当你说话时听不到耳鸣-学会倾听

当你说话时，往往听不见自己的耳鸣 当你说话时，往往听不见自己的耳鸣 某个大企业里，董事长和总经理各有支持者，形成两个派系互相斗争。总经理有个心腹，也是左右手，非常能干也非常忠心，这个心腹除了支持总经理，也肯定董事长对公司的贡献。有一天，他收到国外传真来的一张黑函，控诉总经理贪污，他惊觉情事重大，于是把黑函销毁，不让黑函流传出去。同时，他也交待助理，此事不能张扬，更不能让总经理知道，否则总经理一定会反应过度，气得失去理智。然而总经理室的秘书，发现国外有一封传真进来的纪录，却被心腹拦截，事后问心腹，心腹才说是黑函，已经销毁。这个时候，总经理内心涌起一股莫名的焦虑，他叫秘书暗中对心腹套话，是否觉得董事长对公司也有贡献？秘书回报说，心腹觉得董事长虽然领导无方，但多年对公司也有贡献，不可因派系斗争而抹杀，否则反而会落人话柄。总经理一听，心头一震，坚信自己的怀疑没有错，于是把心腹叫来骂一顿，说他私通董事长派的人，还私自销毁可疑传真。尽管这个心腹多年来为总经理立下不少汗马功劳，私下又是唯一可以谈心的知己，任凭其他干部的苦劝和心腹的解释，总经理仍下令革除心腹的职务，甚至不让他领退休金，直接开除。这个心腹悲愤之余，只好真的投靠董事长，还把总经理阵营的机密，都交给董事长。结果，总经理因贪污及挪用公款罪证确凿，被公司开除并报警，被提起公诉。 当你烦恼或焦虑时，你就看不清自己，看不见事情的本来面貌。 有个女人，趁老公半夜熟睡时，拿刀杀了他。她为什么如此狠毒？她的说法是，她可以容忍老公有外遇，但不能容忍他有外遇后，还死不承认，把她当三岁小孩欺瞒，她恨死了自己被当傻子。事后经过警方调查，发现死者没有外遇的事实，但凶手坚称她掌握了很多蛛丝马迹。例如，他回家时身上从不会有香水或女人的味道，也没有任何吃饭或喝咖啡、去宾馆开房间的发票，一个正常男人不可能这么干净，他一定是回家前，把所有的证据都清理掉了。此外，他和她行房时，一定坚持要关灯和戴保险套。连他在家上网后，也会把网站浏览的纪录全部删除，到底他上网做了什么事？和谁通讯？说什么话？为何不敢让她知道？不管她怎么逼问和哭闹，她老公打死也不承认有外遇。因此，她认定自己被老公吃定了，她不能忍受这种耻辱。当她被收押时，她妈妈手里捧着一个包里来探她，她妈妈流着泪叫她自己打开包里看一看。她打开一看，原来是一只名贵的女，还附一张卡片，是她老公写的，说他一年多来省吃俭用，每天吃路边摊和三明治，连喝咖啡的钱也省了，偷偷上网买下这女表，要送给她当生日礼物……当一个男人身上很干净，没有任何发票，是否就等于有外遇？我想，没有绝对的。她的推论有外遇是有可能的，但也可能是没有外遇的。整件事的关键，在于她所认定的蛛丝马迹，例如没有发票、没有香水、上网纪录删除……都只是一些片段的事实，都只是“真相的碎片”，还不足以拼成完整的结果。遗憾的是，光是这些碎片，就足以让她的焦虑和恐惧未审先判，甚至不让“事实”有上诉的机会，直接行刑处决她脑子里的“犯人”。老实说，她杀的人确实是占了便宜又卖乖的恶徒，是确实该杀的负心汉，只是，这个负心汉是她的头脑制造出来的，是从她内在的恐惧和焦虑所投射出来的，现实生活里的老公，只是替死鬼。 当我们习惯了头脑的干涉和偏见，就很难看见事物的本来面目。  我有个命理师朋友，据说他精通易经五术，神机妙算，但没有什么朋友。有一次，我和他闲聊时，问他为何我母亲最近一直病痛连连？他掐了掐指，立刻说是风水问题。因为，我曾请他来家里看风水，他知道我家里的格局，他也曾说过哪里有问题。然而，我母亲一个月只来家里住几天，大部分时间都在乡下老家。我怕他误会我母亲是受我这个房子格局的影响，立刻澄清说母亲其实不是住我家里……话未说完，他立刻怒目斥声的说，我如果怀疑他的功力，就别来问他，他说一就是一，不可能错的。我看他气得满脸通红，也不多做解释，至今还没有机会问他，是否我母亲住的老家风水有问题，因为，怕一问又刮起狂风暴雨。即使是这样的高人，精通易理五术的大师，仍然无法觉察内在的焦虑和恐惧，无法察觉他的死穴，是非常害怕人家反驳他。他知道，他在头脑里为自己塑造的雕像，是一触即碎的。他却不知道，这个雕像将让他永远看不清实相，看不清自己被困在雕像里的这个事实。 有次去看医生，医生问我是否有耳鸣？我说没有。但等到晚上要睡觉时，暗夜里的一片死寂，才让我发现原来自己有耳鸣，而且只要专心听，耳鸣嗡嗡声非常大，像工厂里的噪音，然而，白天或我说话时，根本都听不见。如果耳鸣是我们内在真实的声音，那么我们可以说，从来都没听懂它在说什么。当我们大声说话，当我们的头脑大声的干扰耳朵，我们的耳朵就无法听见，来自内在及外面的真实声音。 同样的，当我们的恐惧形成了预设立场，我们的不安变成一种偏见，我们的眼耳鼻舌身意，就无法感受事物本来的面目，无法“看见”事实和真正的自己。 勇敢的让自己保持觉知吧！ 当我们内在的恐惧不安升起，就勇敢、全然的观照它。 当我们“觉得”不受尊重、受辱、欺瞒、背叛或被攻击时，记得要用全然的觉知，去观照这些让你不舒服的情绪和感受，你才能看清，你自己的“认为”和事实有多少差距。你才不会做错决策、误杀好人，或把自己推入万劫不复的地狱。