临睡前吃巧克力好吗

临睡前吃巧克力好吗？ 临睡前吃巧克力好吗？ 在临睡前吃很多巧克力，这并不是一个好主见，关于我们的睡眠会有影响。跟咖啡和浓茶一样，由于巧克力里也含有咖啡因，是容易使人兴奋的食品，虽然没有喝咖啡和浓茶效果那么大，它会使睡眠不好的人愈加难以入睡，不如睡前喝牛奶可以协助我们睡眠。在浪漫的时分，临上床前吃点巧克力也有它的益处，这是缘于巧克力的性抚慰作用。 它不但能使人发作欣快感，打通各种阻塞，而且它含有可可碱和咖啡因，这是两个重要的肉体兴奋物质。巧克力能唤起人的身体感官，进步肉体兴奋点，它不但能像咖啡和浓茶那样使人肉体充分，而且巧克力会使人愈加性感妩媚。 文章来源：最浪漫的生日礼物 情人节巧克力,请转载时带上链接http://www.sqiaokeli.info