治疗骨质疏松症改变观念很重要
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: 0 , j. ≯ ≯ gj : 111%‘懑 i# 11∞?≯ r j ≮ 。 曩。: x 蠹 口 爨0
曩西 骨 质疏 松症的 关键不 在缺 钙 0 7
骨 质 疏 松 症 是 一 种 由 于 骨 量 减 少 而 产 生 的 骨 疾 病
状 态 。 这 里 的 骨 量 减 少 不 仅 是 钙 、 磷 的减 少 . 而 是 骨 矿 物
质 和 骨 基 质 等 比 例 的减 少 。 即 骨 组 织 的 超 微 结构 发 生 退
化 而 表 现 的骨小 梁 变 细 、 变 稀 , 乃 至 断裂 。
一 般 人 认 为 骨 骼 是 一 经 形 成 终 生 不 变 的 坚 硬 的 器
官 , 其 实 骨 骼 也 存 在 着 代 谢 。
有 人 认 为 , 平 日 多 吃 钙 片 , 以补 充 身 体 所 需 的钙 质 。
就 可 以 治 疗 骨 质 疏 松 症 。 事 实 上 。 钙 剂 虽 能 帮 助 补 充 体
内 的 钙 质 , 但 要 根 据每 个 人 身 体 的 吸 收 量 而 定 。 其 实 钙
剂 的 主 要 作 用 在 于 帮 助 人 体 建 立 骨 质 密 度 及 减 慢 体 内
的 钙 质 流 失 , 对 预 防 骨 质 疏 松 症 有 一 定 的 益 处 , 但 不 能
够 完 全 治 愈 骨 质 疏 松 症 。 医 生 们 指 出 , 平 常人 只 要 有 均
衡 的饮 食 , 就 能 够 吸 收 足 够 的钙 质 。 若 非 医 生 建 议 需 单
独 补 钙 的 话 , 就 没 有太 多 的 必 要 了 。 即 使 服 用 钙 剂 也 必
须 弄 清 它 的含 钙 量 , 切 勿 服 用 过 量 , 以 免 导 致 肾结 石 。
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误 l爰 一 :“ 缺 钙 ” Ijl起 的
进 入 中老 年 , 骨质 流 失 的分 量 逐 渐 超 过 骨骼 的再 生 ,
骨 密度 逐 渐 降 低 是 骨质 疏 松 发 生 最 重 要 的 原 因 。 我 国 目
前 环 境 下 的 老 年 人 , 日 常 生 活 中并 不 “ 缺 钙 ” , 我 们 所 面
对 的骨质 疏 松 也 并非 “ 缺钙 ” 所 致 。 骨质 疏松与 钙 的关 系
的根本 点 在 于 , 骨质 疏 松是 因人 体 内分 泌 代谢 功 能 紊乱 ,
钙 、 磷 代 谢 失 调 , 骨 骼 无 法 有 效 地 吸 收 、 利 用 钙 元 素 , 大
量 的钙 元 素 由消化 道 排 出 所 致 。 所 以 不 提 高 骨骼 对 钙 元
素 的摄 取 率 , 任 何 形 式 的单 纯 补 钙 都 无 显 著 成 效 。
洪 区 :: II:常 “ 营化 ”
骨 质 疏 松 早 期 一 般 没 有症 状 , 女 性在 绝 经 期 前 期 就
需 定 期 检 查 骨 密 度 。 男 性 在 4 0 岁 以后 也 需 警 惕 骨 质 疏
松 症 。 发 生 骨质 疏 松 不 能把 它 当 作 “ 老 化 ” 的正 常现 象 而
忽 视 防 治 。 要 在 医 生 的 指 导 下 服 用 促 进 成 骨 细 胞 、 抑 制
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破 骨 细 胞 的药 物 以 减 缓 骨 质 丢 失 的 速 度 。
绝 经 后 妇 女 及 老 年 人 如 出 现 腰 背 酸 痛 , 骨 骼 变形 ,
如 弯 腰 、 驼 背 和 身 材 变 矮 小 等症 状 , 应 及 时 到 医 院 进 行
骨 密 度 检 查 , 不 应 盲 目补 钙 . 延 误 治 疗 会 造 成 脊 柱 、 股 骨
和 前 臂 骨 折 。
跌 I)( i:峰 价 1;变
专 家 强 调 :人 在 30 岁左 右达 到最 终 的骨峰值 。 就 如 同
“ 银 行 ” 一 样 , 储 备充 足 的 骨量 以备老 年 后 骨丢 失所 用 。
就 像 人 的 身 高 一 样 , 达 到 骨 峰 值 除 了 先 天 遗 传 因
素 , 后 天 因 素 也 不 可 忽 视 。 儿 童 期 和 青春 期 是 骨 发 育 的
关 键 时 期 , 如 果 能 摄 入 充 足 的钙 和 维 生 素 D , 保 证 均 衡
营养 , 同 时 参 加 适 当 的体 力 活 动 。 增 加 日 照 (可 增 加 皮肤
合 成维 生 素 D ), 将 会 大 大 有 益 于 获 得 最 佳 的峰 值 骨 量 。
吸 烟 、 酗 酒 、 过 量 饮 用 咖 啡 及 碳 酸 饮 料 都 对 达 到 理
想 骨 峰 值 产 生 不 利 影 响 , 从 而 在 年 老 时过 早 出 现 骨质 疏
松 症 和 骨 折 。
以 I爱叫 :仪 前 砚 戈性 见年 期
尽 管 女 性 进 入 更 年 期 后 会 因 雌 激 素 的 减 少 而 加 快
骨 质 丢 失 , 与 女 性相 比 . 男 性 骨 质 疏 松 发 生 也 往 往 自 中
年 期 (4 0 岁 左 右 )就 开 始 出现 。 男 性 50 岁后 骨 量 丢 失 速
度 也 加 快 , 但 无 女 性 更 年 期 骨 质 丢 失快速 的典 型 特 征 。
男 性 骨 质 疏 松 症 比 预 想 的 更 为 常 见 。 50 岁 以 上 男 性 中
约 有 6 % 受 至4影 响 . 1/3 骨 折 与 骨 质 疏 松有 关 。 骨 折 给 男
性 带 来 的危 害 往 往较 女 性 更 为 严 重 , 约 有 4 2 % 股 骨 骨
折 的 男 性 患者在 一 年 内死 亡 。
总 之 对 骨 质 疏 松 症 的 防 治 . 无 论 是 男 性 还 是 女 性 都
应 尽 早 开 始 。
对 骨 质 疏 松 症 的 治 疗 , 应 当服 用 标 本 兼 治 的 药 物 。
中药 对 骨 质 疏 松 症 的治 疗 有 非 常 好 的效 果 : 一 方 面 。 它
能 调 节骨 代 谢 平 衡 , 促 进 骨 生 成 , 提 高 骨 密度 , 从 源 头 上
进 行 根 治 ;另 一 方 面 , 它 能 活 血 化 瘀 , 减 轻 患 者 的疼 痛 程
度 , 由 于 所 研 发 的 防 治 骨 质 疏 松 中药 无 副 作 用 , 更 值 得
推荐 作 为 早 期 防 治 骨 质 疏 松 症 的 药 物 。 黯
医 食 参考 0 2 00 9 ? 1 0
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