一些美容护肤的小窍门
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美丽肌肤吃出来
1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材? 酸奶
2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决? 黄瓜
3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份? 猕猴桃
4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果? 番茄
5.想要拥有明眸的 mm 应该吃什么,才能让眼睛真正...
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美丽肌肤吃出来
1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材? 酸奶
2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决? 黄瓜
3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份? 猕猴桃
4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果? 番茄
5.想要拥有明眸的 mm 应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力? 胡萝卜
6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼? 水
7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题? 生姜
8.office lady 工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼
痛感? 杏仁
9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻? 芝麻糊
10.要想成为骨骼强健女性应该吃? 排骨汤
11.指甲出现白色星星缺乏? 钙
12.中老年女性关节痛食? 海米
13.减肥吃? 豆沙面包
14.茶饮对心情有好处? 大麦茶
15.汤饮能缓解紧张? 酸辣汤
16.面部浮肿吃什么? 冬瓜
17.一整天对着电脑眼干吃什么? 香蕉
18.上班族下午 3 点吃什么消除脑袋沉重感? 坚果巧克力
19.有排毒功效的是? 山药
20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选? 药膳火锅
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喝决明子治疗青春痘
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,每天餐后泡水喝,隔日痘子就会消
失,体重也会减轻呢!这个盛极一时的“秘笈”,曾让平日冷清的中药店着实火
了一把!
编辑体验:能降火,但喝多了会腹泻
决明子泡水喝,口感有点儿像大麦茶。我连续喝了 7 天,没有传说中那么神
乎其神,痘痘没有明显减小的趋势。和我一同尝试的另一位长痘痘的女孩,祛痘
心切,连续 3 天当水喝,结果痘痘没下去,倒是腹泻了。难道决明子附加的减肥
功能是通过腹泻减体重?
决明子有降脂、通便的作用,坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果。
青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的,因此全身的去脂可以对皮脂分泌的减少起
到一些作用,但效果不会明显。此外,决明子还具有通便、调节胃肠的排毒作用。
从中医的理论来讲,青春痘也是一种身体毒素造成的现象,因而决明子茶对于胃
肠代谢不畅造成的青春痘有一定作用,但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春
痘就没什么效果了。
值得提醒的是,决明子毕竟是一味中药,如果在没有医生指导下大量喝,会
产生腹泻的副作用。每个人的情况不一样,因此要谨慎采用这个
。
专家建议:及时清走旺盛的油脂
对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘,建议特别要重视清洁。只有及时
清除堵塞毛孔的油脂,才能从根本上杜绝痘痘的产生。另外在饮食上也要少食辛
辣、刺激性强的食物。
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小苏打祛黑头
用 5 克小苏打与 100ml 的矿泉水调和,将化妆棉(无纺布也可以)浸泡后拿出
直接敷在鼻子上。不一会儿就能看见白白的黑头像发芽一样冒出来,清理十分方
便。
编辑体验:轻松挤出黑头
去买小苏打的时候,开始错跑到了药店,其实应该去超市,买那种发酵面食
用的小苏打。也许是因为我鼻子的黑头比较深,足足等了 25分钟才看见有细小
的白点冒出来。没有期待中像发芽般地冒出很长,但是露出的小白点再借助手的
外力就能轻松挤出很多的黑头,很有成就感。清理出黑头后,要尽快用清水洁面,
小苏打水在皮肤上停留久了会有痒痒的感觉。
小苏打是碱性的,理论上可能起到一定的清洁作用。我们知道黑头就是由于
脏东西残留在毛孔内因氧化等原因形成的,因此彻底清洁肯定可以缓解黑头。但
这种方法并不值得推荐,因为我们的皮肤是弱酸性的,使用碱性清洁品会破坏我
们的皮脂膜,使皮肤天然的保护屏障受到损伤。
专家建议:温和“溶解”黑头
用挤的方法能看到很多黑头被清理出来,很有成就感。但是“挤”实际上会
加速我们的毛孔变形,一旦养成这个习惯,黑头只会越清越多。所以,正确的方
法是用专业产品深入毛孔“溶解”黑头。既不会破坏毛孔的形状,清洁的目的也
达到了。
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涂抹柠檬汁祛斑
柠檬是天然的美白产物,这点大家深信不疑,最简单的用法是在洗脸水中加
入数滴,或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上,坚持数日,皮肤就会还原
往日的白皙了。
编辑体验:对顽固色斑毫无办法
我每天在洗脸水中加入数滴鲜柠檬汁,一月下来确实能改善光泽度,油脂分
泌也见少。但无论是洗脸还是直接涂,对色斑却没有见到令人满意的效果。
柠檬中含有大量维生素,维生素本身就是很好的保湿剂,外用敷脸可以使皮
肤光洁、细滑。众所周知,维生素 C 有很好的美白效果,柠檬中也大量含有这种
成分,但用于对抗色斑效果不太明显,主要是由于这些维生素 C 无法被充分吸收
到皮肤的基底层,无法直接作用于黑色素细胞。此外,使用柠檬护肤还要非常注
意。柠檬含有感光成分,如果你敷了柠檬,没有洗干净,外出活动反倒会加速变
黑。
专家建议:外涂、口服、按摩三管齐下
斑点是由于黑色素不能及时还原,固着在原位造成的。因此通常美白产品效
果都不一定明显,更别说用柠檬了。对付斑点,首先要清洁斑点
面的角质,保
证美白祛斑物质能畅通吸收。同时可配合口服一定剂量的维生素 C。此外,还要
辅助一定的按摩,加速吸收,效果会更好。
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巧用啤酒收缩毛孔
美容论坛上关于收缩毛孔的偏方不少,最近新出来的是“妙用啤酒”。将少
许啤酒倒入干净的小碗,把药用棉纱浸入啤酒中,约 3 分钟后取出棉纱敷在脸上,
每次敷大约半小时。每星期做两到三次,你会惊喜地发现,皮肤收紧了,毛孔也
变小了。
编辑体验:收缩毛孔不佳,光滑效果还行
敷上那刻,一股沁人心脾的啤酒清香,夹着清凉的触感让人很舒爽。我只敷
了 15分钟就拿下了,皮肤干后并没有预想的紧致感。如此尝试了 4 周,
是:
啤酒收缩毛孔,恐怕是最大的谎言了。
啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂,可以预防面疱、脓疱。同时,肌肤受到
了这种清凉剂的刺激后,由于热胀冷缩的道理,会看到毛孔暂时收缩的效果,不
过等作用过后不久又会回复原状,因此是一个治标不治本的方法。另外,对酒精
过敏和皮肤敏感者请不要轻易尝试这个偏方,有可能引起更大的皮肤问题。
专家建议:毛孔问题得从源头做起
毛孔问题一般是由皮脂腺分泌过剩和皮肤松弛造成的,如果想要根本性地解
决毛孔问题,就要根据自己的实际情况,对症下药。皮脂分泌过剩需要注意彻底
清洁,维持肌肤的水油平衡。皮肤松弛造成的毛孔问题就要使用抗老化产品,增
加皮肤弹性,使皮肤紧致,毛孔自然就看不见了。
积累了数十万网民的美容高招的四大护肤小秘方,不仅可以让你在寻美之路
上拥有更加有效的方法,还可以让你在美丽之余,节省更多的金钱!
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