小儿推拿、感冒经验方

推天河水法是行之有效的退热法 位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线叫“天河水”。 操作：推天河水法是用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹（成人自劳宫穴开始推至肘横纹），次数:200～500次。 作用: 天河水性凉,清热,除烦.小儿200—300次，成人400—500次。 主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。 1、小儿外感发烧、头痛:怕冷、少汗、流清涕。先用推天河水法200—300次。再按揉“风池”（颈后枕骨下，大筋两侧凹处：与耳后‘硬骨’下缘相平）；“曲池”（曲肘90度，肘横纹桡侧头《大拇指一侧》）；双手自"攒竹穴"(眉头内侧凹处)经眉弓(眼眉)向两侧抹至太阳穴；各按揉或抹3分钟以上。 2、小儿食积发烧：手、足心热，不思饮食，下午发热高。先用推天河水法200—300次。再用捏脊法5-7次。按揉"劳宫"（屈指握拳时,中指指尖所点处取穴)；"足三里"(外膝眼下4指)各三分钟以上。 3、如高热：可用食、中指蘸水弹打，同时吹气，称“打马过天河”。 4、成人发烧、头痛：可用力“推天河水”400—500次，但要从“劳宫穴”开始推。再加按风池、曲池、大椎、合谷、足三里各穴；并用力按揉手的食指、中指、无名指及小指的第二个骨节的两侧、哪个点痛的厉害要大力反复按揉（分别对应着前头疼点、头顶疼点、偏头疼点、及后头疼点）。 效果：“推天河水法”是中医小儿推拿学中讲的行之有效的小儿退热法.经风雨同舟在成人突高热、头痛时试用有明显效果。 说明：1、发热时不可盲目服药。2、出现发热时及时推拿，不延误时间、就可见效。3、用推天河水法时要见红印,但严防搓破皮肤.4、推拿后及时补充凉白开水或淡盐水。5、推后每个小时测一次体温，如体温确无下降趋势，请速就医。 今天上午，在央视四套看了感冒防治的专题很有收获，节目中请到了北京中医药大学东方医院呼吸热病科周平安教授，介绍了感冒防治的验方。尤其是对目前在北方地区比较流行的非风热亦非风寒的另外一种感冒类型——“寒包火”型感冒，而且他认为北方地区冬季百分之八九十多为此型感冒。根据他所讲的我认为也很符合我在临床中遇到的感冒病人。这种感冒病症的得病原因主要是受气候影响，北京气候干燥，又通有暧汽，室内更加干燥，而室外温度相对较低，造成室内外温差较大，给这种“寒包火”型感冒创造了天然的滋生条件。症状主要现为恶寒重、反复发热、全身酸痛感、咽痛明显，无流清涕及鼻塞症状，为表寒内热。 电视节目中介绍的为9味药，而经我查阅资料应为12味药，下面我将周教授完整的“感冒合剂”摘抄如下，请大家选择使用：          炙麻黄5克     杏仁10克     生石膏30克    甘草5克     柴胡10克     黄芩10克      银花10克     苏叶10克      草河车 10克       薄荷 10克        羌活10克     板蓝根15克                                                            三剂水煎服