多吃苹果预防前列腺炎

多吃苹果预防前列腺炎 http://www.39.net 2006-01-05 苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹 果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰 患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到 有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要 是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响 到抗炎细胞的功能。 慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的 过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生 们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容 易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用， 比吃药的效果更好。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹 果疗法”。 对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃 2—3 个苹果，就可获得比较充足的锌 元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。 另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花 子等，也可根据个人口味选择。