喝_柠檬盐水_治感冒不妥

第 1页 共 1页 医药养生保健报/2008年/1月/28日/第 005版 中医精粹 喝“柠檬盐水”治感冒不妥 赵旭 冬天是感冒流行季节，有人感冒后喜欢把新鲜柠檬切片，加盐后冲开水喝。其实，这样的治 感冒偏方并不科学。 浓盐水属于高渗溶液，人体细胞碰到浓盐水，细胞里的水分会往外跑，导致细胞脱水、萎缩。 所以感冒时觉得喉咙不舒服，有些人会用浓盐水漱口或饮用，感觉会比较舒服一点。但专家提醒， 盐水喝多了可能会造成身体负担，盐分对心血管疾病患者也不利。而柠檬里丰富的维生素 C虽具 有抗氧化功能，或许有助治感冒，但加盐后再冲热开水，维生素 C估计也被破坏得差不多了。 一旦感冒，还不如多啊些传统的“葱姜红糖水”。中医认为葱白可以散寒发汗，生姜有祛寒 解功效，红糖也有助活血驱寒增加热量，更有利于早期感冒康复。初期感冒时饮用“葱姜红糖 水”，要比柠檬盐水治感冒更有效。