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祛斑穴祛斑穴祛斑穴血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝下，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。 HYPERLINK "http://image9.360doc.com/DownloadImg/2010/05/0808/3131270_1" \t "_blank" 　　午饭前按摩摩膝盖上的一个血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。每天上午9～11点刺激效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，人...

祛斑穴祛斑穴血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝下，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。 HYPERLINK "http://image9.360doc.com/DownloadImg/2010/05/0808/3131270_1" \t "_blank" 　　午饭前按摩摩膝盖上的一个血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。每天上午9～11点刺激效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。

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