在家里也能做的护肤措施

新一代丰胸产品，热销 10 万套 清爽矿物泥浆面膜/控油清洁、去黑头、收缩毛孔 粉刺、青春痘、痤疮、痘印、痘疤、痘坑 去黑眼圈、眼袋，欧拉迪护眼一号 在家里也能做的护肤措施 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用 中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗 脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩 3-5 分钟，以增强香皂和洗面奶的 去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。 若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日 2-3 次为宜。 二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂 磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部 3 分钟，促 使毛孔打开，再用事先以 75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7 号）的 针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易 损害附近皮肤，不致留下疤痕。 三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。 睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间 的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹， 尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃 物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终 身遗憾。 五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激 性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆 20 克、慧米 5 0 克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 六、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废 物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加 以清洗。 在家里也能做的护肤措施