有效预防白头粉刺的方法

    去白头粉刺首先面部清洁要做够     无论你是白头粉刺还是黑头痤疮，保持面膜清洁是非常关键的，彻底去除脸上的污垢和灰尘避免毛孔堵塞，这样才可以减少白头粉刺的产生根源。但是做面部清洁也不是说，一天清洁很多次，洗脸的次数太多，反而会造成肌肤缺水，这样不但白头粉刺没去掉，反而造成其他肌肤问，一般来讲，早中晚清洗3次你的面部基本就能保持洁净，当然如果你剧烈运动后出汗过多，也是需要清洁的这个例外。     充足的睡眠     大家都做到睡眠是人体机能得到恢复的时候，肌肤在经历一天的风吹日晒后需要得到好好的休息，对于白头粉刺来说一样有用。睡眠不但是需要有足够的时间，还需要有规律，晚上11到凌晨2点是肌肤最佳的修复时间，所以姐妹们要想自己少长白头粉刺的话最好是每天在晚上11点前就上床睡觉，保持8个小时的随眠。     饮食方面     饮食对美容来说无疑是重中之重，很多美容问题都简介或者直接的和你吃的食物结构有关系。尽量少吃，油腻，辛辣，高唐，油炸内食物。经常吃多吃一些蔬菜水果，多喝水，不但对去白头粉刺有帮助，而且对青春痘，痤疮色斑很多美容问题都有帮助。     护肤品的选择     一般来说容易长白头粉刺的的mm，基本上都属于油性肌肤，所以选择日常保养护肤品的时候需要选择，有控油，杀菌的保养品。     定期去角质     去角质对于治疗白头粉刺来说是很有必要的，如果太久不清楚废旧的角质，就会淤积在皮肤层，很容易堵塞毛囊，引发细菌感染，从而产生白头粉刺，按时用一些DIY面膜来去角质是一个不错的选择，不但可以清除废弃的角质，同时也能促进细胞的新陈代谢。     但是这些起效非常慢，操作起来比较麻烦，而且未必适合所有人。想要快速简单轻松的治疗青春痘就只有采用药物治疗的方法了。柏龄祛痘组合是目前国内认可度最高的产品，纯中药成分，没有任何副作用，既有内服胶囊，也有外用的霜剂，内调外治，对粉刺、青春痘，痘疤痘痕都有非常好的效果，而且一次治愈，永不复发。