孕妇感冒吃什么水果

孕妇感冒吃什么水果 首先先澄清一点大多人对孕妇吃水果的偏见，有些人认为，水果 是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?其 实呢，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素 和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康， 很有帮助作用。比如： 秋梨——清热降压 有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用， 可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 柿子——润肺通便 柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、 嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。 柑橘——维生素的宝藏 其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、 磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。柑橘中所含的矿物质以钙 为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。但 是，柑橘性温味甘，补阳益气，食用过量容易引起燥热而使人上火， 发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过 3只 苹果——益智防哮喘 它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生 素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海 马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。 无花果——止泻通乳 它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便 血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮， 宜常吃 现在好多人都在易果网上面买水果，里面的水果，都是先实行网 上预售，再根据订单从产地发货，第二天即可送到顾客手里。在品质 和服务上都做得不错。