运动与T淋巴细胞

null运动与T淋巴细胞运动与T淋巴细胞（一）常用指标（一）常用指标（1）CD3+ ：成熟总T淋巴细胞 （2）CD4+ ：辅助性T淋巴细胞 （3）CD8+ ：细胞毒性/抑制性T淋巴细胞 （4）CD4+/CD8+：机体内免疫平衡状态。（二）常用检测方法（二）常用检测方法固定时间抽取外周静脉血，利用抗体进行免疫荧光标记，再利用流式细胞仪依各面抗原有各自不同的荧光来对各T淋巴细胞亚群记数运动对免疫系统调节机理初探运动对免疫系统调节机理初探运动对免疫系统的调节途径：神经—内分泌—免疫系统和T细胞—白介素—NK细胞轴。 长期适度运动对机体免疫系统的影响机制：1.长期的运动使淋巴细胞反复暴露在对其起抑制作用的激素中，淋巴细胞表面受体数及敏感性下降，使淋巴细胞对激素的抑制作用不敏感。2.长期适度运动训练导致机体的交感神经的活性下降，并使机体对应激的敏感性下降 长期激烈的运动训练对机体的影响机制：1.促进机体内儿茶酚胺、皮质醇等具有免疫抑制作用的激素释放。2.可引起机体内谷氨酸盐和谷氨酰胺等物质的显著下降。（四）一次急性运动对T淋巴细胞亚群的影响（四）一次急性运动对T淋巴细胞亚群的影响1.CD3+有下降趋势， 2.CD4+细胞对于运动的反应比CD8+细胞更敏感，即： 常使CD4+/CD8+比值下降 即总的表现为：机体免疫状态有下降趋势。 （五）长期运动训练对机体T淋巴细胞亚群的影响（五）长期运动训练对机体T淋巴细胞亚群的影响实验一：2000年叶超群等对7名单纯肥胖儿童进行了10周的有氧训练。经研究发现运动训练后CD4+较训练前有增加，而CD8+有所减少，但均无显著性差异。而CD4+/CD8+是显著性上升。在此可以说明：适度的有氧运动训练 可以有效的提高肥胖儿童的免疫功能。 实验二：刘淑慧等对进行多年太极拳锻炼和非太极拳锻炼的人群进行对照研究：安静状态下多年太极拳训练组CD3+和CD4+的细胞百分比升高，CD8+的百分比有升高，但无统计学意义，CD4+/CD8+的比值无明显变化。进行25min锻炼后多年太极拳训练组CD3+、CD4+细胞的百分比升高，CD8+细胞百分比下降，而CD4+/CD8+比值升高。由此可以看出：进行多年太极拳锻炼能够增强机体细胞免疫的调空能力，促进正向免疫系统的平衡提高机体的细胞免疫功能。 null实验三：Baj等曾对进行6个月每周骑车500KM的自行车运动员进行研究发现：他们的CD3+、CD4+及CD4+/CD8+的值较训练前均有显著性下降。 实验四：王沛做了不同负荷的运动训练对大鼠T淋巴细胞亚群的影响的实验。实验结果显示：1.CD3+T淋巴细胞在各组间无显著性的差异，即：运动训练对T淋巴细胞总数的影响不大。2.在1H训练组中CD4+T淋巴细胞显著高于对照组，CD8+T淋巴细胞与对照组相比有下降，但无显著性差异，即：CD4+/CD8+显著高于对照组。3.在力竭性训练中CD4+T细胞显著低于1H训练组，而与对照组相比有下降，但无显著性差异；CD8+T细胞显著高于1H训练组和对照组，从而使CD4+/CD8+显著低于1H训练组和对照组。 由实验三、四可以得出结论：适当的运动训练可提高机体的免疫功能，而长期力竭性运动训练可导致机体免疫功能的抑制。小结：小结：众多已有的研究表明：运动时间和强度不同的条件下CD4+和CD8+的数量变化相对与对照组无显著性的差异；而在长期适当的训练组中CD4+/CD8+显著高于对照组；而在长期大强度运动训练组的CD4+/CD8+显著低于对照组。 长期适度训练可使机体的免疫功能增强，长期大强度的运动训练可以引起机体的免疫抑制null