130万大头的心路历程

130 万大头的心路历程 我是在 2008年 4月接触佛法的。当时我就告诉自己这将是我一辈子都要做的事，下定 决心一定要努力精进修行，所以就一直坚持在家做功课。走到今天，我真正受益了，也亲身 验证了老师说的“坚持功课量变到质变”这句话的真正含义，而且随着功课量累积得越来越多， 这种感觉也越来越明显。现在我将经历的这段过程写出来，希望能给同修们做一个借鉴，对 大家有所帮助，增加大家如法修行的信心。 2008 年 7 月-2009 年 2 月 这段时间主要以诵经为主，每天 7部经，偶尔拜拜小忏。后来听师父开示强调多拜忏后， 才固定每天拜 3个小忏。那时的反应主要是贪吃、昏沉、妄念多。2009年 2月和老公、儿 子又去大同打佛七，从那时学会了拜大忏，回家以后才开始拜大忏。 2009 年 3 月-8 月（拜忏量累积到 10 万） 为了能完成功课就必须要起早，我把闹钟定在了 3:00。每天闹钟一响，我就爬起来开 始做功课，那时是先诵经然后再拜忏。这期间的反应主要是昏沉，妄念多，膝盖、脚掌磨出 泡，身体开始疼痛。 2009 年 9 月-11 月（拜忏量累积为 10 万-30 万左右） 这时为了能做更多的功课，我把闹钟定在了 2:10，每天都是穿着拜忏的衣服睡觉。为 了节约做饭的时间，听开示时准备第二天的早点，并且在周六日做些馒头、豆包、饺子、包 子等冻在冰箱里，为上班时做饭节约时间，而且在工作日基本不采购物品，尽量在周末时准 备好。这时我将早上的时间全部用于拜忏，由于拜忏量增多身体开始非常疼痛。 由于地板革是直接铺在地上，所以手、胳膊肘、膝盖、脚掌全都是泡，经常是茧子和 泡交替变换，旧伤没好新伤又添。额头有半年的时间都是青的（后来在额头部位垫毛巾就 好了），在最严重的时候我的肋骨与地面接触的部位都是青紫的，身体扭伤是经常的，而 且身体非常沉重。当我每天的忏量增加到 20个时，在佛力的加持下，负面的力量开始明显 暴露出来，贪吃、妄念多、昏沉的现象非常严重。 记得有一次从 3:00-5:00，整个状态都是昏沉，就是在睡中拜过来的，感觉自己就在业 海里翻滚，被那种力量撕扯得四分五裂。当时就一个念头，越是难受我就越要拜，我就是 要求佛菩萨，只要我不放弃，佛菩萨一定会救我的。那种痛彻心肺的挣扎，现在想想还觉 得很痛苦，而且每天晚上 7点不到就困得睁不开眼睛。 这种身体上的痛苦我还可以忍受，因为我已经做好了吃苦的准备，但是让我想不通的是， 这时心情也开始变得沉重，心里总是觉得好像有块石头压着，喘不过来气，焦虑，烦躁，易 怒，心情非常压抑。那段时间情都是僵硬的，根本不会笑了。记得儿子问我，妈妈你为什 么总是板着脸，我说，儿子，不是妈妈不想笑，妈妈笑不出来了。 为了能坚持下去，我就反复地聆听大德开示。师父在开示时说，我们有各种痛苦、不 如意等状况，这些都是业障，一定要坚持功课，从量变到质变，就会不一样。我就告诉自 己，这都是我的业障，必须要承受，所以一定要坚持功课，一定要突破！不管这条路有多 难、有多苦，我一定要坚强的走下去！ 所以我的功课量一直在上升，这个月我能拜 20个，好，那下一个月我就要拜 22或 25 个，每次加量都是在超越自己，在向自己的极限挑战。在非常痛苦难受时，老师的话语便 在耳边响起“量变到质变、水滴石穿、铁杵磨成针”、“坚持 3-5年就好了”，这些话给了我 非常大的力量，是我前行的动力。那时我就想，为什么我越修越痛苦，难道是我的业障太 深吗？如果是这样的话，那我就拿出 5年的时间，如果还不行那就 10年，还是不行的话， 那就修一辈子，反正这条路我是走定了！我也不知哪里来的这股毅力，反正就是想我一定 要坚持，我一定要闯过去！ 2009 年 12 月-2010 年 3 月（拜忏量累积为 30 万-70 万左右） 就是在这个阶段，我每天的拜忏量达到了 30个以上。除了前期的反应外，脸色也变黄、 变暗、没有光泽、长斑、皱纹明显，看上去人变苍老了许多。因为心里已有了一定的承受 力，知道这都是业障，就安心于做功课，想着量到了就会改变。 这时开始感觉有变化：就是不怕冷了。以前到了冬天身体冰凉，更别说手脚了。而这 年的冬天，晚上睡觉不再用电热毯和热水袋。印象最深的就是 12月-1月两个月的时间，每 天早上醒来时，身上的衣服都被汗给湿透了。那时儿子坐在我的身边，就说，妈妈你的身体 怎么那么热，像个火炉。后来老师开示时说，这就是在消除业障。我心中就想，看来坚持 真的有效果，所以坚持下去的信心更强了，做功课也就更努力了。 2010 年 4 月（拜忏量累计到 80 万） 这时感觉有了明显的变化。记不清是哪一天了，当我早上醒来时，突然感觉不一样了： 身体变轻了，妄念也少了，心情也好了，脸色变白、变亮了，做功课开始感觉轻松了。这 时初次尝到轻松的味道，心中非常高兴，心想原来业障消了是这样，也对修行有了更深一层 的体会。所以那时我得出一个结论：“痛苦就是一个必经的过程，没有痛苦就不叫真修行”， 所以就想还得多做功课。那时每天的功课量达到了 3经 40忏。这种状态维持了 1个月。 2010 年 5 月（拜忏量累计到 90 万） 身体轻松，面色白、亮。可能是佛力足够强大的缘故，负面力量更多爆发出来。这时感 觉做功课很难，开始不想做功课。早上 2点多起来，身体轻松（身体疼痛已基本没有，脚、 膝盖已没有泡，不再出现扭伤情况），也不困，但就是不想拜。虽然心理反复地对自己说， 做功课做功课，但身体就是不听使唤，就不动。有时好不容易走到拜垫前，拜了 2下，就再 怎么也不想趴下去了。这时开始体会到心的力量了，感觉心一点力量都没有了，体会到原 来这就是心力，明白了老师说的力量这两个字的含义了。 这时是很恐惧的，非常怕自己跌下去，起不来了。也反复地问自己，为什么一切都在 好转时却没有心力拜下去了，前期那么难还能坚持做下去。我心里想不行，这样下去可不 行，我得去寻找力量。当时听说北京天通苑道场有共修，一直很向往，那几天正好工作不忙， 于是周末我就去天通苑道场参加共修。特别是 5月 29日共修突破那天，当我看到师兄们汗 流浃背，那么艰难还在坚持，还有义工师兄的无私奉献以及种种努力，我非常感动，也让我 觉得很惭愧。我心想他们那么难还在坚持，而我现在轻松了反而不想做了，太不应该了。 回来后感觉心有了些力量，每天的功课能完成了。 这次突破也体验到了放下的轻松与快乐。当时师父开示时反复强调突破的正确观念：“突 破的不是数量，是突破业障、突破六道、突破心量”，所以有了心理准备。去了以后又认真 学习了某居士的开示，有了正确的态度。当时还有一个念头就是：既然要突破心量，那我就 要把数量扔掉，不追求数量，不求速度，不想自己，一定要和大家一起拜，一起突破，所 以身心全部放松下来。在拜的时侯就是想佛，就是拜，别的什么都不想。拜着拜着就感觉 人没有重量了，身心愉悦…… 哦，原来拜忏还可以这样快乐，这样轻松。那时越拜越快乐， 心里就在呐喊“我好快乐”。初次体验到放下的快乐。 2010 年 6 月-9 月（拜忏量累计到 90 万至 110 万） 身体轻松（身体已完全不再疼痛），面色白、亮。这时感觉负面力量集中爆发了，表现在 几个方面：拜不动、不想拜、贪吃、嗜睡、心里纠结、情绪消极懈怠这些状况交替出现。 1、拜不动：这时想拜忏却拜不了，当趴下去后，起不来，感觉浑身软绵绵的，没有一点力 气，想借助手和膝盖的力量爬起来，手指尖都是软软的，爬都爬不起来，感觉整个人都是虚 脱的。（应对：先休息，积聚力量再爬。） 2、不想拜：觉得做功课没意思，人就像泄了气的皮球，完全没有了前期的斗志，人很懈怠。 （应对方法：尽最大努力去做，能拜多少算多少。） 3、贪吃：只要是人闲下来，就找东西吃，有时根本不饿，但就是停不下来，半个月的时间， 我胖了 10斤（84斤增加到 94斤）。 4、嗜睡：早上起不来，就是起来，读了 1部经或拜了几个忏后就又倒头去睡觉，甚至有时 一天都在睡。（应对方法：只要清醒就做，能做多少算多少。） 5、心里纠结、情绪消极懈怠：时而对拜忏恐惧，一想到拜忏就害怕；时而感觉自己真是无 药可救了，自责、懊恼、烦躁等等交织在一起。 经过前一段时间的坚持，对修行有了更深的理解，知道修行是一个漫长的过程。因为已 经做好思想准备了，是要坚持一辈子的，所以突破 100万时心情非常平淡，就是想着怎样 能坚持下来，静静地等待质变的到来。所以这些状况出现后，知道是业障，是一种力量。 以前听师父说力量、力量，还懵懵懂懂，现在感觉却是越来越真实。这期间深深体会到业 力的可怕，觉得自己真的是很可怜，被业力牵引着，根本丝毫做不了主，深刻体会到地藏 经上说的“业力甚大，能敌须弥，能深巨海，能障圣道”的含义了，对业力的体会真是刻 骨铭心了，所以更坚定了坚持下去的决心，也更坚定了出离六道的心，告诉自己，这六道 太可怕了，决不能再呆了，今生一定要出离，一定要跟着佛菩萨回家！ 拜不动时我就想，好吧拜不动是吗，那我就先不拜，我还可以念佛、想佛，我就是要 和佛菩萨在一起，就是要让佛的光明照着我。只要你漏一个缝隙，只要让我有能力、有机 会，只要我有一口气，我就抱着佛的脚死死地绝不放手。我就拼了，看谁拼得过谁，我用 一辈子的时间和你拼还不行吗？总有一天佛光足够强大时我会有能力的。没别的退路，这 一条路，我一定要闯过去！一定！就这样虽然非常难，但一直在坚持。 2010年 6月下旬，状态开始好转。想要恢复前期功课量时，工作又开始非常忙，经常 加班。这时功课和工作的矛盾日益突出，这时心就在外求，就想要是能不上班，只在家修行 就好了。又觉得这样想不对，就又转念一想，要不换个工作吧，不用总加班，但又想这个工 作离家很近（只要 5分钟就到办公室），我能做这么多的功课，上班近有很大的关系，所以 就在这种烦恼中坚持到了 7月。 2010年 7月公司安排我出差半个月，这就意味着不能做功课，这对我来说是一件非常 痛苦的事，同时儿子也出现状况。这时整个人感觉四面楚歌，四面八方的压力都压过来了， 功课、工作、生活的压力把我逼到了悬崖边，感觉就要崩溃了，心力交瘁，已到心理承受的 极限，开始出现情绪消极懈怠的情况。有时就冒出破罐子破摔的心态，开始不想做功课， 但是理智还是告诉自己这样不行，还要坚持。这时的功课变成了游击战，敌进我退，敌退 我进，功课、工作与生活这个结还是没解开。 到了 7月下旬老公回来探亲，我就对他说，我不想工作了，而且想叫他回来和我一起管 儿子。我说我觉得压力太大，已经承受不了，快要崩溃了。老公对我说，你这样心态不对， 师父不是说修行不能影响工作和生活吗？其实当时也知道这样想是不对，也知道心态有问， 但是就是别不过来那个劲儿，想不通，转不了心。那时也在常常反问自己，为什么我会觉得 累，觉得压力大，问题到底出在哪，也在找，但就找不出来，这时已经开始想给自己减 压了。 就这样到了 8月。突然有一天，在拜忏时一个念头一下闪过：你工作为什么累，因为 你有贪求的心，有得的心，你每次都想把工作做得尽善尽美，然后得到领导同事的称赞； 为什么你看儿子总不顺眼，都是毛病，为什么一定要他达到你要求的，也是想得到别 人的赞美，夸赞你有一个好儿子，都是你自私自利贪求的心在作怪；你为什么觉得做功课 没意思，因为你认为功课是给老师和同修做的，是想得到老师和同修的赞叹。我一下子想 通了，原来压力不是别人给的，是自己给自己的，是自己根本没有看清自己。 想到地藏经上说的“负于重石，渐困渐重”这段文字，一下明白原来我身上背了这么多 的重担，怎么会不累呢？ 终于明白自己还是执着于名利，根本没有放下。这时开始学着放下，放下以后感觉一 下轻松了，觉得工作也不累，儿子也很可爱，功课也不再是负担，才明白原来真的都是自 己错，是自己在障碍自己，只是先前迷迷糊糊不知不觉，现在心扩大了，接收到的佛力加 持足够强大，照见了，明白了而已，以前执着的问题也都心开意解了。明白了师父说的“修 行不是要去改变我们周围的环境”的真实含义，原来境缘是没有好坏的，都是我们自己内 在的贪嗔痴的投影；明白了工作、修行、生活本就是一体；明白了什么叫“随缘度日”。 对师父反复强调的“一定要坚持功课”有了更深层的体会，原来坚持功课就是在帮我们转 心，就能让我们看破、放下。真正放下以后，体会到心还可以如此的轻松、愉悦，感觉心 开始变得安静，到了 9月时做功课已经非常轻松了，开始感觉到修行的快乐，而且快乐的 感觉也越来越明显。 2010 年 9 月-2010 年 10 月（拜忏量累计到 120 万-130 万） 这时做功课感到心越来越静，可以专注在佛号上了。也不知道是哪一天，随着一声一 声佛号拜下去时，心很静很静，感觉心越来越安定，当定在佛号那一点上时，那一刻喜悦 便从心里源源不断、源源不断地散发开来，散发到四肢、到指尖、脚尖、到身体每个细胞 里，然后散发到周围的一切，感觉周围所有一切都被喜悦所充满，跳动着喜悦的音符，那 种感觉真的很美妙，无法用语言来描述。从这时开始内心变得安静，感觉内心里都是快乐。 这种快乐和以前的完全不一样，怎么形容呢？感觉这颗心就是一个发射塔，源源不断 地发射快乐的电波，是持续不断的，或者说这颗心就是一个快乐的源泉，快乐不停地往外 流淌，没有穷尽。原来心有这么大的能量。才有点明白了佛菩萨为什么快乐，因为这种快 乐是持续不断的。并且从心里自然地升起想要别人也快乐的愿望，没有丝毫勉强，想要给 予别人爱，让别人幸福，有点明白了佛菩萨为什么要救度众生。再看周围的一切人事物也 都不一样了，感觉一切都很美妙。明白老师说的“随顺”的真正含义，其实不是“随顺”， 原来一切都是自自然然的事情。明白了佛菩萨看众生都是善，本就没有恶嘛。很多都明白 了。深刻体会到原来师父说的话都是真的：修行真的是一种享受，修行是快乐的！拜忏是 快乐的！诵经是快乐的！感觉一切都是快乐的！ 从 2008年 7月到 2010年 9月，两年零两月的时间（从拜大忏时计算是 1年半），一 直坚持按照六部曲实修，我真的有了变化。一路走过，真正的验证了师父说的“坚持功课， 从量变到质变”这句话的真正含义，体会到了修行的快乐，明白了所有的痛苦与各种状况 都是一个必经的过程。只要我们坚持功课，当接收到的佛力足够强大，将我们大的业障消 除以后，心就会有力量，我们就会享受到修行的乐趣！就像师父说的我们的心就是一个无 穷无尽的宝藏，只要我们将它开发出来，那就是永恒的快乐！ 修学窍门： 1、做一个傻子，按照六部曲直直走下去，立刻开始实修。 2、坚持功课，将心安住在功课上。我现在的体会：拜忏是重中之重。 3、多听多看善知识开示，紧紧跟着善知识，听佛菩萨的话，按佛菩萨说的去做，就永远不 会掉队。 回首走过的这段路，心中充满了感恩。是佛菩萨大光明的力量一直在指引着弟子，告诉 弟子每一步怎么走，这种感激之情又怎是“感恩”这两个所能表达的？就让弟子努力精进修行 来报答此恩吧！ 顶礼十方一切诸佛菩萨！ 北京 演祥（女 39岁）