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想瘦脸?刮痧吧

2011-03-03 5页 pdf 186KB 71阅读

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想瘦脸?刮痧吧
淘宝瘦脸精油限时大促销(送刮痧板)http://bit.ly/hIXRG8 点击进入购买 想要最全的面部刮痧图吗,想要最专家的面部刮痧图吗,有了瘦脸网您就好运了,现 在瘦脸网小编为大家奉献出失传以久的最完整的面部刮痧图。 面部刮痧美容开始前,若使用棉花刮痧,要先用化妆水浸湿脱脂棉片,若使用硬板 刮痧,要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油,减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要 先唤醒淋巴系统,通知它们开始工作排毒啦~若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒 感,那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴(耳朵与脸颊连接处的中间,张口时呈凹陷处)顺着脸颊轮廓向下向前至 脸颊中下处,5 次; 2.从腮腺节点(脸颊轮廓侧面中间凹陷处)顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴(耳垂下 方),5 次; 3.锁骨处由内向外,5 次; 4.换边,重复如上 3 个步骤。 淘宝瘦脸精油限时大促销(送刮痧板)http://bit.ly/hIXRG8 点击进入购买 面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后,从提 拉额头开始,以画小螺旋的方式轻轻刮动,画螺旋不限顺时或逆时方向,若有抬头纹,要用 另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处,1~2次; 2.从眉头开始斜向上 45 度角至发际,1~2次; 3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴,1~2次; 4.换边,重复如上第 2、第 3步骤。 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支,离不开穴位,提拉面部线条、增 加气血循环有四个主要穴位,在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压, 每个穴位点压 5 秒,换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴,位置 如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。 淘宝瘦脸精油限时大促销(送刮痧板)http://bit.ly/hIXRG8 点击进入购买 1.迎香穴,鼻翼外缘,鼻唇沟中; 2.巨髎穴,瞳孔正下方,与鼻翼同高; 3.颧髎穴,外眼角正下方,颧骨下缘凹陷处; 4.下关穴,耳朵前方,颧弓下缘的凹陷处。 美容刮痧板点压穴位后继续以画小螺旋的方式轻轻刮动脸颊,从鼻梁中间外侧往上 斜刮至太阳穴,2~3次,再从迎香穴往上斜刮至太阳穴,2~3次,换边重复如上过程。 采用平刮滑动的手法,从人中的上 1/3 处往外平刮至法令纹上沿,2~3次,换边。 淘宝瘦脸精油限时大促销(送刮痧板)http://bit.ly/hIXRG8 点击进入购买 美容刮痧板恢复画小螺旋的方式,从嘴角往上顺着颧骨下缘斜刮至听宫穴(耳朵与 脸颊连接处的中间,张口时呈凹陷处),2~3 次;再从下巴往上斜刮至听会穴(耳垂下方),2~ 3 次;换边重复如上过程。 面部刮痧美容手法除了美容,当然也有明目保健的功效,对于普遍存在的鼻炎等鼻 腔问题,我们也可以顺手保健一番,很简单,就是用画小螺旋的方式,沿着鼻梁外侧、鼻翼 外侧至嘴角,1~2次,换边。 淘宝瘦脸精油限时大促销(送刮痧板)http://bit.ly/hIXRG8 点击进入购买 面部刮痧美容手法进入最后的整体放松阶段,可以换用美容按摩板的大头部分,全 部采用平刮滑动的手法。 1.从额头中心至太阳穴,2~3次; 2.从迎香穴至下关穴,从下嘴唇下缘至听宫穴,2~3次; 3.从下巴至听会穴,2~3次; 4.从耳垂下方顺着脖子外侧至锁骨,2~3次; 5.换边,重复如上 4 个步骤。
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