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胆结石术后饮食注意事项汇总(一)

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胆结石术后饮食注意事项汇总(一)溶石王—结石病治疗专家www.rongshiwang.com 胆结石术后饮食注意事项汇总(一) 胆结石术后饮食注意事项☞ 摘自溶石王(www.rongshiwang.com),仅供参考,使用前谨遵医嘱,请咨询蒋庆祥老中医。版权归原作者所有,请尊重版权。 1、宜多食低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多补充维生素,如:菠菜、花椰菜、胡萝卜、西红柿、青椒、菠菜、白菜等。 3、宜多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等,平时应多吃些香蕉、苹果。 4、宜用煮、蒸、烩、炒、拌...
胆结石术后饮食注意事项汇总(一)
溶石王—结石病治疗专家www.rongshiwang.com 胆结石术后饮食注意事项汇总(一) 胆结石术后饮食注意事项☞ 摘自溶石王(www.rongshiwang.com),仅供参考,使用前谨遵医嘱,请咨询蒋庆祥老中医。版权归原作者所有,请尊重版权。 1、宜多食低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多补充维生素,如:菠菜、花椰菜、胡萝卜、西红柿、青椒、菠菜、白菜等。 3、宜多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等,平时应多吃些香蕉、苹果。 4、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。 5、宜选用植物油(玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油),不用动物油。 6、宜多食干豆类及其制品。 7、牛奶只限于饮用脱脂奶、酸奶。 8、平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。 9、山楂10克,杭菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮亦可饮用绿茶。 10、乐观开朗,无郁闷忧思;宽容大度,乐观促进人体新陈代谢,提高抗病能力,生活健康快乐! 饮食禁忌事项☞ 1、禁酒及含酒精类饮料。 2、少吃辣椒、胡椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品 。 3、避免进食高胆固醇类食品如:动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鸡蛋(尤其是蛋黄)、鱼子及巧克力等。 4、避免高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃。 5、禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 6、禁食脂肪含量多的高汤。 7、避免食用加工食品和高糖分的食物。 8、口味尽量清淡,调味料应有所节制。 9、绝对禁止暴饮暴食。 10、做到起居有常,保证充足睡眠,心情舒畅。 摘自溶石王(www.rongshiwang.com),仅供参考,使用前谨遵医嘱,请咨询蒋庆祥老中医。版权归原作者所有,请尊重版权。
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