孩子不愿意分床睡怎么办

◆引子 ：一位妈妈的困扰：“我们家孩子都快四岁了还 跟我们睡在一起 。他晚上睡到半夜若发现我不在边上，就 会使劲喊我。我一直想给他分床 ，但他总是不愿意，每次一 说起就眼泪汪汪的，又哭又闹，看他这样我也就狠不下心 了，于是每次都拖了又拖，但老这样也不是个办法啊。为这 事儿我也问过一些朋友，有人说做父母的应该态度坚决点 儿，要讲原则，孩子哭就让他哭，哭几天就好 了，但我一个 狠不下心，一个也怕伤害孩子，给他留下阴影什么的，看他 可怜巴巴的样子，好像我们不要他了似的，真觉得挺难的。 我该怎么办好呢?” ◆孩子为什么不肯分床呢? 一 般说来，孩子不肯跟父母分床睡可能有以下几个原 因 ： 1．恐惧心理 很小的孩子常常分不清想象和真实。独 自面对黑暗对他们来说可能是一件很可怕的事 ，因为丰富 的想象往往会将他们引向一个感觉自己无力应对的处境。 比如很多孩子都会害怕床下藏着一个鬼等等。此外，怕黑 也是人类的天性 ，在人类漫长的进化史上黑暗通常意味着 危险，因而怕黑也具有某种进化学的意义。 2．依恋心理 如果孩子出生之后就一直与父母睡，那 么父母的体味和肌肤对他们早已形成了一个熟悉的心理 环境。这种环境让他们安全、舒适、倍受呵护。因而孩子眼 中的分床可能意味着一种安全的戒断，是一种莫大的威 胁。 3．习惯心理 因为长期以来一直跟父母睡在一起，所 以这已经成为了孩子的一种习惯。任何行为习惯的打破都 必然会伴随着焦虑和不舒服。因而，对孩子来说，这也是很 正常的。 4．孤独心理 跟父母睡在一起 ，可以有人说话、有人 陪伴。即便是晚上醒了，也可以在第一时间获得父母的注 意。早上也可以一醒来就看到父母的脸。比较之下，一个人 2007／I大众 分床睡怎么办 显得孤单没意思了。 ◆怎么让孩子乖乖地一个人睡呢? 有专家认为，跟孩子分床最好不要超过 3岁。从牙牙 语起 ，孩子 自主意识就开始迅猛发展 ，安排孩子独睡对 培养孩子心理上的独立感很有好处。从 3岁到 5、6岁期 ，孩子可能进入心理发展中的一个特殊时期 ，出现“恋 ”或”恋母”情结 ，表现为跟异性父母关系黏着而对同性 母感到排斥。虽然这种现象不一定会出现 ，但是到了这 时间，可能分床会变得更难。强迫分床的话 ，也更容易出 问。因而，在分床问题上最好对时间加以把握。当然， 分床也最好能采取一定策略，以下的建议可供您参考： 1．在孩子的分床问题上切忌简单粗暴，一定要循序渐 进 最好能先分床再分房，让孩子有一个逐渐接受的过 程。在孩子对独自一个人睡感到害怕的时候 ，可以放一个 大布偶或孩子平时喜欢的玩具在他身边，告诉他。让某某 跟你一起睡好不好?”。这些孩子熟悉的东西可以充当过渡 性客体的角色 ，给他们安全的感觉。跟孩子一起布置小床 也是可行的，比如让他自己挑选床单、被套等等。如果孩子 实在很怕黑，也可以在他房间里装一个弱光灯 ，并让灯的 开关在孩子床头触手可及处，让他 自己熟悉一下开关的使 用。在孩子刚开始 自己睡的一段时间，父母也可以在小床 前陪孩子入睡，给他讲讲故事、轻轻拍拍他的背等等 ，给孩 子一种安全的感觉。 2．跟孩子讨论他不肯一个人睡的原因以及应对 如果孩子说 自己害怕的话，就温柔地鼓励他想象一下 如果他一个人睡会发生什么。不要嘲笑孩子恐惧的东西， 即使它在你看来很荒谬，因为这些对孩子来说都是很真实 的感觉。说出来有助于孩子把那些骇人的幻想或感觉外在 化，这样它们的威胁会减弱。跟孩子讨论当他感到害怕时 怎么应对会比较好。如果孩子相信床下有鬼，别哄他说你 把鬼赶走了，因为赶走代表这个鬼是存在的，那么它就有 可能再回来。鼓励孩子去床下看看，既不暗示也不否认可 能有鬼。此外你还可以提供一些底线的支持，比如如果孩 子实在很害怕 ，可以叫你，而你会在第一时间过来。对分床 一 定要温柔而坚定，即便是孩子夜间惊醒，也不要让他再 回到大床跟你们一起睡 ，可以在小床哄他一下，如果实在 不行就在小床陪他睡一下，让孩子逐渐习惯小床。分床可 能是一个长期抗战的过程，家长要做好心理准备。 3．及时表扬与肯定，建立奖励机制 对孩子的独立意识或行为一定要及时表扬，抓住时机 维普资讯 http://www.cqvip.com 我们从以下方面进行创意 ：从情 感、感恩入手来培养情操。鼓励小朋 友随时学会对别人赞美和感激 ；学会 共同分享 ；学会静心思考 问题，净化 孩子们的心灵。这样的栏 目有“最佳 小天使”、”0K老师信箱”、“成功的轨 迹 ”、“生活点滴”、“甜甜圈 ”、“存好 心 ，说好话”、“静思语 ”等。让学生多 感受世界文化博大精深、丰富多彩。 积累祖国文化精华 ，强化学 生的阅读 成效并学会整理分析。如“我爱读唐 诗”、“读书笔记”、“放眼天下”、“世界 小小小”、“新闻焦点”等。建立个人学 习与成长历程的档案 ，作为学 习生活 的回顾 ，增进学生的良好行为以形成 向上的班级气氛。因此推出 以下栏 目，如“风云榜样”、“荣誉榜”、“我最 棒”等。让学生从不同的角度塑造 自 我、表现自我，描绘自己的梦想，相互 观摩、相互激励，培养良好的情怀。各 班级还推出不少令人耳 目一新的栏 目。如“放飞之鹰”、“我的杰作“、“亲 亲我的宝贝“，“心情涂鸦板”等。 学效果的设备、教具、图书资源 ，还为 每个年级配备一个资源教室并设有 阅读，运用信息技术 ，动手操作 区域 ， 增强学生在其智能强项领域的技能 ： 带给学生自尊和认同感 ：利用学生的 智能强项带动其他领域的学习，切实 做到在发展中挖掘潜能、补偿缺陷。 毋人文关怀 为使墙壁生动起来 ，我们对教室 里零星的东西，从造型及色彩上加以 ，以达到 理想实用，且增进视觉 舒适感的效果。我们根据学生年龄的 差异，儿童所熟悉的物品，设计教学 长廊，配以亲切语句，对学生的作品 加以装框，轮流悬挂。这既带给学生 成功的喜悦，也美化了校园。 多元的教室文化 ，让孩子自由探 索，使他们在潜移默化中学得知识与 能力。小教室亦发挥大空间的作用。 二、人际合作能力，提高参 与效率 为了让学生在小组中与他人友 好而有效地合作，学生需要掌握许多 交往技能，将其归纳为三种类型：第 一 类是组成小组的技能，第二类是小 组活动的基本技能 ，第三类是交流思 想的技能。 在课堂上我们教会学生 以下几 种交往技能 ：学套 “幂就 ”。所谓。环 视”，即是学生在回答问题时先环视 一 下周围的学生是否处于听课的状 态 ，若是 ，则开始 自己的发言 ，若不 是 ，则提醒一下。环视学习不仅能给 学生得到受别人尊重的权利，而且能 给学生监督别人的权利，使学生真正 感受主体作用发挥。学套缉呀。在教 学中我们尝试在环视学习的提醒下 培养学生学会倾听。实验一段时间以 后，发现学生能较积极主动地听别人 讲话，若有错误能及时提出并给予纠 正。例如，教学<啊，故乡那轮明月>有 位学生组织分段，有的学生说第一段 是一 ，二节 ，有的学 生说第二节应该 属于第二段 ，它是一个过渡节。当然 ， 两个学生的想法都有道理，抛开知识 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 七 进行引导教育。同时可以跟孩子一起商量一些奖励的办 法，比如他乖乖睡觉的话就可以赢得一颗红星 ，积满五颗 红星可以有一个想要的奖励。奖励的内容可以跟孩子商量 后决定 ，比如可以是去游乐园玩一次，带他去看一次木偶 剧等等。 4．就为什么要分床跟孩子讲道理，培养孩子的独立 意识 在分床前跟孩子讲道理，让孩子明白独睡是一个人长 大了的，而不是父母从此不再爱他了。告诉孩子，这是 一 个过程，他会害怕也是很正常的，很多小朋友都会这样 ， 爸爸妈妈小时候也是这样过来的。让孩子把独睡当成一个 挑战 ，鼓励他做一个勇敢的孩子。平时也要多培养孩子的 独立意识，不要时时刻刻围着孩子转，让他 自己在一旁玩 儿等等，使孩子对自己的依恋能慢慢降低。 5．家长也要做好心理调适，给孩子成长的空间 其实分床对家长来说也是一个需要调整的过程。很多 时候 ，家长在这个过程中表现出的焦虑和担心可能不比孩 子少。但是孩子需要长大，我们也要酌情放手。相信孩子有 足够的能力可以应付这一成长的挑战，不要让过度担心阻 碍了改变的步伐。 摄影／傅树清 维普资讯 http://www.cqvip.com