女性容光焕发，重在养血

睡前十大准则让你做一个真正的“睡美人” 女性容光焕发，重在养血 人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。             由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。根据对862名女青年体检资料明，其中有16％均患有不同程度的贫血症状，有96名血红蛋白不足10克，51名红细胞偏低。可见，女性养血 迫在眉睫。             在众多补气补血的产品中，阿胶是最容易被人体吸收的载体。我们知道，阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功。现代科学证明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，使血清钙增高。正因为如此，阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶，那么就不仅可以因血滋养顺利地度过不同的生理阶段，而且对保持容颜、 身心健康都有一定裨益。             ○补气益血阿胶酒             【原料】阿胶400克，黄酒1.5升。             【做法】把阿胶捣碎，置于黄酒中，上火慢熬，令其烊化后，装瓶备用。             【功效】补血止血，滋阴润肺。适用于阴虚咳嗽，眩晕心悸，劳虚咳血、吐血、崩漏下血等症。             【用法】每日3次，每次10～30毫升。             ○阿胶鸡             【制法】阿胶30～50克（砸碎），鸡1只煲汤，供5～7人食用。             【功效】滋阴补血，增强体质。适于体虚、产后、贫血者，对患者康复保健有很好的作用。             ○糯米阿胶粥             【原料】阿胶30克，糯米60克，红糖少许。             【做法】先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮二三沸即可。             【功效】适用千血虚引起的妇女月经过少，漏下不止。胎动不安及虚劳咳嗽，久咳咯血，或吐血、衄血，大便出血。             【注意事项】本粥应间断服用，连续服食易致胸满气闷。脾胃虚弱、阳气不足者不宜食。             ○胶参豉汤             【原料】炒阿胶、人参各60克，豆豉汤1盏，葱白几根。             【做法】炒阿胶、人参共研细末，每次取9克，加豆豉汤1盏、葱白一起煎煮服用，每日3次。             【功效】本方适用于长年咳嗽、肺气虚弱、干咳少痰、神疲乏力、面色咣白者，对气短汗出者也有较好疗效。             ○阿胶牛肉汤             【原料】阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。             【做法】将牛肉去筋切片，与生姜、米酒一起放入沙锅，加水适量，用文火煮30分钟，加入阿胶及调料，溶解即可。每日1剂，吃肉喝 汤。             【功效】滋阴养血，温中健脾。适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者，或胎动不安者。             现代临床证明，阿胶具有升高红细胞、升高白细胞、升高血小板、升高血氧含量、扩充血容量、能增加血清钙的含量等作用，是名符其 实的治疗血液病的药物。阿胶通过对血液质量的改善达到补血、止血、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳、抗辐射、提高机体免疫功能，及抗休克、抗肌萎、 滋阴补肾、强筋健骨、利尿消肿等作用。阿胶本身含有丰富的铁元素和较高的动物蛋白，是一种极易吸收的铁补充剂，长期服用阿胶可使机体内铁元 素的摄入量增加，恢复铁在体内的生理功能，有效地控制缺铁性贫血。难怪自古以来，阿胶和瓷器、丝绸、茶叶，被定为外交国礼，随着丝绸之路， 郑和下西洋，茶马古道，晋商商道，传播四方，留下诸多的传说和故事。而被世人誉为“中国四大宝”             ——瓷器、丝绸、阿胶和茶叶。             众所周知，上好的阿胶必须要选用乌驴之皮（东阿县的驴体壮膘肥，毛色乌亮，皮质特别适宜熬胶），加东阿之水配合极特殊的技艺才 能得到。而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃东阿之水（阿井水并非普通之水，井水中钙、镁、钠等矿物质含量极为丰富，每担阿井水比普通河水或 井水重3市斤左右）和东阿特殊的气候条件（离开东阿，同样的熬胶师傅，熬出的胶，晾干后质量就是不一样）有着极其密切的关系，因为驴皮常有 ，而东阿水和东阿的气候只有东阿县才有，所以东阿又是“中国的阿胶之乡”，与景德镇、茅台镇被誉为“中国三大名镇”.             百年堂人始终恪守遵循“修合无人见，存心有天知”的业训，严格按照“古方、古法、古料、古工艺”的原则制造“最地道的阿胶”，               因此，大家选购阿胶尽量选择由东阿出产的地道阿胶【百年堂阿胶】才能确保效果。百年堂一直致力于“国宝阿胶”的形象推广，致力 于把阿胶推动为真正的“中国国礼！中华名片！华夏形象！中国的骄傲！”。             寻瑰宝，知其出处，文章的结尾，我们重温阿胶民谣：             百年堂，老胶坊，东阿阿胶王中王，             老坊老号老地方，古井古方古工艺，             戒欺戒妄戒贪念，守训守规守信誉，             修心修性修仁德，丹心济世美名扬，             百年堂，阿胶王，益寿延年话吉祥，             补钙补鉄补气血，养血养颜养肤发，             安胎安神安宫位，止血止泻防辐射，             滋脾滋胃滋肝肾，润心润肺润精血，             调经调孕调妇科，防病防老防痛经。             培元固本滋阴阳，阿胶首选百年堂！