按摩缓解过敏性鼻炎
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医药养生保健报/2008年/3月/10日/第 010版
保健视野
按摩缓解过敏性鼻炎
张剑
过敏性鼻炎是一种发生在鼻腔黏膜部位的变态反应性疾病,主要由环境、气候等,因素引起。
春季是过敏性鼻炎的高发期,患者主要表现为打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕等症状,而且
经常是反复发作,给患者带来很大困扰。要缓解病情,除了保持居住环境的清洁卫生、远离过敏
原之外,您可以试试按摩穴位的方法。首先以双手食指按揉迎香穴(鼻唇沟中,鼻翼外缘中点),
可疏通经络、减轻流涕症状;同时还...
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医药养生保健报/2008年/3月/10日/第 010版
保健视野
按摩缓解过敏性鼻炎
张剑
过敏性鼻炎是一种发生在鼻腔黏膜部位的变态反应性疾病,主要由环境、气候等,因素引起。
春季是过敏性鼻炎的高发期,患者主要
现为打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕等症状,而且
经常是反复发作,给患者带来很大困扰。要缓解病情,除了保持居住环境的清洁卫生、远离过敏
原之外,您可以试试按摩穴位的
。首先以双手食指按揉迎香穴(鼻唇沟中,鼻翼外缘中点),
可疏通经络、减轻流涕症状;同时还可配合揉搓鼻翼。每天早晚各一次,每个部位按摩约 1分钟。
喝酸奶对鼻炎症状也有一定的缓解作用,您在按摩鼻部的同时也可每天喝 200毫升左右的酸奶。
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