咳嗽

风热咳嗽还是风寒咳嗽是中医的辩证诊断： 风寒咳嗽，主要现为咳嗽、吐稀白痰、也可伴有流清涕等，口不渴或渴喜热饮、苔薄白等，多是风寒感冒的表现之一。治法应以辛温解表及宣肺散寒为主。 风热咳嗽症状表现为咳嗽、痰粘稠或咳黄痰，或伴有流黄涕、咽喉红肿疼痛等，口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。西医认为多是合并感染的表现。 治法应以辛凉解表及肃肺泻热为主。西医则主张抗病毒与抗感染治疗。 小儿风热咳嗽 　　小儿咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的也就不同。一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。具体方法如下： 　　1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 　　2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 　　3.还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。 　　辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。 　　风热咳嗽：多有发热、口干、吐痰不爽、喉痛。可用桑菊治疗，医理是疏风清热、化痰止咳 “从中医角度讲，咳嗽分热性和寒性，孩子咳嗽的时候，父母可以在医生诊断用药的基础上做一些辅助性的工作，比如热性咳嗽，可以熬一些红梨水、川贝水给孩子喝，寒性咳嗽可以熬一些白萝卜水、葱姜水。另外，如果孩子有喘、有痰，可以用白果也就是银杏给孩子熬粥。银杏主要是平喘的，也可以化痰。”河南中医一附院儿科主任医师赵坤说。“一般热性的流黄鼻涕、吐黄痰，凉性的则流清鼻涕，吐白痰。” 　　郑州市中医院营养科主任薛玉珠也给父母们支了几招。“咳嗽的孩子可适当吃些润燥食物，比如百合、红梨、蜂蜜可以冲水，多喝点奶也有润燥的作用。”她还提到，用银耳熬粥或者冬瓜炖汤也是不错的方法。“冬瓜比较平和，可以清肺热，中医说久病生热，也会从寒转热，孩子常咳嗽的话这些都可以吃一些。”她解释说。 饮食 少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。 　　一、忌冷、酸、辣食物。 　　冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。 　　二、忌花生、瓜子、巧克力等。 　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 　　三、忌鱼腥虾蟹。 　　常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。 　　四、忌补品。 　　不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。 　　五、少盐少糖。 　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。 　　六、不食或少食油煎炸食物。 　　孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 　　七、宜多喝水。 　　除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。 　　八、饮食宜清淡。 　　以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。 　　民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。中医认为新咳治疗应以宣、散为主，而冰糖润肺，有遏邪可能。