静脉将营养物质传递给胎儿,又通过脐
动脉将产生的废物传给母亲,由母亲代替排出体外。胎儿出生后,医生将脐带结扎,新生儿
和母体正式“脱离关系”,成为独立的人。但是,残留在新生儿身上的脐带残端,在未愈合
脱落前,对新生儿来说十分重要。因为脐带残端是一个开放的伤口,有丰富的血液,是病原
菌生长的好地方,如果处理不当,病菌就会趁机而入,引起全身感染,导致发生新生儿败血
症。因此,做好脐带护理工作,是护理新生儿的重要内容之一。
新生宝宝每天都要检查脐部,保持脐部清洁干爽,免受尿便污染,并用 75%的酒精棉棍
擦拭脐根部。脐带脱落后,脐凹处可能会产生分泌物,或表面湿润,这是正常现象。但仍需
用酒精消毒,或涂 2%龙胆紫,以保证干燥。使用龙胆紫的弊端是会掩盖脐部症状,故不主
张使用。如果脐部结痂,应去除痂皮,彻底清洁底部。
脐部不可随便涂抹痱子粉等,以防感染。
?小肚脐异常信号
正常情况下,新生宝宝的脐带会在出生两周内脱落。但是,宝宝的脐也会出现异常情况,
应及时诊治。
1.脐炎。
脐部流水或有脓性分泌物。脐轮皮肤红肿或去除脐窝痂后有脓性分泌物。脐部分泌物有
臭味,除局部消毒、清洗外可能还需用抗生素治疗,应去医院检查。若有发热泪盈眶、精神
弱、吃奶差者,还应警惕有无败血症,需紧急求医,绝不能耽误。
2.脐肉芽肿。
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脐带脱落后,如果脐根部的创面受异物刺激(如爽身粉、血痂)或感染,会在局部形成
小的肉芽组织:直径 0.2~0.5 厘米,表面湿润,有少量黏液或血性分泌物,日久不愈。此
时应及时就医,医生会用硝酸银烧灼或搔刮局部或电灼,均可以治愈。如果以上方法无效,
应手术切除。
3.脐茸。
脐带脱落后,创面有红色、表面光滑湿润像黏膜样的肿物,很像小息肉,有少量分泌物,
称脐茸。脐茸与肉芽肿不同,它是肠黏膜组织,为胚胎时期卵黄管的残留物。脐茸的治疗方
法与肉芽肿相同。
4.脐瘘。
脐带脱落后,脐正中有黏膜样物,中心有孔,有肠内物流出,并带有臭味,周围皮肤发
生糜烂。此为胚胎时卵黄管与脐部相通,卵黄管未闭合残留所致,需住院切除治疗。
5.脐疝。
脐部有一圆形或半圆形肿物,哭时增大,安静时恢复,手指探入可触到根茎部的边缘。
这是脐部的腹直肌鞘未合拢,腹压增高时,腹膜、肠管等由此部位向外突起所致。小的脐疝
在 1岁以后会自愈,或用胶布加压法固定,大的脐疝需 2~4岁后进行手术治疗。
6.脐湿疹。
因过敏因素引起肚脐及周围皮肤的皮疹,表现为丘疹、糜烂、渗出及脱屑等。可以用
1%~4%硼酸液外洗、涂氧化锌油等方式治疗。
二 听懂宝宝哭声的含义
在宝宝还不会用语言、手势等和外界交流时,哭是宝宝表达需求的唯一手段!如果妈妈
在抚育宝宝时不费点儿心思,则根本搞不懂宝宝为什么那么热衷哭。
一般说来,宝宝哭都是由以下 3种原因造成的:生理原因,心理原因和病理原因。
因生理需求而哭——这是最基本的需求,当小宝宝感到肚子饿了时,会发出洪亮的哭声,
头部左右转动,似乎在寻找妈妈的奶头。只要一接触到妈妈的乳头,立刻安静下来。
因心理需求而哭——这种哭是宝宝寻求成人安慰的一种办法。总是躺在小床上,也会感
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到厌烦,所以,宝宝希望妈妈能抱抱他。可是妈妈好像不知道宝宝的心事,就是不把宝宝抱
起来。于是宝宝生气了,盯着妈妈,小声的、委屈的哭起来。可是这种哭往往是“光有雷声,
不见雨点”。稍大一点的宝宝,会伸出双手,做出要大人抱的姿势。当被抱起来时,“雷声”
就停止了,宝宝沉浸在满足和愉悦中。
因病理原因而哭——宝宝生病时,哭声会有异样,哭的时间比平时要长。如果宝宝持续
哭 10分钟以上,就该引起父母的注意了,最好带宝宝去看医生。
以下疾病可能引起宝宝长时间啼哭。
1.肠痉挛。
肠痉挛可能因喂养不当、腹部受凉、胃肠功能失调引起。常见于 1~3个月的宝宝,一
般表现为持续、难以安抚地哭闹,哭时面部潮红,腹部鼓胀。如果父母暖手后在宝宝腹部抚
触,宝宝的哭声会有所缓解。
2.肠套叠。
肠套叠常见于 4~10个月的宝宝,表现为阵发性哭闹、尖叫,哭闹时双拳紧握,两腿弯
曲蜷缩,表情非常痛苦,一般会持续几分钟到十几分钟,缓解后,过一会儿又会发作。
如果宝宝出现面色苍白、出冷汗、便血等症状,应立即就医。
3.湿疹。
湿疹俗称奶癣,发作时皮肤剧烈瘙痒,多发生在夜间,宝宝哭声平缓持续。此时如果分
散宝宝的注意力,哭声就会停止。
如果把宝宝每一次哭的时间都精确纪录下来,一天中宝宝大约要哭 3个小时。也许你会
对这个数字感到吃惊:到底是什么原因,让宝宝每天哭这么长时间呢?其实,宝宝每一次哭
都是有原因的,看来小宝宝的要求还真不少!
宝宝的哭声是一种很难懂的语言,需要妈妈们用心体会。下面是一位细心的妈妈通过对
自己宝宝哭声的观察和研究,掌握的几种宝宝哭声的含义,希望那些被宝宝的哭声弄得心烦
意乱的妈妈好好学习,并加以运用。
1.“我很饿!快开饭吧!”
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宝宝出生的前 3周,大部分健康宝宝的哭是因为饥饿,新妈妈听到宝宝哭声的第一反应
也是赶紧喂奶。只要含上乳头或奶嘴,小家伙马上就会安静下来,急不可待地吮吸奶头或奶
嘴。
这种哭被称为“饿哭”,“饿哭”典型的“声音效果”是低音调,有节奏,而且有一定
模式:先短促地哭一声,然后停顿一下,再短哭一声,再停顿,好像在说“饿——饿——”,
直到被妈妈抱起来喂奶,哭声才停止。
2.“我很累了!快让我睡吧!”
宝宝可不会像成人那样容易失眠,当宝宝觉得累了时,一定要睡觉才行,而且不需要太
多的安抚。如果宝宝长时间被成人哄逗,抱来抱去,宝宝会高兴的手舞足蹈,笑声不断。这
会消耗宝宝大量的能量,容易疲劳。疲劳的宝宝会打哈欠,揉眼睛,如果妈妈还没有发现宝
宝的这些暗示,仍然一厢情愿地哄逗宝宝,抱宝宝,就不要怪宝宝大发脾气了!影响宝宝休
息是不对的!
因疲劳而发出的哭声往往很强烈,似乎还带着颤抖和跳跃,让人很难将这种哭声和睡觉
联系起来。此时最明智的做法是赶紧让周围安静下来,把宝宝放到小床上,轻轻拍宝宝,让
宝宝尽快入睡。
宝宝越疲劳,哭声就越不容易停止,甚至会越来越强烈。因此,妈妈在照顾宝宝时,一
定要仔细观察宝宝的一举一动,一旦宝宝发出想睡觉的信号,就别再逗宝宝开心了,否则只
能好心办错事。
3.“妈妈请抱抱我!”
那些比较“磨人”的宝宝常用这招得到妈妈的拥抱。当宝宝需要皮肤接触时,他就会用
大哭手段吸引妈妈的注意。在宝宝正哭得热闹时,被抱起来后哭声马上停止,就像关掉了音
响开关一样有效。
有的宝宝可能比其他宝宝需要更多的皮肤接触,这会让妈妈觉得很累,可是如果换个角
度想想:你得到比其他妈妈更多的和宝宝亲近的机会,这是多么宝贵呀!
有的妈妈担心经常抱宝宝会宠坏宝宝,其实这种担心是没有必要的,宝宝想被妈妈抱,
只不过是他们喜欢听妈妈的声音,听妈妈熟悉的心跳,闻到妈妈身上的味道,这非常正常。
4.“好难受!快给我换尿布吧!”
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宝宝对湿尿布的忍耐程度有所差异,敏感的宝宝会在第一时间让妈妈知道他出状况了,
需要“场地清洁服务”;而有的宝宝对这种不适可能不放在心上,只要小屁股不痒不痛,妈
妈稍微晚点换尿布也没关系。关于换尿布这件事,父母比宝宝更在意。如果让宝宝在湿尿布
中躺着,父母会有愧疚感。宝宝的这种需求很容易被满足,只要打开看看,一切就都明白了。
5.“太冷(热)了!我很不舒服!”
宝宝最适应妈妈肚子里的温度,出生后,如果温度和妈妈肚子里的温度相差太多,宝宝
就会感到不舒服。妈妈可以用手摸摸宝宝耳朵、脖子、鼻子等露在外面的部位,如果感到凉,
就应该给宝宝适当加衣被;如果有汗,适当盖得薄点儿。
一般来说,宝宝通常要比成人多穿一层衣服,如果妈妈在给宝宝换尿布或者脱衣服准备
洗澡时,宝宝忽然大哭,说明宝宝不喜欢被晾在外面。这要求妈妈加快给宝宝换尿布或穿、
脱衣服的速度,减少宝宝暴露在外面的时间。
6.“瞧这乱劲儿!我受不了了!”
如果宝宝的哭声里带着烦躁不安的情绪,妈妈可以检查一下周围环境,是不是有什么强
烈刺激,比如强烈的灯光,嘈杂的声音,不断移动的物体或者是在抱宝宝时动作幅度太大了。
如果是这样,先把周围的环境调整一下,例如把灯光调暗,或者把宝宝换到安静的房间,或
者减小动作幅度等。
一般来说,这样的宝宝比较敏感,他们希望过有规律的生活,妈妈应该根据宝宝的日常
表现,制定一份宝宝作息时间表,把每天喂奶、洗澡、散步、睡觉的时间固定下来,这会让
宝宝更有安全感。
7.“我好寂寞!快来陪我玩会儿吧!”
有的宝宝从小就有强烈的与人交往的愿望,即使只有 6周大,宝宝也有感到无聊的时候。
当他发现周围没人的时候,他会感到寂寞,他会用哭声告诉妈妈:“我需要人陪着!我不要
寂寞!”“给我换个环境,总躺在这里好闷哟!”
这时候,妈妈可以轻轻哼唱经常给宝宝听的歌,或者让床头吊挂的玩具转起来,就能有
效地安慰宝宝,甚至只要把宝宝抱到另一个地方躺着,他也会感到高兴,因为他看到不同的
“风景”了。
8.“我受伤了!”
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如果宝宝尖声剧烈的大哭,可能是身体感到疼痛,被什么东西伤着了。应该马上检查,
看看是不是宝宝的衣服的纽扣或拉链伤害到了宝宝稚嫩的皮肤,或者是床栏卡住了宝宝的手
脚,或者是头发或线头缠住了宝宝的手指或脚趾,使血液流通不畅,或者是灰尘迷了宝宝的
眼睛等。这时候往往会发现有东西在伤害宝宝。
9.“我可能病了!”
宝宝生病时,体力虚弱,因此哭声也比较虚弱,而且会表现的无精打采,食欲不振,同
时还可能伴有呕吐、腹泻、发热等症状。这时候就应该带宝宝去看医生了。
在宝宝还不能明确表达自己意愿的时候,需要妈妈花费大量心思,研究宝宝的各种表情
和哭声,以准确掌握宝宝的意愿,从而让宝宝舒舒服服、建健康康地成长。
三 全面出击,对付痱子
痱子是宝宝夏季常见的皮肤疾病,严重了会影响宝宝的食欲、睡眠以及身体健康。
我们的皮肤分布着无数的汗腺,汗腺的作用是产生汗液,将体内多余的热量散发出去,
以调节体温。夏季气温偏高,宝宝新陈代谢旺盛,皮肤汗腺分泌的汗液增多,如果皮肤不够
清洁,就会导致汗腺堵塞,汗液排泄不畅,形成痱子。宝宝的头面部、颈部以及背部容易出
痱子,痱子有痒感和刺痛感。
痱子有白痱子和红痱子之分:
白痱子多为细小透明的小水泡,颜色发白,分布密集,多发生在宝宝穿戴过多、遭受强
烈阳光暴晒或服用退热药突然大量出汗以后。白痱子一般不痛不痒,没有明显的不适症状,
1~2天会自行消失,留下少许白色糠状鳞屑。
红痱子表现为皮肤出现红色小丘疹,或球疱疹,脸、颈、胸部以及皮肤褶皱处较多,有
明显的痒感和灼热感,汗液浸湿后有刺痛感,导致宝宝焦躁不安。红痱子容易引发细菌感染,
红色丘疹顶端出现黄色脓头,即为“脓痱子”。此时必须及时治疗,否则感染范围就会扩大,
形成皮肤疖肿,还伴有发热、局部疼痛等症状。“脓痱子”还可继发或诱发脓疱疹甚至败血
症、肾炎及化脓性脑膜炎等症。
白痱子一般不需要特殊处理,红痱子则需要保持皮肤清洁,搽痱子水等药物;尤其是红
痱子转为脓痱子时,除了注意保持皮肤清洁外,更应该给予有效的抗感染治疗,如果出现皮
肤感染、发热状况,应该及时送医院就诊。
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痱子虽小,却不可轻视,如果处理不当,也会影响宝宝的健康。因此,父母应该积极采
取有效的防治措施。
在夏天,父母应该怎样防治宝宝生痱子呢?
1.注意通风,保持室内凉爽,减少宝宝出汗,即使出汗,汗液也能很快蒸发。
2.宝宝的衣服要清洁、柔软、宽松,最好是吸水性强的棉质品,要勤洗勤换。
3.经常给宝宝洗温水澡,保持皮肤清洁,这样有利于汗液排出。
4.洗完澡后马上擦干,然后扑上痱子粉,痱子粉能够吸去汗液,保持皮肤干燥。
5.经常帮宝宝翻身,防止宝宝一侧身体生痱子。
6.不要长时间把宝宝抱在怀里,因为这样容易让宝宝受热出汗,而且汗液不容易蒸发,
会生痱子。
7.已经长痱子的宝宝,妈妈一定要注意,勤给宝宝剪指甲,不让宝宝抓挠痱子处;洗澡
时不用碱性肥皂,可使用含有薄荷、冰片的痱子粉,这种痱子粉有清凉、止痒的作用;在痱
子较严重时,要选用适当抗菌药物,例如用黄连扑粉。
8.在洗澡水中加入花露水,能够防止生痱子。
下面介绍一些治疗痱子的小偏方:
1.苦瓜治痱子。
将苦瓜洗净切开,用苦瓜涂抹皮肤患处,每日 3次,效果不错;或者取熟透的苦瓜一根,
掏出部分瓜瓤,灌入 50克硼砂,待硼砂融化后流出水来,用这种水涂擦患处,疗效极佳。
2.丝瓜叶治痱子。
取新鲜丝瓜叶 500 克捣烂,放进洗澡盆中,加 5千克温水,再加 5克食盐,调均匀后待
用。每天取适量清洗患处,每日 1次,每次 20 分钟,3~5天即可见效。
3.新鲜黄瓜治痱子。
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新鲜黄瓜一根,洗净切片,每天临睡前用黄瓜片在患处涂擦,5天可见效。
4.薄荷叶治痱子。
将新鲜薄荷叶(老叶子也可,数量多些)洗净控干,装入容器中,倒入卫生酒精,没过
叶子。一天后,酒精变成浅绿色时即可使用。时间越长,颜色越深,效果越好,隔年使用效
果更好。涂抹后第 2天即可见效。
5.白矾治痱子。
将白矾块用温开水冲开,涂擦痱子处,早、中、晚各 1次,3~5天即可见效。
6.生姜汁治痱子。
新鲜生姜切片,涂擦患处,效果极佳。几个小时痱子就会消退,而且患处不再长痱子。
7.霜桑叶治痱子。
霜降后采摘桑叶,晾干,和绿豆、炉甘石共同研成粉末,自制成“痱子粉”,用桑叶熬
水洗澡后涂上自制“痱子粉”,效果相当不错。
8.马齿苋治痱子。
用煮马齿苋的水擦洗生痱子处,早、晚各 1次,擦第 2遍后,痱子开始消退,擦过 3
遍,痱子就会消失。
9.西瓜皮治痱子。
用西瓜皮擦拭患处,每次擦至微红,第 1天擦 2~3次,第 2天就不痒了,2天后可结
痂。
还可以在洗澡水中加入一些有清凉舒爽作用的药物,对治疗痱子也很有效果。
例如在宝宝的洗澡水中加入几滴风油精,洗澡时可以让宝宝感到凉爽舒适,洗几次后,
痱子就能逐渐退去;在洗澡水中加入藿香正气水,每天洗 1~2次,能够预防宝宝生痱子;
在洗澡水中加入几滴十滴水,让宝宝浸泡几分钟,有防止生痱子的作用;或者用温水清洗患
处,擦干后用十滴水轻轻涂擦,每天 1~2次,2天即可见效;将 5~10粒六神丸研碎,加
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入洗澡水中,有预防生痱子的作用;在洗澡水中加入 20粒仁丹,充分搅匀,溶解后给宝宝
洗澡,洗后会感觉皮肤凉爽。
四 新生宝宝健康面面观
胎儿自母体娩出至满月,这段时间称“新生儿期”,这是宝宝开始独立生活的第一阶段。
由于宝宝刚刚离开母体,比较娇嫩,抵抗力很差,因此需要仔细护理。
一个月内宝宝护理的主要方法如下:
全面观察。
观察新生儿的头部、五官是否正常;肤色是否有黄疸、红斑、丘疹、感染、糜烂等状况,
尤其是耳后、颈下、腋下、臀部、腹股沟等容易感染的部位。如有异常,及时诊治。
喂奶。
宝宝出生后半小时即可喂奶,以刺激母乳的分泌。
脐部护理。
脐带一般在出生后一周左右脱落,脐带脱落后,若脐窝潮湿,可涂些紫药水;如有脓性
分泌物及周围红肿等感染迹象,需及时就诊。
洗澡。
新生宝宝新陈代谢旺盛,应该经常洗澡,以保持皮肤清洁,改善血液循环。脐带脱落后,
如果条件允许,可每天洗 1次澡,洗澡时不要用香皂。耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等皮
肤皱褶处一定要清洗干净;要勤换尿布,每次换尿布时,最好把毛巾用温开水浸泡然后轻轻
擦拭臀部,擦干后扑上爽身粉。
在为女宝宝洗澡时尤其需要注意:外阴部冲洗要由前到后,以免肛门周围的粪便污染阴
道及尿道。
保温。
新生宝宝调节体温的功能较差,受凉会引起肺炎、感冒等病,所以要保持理想的室温。
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一般在 20~24℃为宜。早产儿体重偏低,更应该注意保温,可以使用热水袋,有条件可以
使用空调设备保温。
排泄物。
宝宝出生后的 1~2天内,大便为褐绿色黏稠糊状,即胎粪。开始吃奶后,大便逐渐呈
黄色,质软,量不多。而人工喂养的宝宝大便色淡,质硬量多,味臭,并有较多的块状物。
睡眠。
新生宝宝每天除了吃奶、换洗外,几乎都在睡觉,每天平均睡眠时间在 20 小时以上。
宝宝睡觉时避免光线直射眼部;睡眠姿势对宝宝的健康成长与体型发育关系密切。经常仰睡
的宝宝,长大后往往五官端正,面容秀丽。父母应注意宝宝睡眠时,不要发生窒息。
衣物及尿布。
新生儿衣物和尿布要选用柔软、吸水性强的棉布,避免皮肤受刺激;衣服款式要宽大;
尿布透气性要好,避免发生过敏性皮疹。
疾病预防。
妈妈如果感冒了,在给宝宝喂奶和护理时最好多加注意,以免把病菌传给宝宝。月子里
的宝宝不宜抱到室外,以免感染疾病。
呼吸。
由于新生宝宝呼吸系统还没有全面完善,呼吸的深度和节律不规则,出生后前两周呼吸
较快,每分钟约 40次。如果在 60 次以上,就不正常了,应该及时就医。新生宝宝还可能会
出现呼吸暂停几秒钟的现象,这是正常的。但是如果宝宝呼吸暂停时间在十几秒以上,则是
疾病的表现,应该及时就医。
口腔护理。
有的新生宝宝口腔内位于上腭中线两旁及牙龈切缘上有黄白小点,这是上皮细胞堆积或
黏液腺潴留肿胀所致。此种小点叫上皮珠,俗称马牙,切勿挑破、擦拭,否则可能会引起局
部溃烂,严重时可引起败血症。
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用药。
新生宝宝用药一定要慎重。如果发现宝宝身体不适,要在医生指导下积极治疗,不可随
便用药。
?身体器官发育
头部。
观察宝宝头型正常与否,前囟门是否凹陷或凸出,头围大小、颅骨骨缝闭合或隆起等,
这些都是头部正常与否的指标。
皮肤。
新生宝宝出生后都带有胎脂,胎脂在出生数周之后会自动褪去,胎脂对宝宝的肌肤还有
保护作用,不用刻意去除。
四肢。
新生宝宝由于中枢神经尚未发育成熟,可能会出现四肢抖动现象,属正常情况。
生殖器官。
观察男女宝宝生殖器官有无异样,平时注意清洁。
眼睛。
观察眼球、视力等眼部周遭的器官,是否有斜视现象。
耳朵。
耳型是否有歪斜现象,并注意宝宝的听力发展。
肠胃。
宝宝出生时已具备吸吮及吞咽反射,但肠胃的消化系统尚未成熟,只能喂母乳、牛奶或
水。
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宝宝成长小结
母乳是最好的选择
母乳喂养有以下三点好处:
1.营养全面。
母乳是一种优质营养素,含有宝宝所需的所有基本营养成分。母乳中的抗体可以帮助宝
宝抵御肠胃炎等常见疾病。
2.有利于妈妈身体恢复。
母乳喂养对妈妈的身体健康非常有利,能够使子宫快速恢复到正常大小。数据表明:哺
乳妇女较少患乳腺癌和骨质疏松症。
3.母乳喂养能够增进母子之间的感情。
每次给宝宝喂奶,都是妈妈和宝宝最好的交流时机,所以妈妈一定不要错过这一大好机
会。
因此,在宝宝出生后,有条件进行母乳喂养,一定要本着母乳喂养的原则,尽早开始母
乳喂养。
母乳喂养也需要妈妈的信心和家人的鼓励支持。
二二二二、、、、2222 个月个月个月个月 宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回
报报报报
第二章 2个月
宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回报
宝宝成长脚步
身高、体重、身体各个系统的发育情况等。
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两个月的宝宝,对周围事物的关心度提高,所以,妈妈应该经常带宝宝出去散步,尽早
接触外界环境。
体重。
男婴约 6.03 千克,女婴约 5.48 千克。
身长。
男婴约 60.30 厘米,女婴约 58.99 厘米。
头围。
男婴约 39.84 厘米,女婴约 38.67 厘米。
胸围。
男婴约 40厘米,女婴约 38.76 厘米。
坐高。
男婴约 40厘米,女婴约 39.05 厘米。
另外,两个月的宝宝,从外貌上较上个月长大了许多。
会凝视或吸吮手指。对于宝宝的这些动作,家人不应该制止。
眼、耳功能逐渐发达,当成人的手接近宝宝的眼睛时,宝宝会眨眼睛;听到声音时,脸
会转动,寻找声源。
逗弄宝宝时,宝宝会出现笑容,并且发出一些喃喃的声音。
俯卧位时,下巴离开床的角度可达 45 度,小脚会踢蹬。
可以短时间握住东西。
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每天睡 18小时左右,白天睡 3~4次,每次睡 1.5~2.0 小时,睡醒后可活动 1小时左
右;夜间睡 10~12 小时。
宝宝护理重头戏——给宝宝舒适的抱姿
小宝宝特别喜欢被妈妈抱。然而,新手妈妈可能还不会抱,不是把宝宝的脖子耷拉着,
就是压着宝宝的肚子了,宝宝不舒服,就会“哼哼唧唧”哭闹个不停,借此表达自己的不舒
服。
那么,这么娇柔的小宝宝,应该怎么抱才能让他感到舒服呢?
对于刚刚两个月大的宝宝来说,由于颈部和背部肌肉发育不完善,头抬不起来,最好的
抱姿是横抱在妈妈的臂弯中,一只手托住宝宝的头颈部,另一只手托住宝宝的腰部与臀部,
使宝宝的头部和肢体受到很好的支持,让宝宝有安全感。
3 个月之后,主要采取竖抱的姿势,有以下几种抱法:
1.面对面抱宝宝。
将宝宝竖起面向妈妈,脸颊一侧靠在妈妈的前臂,妈妈的双手护住宝宝的头、颈、腰、
身,可以轻轻来回摇摆宝宝,这会让宝宝非常高兴。
2.面向前抱宝宝。
当宝宝能够很好的控制自己的头部时,可以让宝宝背靠在妈妈的胸部,妈妈用一只手托
住宝宝的臀部,另一只手围住宝宝的胸部,将宝宝面向前竖着抱起,以便宝宝更好地看世界。
不管是横抱还是竖抱,都主要是保护好宝宝,不仅要让宝宝感到舒服,还要让宝宝有安
全感。抱起、放下的动作要轻柔,这样,小宝宝在妈妈的怀抱里才能不仅感受到关爱,还能
更多的接触世界,学习更多的东西。
手把手教你日常护理
一 按需喂养,宝宝更健康
很多人认为,按时喂养宝宝,能培养宝宝的生活规律,让宝宝形成良好的生物钟。很多
新手妈妈由于缺乏喂养经验,怕宝宝吃不饱或吃太饱,严格按照某些育儿书上的规定:隔 2
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小时或 3小时喂一次奶;有的新手妈妈甚至定了闹钟,闹钟一响就给宝宝喂奶。
这种做法难免有些机械,还可能导致宝宝不能及时获得营养而出现低血糖现象。
专家指出:喂养方式是否科学,直接影响着宝宝的健康成长。因此,众多儿科专家提出
非限制性喂奶法,即按需喂养法,针对小宝宝的生理特点,每当宝宝啼哭或母亲觉得应该喂
奶时,就给宝宝喂奶,而不是硬性规定隔几小时必须喂奶。
按需喂养不仅能随时为宝宝补充营养,促进宝宝身体发育,还能让妈妈的乳汁分泌得更
多。按需喂养才能真正满足宝宝的需求。
按需喂养,说起来容易,要想真正做好并不容易。由于宝宝还不能用语言表达自己的需
求,那么妈妈怎样才能知道宝宝饿了呢?不少妈妈认为:宝宝一哭就是饿了,所以,宝宝一
哭就喂奶,结果不是按需喂奶,而是按“哭”喂奶。
宝宝的哭有不同的意义,饿了会哭,冷了、热了、生病了也会哭。如果妈妈不仔细观察,
以为宝宝哭就是饿了,一哭就喂奶。如果宝宝不是因为饿了而哭,就会越喂越哭,越哭越喂,
结果造成喂奶过量。喂奶过量会导致宝宝食欲下降,胃部不适。
另外,由于产后妈妈进食的往往都是高脂肪食物,使得母乳中脂肪含量过多,脂肪通过
乳汁进入宝宝体内,可是宝宝的消化功能还不健全,脂肪过高势必导致宝宝呕吐、腹泻、腹
胀、腹痛等情况出现。
要想正确掌握按需喂养的方法,新手妈妈一方面要多了解喂养知识,另一方面还要仔细
观察和掌握宝宝的饥饿规律。一般来说,如果母乳充足,喂养方法正确,宝宝身体健康,吃
饱后就会安静入睡,或者快乐的玩耍。如果宝宝哭闹,妈妈应该先查明原因,是不是宝宝觉
得冷了,或者是把小褥子尿湿了,觉得不舒服,或者是宝宝生病了,感到哪里疼痛等,而不
要盲目喂奶。
尽管宝宝很小,但是他也不会让自己饿着。当他饿了时,会用某种方式表达出来,新手
妈妈一定要仔细观察,在宝宝真正饿的时候给宝宝喂奶。
按需喂奶能够有效降低新手妈妈急性乳腺炎的发生率。
但是按需喂养也会发生意外,即有的宝宝总有吃奶需求,2次吃奶的时间间隔特别短,
好像每次都吃不饱似的。
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出现这种情况,主要有以下 3方面原因:
1.宝宝吸吮姿势不正确,吃不到足量的奶。
2.吃奶时间过长,疲劳入睡,但很快又醒。
3.喂奶时间太短或母乳过稀。
这就需要妈妈细心观察,及时发现喂奶中存在的问题,并加以改正,以提高喂奶技术。
二 健康宝宝拒绝“红屁股”
尿布是宝宝的好伙伴,但是尿布也会给宝宝带来一些麻烦。如果妈妈没有及时更换宝宝
的湿尿布,宝宝就会得尿布疹,俗称“红屁股”。
尿布疹发生在接触尿布的臀部,表现为皮肤发红,继而出现红斑、丘疹,较重的还会发
生糜烂、溃疡等。尿布疹是怎么形成的呢?
1.更换尿布不勤。
如果没有及时更换宝宝的尿布,尿液中的尿酸盐、大便中的吲哚等物质就会刺激宝宝的
臀部,导致发生尿布疹。
2.便后不清洗。
宝宝大便量多,次数多(母乳喂养的宝宝一天大便 4~5次),大便稀,会沾满整个臀
部。有的父母图省事,只将宝宝臀部的大便擦去,而没有清洗臀部,这会使得许多刺激性物
质还沾在臀部,当尿布再次被尿湿时,臀部在潮湿的环境中便会发生尿布疹。
3.便后清洗不彻底。
有的父母每次给宝宝换尿布时都为宝宝清洗小屁股,可是宝宝还是发生尿布疹了,这让
父母感到很委屈,觉得自己的辛苦都白费了。宝宝的臀部褶皱较多,不易清洗,必须仔细清
洗,否则褶皱处就会留下粪便残余,刺激臀部皮肤,发生尿布疹。
4.尿布吸水性差。
有些粗心的父母为宝宝准备的尿布比较粗糙,吸水性差,这使宝宝局部皮肤更潮湿,容
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易引发尿布疹。
5.换尿布动作粗暴。
如果父母为宝宝换尿布的动作比较粗暴,便容易损伤宝宝的皮肤,继而在潮湿的环境下
更容易发生尿布疹。
尿布疹如果不及时采取措施治疗,会导致皮肤破损,细菌通过破损处进入血液,引起败
血症。所以,妈妈一定要细心护理宝宝的小屁股,发现尿布疹,应该及早采取措施,如勤换
尿布、保持臀部干燥等,避免发生危险。给宝宝换完尿布、清洗完小屁股后,最好涂上一层
婴儿护臀霜,以充分保护宝宝的小屁股。
有的妈妈为了防止宝宝把床垫尿湿,在宝宝的尿布下垫一层塑料,这种做法是不科学的。
塑料不透气,更加重了局部潮湿,使得尿布疹更加严重。
得了尿布疹,宝宝受罪,妈妈心疼,应该如何预防尿布疹呢?以下是一些护理方法,希
望对新手妈妈们有所帮助。
1.保持皮肤干爽清洁,这是预防和治疗尿布疹的关键。
2.选择柔软、吸水性强的纯棉尿布或一次性尿片。
3.经常检查宝宝的尿布情况,湿了马上换上干净的。
4.用清水洗完宝宝的小屁股后,应该擦上润肤露,滋润宝宝的小屁股。
5.严格给尿布消毒,定期用开水烫洗,在太阳下晒干,阴天时可以用电熨斗熨干,以彻
底消灭细菌,避免病菌感染。
6.使用婴儿护理产品。有专门护理宝宝小屁股的护肤柔湿巾,不仅能有效擦净宝宝小屁
股上的污物,还有滋润作用,避免红屁股发生。只是价格相对较高,但是只要宝宝少受罪,
还是值得的。
对已经得了尿布疹的宝宝,父母不要用肥皂水给宝宝洗屁股,如果皮肤局部已经破损,
可以在宝宝的皮肤与外界之间放置湿润的隔层,例如涂上 0.5%的新霉素氧化锌糊剂。
三 抚触,非同一般的爱抚
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宝宝非常喜欢妈妈的抚摩!妈妈的手是那么温柔,宝宝能感觉到妈妈浓浓的爱意!妈妈
用她温柔的双手抚摩宝宝时,是宝宝最最幸福的时候。
宝宝出生前蜷缩在妈妈的子宫里,出生后身体还没有完全舒展开,妈妈的抚摩有助于宝
宝身体的伸展,可以使宝宝的脚趾变得更加灵活,小腿伸踢更加有力,胳膊舞动更加自如。
给宝宝抚触,妈妈应该注意些什么呢?
1.抚触力度要轻,以免伤害到宝宝幼嫩的血管和淋巴管。
2.注意抚触方向,从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。
3.在安全的环境中为宝宝抚触。
4.妈妈选择舒适的、能长时间保持的姿势。一般来说,脊柱前倾的姿势能够轻松自如地
控制抚触力度。
5.为 6个星期以下的宝宝进行抚触,每次 10分钟即可。抚触时,妈妈的双手轻轻从宝
宝的脸部、腹部、胳膊、背部、臀部、大腿等部位经过。注意,给宝宝抚触时不要使用精油。
6.洗澡后是抚触的最佳时机。
给宝宝抚触,并不是简单的抚摩,而是一种医疗方法。早期抚触是在宝宝脑发育的关键
期给脑细胞和神经系统适宜的刺激,以促进宝宝神经系统发育,从而促进宝宝的生长以及智
能发育。对宝宝的抚触是轻柔的爱抚,这不仅是皮肤的接触,更是爱的传递。
皮肤是人体神经系统最大的外在触觉感受器官,它可以将所有感受的刺激通过传入神经
传入到中枢神经系统,使大脑皮质对这些冲动进行分析、判断,并做出相应反应。给宝宝抚
触就是充分利用身体最大的感觉器官——皮肤,刺激分布在皮肤上的不同感受器,兴奋中枢
感受点,刺激神经细胞的形成及其与触觉间的联系,逐渐促进神经系统发育和智能形成。
因此,抚触能够促进宝宝智力发育,尤其是对情商的发育和提高非常有利。
?给宝宝抚触的益处
抚摩可以加快宝宝的新陈代谢,减轻肌肉紧张;通过对皮肤的刺激,宝宝身体内会产生
更多的激素,促进对食物的消化、吸收和排泄;抚摩还能提高宝宝的睡眠质量,减少烦躁情
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绪。抚摩让宝宝全身肌肉舒展放松,有利于肢体长得更健壮。
1.抚触有利于宝宝的生长。
抚触能够通过皮肤的触觉感受器官——压力感受器,沿着脊髓传至大脑,由大脑发出信
息,兴奋迷走神经,从而使机体胃肠蠕动增加,胃肠道内分泌激素的活力增加,促进宝宝营
养物质的消化吸收,使头围、身长、体重增长明显加速。
2.有助于宝宝智能发育。
抚触作为一种良性刺激,通过皮肤直接作用于宝宝的神经系统,让脑细胞接受视觉、听
觉、动觉、平衡觉的综合刺激,大脑对这些刺激进行分析、判断,并做出相应的反应,从而
促进大脑发育。
3.抚触能改善宝宝的睡眠。
有的宝宝有入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍,通过抚触,能够消除宝宝的
这些睡眠障碍,提高宝宝的睡眠质量,更有利于宝宝健康成长。
4.提高宝宝的免疫力。
抚触能够刺激宝宝的淋巴系统,清除体内有害物质,促进血液循环,增强免疫力,还能
促进宝宝疾病的康复。
5.建立良好的亲子关系。
在给宝宝抚触时,也是妈妈和宝宝交流互动的良好时机。妈妈的爱通过抚触传递给宝宝,
宝宝的回馈同样让妈妈很享受。抚触是建立心理依恋的方法之一。
?给宝宝抚触的“六大纪律”
1.选好最佳时段、最佳时间长度。
为宝宝做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的
时候。最佳时间长度为开始时以 5分钟为宜,逐渐延长至 10~15 分钟。
不要在宝宝吃饱、饥饿、疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受抚触的快乐,还会
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让宝宝对此很反感。
2.做好充足准备。
室温保持在 25℃左右,以室内比较安静、光线不太刺眼为宜;选一首柔和的音乐,放
松心情;提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物,抚触结束后给宝宝换上;妈妈的双手
要保持温暖,开始前先温柔的和宝宝“交谈”:“妈妈要摸摸宝宝的小脸”“摸摸宝宝的小
手”等,当彼此之间都感到愉快的时候,就可以进行抚触了。
3.抚触力度要根据宝宝的感受随时调整。
给宝宝做抚触时,力度要根据宝宝的感受随时调整。通常的
是:做完之后如果发现
宝宝的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果宝宝的皮肤不变颜色,表示力度不够;如果只
做了两三下,皮肤就红了,说明力度大了。另外,随着宝宝逐渐成长,抚触力度也应该有所
增加。
4.记住各部位安全点。
头部:双手捧起宝宝头部时,要注意宝宝的脊柱和颈部安全。
腹部:抚触的时候要按照顺时针方向,有利于宝宝胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时,
抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。
关节处:宝宝最容易感到疼的地方,所以要自如转动宝宝的手腕、肘部和肩部关节,不
要在宝宝关节部位施加压力。
5.不必循规蹈矩。
妈妈在给宝宝做抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做
到。因为小宝宝不一定喜欢这样的抚触。有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子,有的宝宝则
喜欢动动小手,动动小脚。所以,抚触应该是按照宝宝的喜好来安排,你可以打乱抚触顺序,
或自创几个宝宝喜欢的抚触动作。
6.宝宝情绪不好时,停止抚触。
判断宝宝是否喜欢抚触,一个重要的标准就是宝宝的情绪。如果宝宝哭了,抚触就要停
止。此时要找到宝宝哭的原因,是不是尿布湿了,还是宝宝肚子饿了,或者是宝宝想睡觉了,
也可能是宝宝哪里不舒服了。如果不是这些客观原因,就是宝宝不喜欢抚触。因为每个宝宝
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的个性是不同的,当宝宝不愿意接受抚触时,最好让宝宝做一些其他活动,比如给宝宝放一
段优美的音乐,或和宝宝做一个轻松的游戏,同样可以达到帮助宝宝健康成长的效果。
给宝宝抚触时,有“四要、四不要”。
?四要
一要保持室内温度在 25℃左右,保持一定湿度。
二要保持室内环境安静、清洁,还可以播放一些轻柔舒缓的音乐,营造愉悦氛围。
三要保持妈妈双手的温暖,妈妈还可以在手心涂一些润肤乳,以保持润滑度。
四要充满爱心,让宝宝感受到妈妈的爱意,这对宝宝健康成长非常重要。
?四不要
一不要在宝宝吃饱后按摩,因为吃饱后按摩会造成宝宝肚子不舒服。
二不要时间过长,以 15 分钟为宜,最多不要超过 30分钟,宝宝不配合时立即停止。
三不要在强光环境中为宝宝按摩。
四不要留长指甲或戴戒指,以免划伤宝宝的皮肤。
以下具体介绍几种抚触宝宝不同部位的方法,希望对新手妈妈有所帮助。
1.头部抚触。
头部抚触步骤如下:
(1)双手轻抚宝宝的脸,用轻柔的声音和宝宝说话,用温柔的目光注视着宝宝,然后
双手从两侧向下抚摩宝宝的脸,这会增加亲子关系。
(2)双手向宝宝脸两侧滑动,滑向后脑。用手腕托起宝宝的头部,双手指尖轻轻按摩
头部,包括囟门。
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(3)拇指和食指轻轻按压宝宝的耳朵,从最上面按到耳垂。
(4)其余手指从宝宝颈部抚摩到肩部,休息片刻。
注意:在对宝宝的头部进行抚触过程中,托起宝宝的头部时,一定要注意宝宝脊柱和颈
部的安全。
2.手臂抚触。
手臂抚触步骤如下:
(1)抚触宝宝的手臂,先抚触宝宝的左肩膀,然后沿胳膊抚触到指尖,再到宝宝的右
肩膀。
(2)轻轻转动宝宝的手腕、肘部以及肩部,观察宝宝的反应,不要让宝宝感到疼痛。
(3)如果宝宝对你的抚触表现出极大的喜悦,妈妈可以重复一次。
3.手部抚触。
手部抚触步骤如下:
(1)抚摩宝宝的手掌,使得宝宝张开他的小手。
(2)用一只手托住宝宝的小手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小拇
指开始依次转动、拉伸,动作要流畅。
(3)让宝宝抓住妈妈的大拇指,用其他 4个手指抚触宝宝的手背。
4.胸部抚触。
胸部抚触步骤如下:
(1)从肩膀开始,沿宝宝身体的正面向下开始抚触。
(2)抚触到胸部时,指尖在宝宝胸部画圈,不要碰触到宝宝的乳头。
(3)抚触到肋部时,要注意按摩手法,用小拇指尖沿着每根肋骨轻轻滑动,以伸展这
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个部位的肌肉。
注意:抚触时可以用一只手,也可以用两只手,也可以两只手交替使用。要保持动作的
连贯性。
5.背部抚触。
背部抚触步骤如下:
(1)双手从宝宝的颈部向臀部反复抚触,抚触时五指并拢,保持力度轻柔均匀。
(2)双手在臀部停住,大拇指放在宝宝脊柱两侧,其他手指并在一起,抚触宝宝身体
两侧,拇指带动其他手指上下滑动。
注意:抚触时,不要用大拇指用力按压脊椎。
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