15+女性黄褐斑的中医防治与日常调理

女性黄褐斑的中医防治与日常调理 女性黄褐斑的中医防治与日常调理 首汉伟 中医副主任医师 QQ1219592020 黄褐斑又称肝斑，是发生于面部的黄褐色色素沉着的斑片，斑片大多数呈黄褐色，也有一部分呈咖啡色，色素有的淡有的浓，形状大小不一，一般分布对称，无自觉症状，病程缓慢，患者90％以上为女性，男性发病率极低。 黄褐斑属于中医学腑不足范畴的疾病，多因肾气不足，肝气郁滞，血瘀颜面所致；或因脾气不足，气血不能润泽颜面所致。 一、辩证施治 1、肝气郁结 症状：斑片呈褐色或咖啡色，多在面颊部和上唇上部，日常性情急躁，心烦易怒，月经不调，胸胁胀满，舌质红，苔薄黄，脉弦。 处方：当归10克、白茯苓10克、芍药10克、炒白术10克、柴胡10克、丹皮5克、炒栀子5克、炙甘草5克 加减：月经不调加益母草7克、丹参9克；心烦失眠加夜交藤10克、远志5克、郁金7克、香附7克；大便干燥加桃仁5克、柏子仁7克。 用法：每日一剂，水煎服；七日一个疗程满后，间隔五天，再服一个疗程。 2、脾虚血瘀 症状：面色失润无光泽，斑片呈淡褐色，色泽灰暗，日常无食欲饮食减少，全身乏力，便溏稀，舌质淡，苔薄白，脉沉细。 处方一：熟地15克、当归7克、白芍7克、川芎3克、桃仁7克、红花5克 处方二：黄芪15克、炙甘草7克、党参10克、酒当归5克、柴胡5克、陈皮4克、白术5克、升麻3克 加减：肢体困乏无力加薏苡仁9克、冬瓜皮7克、鸡血藤7克；食欲差饮食减少加鸡内金5克（研粉冲服）、砂仁5克、木香4克。 用法：第一疗程七天用处方一，间隔五天后第二疗程用处方二。水煎服，每日一剂，加减对二个方都适合。 3、肝肾不足 症状：面色灰暗，斑片灰黑或浓咖啡色，病程日久（至少一年以上），头晕目眩，舌红，苔少，脉细数。 处方：熟地20克、山茱萸10克、山药10克、泽泻7克、丹皮7克、白茯苓7克 加减：头晕目眩较重者加栀子5克、凌霄花5克、当归5克、白芍5克；腰酸腿疼加菟丝子5克、桑寄生5克、鸡血藤7克；食欲差腹胀加焦白术7克、砂仁5克、陈皮4克。 二、民间简易疗法 适时摘取嫩柿叶，清水洗净晾干明水，捣烂如泥，拌入适量凡士林，瓶装密封避光保存备用。用法：睡前清水洗脸后涂搽斑处。 三、日常调理 1、拥有豁达心态，保持精神愉快，避免忧愁和思虑过度，特别避免长时间忧伤悲痛。 2、人每天接受20分钟的日光照射是必须的，但要避免长时间日光照射，外出是戴遮阳帽或打伞。 3、避免过多食入辛辣之物，避免烟酒。 4、充足睡眠是美容的良药，应避免夜生活过多过频，尤其是冬季，最好二十三时前上床睡觉；当然，平均每日睡眠超过11个小时，对美容也是不利的。 5、避免性生活过少或过频，平均每周性生活少于一次或超过12次的，对美容均不利。 6、经常接触化学品的女性，要注意防护并定期体检。