为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

腰肌劳损怎么用拔罐治疗

2011-01-15 3页 doc 24KB 24阅读

用户头像

is_044822

暂无简介

举报
腰肌劳损怎么用拔罐治疗腰肌劳损大多是由于长期不合理姿势引起,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。人的姿势是一个力学整体,重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下:以最挺拔的姿势站立,重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时,重心一定会前移。从足部解剖结构而言,粗大坚实的足跟是最适合承重的部位,也是人类特有的,进化的标志。这都是科学界的共识,那么如何让人体重心后移,就是矫正姿势的核心和原则。 骨盆是人体重心所在位置,骨盆的前倾本质上是人体重心的前移,而人体重心的位置又与脚的受力状态以及鞋的情况紧密相连,它们之间有着内在的...
腰肌劳损怎么用拔罐治疗
腰肌劳损大多是由于长期不合理姿势引起,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。人的姿势是一个力学整体,重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下:以最挺拔的姿势站立,重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时,重心一定会前移。从足部解剖结构而言,粗大坚实的足跟是最适合承重的部位,也是人类特有的,进化的标志。这都是科学界的共识,那么如何让人体重心后移,就是矫正姿势的核心和原则。 骨盆是人体重心所在位置,骨盆的前倾本质上是人体重心的前移,而人体重心的位置又与脚的受力状态以及鞋的情况紧密相连,它们之间有着内在的必然联系。最典型的就是高跟鞋,穿高跟鞋时,人体的重心就向前移动,骨盆前倾增加,腰椎前凸加大,容易造成和加重腰痛,所以大夫们都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋,并把长期穿高跟鞋列为腰痛的病因之一。如果把人比做一个建筑,脚就是人的地基,而鞋跟可以让这个地基倾斜,可以说是四两拨千斤。如果鞋跟的高度下降,骨盆前倾的幅度和腰椎的前凸也随之下降,不良影响随之降低。如果穿平底鞋,鞋对腰椎的不良作用就基本消除了,但平底鞋对已经形成的不良姿势没有矫正的作用。按照这样的力学原理,如果把鞋底变成前高后低,那么人体重心就会被强制后移脚跟,骨盆必然呈直立状态,腰椎的前凸会大大下降,鞋就具有了形体矫正的功能,这和倒走原理是相同的。因为倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲。可以做个试验:赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,可以体验一下,体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以选用鞋底为前高后低的负跟鞋,在有些三甲医院可以买到。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,更安全,有利于取得更好的效果,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。类似的产品在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。 注意:有腰痛不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样。 长期的慢性腰痛,容易导致椎间盘突出的发生,后果比较严重,而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势,尤其是矫正重心。更多可以参考:大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》 患腰肌劳损怎么用拔罐治疗   许多人经常私下问:腰肌劳损怎么用拔罐治疗?对于长期在办公室工作的人们来说,腰肌劳损这种病对他们来说是容易患的。当患上腰肌劳损后,就开始为此四处求医了。而其中有许多对拔罐治疗腰肌劳损确是情有独钟。这究竟是为何呢?下面我就简单和介绍一下腰肌劳损和腰肌劳损的拔罐治疗。   一、辨证分析腰肌劳损   长期体位不正或弯腰下工作,或经常腰部持续负重,可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。腰部急性损伤后,治疗不当或延误治疗,迁延日久,可造成腰部慢性损伤。腰骶部有先天性结构异常,使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡,而易致腰部慢性损伤。   腰为肾之府,由于劳损于肾,或平素体虚,肾气虚弱,肾的精气不能充养筋骨、经络,故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络,血不荣筋,筋脉不舒,而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱,风寒湿邪易于乘虚侵袭,久而不散,筋肌转趋弛弱,若患者弯腰劳作,则弛弱之筋肌易于损伤,使劳损与寒湿并病。对多种因素引起的腰部劳损,治疗时要分清主次。   患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次。   二、腰肌劳损治疗诊断方法   先在腰部作传染病按摩或拇指推,然后用掌根揉,由轻揉慢慢至深揉,继而向脊柱两侧自上而下,再自下而上揉数遍。同时可作轻度的下肢摇屈,并用空凹形的手掌面拍击腰部10余下。问题推拿完毕,肝硬化患者卧姿不变,全身放松,取玻璃火罐吸附在腰部痛点,一般同时吸附2~3个罐。接着取阿是穴、肾俞、环跳等穴,经局部常规消毒后,将针刺入皮肤浅层,缓慢进针,并旋以振针至肝硬化患者有酸麻感为止,留针10min左右,移罐拔针,肝硬化患者起立,作揉腰及腰部引伸。每日1次,连续5日。 中医认为腰肌劳损的压痛点多位于背部的膀胱经。我们取肾俞穴调肾中之阳气,《内经》云:"阳气者,精则养神,柔则养筋",用推拿和肾俞穴留罐,能激发肾中之阳气,阳气盛则能温煦腰部,用闪罐、走罐,则能疏通足太阳膀胱经之脉的气血,阳气上升温养足太阳膀胱之经筋,使背部的筋脉柔顺,则气血通畅,而腰部的疼痛得解,受此启发,膝部后恻的委中、委阳属膀胱经,《灵枢,邪气脏俯病形》有“足太阳之外大络,大络在太阳和少阳之间,亦见于脉取委阳”的记载,故点按委阳穴和留罐能疏通腰部位于足太阳与足少阳之间的痛点,点按和留罐此穴有补肾利腰的作用,并有舒筋通络之功效。 拔罐疗法:选用大号玻璃罐6个,查罐口有无破损和裂纹等。然后将按摩乳或油性制品涂在腰背部,先用闪罐,用止血钳夹95%的酒精棉球点燃,深入罐中,随即快速将燃烧的棉球取出将罐扣于患者的皮肤然后将罐迅速拔起,从上至下沿背部的膀胱经进行闪动。两侧各闪5遍,再沿背部的膀胱经从上到下走罐,速度要缓慢而平稳,直到皮肤发红为止。最后将罐停在肾俞上,再用4个罐分别在环跳、委中、委阳穴上停留,以活血行气。此约20分钟,以上全部治疗过程需40分钟。10次为1疗程,休息5天后进行第2疗程。闪罐、走罐需每日1次。 希望上述方法對你有效果,減輕你的痛楚,祝你早日恢復!!
/
本文档为【腰肌劳损怎么用拔罐治疗】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索