黑头粉刺
新一代丰胸产品,热销 10万套 教你如何淘宝,意想不到的精辟!(点击进入)
粉刺、青春痘、痤疮、痘印、痘疤、痘坑 去黑眼圈、眼袋,欧拉迪护眼一号
>>>>>>>>得得 BBBB战痘基地<<<<<<<<
黑头粉刺
怎么对付“黑头”
鼻子和鼻孔两边有很多黑头,手一摸油油的,还有一股难闻的味儿,夏天
更严重,可以挤出白色的东西,挤了之后皮肤变“千疮百孔”,毛孔很大,皮肤干
燥。
鼻头的问题要找脾胃。《黄帝内经》说:“脾热病者,鼻先赤。”至于其中缘
由,从五行上来看,脾胃属土,五方中与之相对的是中央,而鼻为面的中央...
新一代丰胸产品,热销 10万套 教你如何淘宝,意想不到的精辟!(点击进入)
粉刺、青春痘、痤疮、痘印、痘疤、痘坑 去黑眼圈、眼袋,欧拉迪护眼一号
>>>>>>>>得得 BBBB战痘基地<<<<<<<<
黑头粉刺
怎么对付“黑头”
鼻子和鼻孔两边有很多黑头,手一摸油油的,还有一股难闻的味儿,夏天
更严重,可以挤出白色的东西,挤了之后皮肤变“千疮百孔”,毛孔很大,皮肤干
燥。
鼻头的问题要找脾胃。《黄帝内经》说:“脾热病者,鼻先赤。”至于其中缘
由,从五行上来看,脾胃属土,五方中与之相对的是中央,而鼻为面的中央,所
以鼻为脾胃之外候。脾土怕湿,湿热太盛时会在鼻头上起反应。季节上,与脾土
相对的正是长夏,所以黑头在夏天会更严重。
除脾湿最好的穴位就是阴陵泉和足三里。
阴陵泉是脾经的合穴,从脚趾出发的脾经经气在这儿往里深入,可以健脾
除湿。它在膝盖下方,沿著小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉
所在。〈站长补充:大家还是找一份穴位图吧!〉每天要用手指按揉这儿,时间不
拘,空闲的时候就可以,但要保证一天总共按揉 10分钟以上。如果你体内有脾
湿,按这儿会很疼,但是坚持按揉,你会发现疼痛在逐渐减轻,这说明你的脾湿
在好转。
前面提过,足三里是治脾胃病的第一穴,要化脾湿当然也不能落下它。刺
激方法最好是艾灸,打个比方,湿衣服用火烤乾得快,所以脾湿用点著的艾条灸
去得快。每天睡觉前用艾条灸,可以协助阴陵泉除湿。
操作方法:空闲的时候按揉阴陵泉,一天要保证 10 分钟。晚上睡觉前,用
艾条灸两侧足三里 3~5 分钟,最好灸之前先按揉两侧阴陵泉 1~2 分钟。
饮食建议:少吃甜食,尤其是糕点、冰淇淋之类的东西,因为甜的食物可
以加重脾湿。用薏苡米、大米熬粥喝。
夏季黑头严重时可以服用藿香正气水或者胶囊,按服用说明上的 1/3~1/2
的量就行。
黑头粉刺
怎么对付“黑头”
本文档为【黑头粉刺】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。