百字铭

《谷神歌》 　　我有一腹空谷虚，言之道有又还无。言之无兮不可舍， 　　言之有兮不可居。谷兮谷兮太玄妙，神兮神兮真大道。 　　保之守之不死名，修之炼之仙人号。 　　神得一以灵，谷得一以盈。若人能守一，只此是长生。本不远离， 　　身还不见。炼之功若成，自然凡骨变。 　　谷神不死玄牝门， 　　出入绵绵道若存。修炼还须夜半子，河车般载上昆仑。 　　龙又吟，虎又啸，风云际会黄婆叫。火中姹女正含娇， 　　回观水底婴儿俏。婴儿姹女见黄婆，儿女相逢两意和。 　　金殿玉堂门十二，金翁木母正来过。重门过后牢关锁， 　　点检斗牛先下火。进火消阴始一阳，千岁仙桃初结果。 　　曲江东岸金乌飞，西岸清光玉兔辉。乌兔走归峰顶上， 　　炉中姹女脱青衣。脱却青衣露素体，婴儿领入重帏里。 　　十月情浓产一男，说道长生永不死。劝君炼，劝君修， 　　谷神不死此中求。此中悟取玄微处，与君白日登瀛洲。 百字铭 百字铭原文 　　养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁，真常须应物，应物要不迷，不迷性自住，性住气自回，气回丹自结，壶中配坎离，阴阳生反复，普化一声雷，白云朝顶上，甘露洒须弥，自饮长生酒，逍遥谁得知，坐听无弦曲，明通造化机，都来二十句，端的上天梯。