高血压吃什么水果好

『高血压吃什么水果好？』 『高血压吃什么水果好？』 1、香蕉：高血压吃什么水果好？香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道。 2、柚子：高血压吃什么水果好？柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。 3、猕猴桃（又名奇异果）: 高血压吃什么水果好？猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。 4、橘子: 高血压吃什么水果好？橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处. 5、芒果: 高血压吃什么水果好？芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。 6、苹果: 高血压吃什么水果好？食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定. 7、火龙果: 高血压吃什么水果好？对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效. 8、木瓜: 高血压吃什么水果好？所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物. 9、橙子: 高血压吃什么水果好？橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂. 10、柿子: 高血压吃什么水果好？有降低血压、预防动脉硬化之功效 以上是我们推荐的高血压非常适宜的常见水果。 参考资料：资料提供： http://www.xueyagao.net 高血压吃什么好 http://www.xueyagao.cn 高血压治疗 http://www.jiangyacha.cn 降压茶 http://www.gaoxuetang.net 高血压 http://www.xuezhigao.com.cn 降压茶 http://www.xueyagao.com.cn高血压的症状 http://www.xinxueguan.net 高血压吃什么药好