快速减肥秘方

快速减肥秘方 打印本文 时间:2010-04-24 10:33来源:www.jianfei4.com 点击: 189 次 无妨试试下面的十大快速减肥偏方吧！ 减肥偏方：鸡蛋减肥法 想要快速瘦下来。 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你体重达到规范后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 鸡蛋减肥吃法：就是 无妨试试下面的十大快速减肥偏方吧！     减肥偏方：鸡蛋减肥法 想要快速瘦下来。 减肥胶囊     鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你体重达到规范后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 给您介绍最好的减肥产品     鸡蛋减肥吃法：就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃 5~9 个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是 1OOO 千卡左右。 淘宝最有效的减肥药     减肥偏方：西瓜减肥法 瘦身产品     西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是协助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！ 最有效的减肥产品     西瓜减肥吃法：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。 http://top.jianfei4.com/     减肥偏方：苦瓜减肥法 瘦身产品     苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。 减肥瘦身网     苦瓜减肥吃法：假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的方法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成 1 5 厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完，只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，也只能接收三分之一甚至更少。同样的请你临睡前 3 小时将苦瓜吃完，食用量比拟大一样也集中在三餐前。 www.jianfei4.com     减肥偏方：酸奶减肥法 减肥药     买低糖酸奶或低脂酸奶（脂肪含量 1 0~1 5% 当然可以。如果没有，用蛋白质含量 >2 3% 普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量 >1 0% 那不是真正的酸奶。 快速减肥瘦身专家     酸奶减肥吃法：一般来说，饭后 30 分钟到 2 个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的 PH 值在 1-3 之间；空腹时，胃液呈现酸性， PH 值在 2 以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部 PH 值比较高，才干让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释， PH 值会上升到 3-5 这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。 减肥药哪种好     减肥偏方：豆浆减肥法 最有效的减肥产品     每天除了喝大量开水，还有一种饮品，从小就离不开的饮料 -- 豆浆，爱喝的水平，几乎到每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。 最有效的减肥产品     豆浆减肥吃法：餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不时地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，肌肉活动量大的上午到黄昏。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。 给您介绍最好的减肥产品     减肥偏方：魔芋减肥法、 http://taobao.jianfei4.com/     魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。 减肥药哪种好     魔芋减肥吃法： 减肥药     魔芋粉食谱 瘦身产品     冲水引用 减肥药哪种好 1 排毒通便者：魔芋粉 5-10 克，加沸水约 200ml 搅拌均匀饮用！一日 1-2 次！ 瘦身产品 2 体胖减肥者：清晨空腹，魔芋粉 5-10 克，加沸水约 200ml 搅拌均匀饮用！一日 1-2 次！ 淘宝最有效的减肥药 3 糖尿病病人：饭前 5-10 分钟，魔芋粉 5 克，加沸水 100ml 搅拌均匀饮用！一日 3-4 次！ 淘宝最有效的减肥药 http://www.jianfei4.com/ 减肥产品-减肥产品排行榜,最有效的减肥产品,减肥瘦身产品