末梢循环不良

很多原因都可以导致末梢循环不良,比如寒冷,刺激外周血管收缩,局部血流减少,局部组织代谢减低,皮肤温度降低,还有有一些药物,也可以引起血管的收缩,还有神经源性的血管收缩.长期的末梢循环不良可导致末梢组织的坏死,如继发感染,则会出现严重后果, 如果感觉手脚麻木,可以用物理方法温暖一下,然后吃一些营养神经的药物 神经末梢循环不良是指人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅.手脚冰凉 下面介绍几种促进神经末梢血液循环的健身法： 倒吊健身法 　　用双脚勾在单,双杠或其它固定的架子上,成倒吊状态,以此治疗腰酸腿痛,坐骨神经痛,关节炎等,将取得满意疗效.人体直立时,由于受到地球引力作用,腰脊椎和下关节都受到压力,日久便会腰酸腿痛.倒吊会使腰腿,关节得到充分放松,身体压力消失,故能治病健身. 　　 冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。 手脚冰凉是中医气血两虚症状，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。 天气一冷，手脚尤其冰凉的受不了。中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善， 【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 ＊体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。 ＊血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰 ＊压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。 ＊衣物不够保暖 如果手脚冰冷，示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。 正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5％以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果；有的甚至长期无法和别人牵手握手。 湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。 　　那么，微循环下降为什么会引起衰老呢？这是因为我们的血液有两个重要作用：一是供应氧气营养、二是代谢废气废物。在血液中，血红细胞扮演着最为主要的角色。青少年人的血红细胞是饱满、透亮、分散、活跃的；而大多数中老年人的血红细胞往往干瘪灰暗、结团成串、变异畸型，呈现出脱水衰老的状况。由于缺乏活力、粘连在一起的血红细胞很难流到人体组织器官的毛细血管和末端部位，造成微循环下降，一方面导致氧气和营养成份供应不足，另一方面又会导致体内废物和毒素、杂质无法正常排解，进而导致人体组织和器官种种衰老和病变现象的产生。 　当脑微循环发生障碍，可出现神经衰弱、失眠健忘、头痛头晕、甚至面瘫、中风、痴呆等；当肝微循环障碍时，会出现腹痛、腹胀、食欲不振等；当肾微循环发生障碍时，会出现腰痛、血尿、蛋白尿、水肿等症状；当皮肤微循环发生障碍时会出现淤斑、老年斑以及手足麻木、身体上有蚁走感，全身不适等异常感觉；全身微循环出现衰退时，也就是人体衰老的开始。人们说，微循环通则不中风，微循环好心肌梗塞少，微循环流畅则健康寿长。 　如果人体血红细胞过早结团成串、变异畸形、干瘪灰暗，起不到输送氧气和养分，清除体内“垃圾”的作用，就必然造成身体的很多组织和器官呈现出衰老和功能失调的状态。许多中老年人的疑难病症实际上都是因此而产生的。 热灌注，攻克癌症的绿色疗法——“热化疗灌注机”突破肿瘤治疗世界难题 5000年前，古希腊名医海博利茨曾对人类疾病治疗做出一个断言：手术不能治的可用热疗治，热疗不能治的就确实无法医治了。热疗早在几千年前就已成为人类抵御病魔的一大法宝。近年来，随着人类与癌症的不懈抗争，热疗日益成为世界上继手术、化疗、放疗和免疫疗法之后治疗肿瘤的第五大疗法。截止目前，国内外众多专家学者都在探讨肿瘤热疗，但能否确保其疗效成为一大世界难题，特别是其中最关键的环节、号称肿瘤热疗“哥德巴赫猜想”的“动态温度自动控制”，吉林省肿瘤医院和吉林省迈达科技发展有限公司历经2年多的探索和研究，终于开发出一种热化疗灌注系统，即热化疗灌注机，其不但解决“动态温度自动控制”，还克服了在闭合状态对人体下体腔内进行热疗灌注循环的技术难题。这项技术跨越了世界医学领域无法跨越的鸿沟，亦掀起了以热疗手段治疗肿瘤的又一次高潮。 （一）一旦腹、盆腔部位的恶性肿瘤细胞穿透肿瘤外膜后，大量的癌细胞会扩散到腹腔膜表面，引起腹腔内的广泛种植播散转移，这既是肿瘤患者病情加重的主要原因，也是造成大多数晚期癌症患者无法医治的重要因素。目前吉林省肿瘤医院和吉林省迈达科技发展有限公司所采用的腹腔热化疗灌注技术是唯一对治疗这种腹腔癌细胞扩散转移的最好方法。 向腹腔内灌注热水及化疗药物后可使腹腔内肿瘤直接浸泡在高浓度的抗癌药液中，热的作用会提高抗癌药物的效用，加热后的化疗药物可以提高对肿瘤的杀伤力，且由于药物可直接与肿瘤细胞接触，避免了化疗药物对全身产生的有害影响。由于化疗药物对人体组织的作用深度为0.1-0.2cm，因此对腹腔器官和腹膜较小的肿瘤或术后残留的微小肿瘤包括并发腹水的患者，这种治疗方法的疗效无可取代。 （二）热疗是一种能够有效治疗肿瘤的方法。利用物理方法来加热人体全身或局部组织以提高其温度，使肿瘤组织达到特定的温度范围，并维持一定时间，从而使人体组织中的肿瘤细胞因过热而死亡，同时，保证正常细胞的存活不受影响。这也是为什么热疗被称作是“绿色疗法”。 在消灭肿瘤的同时，正常的细胞就不受影响吗？对于这个问题我们需要对人体的结构说明一下。人体中的正常组织的动、静脉血液循环系统有良好的体温调控能力，当身体受到外部加热后，血液可将多余的热量带走，正常组织就不会因为因为高温而受到损害。可是，肿瘤组织不具备正常的血管结构。对温度变化不敏感，温度调节功能也很弱。一旦受到外部加热后，肿瘤组织会发生散热不良，产生热积聚。温度在肿瘤内内部散发不出去，就会逐渐升高，并且可高于邻近正常组织5-10 度，正是这一温度差就是热疗既能杀灭肿瘤细胞，又不会损伤正常细胞的原因。 （三）对于目前医学领域中一致看好的肿瘤治疗的多学科综合治疗，成为了未来医学发展的一大重要科技突破。肿瘤多学科综合治疗强调通过不同学科、不同方法，有机的结合起来；各种治疗方法相互取长补短，最大限度的消灭患者体内的癌细胞，改善病人的生活质量。 纵观恶性肿瘤治疗方法。肿瘤外科学、肿瘤放射学、肿瘤化学治疗是现代肿瘤治疗的三大方法。这三种方法都可以对肿瘤治疗产生突出的疗效，但也存在致命缺陷，而近年来热疗和免疫疗法开始成为继上述三种疗法之后的在治疗肿瘤方面更突出的治疗方法。 外科手术和放射治疗都是对人体局部进行治疗的医学手段，二者在对大多数早、中期肿瘤的治疗中是最有效的治疗手段。而对中、晚期恶性肿瘤而言，其往往会发生局部治疗不彻底，残留癌细胞的复发及癌细胞向身体其他部位转移扩散等弊病。而热疗却可以杀死手术之后存在于瘤体周边或远处部位的残存的癌细胞，有效地防止了肿瘤的复发和转移，杜绝了癌细胞在患者体内死灰复燃。 热可以直接杀伤肿瘤细胞，使肿瘤细胞凋亡或者坏死，而将热和放射线搭配在一起就提高肿瘤对放射线的敏感度，而正常剂量的放射线会造成人体伤害，加热后的肿瘤会对放射线的敏感度增强，既而减少放射治疗量，降低人体因为放射治疗而产生的副作用和不良反应。 肿瘤化疗对大多数实体恶性肿瘤而言，由于肿瘤会对化疗药物产生耐药性、肿瘤的异质性、乏氧细胞的不敏感性等等，使得单纯使用化疗治疗获得的疗效十分的有限，还会破坏人体的正常组织。而将热疗结合化疗将会起到肿瘤增敏作用，减少药物使用量。加热会改变细胞膜的通透性，使药物易进入癌细胞，提高癌细胞内的药物浓度；同时加热会抑制肿瘤细胞的修复功能；热疗与化疗合理并用不但可起同步性杀伤作用，而且在加热过程中肿瘤周边血循环改善，有利于药物进入肿瘤区域。 对恶性肿瘤的多学科综合治疗将在恶性肿瘤的治疗中发挥越来越重要的作用。未来的医学发展将会使得各种治疗手段和治疗方法有机的结合在一起，相互间取长补短，有效的救治身患恶性疾病的患者。在不远的将来，综合治疗将会成为肿瘤患者摆脱病痛煎熬，重拾生命光彩的希望之剑。 为什么说综合治疗是治疗肿瘤的最佳方法 5000年前，古希腊名医海博利茨曾对人类治疗疾病做出断言：药物不能治愈的可用手术治，手术不能治的可用热疗治，热疗不能治的就确实无法医治了。古代圣贤的论断是否科学缜密姑且不论，起码说明热疗早在几千年前就已成为人类抵御病魔的一大法宝。近年来，随着人类与癌症的不懈抗争，热疗日益成为世界上继手术、化疗、放疗和免疫法之后治疗肿瘤的第五大疗法，世界卫生组织赞誉肿瘤热疗为攻克癌症的“绿色疗法”。 截止目前，尽管国内外众多专家学者都在探讨肿瘤热疗，但确保其疗效的最关键环节、号称肿瘤热疗“哥德巴赫猜想”的“动态温度自动控制”这一世界难题，腹二科大胆寻求科室突破，勇于创新，有效解决了闭合状态下体腔内热疗灌注循环的技术难题。一年来，接受此项治疗的50多位被“判了死刑”的癌症患者又重新回到人生岗位，敢为天下先的腹二科以其领先世界的“腹腔热灌注”疗法，开辟出拯救癌症患者生命的第五战场。 1、 什么是热疗呢？ 热疗治疗肿瘤的方法是即利用物理方法来加热人体全身或局部组织，使肿瘤组织达到特定的温度范围，并维持一定时间，从而使人体组织中的肿瘤细胞死亡，而正常细胞的存活不受影响。 2、 热疗为什么能够治疗肿瘤呢？ 人体正常组织的动、静脉系统在胚胎阶段已配置完善，并有良好的体温调控系统，受到外部加热后，正常血管扩张，血流量增大，通过血液流动将多余的热量带走，从而使正常组织不发生损害。 肿瘤组织是后生长出来的异常组织。不具备完善的血管结构。解剖学上证实：肿瘤组织的血管结构粗糙紊乱，不规则扩张扭曲；毛细血管壁缺乏弹性，脆弱，易破裂；大量血管窦平时就处于开放状态，对温度变化不敏感，对血流量的调节功能很弱。受外部加热后由于肿瘤组织血管网系统不良，局部微循环差，且血管神经感受器不健全，对温度反应不敏感，因而血流变化小，流速慢，散热不良，可产生热积聚，温度可高于邻近正常组织5-10度，正是这一温度差使得人体局部的温度既能杀灭肿瘤细胞，又不会损伤正常细胞。这就是热疗对肿瘤组织的选择性。 3、 肿瘤的多学科综合治疗？ 肿瘤多学科综合治疗强调了不同学科从理论到实践对肿瘤治疗的参与；而并非是不同治疗方法的简单相加。应该是“根据病人的身心状况，肿瘤的具体部位、病理类型、侵犯范围和发展趋向，结合细胞分子生物学的改变，有计划地应用现有的多学科各种有效治疗手段，以最适当的费用取得最好的治疗效果，同时最大限度的改善病人的生活质量。” 肿瘤治疗方法的演变经历了以外治法为主的古代阶段，以内治法为主的中世纪阶段，以局部为主的近代阶段以及向综合治疗演变为主的现代阶段。 纵观恶性肿瘤治疗方法，肿瘤外科学、肿瘤放射学、肿瘤化学治疗是现代肿治疗的三大方法，三种方法各有千秋，近年来运用的热疗和免疫疗法是继上述三种疗法之后的在治疗肿瘤方面有突出疗效的治疗方法。 外科手术和放射治疗都为局部治疗方法，这两种治疗方法对大多数早、中期肿瘤是最有效的治疗手段。但对中、晚期恶性肿瘤而言，往往因局部治疗不彻底，残留病灶的复发及远地转移而死亡。热疗可以杀死手术之后存在于瘤体周边或远处部位的残存的亚临床病灶，有效地防止了肿瘤的复发和转移。大大延长了患者的生存期。 热可以直接杀伤肿瘤细胞，使肿瘤细胞凋亡或者坏死，热加放射可以起到放射增敏作用，如原来需要6000现在用4000就可以了，增敏效果很好。在放射前、中、后加热都可使放射增敏。 肿瘤化疗是一发展迅速的领域，因随着对肿瘤本质认识的不断深入，恶性肿瘤被看成为一种全身性疾病，但对大多数实体恶性肿瘤而言，因肿瘤对化疗药的的多药耐药、肿瘤的异质性、乏氧细胞的不敏感性等等，单用化疗疗效有限。 热疗加化疗可以起增敏作用，其中有的是相加作用，有的是协同作用。因为热可以增加血流量，增加血氧饱和度，但是这样重点的研究还是在杀灭肿瘤细胞， 加热改变细胞膜的通透性、使药物更易进入细胞，提高细胞内药物的浓度；加热抑制瘤细胞对化学药物损伤的修复功能；热疗与化疗合理并用可起同步性杀伤作用，加热使肿瘤周边血循环改善，血流量增加，有利于药物进入肿瘤区域。 腹盆腔恶性肿瘤在突破外膜引起腹腔广泛种植播散转移是病情加重的主要原因，目前采用腹腔热化疗灌注是治疗腹腔种植性转移的最好的方法。腹膜腔内化疗为局部化疗，腹腔化疗用药数小时后，其腹腔浓度是血浆浓度的400倍，局部浓度可高于血液中2.5-8倍，此外，药物经腹腔吸收后进入全身，对肺、纵隔及远程淋巴结转移等患者起到静脉化疗作用。腹腔内灌注热水及化疗药物后可使腹腔内肿瘤直接浸泡在高浓度的抗癌药液中，易获高浓度，提高了药物对肿瘤的杀伤力，且药物可直接与肿瘤细胞接触，全身反应小，疗效很好。由于化疗药物的作用深度为0.1-0.2cm，因此对腹腔器官和腹膜较小的肿瘤或术后残留的微小肿瘤并发腹水者疗效很好。 恶性肿瘤多学科综合治疗的在恶性肿瘤的治疗中将发挥越来越重要的意义。 “阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补.于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品.其实这并不符合中医冬季养生的原则. 中医里讲,冬季是阳气内伏的季节,谓之“阳伏于下,于时为冬”.手足,相对躯干而言是人体的末端,中医称其为“四末”.冬季“阳气内守,不达四末”,所以容易出现手足冰凉.冬季锻炼宜慢跑,散步 冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以“敛阴护阳”为根本 不宜做过度,高强度的运动.另外,衣着过少,室温过低,既易患感冒,又消耗阳气;反之,则易出汗,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入.所以,冬季保暖要适度.不能随意药补饮食要遵循“秋冬养阴”,“无扰乎阳”的古训. 脾胃阳虚证与胃肠道微循环障碍郭培京 脾胃阳虚证是中医常见证型之一。但从胃肠道微循环方面探讨的还不多。随着胃肠胰内分泌激素的深入研究,结合临床上脾胃阳虚证多有癖血征象,在此拟从微循环方面来讨论其病理实质,