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刘太医谈养生:病是三分治七分养

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刘太医谈养生:病是三分治七分养刘太医谈养生:病是三分治七分养(选载)  辨证的证是证候群;证候群是疾病的病理,是疾病的本质问题。那么人类的疾病到底有多少个证候群呢?《内经》的病机是19条,刘完素又新增了一条,也就是说证候群只有20个。但是有些医生把辨证施治理解为对症治疗了。因此把证候群随便划分为几百个,甚至无数个,这显然是胡编乱造了。刘纯和医官们经过两年多的激烈讨论,终于参照《内经》的19条病机,把两千多年来发现的2175个疾病,根据症状归纳为16个证候群。刘纯花费了两年多的时间,组织医官讨论并确定了16个证候群。这是非常必要的,这就明确了研究的方向。  ...
刘太医谈养生:病是三分治七分养
刘太医谈养生:病是三分治七分养(选载)  辨证的证是证候群;证候群是疾病的病理,是疾病的本质问题。那么人类的疾病到底有多少个证候群呢?《内经》的病机是19条,刘完素又新增了一条,也就是说证候群只有20个。但是有些医生把辨证施治理解为对症治疗了。因此把证候群随便划分为几百个,甚至无数个,这显然是胡编乱造了。刘纯和医官们经过两年多的激烈讨论,终于参照《内经》的19条病机,把两千多年来发现的2175个疾病,根据症状归纳为16个证候群。刘纯花费了两年多的时间,组织医官讨论并确定了16个证候群。这是非常必要的,这就明确了研究的方向。  但是怎样去治疗这16个证候群呢?  现代的中国的中医教科书,把证候群分为千万条,真是天下奇闻。害得中国学生整天背书,害得外国学生晕头转向,害得病人莫名其妙。其实,这种极其繁琐的分类,不是真正的中医。 证候群是疾病的本质。疾病的名称很多,但是许多疾病的本质是类似的,抓住了疾病的本质,就能将问题迎刃而解。治疗疾病的本质是非常重要的原则,不能头疼医头,脚疼医脚。  西医是讲究对症治疗的,西医不去研究疾病本质问题;而是一个病一个病地提出治疗方案,这就把同一类疾病搞得很复杂。拿非典型肺炎来说,今年流行的是A病毒性,于是提出一个治疗方案,大家会治了;可是,明年流行的是B病毒性,大家就不会治了;如果后年流行的是C病毒性,大家就更糊涂了。 这叫没有抓住疾病的本质。  随着时代的进步,人类将发现越来越多的新疾病;如果不能抓住疾病的16个本质,而是一个病一个病地研究,那么人类就会为了治疗几万种疾病,而罗列出几万个治疗方法。一个医学生即便一天学习一种疾病,也至少需要几十年才能毕业,那么毕业之后也就该退休了。 刘纯制造疾病模型的试验,都贯穿着一个思想,这就是:病因=主观原因+客观原因+诱发条件; 其中,主观原因=胃气下降+营养不良,客观原因=有害因素,诱发条件=促进因素。  什么叫诱发条件呢?例如,感冒的主观原因是胃气下降和营养不良,客观原因是空气中的瘴气(病毒、立克次体、衣原体、支原体、细菌、螺旋体、真菌);然而在一年四季当中,只有在“忽冷忽热”的春秋季节容易发生感冒;那么这个"忽冷忽热",就是诱发条件。诱发条件是重要的,没有一定的诱发条件,即便存在着主观原因和客观原因,也很难发生疾病。 不过一天完全不吃饭,容易发生胆汁潴留,有诱发胆结石之嫌。  治疗癌症,为什么特别强调胃气。没有强烈的饥饿感,人不吃东西,吞噬细胞也不吃东西;就会出现人亡瘤存的惨剧。人像饿狼一样吃饭,吞噬细胞也像饿狼一样吃掉坏死细胞;就会出现人胖岩瘦的胜局。其他的疾病也是如此。骨折的血肿,胃气好的人,消失得快;胃气差的人,消失得慢 动物蛋白什么情况下易吸收  刘纯提倡把肉类做成汤液。例如,熬有鳞的河鱼汤,熬瘦牛肉汤,熬牛筋汤,熬肉皮汤等。但是肉类经过长时间的水解,破坏了维生素,因此要吃蔬菜水果。肉汤的消化吸收率是相当高的。婴儿吃人奶要拉很多奶屎,小孩子喝牛奶也要拉很多奶屎。因为人的肚子不是垃圾桶,不能随便扔进东西。这是因为中医认为食物,也具有药理性能:  ①葱、姜、蒜、辣椒、胡椒具有温里作用,但是血热的病人不宜使用,否则就会出血。  ②羊肉、狗肉、鸽子、麻雀、鹅肉具有补肾作用,但是热性病不宜使用,否则就会火上加油。  ③更不可思议的是,有些人把补药当成食物。错了!枸杞、冬虫夏草、桂元、核桃等都是热性药,是不能随便吃的。这叫病从口入。 然而黄豆粉是植物蛋白,可是他们故意混淆了植物蛋白与动物蛋白的区别。因此你拿高价去买黄豆粉是愚蠢的,而且这些黄豆粉里还掺入化学维生素,尤其是生长素;它只能作为饲料,而不能人用。黄豆比肉便宜。利用黄豆开发的高科技产品,多如牛毛,然而价格惊人。什么高级氨基酸饮料,什么高级氨基酸粉剂,什么人体必需氨基酸注射液……都不如喝豆浆,物美价廉而且安全。   ②动脉硬化和糖尿病的高粘血症,很难使用药物长期维持正常,但是每天吃点肉皮冻,造成了血液稀释,就不会出现血栓形成。因为肉皮含有角蛋白。而角蛋白能够扩张血容量,提高血浆的渗透压,能够充分稀释血液。  ③慢性贫血的病人,每天吃点儿猪肝、牛肝、血豆腐就能改善贫血状态,而不必定期输血,或者打补血针以及吃补血药。因为猪肝、牛肝、血豆腐含有大量的铁蛋白。而铁蛋白是人体合成血红素的重要原料。  ①不要吃含高油脂的食物。包括动物油、植物油,甚至是蛋黄、米油、开水冲鸡蛋。特别要强调的是,植物油是不能多吃的;这是中国式大菜的通病,就是用了很多植物油。有些人认为吃植物油不会增高血脂。错了!血液中的甘油三脂,是哪来的?就是吃了很多植物油。 ②慢性病人不仅要喝鱼汤,也要喝牛肉汤;两者交替喝,今天喝鱼汤,明天喝牛肉汤。要买带肌腱的瘦牛肉。把一斤瘦牛肉绞成馅,放两升凉水,不要放作料。盖上盖儿,用小火熬一夜。不要一开始用大火,然后变小火,因为大火把肉变硬了,再熬就不容易分解。记住,小火大锅要通风。第二天把肉渣捞去喝汤。这叫无渣流质,吸收率高达80%。由于瘦牛肉的蛋白质经过长时间的加热水解,变成了氨基酸,极易被人体吸收。这是一个人一天的最低需求量。可以增加,不要减少。如此病人的体质恢复较快。捞出来的牛肉渣,还是可以吃的。汤液熬好之后,可能有一升左右。为了好喝,可以把一斤牛肉和50克生山楂以及10个小红枣一起熬。也可以用牛肉汤去做菜汤,去熬粥,去做面条,去做馄饨。   ①癌症病人不仅要喝鱼汤和牛肉汤,而且要喝牛蹄筋汤。牛蹄筋属于硬蛋白,能够补充胶原纤维。熬牛蹄筋的时候,半斤牛蹄筋加两升凉水,不要放香辣作料,盖上盖儿,小火熬一夜,才能把牛蹄筋炖化。不要一开始用大火,然后变小火;因为大火把肉变硬了,再熬就不容易分解。如果晾凉了,就成为胶冻状。记住,小火大锅要通风。第二天去渣喝汤。汤液熬好之后,可能有一升左右。从早晨就开始喝。由于牛蹄筋经过长时间的加热水解,变成了氨基酸,极易被人体吸收。这叫无渣流质,吸收率高达80%,这是一个人一天的最低需求量,可以增加,不要减少。肿块越是巨大,转移部位越是很多,牛蹄筋的需要量越大。道理很简单,牛蹄筋少了,很难包裹。牛蹄筋的最大用量可以每天两斤。超过这个最大量也不好,因为牛蹄筋汤粘腻,不容易被吸收,反而腹泄。因此牛蹄筋的每天用量,应当自己掌握在0.25公斤—1公斤之间,水量掌握在1—2升。以喝了牛蹄筋汤之后,很舒服,不呕吐,不腹泄为准。为了好喝,可以把牛蹄筋和50克生山楂以及10个小红枣一起熬。可以今天把牛蹄筋与鲤鱼一起熬,明天把牛蹄筋与瘦牛肉一起熬,也可以用牛蹄筋汤去做菜汤,去熬粥,去做面条,去做馄饨。  癌病人最初喝牛蹄筋汤,浓度要淡一些,不然因为吸收不好,而容易拉肚子。因此喝开胃汤以后容易放臭屁,最初喝牛蹄筋汤容易拉肚子,吃控岩散以后发生牵扯疼,这都是治疗癌症的副作用。  ②糖尿病和血粘稠的病人不仅要喝鱼汤和牛肉汤;还要吃肉皮冻。肉皮属于角蛋白,具有极好的滋阴作用。  可以用牛皮,也可以用猪皮。熬肉皮冻的时候,一斤肉皮加两升凉水,不要放香辣作料,盖上盖儿,小火熬一夜,才能把肉皮炖化。不要一开始用大火,然后变小火;因为大火把肉变硬了,再熬就不容易分解。如果晾凉了,就成为胶冻状。记住,小火大锅要通风。 有人说,何必熬肉皮冻呢,去药店买阿胶多么省事!错了,药店卖的阿胶含有许多中药,比如,辛热的肉桂、补气的党参、壮阳的狗脊等,这是不能随便给人吃的。③慢性贫血的病人要吃猪肝、牛肝、血豆腐。猪肝、牛肝可以炒着吃;血豆腐是指猪血、牛血、鸭血、鸡血凝固而成的固体,也可以炒着吃。 喝肉汤同时要喝果汁 萝卜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、梨子、苹果、橘子、弥猴桃、西瓜、柑子、橙子、柠檬、桃子、樱桃、菠箩、荸荠、草莓等。但是很多人把蔬菜熬煮的非常熟烂,或者吃水果很少,这就造成了维生素缺乏。古人提倡用喝果汁的方式,来补充维生素。  补中益气汤出自元朝名医李杲著作《脾胃论》,是治疗脾肺气虚引起全身无力的名方。该方由黄芪补肺固,人参、甘草补脾气调和中焦而清虚热,用白术健脾,用当归身补血,用陈皮理气,用柴胡、升麻升发清阳之气的八味药材组成。但是补中益气汤没有活血化瘀的作用,而且药力很弱,因此虽然治疗肌无力有效,但是不能根治。在加入川芎的补中益气汤的基础上, 总而言之,刘纯认为肌无力的病因=主观原因+客观原因+诱发条件;其中,主观原因=胃气下降+营养不良;客观原因=血瘀+中气不足;诱发条件=过力受风。痊愈=三分治+七分养;其中,七分养 =加入党参、川芎的开胃汤+鲤鱼汤、瘦牛肉汤;三分治=苏厥散。 首先口服加味开胃汤:生北山楂100克,广木香50克,党参20克,川芎20克等。每天一剂,水煎频饮。同时喝牛肉汤、鲤鱼汤。一个月之后,如果病情不再发展了,那么轻症病人不必用药;重症病人可以加用苏厥散。  疗效统计:从1967年至1997年,治疗粘液性水肿,包括功能性水肿2591例,均能在一年之内,消除不适症状,而且停药以后不复发。另外,治疗成年重症肌无力43例;其中,单纯眼肌型7例,轻度全身型6例,中度全身型9例,急性进展型并发胸腺瘤7例,迟发重症型并发胸腺瘤2例,肌萎缩型12例;均经过省级医院确诊,曾经使用新斯的明、强的松、化疗药物、放射疗法等等,均无效;使用苏厥散以后,均能在一年之内,恢复了正常。治疗原因不明的多睡症2例;使用苏厥散也恢复正常。 改用药引子加味开胃汤:生北山楂100克,广木香50克,党参20克,川芎20克。每天一剂,水煎频饮。同时每天喝六次牛肉汤、鲤鱼汤。37天之后,病人白天不想睡觉了,感觉饿了,想吃牛肉面条了,很好!继续喝开胃汤,同时吃苏厥散。两个月之后,全身水肿好了一些,对外界反应也正常了。病人想家了,于是带药回家了。  大约过了半年多,她又来了,我几乎不认识她了,原来这是一个漂亮的少妇。是啊,16年的甲状腺功能减退,把一个43岁的漂亮女人变成了蠢猪,而将近一年的三分治七分养,又把她恢复了人形。 应当保护胃气,增强营养!这就是中医说的:“正气存内。邪不可干。”★请注意,要喝加味开胃汤:生北山楂100克,广木香50克,生麻黄10克,生甘草10克。每日一剂,水煎频饮。同时要喝有鳞的河鱼汤。轻症病人可以不治自愈,症状严重者同时吃和风散,症状好转以后,立即停药。 湿热内蕴证候群,治疗这个证候群应当使用清热利湿的药物龙胆泻肝汤。龙胆泻肝汤出自元朝名医李杲,字明之,晚号东垣老人的著作《兰室秘藏》,是治疗湿热内蕴的名方。该方由泻肝胆之火的龙胆草,清热燥湿的梔子、黄芩,清热利尿的木通、车前子、泽泻,养血和肝的生地、当归、柴胡,调和诸药的甘草等十味药材组成。但是龙胆泻肝汤的清热利湿作用很弱,虽然治疗湿热内蕴有效,但不能很快消除症状。因此在龙胆泻肝汤的基础上,刘纯和医官们反复加减处方,研究出一种新的药物,叫做变疰散。主要成分是:熊胆、草果、厚朴、泽泻、乌梅等。中医认为疰夏病,使用清热利湿就可以了★总而言之,刘纯认为疰夏病的病因=主观原因+客观原因+诱发条件;其中,主观原因=胃气下降+营养不良;客观原因=湿热;诱发条件=过食寒凉。痊愈=三分治+七分养;其中,七分养=加入厚朴、猪苓的开胃汤+鲤鱼汤;三分治=变疰散。以后几百年的研究使用,发现刘纯的这种方法能够治疗现代病名:夏季热、肝炎、肝硬化、疟疾、艾滋病、性病等。 夏季热是湿热,不能滋阴,不能吃补药,你瞎补什么。阿胶就是驴皮,含有角蛋白,具有滋阴作用,熬的时候又放了一些肉桂、党参等补药。对于夏季热来说,就是毒药,我问:“吃饭有没有辣东西?”医院的饭,没有辣的。” “刘大夫,那是巧克力;孩子嫌药苦,吃完药就吃一块。”我说:“什么?吃巧克力补充热量!那不是越吃越烧?你真是杀人不见血,你是后爹?” 西医对于病毒性疾病没有办法。可是为什么有些人不被病毒体感染呢?这是因为他们具有正气存内,邪不可干的能力——胃气与营养。医生使用抗生素,去治疗宝贝儿子的病毒性夏季热是错误的,而且使用抗生素和激素去抗病毒,更是错误的;因为激素能够抑制吞噬细胞活性,使之不能吞噬病毒。他不去增强孩子的非特异性免疫力,却滥用抗生素。他把一个活蹦乱跳的小孩子,变得十分衰弱。 “大夫,可是我要上学呀。”为了拿文凭!”为了能够找到好工作!” 为了挣钱养家!”我说:“是呀,是要挣钱养家;可是你死了,你养谁?” “脑子里不要想得太多,当务之急,除了治病,什么上学呀,什么文凭呀,什么挣钱养家呀,都不要考虑!”我说:“很好,要口服药引子加味开胃汤:生北山楂100克,广木香50克、猪苓50克,厚朴20克。 每天一剂,水煎频饮。同时要喝鲤鱼汤,而且每天吃两次变疰散,每次五粒。”过了三个月,1998年8月2日上午,他拿着化验单兴冲冲地来了,高兴地说:“大夫,您看大三阳都转阴了。我能上学了!” 两个问题:第一是肝脏合成蛋白质的功能降低了,而低蛋白血症就会促使肝脏硬化,所以我们要大量喝肉汤去补充蛋白质。 第二是肝脏解毒的功能降低了,所以我们越吃许多药物,尤其是化学药物,越容易加重肝脏的负担,甚至引起全身中毒。但是许多肝炎病人不喝肉汤,而是大量吃药,这就是许多肝炎病人越治越麻烦的原因。 父亲说:“什么干炎湿炎的,这是养生之道的交病!”后来我按照养生之道,让病人自己去调理,结果谷丙转氨酶不治自降。我恍然大悟,原来单纯的谷丙转氨酶升高,这是肝脏受损的表现。不能再吃药损坏肝脏了,而是要用养生之道去排毒。不去喝肉汤和果汁,偏要吃高热量的食物, 三分治七分养,要每天喝药引子加味开胃汤:生北山楂100克,广木香50克、猪苓50克、厚朴20克。每天一剂,水煎频饮。同时每天喝鲤鱼汤和瘦牛肉汤,每天还要吃五粒变疰散为辅,克服湿热内蕴。 红斑狼疮不是少见的慢性疾病,但是误诊率极高。这个病人被误诊6年不算太长,因为有的病人竟然被误诊15年。中医经常误诊是产后受风,而西医误诊的病名大多是慢性关节炎,慢性肾炎,慢性贫血。这是因为典型的面部盘状皮疹的红斑狼疮不多见,而病人往往以某个系统的症状最为突出。而且检查病人的红斑狼疮细胞的阳性率只占75%,抗核抗体的阳性率只占80%,去氧核糖核酸结合抗体也不一定是100%的阳性。因此完全依靠化验去确诊红斑狼疮是相当困难的。但是病人早晨醒来手脚关节僵硬,是一个极其特殊的共同特征。因此一个人如果出现早晨醒来手脚关节僵硬,应当高度怀疑是胶原疾病。即便是美国风湿病协会,在1982年制定的11项诊断标准中,也只强调符合四项标准,即可确诊胶原疾病。晨僵是指一个人在早晨醒来的时候,感觉全身关节僵硬疼痛,尤其是手指、脚趾最难受,这就是胶原疾病的最初征兆。可是此时西医检查关节,是不能发现问题的。如果中医告诉这个人,你是瘀热互结 病人一旦被确诊,在给予皮质激素、消炎止痛药、雷公藤、化疗药物、有毒的中药之后;你再看这个病人,就不像人样了。其实,既然红斑狼疮的病理基础是血管内膜炎,那么清热活血即可。既然免疫复合物是血管渗出物形成的,那么就要靠胃气去吸收。可是为什么要使用有毒的中西药,去破坏胃气呢?如果把胃气破坏了,那么吞噬细胞的活性就降低了。如果营养不良了,那么吞噬细胞的数量就少了。这样一来,吞噬细胞能够消除免疫复合物吗?不能! 许多人认为类风湿性关节炎是寒冷造成的,而且认为加热对于治疗有利,其实这是一个误区。因为在地球的赤道地区,也有类风湿性关节炎病人。在加热的时候,是有舒服的感觉,但是加热以后,血管的渗出增多,关节的粘连就要加重。不过,有些西医提出的冷冻疗法,又走向了极端。因此对于类风湿性关节炎,既不能加热,也不能冷冻,而是要升提胃气,促使粘连的气化。 中医强调有胃气则生,无胃气则死。认为胃气就是人体的元气、原气、正气、真气、宗气;损害了胃气就是死路一条,就叫胃气已绝,也叫病入膏肓。那么究竟什么叫胃气呢?刘纯说:“胃气者。知饥也。”说白了,胃气就是饥饿感!人体的最大弱点,就是消化吸收能力很差。这也是人体最容易被伤害的功能;因此保持旺盛的饥饿感是求生的先决条件。一个人没有饥饿感就要生病了,一个病人没有饥饿感就要死了。但是许多人不相信这个道理,甚至在病情危重的时候,依然选择损害胃气的治疗方法。 开胃汤要频饮,就是少量多次地喝,这是为了避免一次顿服而出现胃强脾弱的现象。不过,即便是频饮,有些人也会出现轻微的胃强脾弱,届时一定要吃容易消化的半流食,才能克服。开胃汤的另一种草药是消食开胃的生北山楂果。药铺里卖的是干燥的生北山楂片,其大部分消化酶已经被干燥破坏;最好到水果店去买新鲜的山楂果。但是有些地区和季节,买不到新鲜的山楂果,那么只好去买干燥的北山楂片。由于干燥的北山楂片的大部分消化酶已经被加温破坏,因此干燥的北山楂片和新鲜的山楂果,两者的用量应当是相同的。如果使用其他的消食药物代替生的北山楂是不行的,比如,炒山楂和焦山楂,是止泻药物。又如,南山楂,去了果皮就是果核,非常酸,很刺激胃;只能制做炒山楂和焦山楂的原料,是不能煮汤喝的。再如,鸡内金、麦芽、神粬的消食作用是可疑的,因此古方很少使用。有人说,山楂有这个妙用,山楂有那个妙用;其实山楂只是帮助消化。而且不能拿铁锅熬山楂,因为它的酸性太强,容易生成铁离子而使人发生铁中毒。 开胃汤除了能够诱发饥饿感之外,还有另外一个重要作用,这就是促进了坏死组织的吸收。中医叫做气化,西医叫做吸收。 人体的免疫力,主要是依靠非特异性免疫力——吞噬细胞。  非特异性免疫力的强弱,取决于吞噬细胞的数量多少以及活性的高低。其中,数量的多少,取决于人的营养状况;而活性的高低,则取决于人的饥饿感。 正文 购买开胃汤需要注意的问题 晒干的果实,其大部分消化酶已经被破坏。因此买山楂片与山楂果的剂量,应当是一样的。④如果买不到广木香,只好使用云木香、川木香。但是云木香、川木香比较苦,因此要加大枣10个。 ⑤买加味开胃汤的其他药物,也要注意质量。枸杞要买宁夏产的,不要买安国出的大枸杞;川芎要买淡黄色的;麻黄要买甘肃、内蒙产的;甘草要买粗一些的;生姜不要买药水泡过的;猪苓是黑边的白片,不要买黑边的棕色片;党参要买三年生的实心,不要买空心;厚朴要买厚皮,不要买薄皮;沙参分南滋阴化痰,北滋阴,其实无所谓,只要色淡即可;草决明,也叫决明子,不要买炒熟的;磁石要买煅磁石粉;菊花要买压成片而非常干燥的;当归要买全当归,有香气的;桂清核要买粗的;白芍的问题最大,净是假的,不妨尝一尝,不是白薯就行;防风不要买色黑的。⑥开胃汤既然是开胃的,就不能苦寒伤胃,也不能气味很大。如果病人嫌有药味,可以加入小红枣10个矫味。要把红枣切开,和其他的药材一起泡一起煮。⑦开胃汤要自己动手熬水喝。不要请药房代煎;因为药房煎出的药汤很少,不符合药引子的要求。⑧注意,第一次只购买一副;喝着好再多买。要注意中药的质量。一些药舖,使用喷水枪喷湿药材,增加药材的重量是缺德的;使用硫黄烟熏发霉的药材更是害人的;发霉的药材含有致癌物质黄粬霉素,硫黄又是壮阳物质;谁买了这种药材,不治病还要添病。因此第一次购买开胃汤的时候,每种药只买10克;回家试着熬一次,喝着应当是酸味,有一点儿苦。尝一尝不很苦,再正式去买。如果味道很苦,就是药材的质量不好,可能是药材发霉了;反而会苦寒伤胃。要换一家药舖再买。⑨开胃汤的价格都很便宜;如果很贵,那么就是不对了。⑩同仁堂的药材质量好。国外有华人街的地方就有中药舖,药材质量都很好。 正文 喝开胃汤要注意什么   ②有些病人喝了开胃汤以后,胃返酸,怎么办?可以把生北山楂剂量减半。  ③有些病人喝了开胃汤以后,肚子饿;但是吃了东西,肚子胀。这叫胃强脾弱,不要吃普食。要每天喝六次肉汤,然后逐渐改为半流食,再逐渐改为普食。  ④开胃汤的副作用是什么呢?喝了放臭屁!因此大总统、大明星、外交官、包括谈恋爱的年轻人,千万要注意。另外,结肠造瘘以后,使用粪袋的病人也要注意。怎样克服这个副作用?只能少出门。病人喝了开胃汤以后,放屁很多很臭,拉屎也很臭,甚至撒尿的臊气味很大,出汗也有臭味,这是为什么呢?这是因为食物被充分消化吸收之后,产生了许多代谢废物。这些废物包括吲哚、硫化氢、氨气等臭东西。这是好事,这叫下气通。如果消化不好,酒肉穿肠过,那么拉屎放屁就没有臭味。如果拉屎放屁不但不臭,反而还有檀香味;那么就麻烦了,这是肝癌的先兆。  ⑤在各种疾病的治疗当中,开胃汤要加入各种各样药物,叫做加味开胃汤;病人可以自己调节,如果加入利尿药猪苓,却出现了口干舌燥、出汗多的阴虚症状,那么就要减少猪苓的用量。如果加入滋阴药沙参,却出现了颜面浮肿的阴盛症状,那么就要减少沙参的用量。  ⑥有人喝了开胃汤之后,出现了头晕的症状,这叫药瞑。是因为身体太虚弱,而且一次喝的药汤比较多。  ⑦开胃汤最好喝到肿块消失再停。因此,出现饥饿感之后,不要断然停用;可以隔日喝一副。  ⑧喝了开胃汤之后,要出现饥饿感。但是千万不能饿了就吃;尤其是夜间,绝对不能吃东西。要让身体保持气化的功能。  ⑨身体越是虚弱的病人,越是要注意升提胃气,越是要吃流食、半流食;要一天吃六次饭。不要急于治病,急于治病是很麻烦的。胃气不足的癌病人,吃了控岩散,由于肿块缩小变硬,而不能迅速气化,就会出现压迫症状。不是压迫神经,就是压迫血管,或是压迫脏器,搞得很不舒服。必需减少控岩散的剂量,加大开胃汤的剂量。这是何苦呢?如果把胃气升提得很高,然后再去治疗,那么这是很顺利的。  ⑩开胃汤的酸度很大,有损害牙齿之嫌;因此每次喝了开胃汤之后,要用温开水漱口。有些危重病人,胃气是微弱的;而且升提胃气也是很艰难的。这是因为,胃肠细胞因为极度营养不良而罢工了,喝开胃汤也很难吸收。怎么办?可以静脉输点儿同血型的人血浆。输人血浆之前,要吃5毫克的强的松和2毫克的安定,防止过敏反应。每周输200毫升即可,直至喝开胃汤出现饥饿感为止。  但是有些病人,由于以往的治疗已经损坏了重要器官,因此喝开胃汤超过三个月,依然不出现饥饿感,这叫胃气已绝。怎么办?继续喝开胃汤,拖延死期临近。  总之,首先是升提胃气,保住病人的性命;然后再去治病,这是中医的一贯思想。应当指出,一些中医和西医的治疗方法是很有效的,但是由于忽略了病人的胃气而遭到临床失败;而且不知道失败在何处,反而怀疑治疗方法出了问题,由此而经常陷入思路混乱、争论不休、甚至遭到攻击。  所以,医患双方一定要牢记,世界上没有一个病人,是整天不想吃饭而能够治愈疾病。痊愈的首要条件就是胃气,尤其是早晨起床之后,要饿得慌。记住了,能吃能喝就能活。活命的道理就是这么简单。  刘氏箴言:遥指墓碑问死亡,知否保命开胃汤;  莫谓疾病太猖狂,遗恨应该是医盲。 刘太医养生技巧 ● 早晨起床第一件事就是喝凉开水。 ● 睡觉之前要烫脚。刺激足部穴位,利用经络的作用预防一些突发疾病。 ● 每月要清肠一次。 、晨醒按摩:①揉面③摩胸部 鲫鱼:又名鲋鱼,味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳,清热解毒等,主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。 莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 (6)按摩小腹法:每晚临睡时,将右手放在丹田部位,先顺时针揉若干次,然后再逆时针按揉若干次,有助消化、健脾胃之功效。 (7)灸足三里穴:足三里穴是全身强壮要穴之一。经常灸此穴有很好的保健功能。做法是用艾绒灸足三里穴,每次约一分钟,使皮肤感到发烧为度,每7~10天双侧各灸一次,可反复进行。 (8)叩齿法:即上下齿相互叩击,也叫“叩天钟”。叩齿方法有三:即轻叩,重叩,轻重交替叩。牙齿较好的宜重叩,牙齿不好者宜轻叩或轻重交替叩。叩齿法要求心静神凝,自然闭口,先叩臼齿三十六次,次叩门牙三十六次,再锗牙叩犬齿三十六次,最后用舌舔牙周3~5圈即告结束。每天只须用两分钟的时间,即可收到强牙健身的作用。 (一)补肺气法 补益肺气法 选用补益肺气的食物,或补益肺气的中药与食物配伍,经烹调加工制成饮食,治疗肺气虚症的方法,称为补益肺气法。如选用枣、饴糖、蜂蜜、鸡肉和人参、党参、黄芪,制成补虚正气粥、芪参糖等,用于肺虚气弱,喘息短气,语声低怯,易感冒汗出等症。 ()补脾气法 1.补益脾气法 选用补益脾气的食物,或补益脾气的中药与食物配伍,经烹调加工制成饮食,治疗脾虚症的方法,称为补益脾气法。如选用糯米、大枣、猪肚、鸡肉、鹌鹑和党参、白术、山药等,制成大枣粥、山药面等,用于脾虚,精神因顿,四肢无力,食少便溏等症。 2.益气升陷法 选用补益元气的食物,或补气升阳的中药与食物配伍,经烹调加工制成饮食,治疗气虚下陷症的方法,称为益气升陷法。如选用鸡肉、羊肉、鸽肉、鲫鱼、大枣、糯米和人参、党参、黄芪、升麻等,制成归芪鸡、人参粥等,用于气短声怯,大便滑泄,脱肛,子宫下垂,胃下垂,崩漏带下等属中气下陷者。 3.益气摄血法 选用益气摄血的食物,或益气摄血的中药与食物配伍,经烹调 加工制成饮食,治疗气不摄血症的方法,称为益气摄血法。如选用花生、大枣、龙眼 肉、鳝鱼、墨鱼和黄芪、三七等,制成花生红枣糖、归芪鸡等,用于气不摄血的吐血、 便血、齿衄、肌衄、崩漏等症。 4.健脾除湿法 选用健脾除湿的食物,或健脾除湿的中药与食物配伍,经烹调 加工制成饮食,治疗脾虚湿滞症的方法,称为健脾除湿法。如选用莲子、芡实、薏苡 仁、赤小豆、扁豆、鲫鱼、鳝鱼和茯苓、白术等,制成莲子猎肚、赤小豆鲤鱼汤等, 用于脾虚水湿不运,面浮身重,四肢肿满,肠鸣泄泻等症。 ()滋阴法 1.滋阴熄风法 选用滋养肝阴、平肝熄风的食物,或滋阴熄风的中药与食物配伍,经烹调加工制成饮食、治疗阴虚风动症的方法,称为滋阴熄风法。如选用桑椹、黑豆、鳖肉、牡蛎肉、鸡子黄、龟板、鳖甲和白芍等,制成小定风珠羹、阿胶鸡子黄汤等,用于肝阴不足、虚风内动的手足蠕动,筋脉拘急,头目眩晕等症。 2.滋阴清热法 选用滋阴清热的食物。或滋阴清热的中药与食物配伍,经烹调加制成饮食,治疗阴虚阳盛症的方法,称为滋阴清热法。如选用梨、藕、龟肉、鳖肉、牛乳、鸡子黄和生地黄、龟板、枸杞、桑椹等,制成生地鸡、清炖乌龟、百合枸杞鸡蛋汤等,用于阴虚火盛,五心烦热、骨蒸潮热,盗汗颧红等症。 ()补肾气法 温补肾气法 选用温补肾气的食物,或温补肾气的中药与食物配伍,经烹调加工制成饮食,治疗肾气虚弱症的方法,称为温补肾气法。如选用胡桃仁、栗子、韭菜等,用于腰膝酸软,畏寒肢冷,夜尿清长,阳萎遗精等症。 这里有几个口腔溃疡的简易治疗方法 1、六味地黄丸:从中取一小块放在患处,把嘴禁闭约十分钟,做两三次以观后效。 2、口含维生素C片。效佳。将维C1-2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。 3、二锅头酒治:口含一口二锅头,用气将酒顶向口腔的顶部,两三分钟后,咽下或吐掉,一天2-3次,第二天就可不疼,再过一两天就可痊愈。 4、交替使用牙膏:某人常患口腔溃疡,备用两种牙膏,早晚换,口腔溃疡发病率降到最低。 5、隔夜茶:某人常患口腔溃疡,早晨用隔夜茶漱口,坚持数日,长久不患。 6、嚼茶叶:某人嚼花茶一小撮半小时后吐掉,即愈。 7、核桃壳:取核桃8-10枚,去肉取壳。水煮开二十分钟,以此水代茶饮,当天可见效,连服三天可愈。若口腔溃疡严重者,兼以外涂散类,其效更佳。 8、蜂蜜:某人常患口腔溃疡,用不锈钢勺取少量(约一平勺的1/4),直接置于患处,让蜂蜜在口腔内停留时间长些,后白开水漱口咽下,一天2-3次,两天即愈。 9、每次口含西洋参1片,贴于口腔溃疡面上,或待西洋参软化后嚼成泥状敷在溃疡处15分钟,每天3次,3至5天治愈。 补法,一般是指中医治疗法则「八法」(汗、吐、下、和、温、清、补、消) 人生病时,是因为体内的阴阳气血失去了平衡,而出现很多不舒服的症状。不平衡,就是有高有低,一般的补,都被较狭隘的认定是『低』,所以才用滋养强壮药来提升其虚损不够的地方。但『高』的时候呢?像体内有『胸、腹胀闷痛、食物积滞、便秘,急性腹痛、舌苔厚、脉有力』的实症或『口渴喜冷、身热出汗、舌苔黄、脉数』的热症时,就要使用泻下及清热的方式,让『高』的压抑或清除下来。总之,就是能令身体的平衡状态达到稳定,都可以说是『补』。其实说穿了,这就是中医独特的『辨证论治』。所以,想补时,首先要认清自己的体质适合哪种,若是上述的『实证』及『热证』时,您使用的补就不再是『补气、补血、补阴、补阳』了,否则弄错了,反其道而行。所以,辨别体质后,若属于气、血、阴、阳有虚损的时候,就可以补气、补血、补阴、补血了,以下仅分述此四种的补法:   气虚的人,讲话是很小声、没什么精神,稍稍一动就喘,面色较白,食欲不振,大便不实,舌淡,脉弱等,可服补气的方剂如四神汤、四君子汤、补中益气汤。   血虚者,面色看起来较萎黄、头晕目眩,心悸失眠,口唇指甲发白,妇女月经延期、色淡量少,脉细数或细涩等,可用最有名的补血方──四物汤;四君子汤加四物汤合称为八珍汤,是气血双补的方子。若再有四肢冰冷、脸色苍白、精神萎靡、怕冷的阳虚症状,八珍汤再加黄耆、肉桂,就成了十全大补汤。容易腰痠的人可加杜仲,眼睛易干涩可加枸杞与黄精来补肾养阴。睡不好的人,可再另用龙眼肉与红枣煮汤当茶喝。所以要吃十全大补的人,基本上是气血二虚又偏阳虚的人才合适。否则像上述提及的实症,热症的人,吃了容易会上火,而出现口干舌燥、嘴破、咽痛、无法入眠、青春痘大量冒出、便秘、痔疮发作的。   阴虚的人身形看起来是瘦瘦的,很容易口渴咽燥、肌肤枯涩,虚烦睡不着,手足心易发热,便秘,午后低热,盗汗,腰酸遗精,舌红少苔,脉细数等,可服六味地黄丸。   阳虚的人很怕冷,四肢不温,腰膝酸软,阳痿早洩,肢体浮肿,大便溏泄,小溲频数、舌淡胖,脉沉而迟等,桂附八味丸可用。   可惜,上面说的很清楚,实际上,往往都不是很单纯的只有一种虚,常常两种或几种相兼出现,如气血两亏,气阴两虚,阴阳两虚,阴血不足等,甚至阴阳气血都不足。   像现代人因工作或长期熬夜、喝咖啡,容易有口干舌燥的阴虚内热,又因工作太劳累,身体容易倦怠而有气虚,合起来就是『气阴二虚』,可用参麦枸枣汤(西洋参、麦门冬、枸杞、红枣)来凉补。   因此,补,真的不是很简易能对号入座。除了辨别体质外,像提过的实证、热证外,有急性感染症状的人,如感冒,头痛、鼻塞、咳嗽、喉咙痛、发烧、皮肤病的人,不会补,就不要随便吃,等这些病症没了,再继续服用。   另,平时就容易胸闷,腹胀的人,若再吃像人参、党参、黄耆等补气药后,症状会加重,甚至有头晕头胀、食欲不振。这是因为气郁滞不通了。症状轻者,可吃些萝卜来降气宽中消食,严重就停药。   再来,有些肠胃虚弱,容易腹泻、腹闷胀、胃口不好、噁心、身重困倦、舌苔粘腻的人,不可食用太过滋腻的补药、如熟地,地黄等,那会加重肠胃症状的。可加入一些醒胃化湿消导的药,如砂仁、陈皮、佛手等,若仍不行,请停药。   由于有大量的研究支持,如今素食主义不再是一小群先锋人士的话题, 『素食者约有七成左右体质偏寒』;『长期吃素,由于营养摄取容易失衡,体质往往偏虚』;『台湾的女孩子100%有气虚的问题』,看到这些字句,除了惊耸,但真的了解其中的意义吗?   首先先谈谈,气、血是什么?   气血是中医学的基础,是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。气,是运动着的、看不见的精微物质,主要有推动、温煦等作用,属于阳。血,即血液;气若不足,就叫气虚,若进一层会怕冷,就是阳虚,俗称的冷底。血虚的进一步会阴虚,易生热,俗称的虚火。而气虚与血虚简单一点的理解,可以是一组症状集合的症候群。像气虚就有神疲乏力、少气懒言、语声低微、自汗畏风(活动时诸症加据)、舌质淡白苔白,脉虚无力的现象。血虚的症状有面色无华或萎黄、爪甲苍白、头昏眼花、心悸,舌质淡白略干苔薄白略干,脉细无力。    尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。   吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品,不但营养素少了,其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响;烹调时使用过量油脂,反而造成人体负担。因此,烹煮素食时,就不要使用太复杂的烹调程序,多食用新鲜蔬菜;油一定要适量,选择原始粗糙的素材(传统豆腐就比盒装豆腐好,芝麻也比芝麻糊含糖低营养高);经常更换米饭种类,偶尔吃点糙米,或在米饭内加五谷、燕麦等,都是达到均衡营养的好方法。 枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。   枸杞子最早见于《神农本草经》,被列为上品。《神农本草经》记载:“枸杞味苦寒,主五内邪气,热中、消渴,久服坚筋骨,轻身不老”。《纲目》:“滋肾、润肺、明目。”   现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素b1、b2、c、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。   枸杞中提取的枸杞多糖有增强免疫功能的作用,有学者研究二十例原发性肝癌,采用枸杞多糖中西医结合治疗,能改善免疫功能低下的状态,延长生存期。另有学者认为恶性肿瘤患者用枸杞子之后,其巨噬细胞吞噬能力和t淋巴细胞转化率都较治疗前显著提高。枸杞子能调节免疫功能,故对老年防治肿瘤可能有益。   老年人服用枸杞子后,血浆、睪丸酮含量显著提高,但仍在正常范围内,不会引起前列腺肥大等不利作用。老年人服用枸杞子萃取物,睡眠、食欲均有明显改善,体力增强,感冒次数下降,男性银发族夜尿次数减少。此外,临床及实验显示,枸杞子有降低血清胆固醇及增高磷脂作用。   枸杞子是补肾之剂,性味平和,滋阴养血,益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出,枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫,防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。   一般治疗量,每日九至十五克﹔延缓衰老量,每日六至九克。 这是《刘太医谈养生》中提到的一种药。 变疰散说明书 处方来源:明朝永乐太医刘纯[药治通法]第五条:阳黄治法。 主要成份:熊胆、草果、厚朴、泽泻、乌梅等。 功能:清热化湿,醒脾健胃。 主治:肝炎、肝硬化、疟疾、夏季热、性病、艾滋病等。 规格:胶囊剂0.35克×600粒∕瓶。 用法用量:▲饭后温开水口服,每次五粒。▲重症每天四次。▲轻症每天两次。▲长期用药每晚一次。 注意事项:▲丧失饥饿感者,口服药引子[开胃汤]:生北山楂100克,广木香50克,猪苓50克,厚朴20克。每天一剂,水煎频饮。如果超过三个月不出现饥饿感,请勿使用此药。▲要以瘦牛肉、有鳞的河鱼等熬汤,作为基本食物。▲使用七分养一个月之后,复查应当能够控制病情发展。否则,请勿使用本药。▲出现饥饿感,能够吃肉块了,再用[变疰散]。想吃肥肉了,停用[开胃汤]。▲年龄小于14岁,或者大于70岁,以及体重不足50公斤者,每次最多三粒。▲禁忌辛辣发物。▲肝炎病人应当多吃米醋等酸性食物。 参考资料:▲治疗原理。病理解剖发现:各型肝炎的肝脏发生了,弥漫性肝细胞变性、坏死、再生、炎症细胞浸润和间貭增生。因此,肝脏的解毒、以及合成糖元和蛋白的功能下降,使人体出现了疲乏、食欲不振、饭后困倦、厌油、肝区疼痛、腹泻、腹水等一系列不适。病人口服[变疰散]以后,能够直接杀死病毒,从而迅速改善全身不适。因此是明朝以来,治疗湿热证的有效方剂。▲疗效统计。从1967年至1997年,治疗各型肝炎6531例,均能在3个月以内,使转氨酶正常;在一年之内,使大小三阳转阴;但是,乙型肝炎病人,即便血检正常,也不能认为是根治了。长期的临床观察发现,乙肝病人经过急性期以后,转变成慢性,最终发生了肝硬化或者肝癌。因此乙肝病人,应该长期用药,防止肝硬化、乃至肝癌的出现。在30年的临床实践中,发现凡是长期用药者,均未发生肝硬化和肝癌;而自动停药者,有的早已去世了。中医讲:“瘟黄者。湿热使然。如油入面。极难分之。必以药徐徐图之。”可见,乙肝必须终身治疗。另外,治疗肝硬化2215例,均能在半年内使血检转阴,长期用药能够长期生存;治疗非洲疟疾253例,均能在3个月以内杀净疟原虫;治疗艾滋病113例,亦取得较好的疗效。▲明朝永乐太医刘纯[药治通法]秘方,香港刘家药行制料,世界名医奖获得者瘤科世医胤24刘弘章监造。 市场上没有的,你要的话直接向刘弘章邮购,每瓶1200元左右,能用2个月吧。不过按照他的理论关键还在7分养,就是4分加味的开胃汤+3分肉汤或鱼汤。 变疰散大家有听说或者使用过的吗? 【北京同仁堂】开胸顺气丸(6g*10袋) 适应症候群:温热内蕴,如肝炎。  ★第一条:   早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是刘纯说的:“晨起胃气最弱,故尔饮凉水以激胃气。此乃养生第一。”。也就是说,人刚睡醒的时候胃气最弱,还不能吃东西,只能喝凉开水去刺激胃肠道,使得下丘脑产生饥饿感;这是免费的开胃汤,为什么不喝?   然后再去撒尿、洗脸、锻炼身体、吃早饭。刚开始喝凉开水的时候,不要一次喝得很多,要从几百毫升开始,慢慢增加水量。早晨锻炼身体不要过分用力,否则一天没力气。早饭必须吃,但是不要吃得太多。我每天喝一碗肉汤,泡一个窝头就行了。   现代医学发现,人类的新陈代谢率在凌晨四时左右是最低的。心跳次数很少,呼吸次数很少,消化液分泌也很少。因此早晨起床,确实不能吃难于消化的食物。但是人类早晨必须吃东西,否则不能补充上午的能量,而且容易发生胆结石。那么怎样才能快速让胃肠道工作呢?喝水!因为水是最容易被胃肠道吸收的。为什么要喝凉开水呢?要刺激胃肠道蠕动,使得下丘脑产生饥饿感。临床证明,许多胃病患者,都是因为早晨起床就吃食物而造成的。   有人说,你让小孩子喝凉开水,小孩子岂不拉稀?你让有胃病的人喝凉开水,胃病人岂不胃疼?你让来月经的妇人喝凉开水,妇人岂不腹疼?是的,可能如此。因此要慢慢来,要逐渐培养这个习惯。   但是有许多人早晨一睁眼就吃早餐,甚至在床上吃饭,这是享福吗?不是。也有些人早晨一睁眼就喝茶、喝饮料,甚至喝酒。这是享福吗?不是。还有些人早晨一睁眼就撒尿、洗脸、锻炼身体。这是享福吗?不是。这都是违反了人生规律。      ★第七条:   睡觉之前要烫脚。这就是刘纯说的:“临睡烫脚。温经络以升清气。清气升而不死。此乃养生第七。”一个人,尤其是老年人,容易在睡梦中猝死。其原因有血粘度增高、心律紊乱、呼吸暂停等各种推测,但是往往防不胜防。但是中医强调睡前烫脚,刺激足部的穴位,利用经络的作用是可以预防的。烫脚的水应当是滚开的,先用开水熏脚,然后用热水泡脚,水变温之后再把脚擦干。   ★第八条:  刘纯怎么说。他说:“信佛而通达。通达而知足。知足而不恼。不恼而常乐。常乐而不病。故佛乃上工。此乃养生第八。”   任何一种宗教的教义,都是人生的百科全书。其内容涉及自然、人类、青年、老人、生命、爱情、仁慈、行善、自制、愤怒、憎恨、罪恶、道德、幸福、快乐、心灵、真理、工作、命运、苦难、统治、法律、忏悔、思考、服从、引导、奉献、信仰、报答、拯救、死亡、祈祷、责任、义务、友谊、财富、理想、心灵、真理、休息、骄傲、谦虚、嫉妒、沉默、名誉、帮助、宽厚、诚信、勇敢、教育、学问、才能、智慧、愚蠢、家庭、婚姻、正义、战争、和平等各个方面的知识。而这些知识不是老师能够告诉我们的,也不是随便一本书能够告诉我们的。你只有读了宗教的教义,才感觉人生原来如此,你才能成为一个精神贵族。因此你醒来睁开眼,就会庆幸自己还活着。因此该吃饭了,你会能庆幸自己能够吃上饭,但是要慢慢吃。因此该睡觉了,你会庆幸自己平安度过一天。   这种发自内心的快乐,与看滑稽戏不同,与听相声不同,与听笑话不同。因为这些节目只是让你一时快乐,过一会儿该烦恼还是烦恼。因此宗教不是精神鸦片,而是人的精神支柱。      ★第十条:   每个月要清肠一次。这就是刘纯说的:“人欲长生,肠欲常清,逢月圆而清肠。泻污浊而去毒。此乃养生第十。”   结肠是人的垃圾桶。每个人每天都揣着一个垃圾桶去学习、工作,甚至性交也揣着它。一个人每天排泄粪便,并不能干净彻底地清除粪便。这是因为结肠的袋状结构,就像一串糖葫芦一样,虽然能够阻止粪便的自由排泻,但是也造成了粪便与肠壁的粘连,而如此就造成了自体中毒和静脉血液回流不畅的现象。因此一个人每月应当选择一天清肠。届时可以喝20%的20~50克甘露醇溶液;也可以用开水沏5~20克番泻叶喝。   结肠里有脏东西,这是中西医共同的认识。认为定期泻肚子,是清除肠道里脏东西的重要手段。清肠之日,不要外出。每次腹泻之后,要清洗肛门。清肠之后的一两天,可能大便要减少。这不是便秘,而是结肠里没有粪便。怎么办?每天吃点儿生芝麻糊。过去用擀面杖,现在用粉碎机把生芝麻打糊。每天吃50克即可,可以放在肉汤里,也可以放在粥里。   结肠里的粪便是肮脏的。我做手术的时候,尽管戴着口罩,尽管手术室充满了消毒水的味道,但是切开病人的结肠,依然是臭气熏天。这种气味,只有在每个月水泻的时候才能闻到。但是如果病人已经喝了甘露醇,清洁了胃肠道,那么手术切开病人的肠子,就可能没有熏人的味道。可见每个月拉一天肚子,清除结肠道里的脏东西,防止自体中毒,是非常必要的。更重要的是,人的结肠袋里的粪块,很难在正常排便的时候被清除掉,时间长了就会凝集成粪石。这可能是每月清理结肠的真正道理。有人说,这是吃饱撑的,没事拉肚子玩。然而清肠之后,你就会体验到一身轻松的美好滋味。粪便是有害的,必须及时地完全地排出;但是我们不能及时地完全地排出,因此每个月清肠一天是必要的。那么一个人能不能减少粪便呢?回答是能!如果每天多喝肉汤,多喝果汁就能减少粪便的形成。 这两个慢性活动性肝炎学生, 当时谁也不敢与他们接触, 但是我不害怕。我每天下午要跑五公里,从北京医学院到西长安街的鸿宾楼饭庄,花三角钱吃一碗清真牛肉,主要是免费喝五碗牛肉汤。然后再慢跑着回学院。晚上吃一丸[养正散]。 治疗痔疮的关键,是喝牛筋汤,再建胶原纤维的包围圈;治疗癌症的关键,也是是喝牛筋汤。再建胶原纤维的包围圈。两者都是缺乏硬蛋白。[开胃汤]:生北山楂100克,广木香50克,猪苓50克,杭白菊50克。
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