宝宝粗动作能力训练

QQ：1273518702 QQ群：110280300（群共享里有更多育儿资源） 1 www.fmzx.com 洋妈妈父母在线---育儿、早教、儿童资源分享社区 宝宝粗动作能力训练 目标 躺或抱坐时，能控制头部 你的宝贝会了吗？ l 他躺着的时候，头会习惯保持在中间吗？ l 他躺着或趴着的时候，会把头转向两边吗？ l 他躺着或趴着的时候，会把头抬起来，停一阵子吗？ l 把他从躺拉坐起来或让他从坐而躺下的时候，他的头会往前弯吗？ l 当你抱着他或扶他坐着的时候，他的头能保持直立吗？ 帮助他的小秘诀： u 训练孩子学会控制头部，最重要的就是要他先会把头保持在中间。所以，你可以在平常他 躺着的时候，故意在他的正上方拿玩具吸引他的注意，或是和他说话，让他的头能够维持在正 中间。如果发现他的头有歪斜的情形，你就要把它扶正、撑住，或是在他头的左右两边各放一 个枕头，这样他的头就不容易偏掉了！ u 教他「躺着的时候，头转向两侧」：你可以在平常吃东西、洗澡或和他玩的时候，用手、 奶瓶或汤匙轻轻碰一下他的嘴巴或脸颊两边，引导他把头向左右两边转。或者，也可以拿颜色 鲜艳、会发出声音或是他喜欢的玩具在他面前摇一摇，吸引他的注意，然后再慢慢移动玩具， 引导他的头向左右转。 u 等孩子会躺着转头以后，再教他「趴着转头」：你可以让他趴着，在他的胸部下面放一个 枕头或滚筒，让他的头能抬高，然后再用颜色鲜艳的、会发声的玩具在他面前摇晃，吸引他把 头抬高一点，并且停一阵子。接着，你再移动玩具，把它从他的左边拿到右边、右边拿到左边， 让他能跟着转头找玩具。 u 如果孩子在自行转头或抬头的时候有困难，你可以让他趴在枕头上，你再从他的背后扶着 他的肩膀往上抬，或是把他的双手伸直往上拉，然后用玩具吸引他抬起头来。等他会自己转头 或抬头了，你就可以和他一起玩躲猫猫，用各种玩具吸引他的注意，鼓励他把头抬得更高（90 度）、维持更久一点。 u 为了训练孩子从躺被拉坐起来的时候，能把头向前弯，你可以让他躺在床上、沙发上、地 上或是你的大腿上，然后你轻轻扶着他的肩膀，把他从躺的姿势拉坐起来，同时用玩具诱发他 QQ：1273518702 QQ群：110280300（群共享里有更多育儿资源） 2 www.fmzx.com 洋妈妈父母在线---育儿、早教、儿童资源分享社区 把头向前弯。反覆练习几次，直到他能够在每次被拉着坐起来的时候，都能够自动把头向前弯 为止。等他比较能控制头部以后，就可以把手扶的位置从肩膀移到他的两手肘或两手掌，再把 他从躺拉坐起来。 u 教他躺着的时候会把头抬起来，你可以先让他躺在地毯上或你的大腿上，然后把玩具放在 他的胸前摇晃、发出声音，鼓励他把头抬起来看玩具。如果他可以稍微抬头看一下玩具，那么 你就可以慢慢延长玩具摇晃的时间，让他的头可以抬得更高、维持得更久。必要的时候，还可 以轻轻扶住他的下巴或头后面，稍微用一点力来帮助他抬头，让他感觉一下抬头的动作，多练 习几次，直到他可以自己把头抬起来为止。 u 接着，你就可以训练他坐着或被抱着的时候，能够保持头部直立。你可以把他垂直抱着， 稍微帮他扶住肩膀，但是先不要支撑他的头部，鼓励他注意看四周的东西或是发生的事情，顺 便就可以练习头能举直了！ u 如果他坐着的时候，没办法保持头部直立，你可以先坐在地板上或床上，两腿弯曲，把他 放在你的大腿中间靠坐着。再把手放在他脖子上，帮忙他支撑头部，让他的头部能够保持直立。 然后，再拿出鲜艳会发声的玩具，在他面前摇晃，吸引他的注意，让他可以一边专心看玩具、 一边头部持续直立。不过，要注意的是，要把玩具放在他眼睛的正前方（水平或以上高度）， 这样才能让他头部直立，不会低下头。接着，你还可以上、下、左、右轻轻摇动腿，训练他在 身体晃动的时候，还可以保持头部的直立。 u 为了让他在从坐而躺下的过程中，能够维持头部弯曲、不垂下，你可以和他面对面坐着， 手扶住他的肩膀，一面慢慢把他的身体稍微往后倾斜一点，一面和他讲话，或是用玩具逗他看 着你，让他的头能往前弯并且维持一阵子。如果他的头有往前弯的动作，就可以慢慢让他身体 往后倾斜的角度大一些，最后才让他躺下。 多一份关心： u 如果孩子在做这些动作的时候有困难，你可以改变他的姿势（可以用棉被或摆位性辅具）， 让他用半躺卧的姿势来训练。如果他的身体或四肢有不正常的动作反应，就应该要请治疗师来 诊治了。 u 对于肌肉张力有问题的孩子： ¬要先做肌肉放松运动，例如：按摩他的手脚，稍微转动一下，等他不会那么僵硬以后，再开始 进行其它活动。 如果他的颈部肌肉特别无力，就要先让他练习被抱着或坐着的时候，能保持头部直立，然后再 让他练习趴着的时候能够把头抬起来。 QQ：1273518702 QQ群：110280300（群共享里有更多育儿资源） 3 www.fmzx.com 洋妈妈父母在线---育儿、早教、儿童资源分享社区 u 如果孩子的头部没办法保持在中间、不会向左右两边转、有过度后仰或其他不正常的动作 情形，那么就可能需要请治疗师来作进一步评估了。或者，你也可以在他的头顶稍微用力往下 压，刺激他的颈部周围肌肉收缩，这样可能有助于练习。 u 对于全盲的孩子，要多利用会发出声音或是有音乐的玩具，来引导幼儿做出以下姿势：头 保持在中间；头转向两侧；头往上抬；把他从躺拉坐起来或由坐躺下的时候，他会把头向前弯。 u 如果孩子的听觉有障碍，要多给他一些用看的、用听的提示，例如：讲话声音稍微大声一 点，或是用小鼓，这样他比较容易感觉到。 目标 趴着的时候，手脚可屈伸 你的宝贝会了吗？ l 他趴着的时候，会做出手向前伸、两脚交替伸屈的动作吗？ l 他会肚子贴地趴着，然后双手双脚做出像游泳的动作吗？ 帮助他的小秘诀： u 你可以先让孩子趴着，轻轻抓住他的脚向上推，做出屈腿的动作，然后再慢慢地拉直他的 脚，鼓励他同时用力，跟着你做动作。多练习几次，直到他可以自己做出伸屈腿的动作为止。 等他会了以后，你就可以搔他脚底，让他做出更强烈弯曲和伸直腿部的动作。 u 接着，你可以让他趴在地毯上，把枕头垫在他的胸下面，然后拿玩具在他面前摇晃，吸引 他的注意，鼓励他把手伸出来抓玩具。或者，你也可以把玩具拿在比较高的地方，鼓励他伸出 手来拍打玩具。如果他没法移动身体把手伸出来，你可以帮他抬高想要伸手的那边肩膀，让他 可以顺利把手伸出来。等他能力比较好了，就可以把枕头拿开，或是改变玩具放置的位置，让 他多练习。 u 等孩子在趴着的时候会动动腿、动动手以后，你就可以让他练习手脚同时挥动，模仿做出 游泳的样子。训练的有很多种，比如说： ¬你可以把他从趴着的姿势悬空抱起来，扶住他的肚子，鼓励他做出各种悬空的动作，挥舞四肢。 让他趴在滑板上，固定好他，然后鼓励他移动滑板，并且随着音乐在滑板上挥动四肢。 ®把他放在球池裡面，鼓励他挥动四肢，把周围的球拨开。 u 等他会挥舞四肢以后，你就可以在他的手脚上绑铃铛，或是其它会发出声音的小东西。这 样一来，只要他手、脚稍微一动，就会发出声音，可以增加活动的乐趣。 QQ：1273518702 QQ群：110280300（群共享里有更多育儿资源） 4 www.fmzx.com 洋妈妈父母在线---育儿、早教、儿童资源分享社区 u 不过，特别要提醒的是：千万不要在刚吃完饭后，就让他进行这个活动。 多一份关心： u 为了要让他的脚会伸直，你可以压压他的脚底板前 1/3的地方，这样可以让他产生脚伸直 的反射动作。 u 如果孩子因为下肢张力太强（也就是太僵硬），没有办法弯曲，那么你可以：¬先帮他按摩 腿部肌肉，或是左右转动、晃动一下身体，让肌肉不要那么紧绷。先帮他把脚弯起来放好，等 他习惯这样的姿势以后再进行训练。让他趴着，你把他一边的屁股抬起来，这样那一边的脚就 会弯曲起来。如果他的脚还是没有办法弯曲，那你就把他的屁股左右摇一摇，放松肌肉再重覆 练习。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 由于本书涉及版权问题，此处不便留完整版，还望见谅，需要完整版请点击以下链接下载。 点击下载完整版 相关怀孕育儿资料推荐（点击打开网页下载）： QQ：1273518702 QQ群：110280300（群共享里有更多育儿资源） 5 www.fmzx.com 洋妈妈父母在线---育儿、早教、儿童资源分享社区 《育儿宝典 2011版---育儿知识大全》 《1到 24个月育儿》 《1～2岁幼儿的养育》 《产妇食谱大全》 《宝宝生长发育监测卡（0-3岁）》 《怀孕圣经》 《0-6岁儿童每月生长发育指标》 《孕育知识一本通》 《1岁宝宝教育指南》 《40周孕期全程手册》 《育儿知识天天读之 365天完整版》 《怀孕育儿必读经典-精品资料汇总》 《婴儿标准身高体重》 《完美怀孕完全知识 手册》 《喂养宝宝的 18个糊涂之举》 《准妈妈准爸爸怀孕必备手册》 《0-3岁宝宝营养全书》 《郑玉巧育儿百科-胎儿 篇》 《聪明宝宝营养食谱 100例》 《怀孕 280天每日小贴士》 《婴儿辅食食谱》 《孕妇饮食禁 忌大全》 《让孩子做主：母乳妈妈育儿手记》 《孕妇饮食宝典》 《食物是最好的医药》 《胎教故事集》 《妈咪医生》 《父母是孩子最好的医生》 《斯瑟蒂克胎教法》 《如何提高孩子的免疫力》 《孕妇注意事项集 锦》 《郑玉巧育儿百科》 《怀孕期注 意事项详解》 《西尔斯亲密育儿百科》 《美国儿科学会育儿百科》 《斯波克育儿经》 《小儿王的育儿经》 《50个好方法能加强与宝宝交流》 《儿童多动症 300问》 《如何让宝宝乖乖睡觉》 《0-3岁亲子游戏-宝宝越玩越聪明》 《0-1岁宝宝的游戏和活动指南》 《1-3岁宝宝游戏和活动指南》 《1-3岁幼儿行为培养指南》 《你的 20个坏习惯将危害孩子》 儿歌大全音乐播放器下载 胎教音乐播放器下载