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流行性感冒的预防与治疗

2011-01-31 13页 doc 41KB 65阅读

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流行性感冒的预防与治疗常言道“外感风寒,百病之源”。流行性感冒(简称流感)是一种传染性极强的疾病,多发于冬春季节。虽然流感流感在日常生活中是常见病,但由于流感使机体抗病力下降而导致其他疾病,如并发急性肺炎、心肌炎以及肾炎等疾病,慢性病患者也可因流感使病情恶化;对于年老体弱者来说,流感是一个威胁极大的传染病,因为它除了可引起发烧和周身不适外,还易使病人发生并发症,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至导致死亡,因此必须重视流感的防治。那么,在流感多发季节如何预防流感呢?  治疗原则流感患者应及早卧床休息,多饮水、防止继发感染。病情轻者,选用1、2...
流行性感冒的预防与治疗
常言道“外感风寒,百病之源”。流行性感冒(简称流感)是一种传染性极强的疾病,多发于冬春季节。虽然流感流感在日常生活中是常见病,但由于流感使机体抗病力下降而导致其他疾病,如并发急性肺炎、心肌炎以及肾炎等疾病,慢性病患者也可因流感使病情恶化;对于年老体弱者来说,流感是一个威胁极大的传染病,因为它除了可引起发烧和周身不适外,还易使病人发生并发症,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至导致死亡,因此必须重视流感的防治。那么,在流感多发季节如何预防流感呢?  治疗原则流感患者应及早卧床休息,多饮水、防止继发感染。病情轻者,选用1、2种中成药或中西药复合制剂或以简易验方治疗。病情重者,按辨证分型服用汤剂,同时加用抗病毒药物;高热惊厥者加用解热镇静剂;咽喉炎症较重者,予以雾化吸入。合并细菌性咽炎或肺炎者,应针对病原选用抗菌药物。   现代医学疗法        主要是对症治疗,包括解热止痛和防治继发细菌感染。高热与身痛较重者可用镇痛退热药,但应防止出汗较多所致的虚脱,在儿童中禁用阿司匹林,防止Reyes综合征的发生。干咳者可用咳必清,棕色合剂或可待因。高热、中毒症状较重者,应于以输液与物理降温,密切观察病情,及时处理并发症,如有继发细菌感染时,针对病原菌及早使用适宜的抗菌药物。   老年流感患者或养老院人员应在发病的最初1~2天内给于金刚烷胺盐或金刚乙胺,能减轻症状,缩短病程,起治疗作用。金刚烷胺和金刚乙胺可阻断病毒复制,对A型流感有预防和治疗作用。金刚烷胺成人剂量为每日100~200mg,分2次服用,可缩短病程并减少病毒的释放。须在发病后第一天开始应用,疗程3-5天。儿童为每日4.4~8.8mg/kg,分2次服用,疗程为5~7天,一般无副作用,但须注意胃肠道和神经系统反应,如过度兴奋、言语含糊、震颤、失眠、头昏、乏力、情绪障碍、共济失调等,金刚乙胺的副反应比金刚烷胺要少。在甲型流感暴发流行后对易感者可考虑预防应用。肾功能衰退或/与阴离子药物(如Triameterins)的相互作用会抵制肾小管分泌金刚烷胺,故65岁以上,肾功能衰退的老年患者应减少剂量,注意副反应。在经金刚烷胺或金刚乙胺治疗病人中约30%可分离到耐药毒株,而在接受预防的密切接触者中则较少分离到。这些耐药株最早可在治疗期的2~3天内出现,经实验室多次传代后这些耐药株仍能保留其耐药性,有遗传上的稳定性。在家庭和养老院的流行过程时可见到这些耐药株能在病人中传播,经药物预防的接触者仍能产生典型流感症状,值得注意。   中医辨证分型治疗 中医将流感主要分为风热型及风寒型。        对于发热重、恶寒轻,头痛,有汗,口渴,咽干且痛,小便短赤,苔薄黄,脉浮数的风热型流感,治疗宜辛凉解表、宣肺泄热,多以银翘散加减(金银花、连翘、贯众、淡竹叶、牛蒡子、鲜芦根、桔梗、芥穗、薄荷、甘草);        对于恶寒重、发热轻,身痛较重,头痛,无汗,鼻塞流涕,咽痒咳嗽,痰稀,四肢酸楚,苔薄白而润,脉浮的风寒型流感,治疗宜辛温解表、宣肺散寒,多以荆防败毒散加减(荆芥、防风、柴胡、前胡、羌活、桔梗、川芎、白芷、葛根)。        当流感兼夹暑湿,症见身热不扬,虽汗出而身热不解,心烦,尿赤,苔黄腻,或头晕目胀,四肢困倦,骨节痛重,苔白腻,脉弦滑或濡数时,治宜疏散风邪,清暑利湿,药用藿香正气散(藿香、苏叶、白芷、桔梗、半夏、茯苓、白术、陈皮、生姜)或香薷饮(银花、连翘、香薷、扁豆花、佩兰、藿香、厚朴、六一散)。        当流感兼夹燥证时,除见风热之症外,鼻干唇裂,口舌生疮或干咳无痰,舌质赤红,苔黄少津,脉细数。此时治疗宜疏散风邪、清肺润燥,药用桑杏汤加减(桑叶、杏仁、沙参、川贝、豆豉、栀子、薄荷、山豆根)。 常用中成药:     风寒流感:可用荆防败毒散、感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂;     风热流感:可用银翘解毒颗粒剂、桑菊感冒片、双黄连口服液、抗病毒口服液。     中药如感冒冲剂、板蓝根冲剂在发病最初1~2天使用,可减轻症状,但无抗病毒作用。 疗效及预后:     单纯型流感预后良好。流感病毒肺炎或(和)继发细菌性肺炎,多发生在婴幼儿、孕妇。原有慢性心肺疾患和老年患者预后较差,可能因心衰和呼吸衰竭而导致死亡。与流感相关的Reye综合征,病死率高。     此外,流感病毒亦可引起脑膜炎和脑炎,Reye综合征也与流感有关;亦可引起心肌炎、心包炎、急性肌炎、出血性膀胱炎、肾炎等。   预防要点 1、尽量少到公共人群密集的场所; 2、保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,健康无忧网养成良好的个人卫生习惯。 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会,猪肉要用71度高温消毒后再使用; 4、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性; 5、做饭时可自己调配点小药膳,饮用提高免疫力的茶饮或汤剂。如:儿童需清滞养元,泡点藿香、苏叶、银花、生山楂等;成人需和中,泡点桑叶、菊花、芦根等 6、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。 另,普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果,甲型H1N1流感的疫苗已研制出来。   消毒洗手液正确洗手方法 (1)开水龙头冲洗双手。 (2)加入洗手液,用手擦出泡沫。 (3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。 (4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。 (5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。 (6)双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。    流感病人护理 1、将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离; 2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子; 3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物,都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁; 4、每次与病人接触后,都应该用肥皂彻底洗净双手;病人所居住的空间应保持空气流通,经常打开门窗保持通风; ■儿童预防   藿香6克、苏叶6克、金银花10克、生山楂10克。煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。 ■药物预防   1、太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次, 3~5服为宜。   2、大青叶5克、紫草5克、生甘草5克。煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。   3、桑叶10克、白茅根15克、金银花12克。煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。   4、苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克。煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。 预防甲型H1N1流感中药处方及服用方法 一、预防方药组成 1. 成人方:太子参6克、麦冬3克、金银花3克。 2. 6-12岁儿童方:太子参3克、麦冬3克、金银花3克。   流感家庭治疗   ●多休息 卧床休息是必要的,因为这使你体内的能量能专注于抵抗病毒感染。身体虚弱的期间,若仍到处走动,将减低你的抵抗力,并容易招致并发症。 ●加强预防 平时应加强体育锻炼,做好防寒保暖工作,减少发生流感的诱因。每年,科学家们都会研究一种针对最新流行的感冒病毒的疫苗。因此最佳的预防之道即是在人秋或初冬之际,接受疫苗注射。 ●注意通风 室内经常洒水,开窗通风,经常洗晒被褥,并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。卧房内的湿度将有助于减轻咳嗽、喉咙痛或鼻腔干燥的不适。本文来自http://www.jk51.com 健康无忧网 ●避免去公共场所 由于病毒蔓延迅速,流行期间应少到公共场所去,并躲开打喷嚏或咳嗽的人,以免传染。 ●戒除不良习惯  抽烟及喝酒也会破坏你的抵抗力。尤其是抽烟,它伤害呼吸道,使你更容易遭受感染。 ●避免接吻  接吻是传染流行性病毒的最佳途径之一。甚至只是和感冒的配偶同房,也会被传染。 ●使用止痛药 如果发烧头痛可用阿司匹林,每日3次,每次1片,用以退热止痛。小孩勿服用阿司匹林,以免引发雷氏症候群。 ●谨慎服药 感冒成药或许能提供暂时的纡解。例如,那些含抗组织胺的药物,能止住你的鼻水。但需小心,这些药能将症状压抑到让你误以为感冒复原了。提前恢复原来的日常活动,将引起感冒复发或严重的并发症。 ●用盐水漱喉咙 喉咙痛痒常伴随流行性感冒而来。用盐水漱咙喉能减轻喉咙不适,并将聚积的分泌物冲掉。将1茶匙盐溶人50cc的温水中。这浓度近似体内组织的PH值,非常缓和舒适。 ●润滑鼻子 由于不断地擤鼻涕,会觉得鼻子干痛。因此,最好经常用凡十林润滑鼻孔,以减少刺激。 ●热敷 流行性感冒的特征之一是肌肉疼痛、无力。不妨用热敷袋来纾解肌肉不适。 ●泡脚 若有头痛或鼻塞的症状,将脚泡在热水中或许有帮助。 ●搓背  搓背可能有助于活化免疫系统,以抵抗流行性感冒。搓背也能使患者感到舒服。  ●多喝水 如果有发烧症状,液体的补充尤其重要,以免引起虚脱。此外,当你太虚弱而无法进食时,液体能够提供所需的养分。淡汤及果菜汁等是很好液体补充剂,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁,这两者皆含丰富的维生素及矿物质。 ●吃清淡的食物 感冒可能使你没有食欲。但当你准备从流质的食物转换成较固态的食物时,应着重于温和的淀粉质食物。面包、香蕉、苹果泥、干酪、米饭、马铃薯、麦片粥等都不错。 ●补充营养素 ① 维生素C 每天5000—10000毫克,分成数次。给小孩选用缓冲过的抗坏血酸钙。 ② 维生塞A加B-胡萝卜素 每天15000IU。一种强力抗氧化剂及免疫促进剂。 ③葡萄糖酸锌含片 每2小时服用1粒,含于舌下,强力免疫促进剂。一出现流行感冒迹象立刻服用,直至症状消除。对孩子也如法炮制。 ④蒜头精胶囊 用量2粒,每天3次。蒜头能增进免疫力。是一种天然抗生素,有清洁体内的功效。 ⑤蛋白质(含各种单—氨基酸) 用量依照产品指示。修复组织及控制发烧。单一氨基酸较快被身体吸收利用。 ⑥综合矿物质或海带 依照产品指示。每天5—10粒。矿物质是预防及治疗疾病必需的。 ⑦蛋白质分解酵素 两餐间服用2-4粒。有抗病毒功效。消炎。 ⑧维生素B群 每天100毫克。为所有细胞内的酵素功能所需。 ●中药预防 可用中药贯众、板蓝根、葛根、藿香、生甘草各9克煎服,每日1帖,连服3日,可起预防作用。 ●天然药草 菊花植物、金印草、保哥果、滑榆、蓍草茶对流行感冒都很好。若发烧,可服用猫薄荷茶灌肠剂及l/4—1/2茶匙的山梗菜酊剂,每3-4小时使用一次,直至烧退。此配方也适用于小孩。 1茶匙滑榆树皮粉加1杯沸水及半杯蜂蜜,对咳嗽喉痛有帮助。将此配制的混合物存于瓶罐中,每3—4小时,使用1茶匙。 尤加利油也有益处。放5滴于热水浴中或6滴于1杯沸水中,用毛巾沾湿后,覆于脸上.将蒸气吸人。 ●保健药蹭 ① 流感茶 贯众、板蓝根各30克,甘草15克。上3味药用开水冲泡后,代茶。每日1剂,不拘时频饮。 功效祛风,清热,利咽。适用于流行性感冒。上3味药均有较强的抗流感病毒的作用,且清热解毒功效良好。以药浸泡代茶,既饮服方便,又使药物的成分充分浸出,不致因沸煎而使一些成分遭破坏。 ②预防感冒茶 板蓝根,大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。将上述4味花同放人大茶缸中,用沸水冲泡,片刻后饮用。代茶频服。功效清热解毒。适用于预防流行性感冒等。此方除用于防治流感外,对于流行性脑炎、流行性肝炎及流行性呼吸道感染(尤其是病毒性感染)都有较好的预防作用。在疫情流行时,是不可少的保健防病药茶。   流感关键在防不在治     流感传染性强,发病率在急性传染病中居前列。由于流感的治疗没有立竿见影的方法,所以预防变得相当重要,其重要性被认为不低于治疗。       病毒的感染一般都是在机体免疫力下降、抵抗力减弱时趁虚而入的。因此,对于流感以及各种病毒感染引起的传染性疾病,并非惶惶不可终日,也不仅仅是发病后的药物治疗,更重要的在于预防。       现代办公居住或者居室生活往往处于相对比较的密闭环境中,空气不流通这种条件更加速了呼吸道传染病的传播,因此病毒传播速度更快更容易,所以说室内空气清洁度和质量与我们的健康息息相关。提高居室空气质量和杀灭细菌病毒二者难道真是一件鱼与熊掌不兼得的事?      改变生活方式避免病毒趁虚而入     SARS、流感等都是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。除了高度重视外,生活中也要积极行动起来。具体该怎样做才能有效预防呢?       坚持适当的体育锻炼,增加户外活动,多晒太阳,以增强体质,改善营养,提高机体的抗病能力。勤洗手,多饮水,清淡均衡食物,注意气候变化,避免受凉和过度劳累,以免抵抗力变低而感染。       防止病毒通过空气飞沫传播,那么空气质量便至关重要,现代社会中,人的一生平均有超过60%的时间是在室内度过的,这个比例在城市里高达80%。所以保持室内空气良好至关重要。
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