经络疏通步骤

经络疏通步骤 一、点压太冲穴、三阴交、足三里各150次，拳 击丰隆穴10次。 二、点压耳垂150次，内耳下、内耳中、内耳上 各36次。外耳下、外耳中、外耳上各36次。 听会、听宫、耳门各36次 三、颈部、风池穴揉20次，提16次 头：1、轻点百会穴100次 2、四神聪50次( 最后一次是左手在上，右手在下) 3、百会穴拍打10次交替各50次 前身： 前向下拍云门穴、中府、周荣（单各十次，交 叉拍打各10次，交替各50次） 天突穴各10次交替各50次 胸部10次，交替各50次 上脘、中脘、下腕，神阙各10次交替各50次 关源，气海各10次交替各50次 会阴10次交替50次 肝胆、肺各10次，交替各50次 卵巢10次，交替50次 五枢，维道各10次交替各50次 膝关、阴陵泉各10次，交替各50次 丰隆穴10次，交替50次 风（脚趾缝）针对痛风患者 后向下拍： 1、大抒10次，交替50次 2、肩帘10次，交替50次 3、肘帘10次，交替50次 4、肺俞，心俞，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞，肾俞， 命门 5、肺，肝胆 6、肾 7、环跳10次，交替50次 8、委中10次，交替50次 9、后跟10次，交替50次。涌泉穴（7次） （注明：经络拍打时是右手先拍，结束时也是右手）