出牙期宝宝生活照料大全

出牙期宝宝生活照料大全 出牙期宝宝生活照料大全 宝宝长牙有一个较长的过程，出齐20颗乳牙，大约需要一年半到两年的时间。长牙可能引起发烧、流口水、乱啃咬……牙齿数量的增加改变了宝宝的饮食结构，爸妈一定要好好面对宝宝的出牙期哦。 　　掌握宝宝出牙的一般规律 　　宝宝牙齿的发育及钙化，从胎儿期就开始了，胎儿长到第二个月，乳牙牙胚就开始在颌骨内发育。宝宝出生时，牙冠的发育就基本完成了，只是要等到大约6个月时，牙齿才会纷纷顶破牙床。 　　你看，宝宝真的是蛮会精打细算过日子的哦。6个月内只需要吃奶，根本用不到牙齿，所以就把牙齿收藏着。等到要添加辅食的月龄，才把这些贝齿拿出来使用。 　　出牙有迟有早，怎样对待 　　乳牙通常在出生后6个月左右才会逐步萌出，大约在2岁～2岁半左右20颗乳牙全部长齐，乳牙萌出的全过程就是出牙期。 　　每个宝宝有自己的成长时间表，不能强求一致。有的宝宝出牙早，有4个月出牙的，有2个多月出牙的，甚至还有宝宝拥有诞生牙；有的宝宝出牙则较晚，9个月才出牙。儿保医生建议，只要不晚于10个月出牙都属正常，如果10个月仍无任何出牙的征兆，则应该做一些适当的检查，找到迟迟不出牙的原因。 　　宝宝出牙的一般次序 　　乳牙分为乳中切齿、乳侧切牙、乳尖牙、第一乳磨牙和第二乳磨牙，且左右对称、上下颌对应。通常最先萌出的是下颌的乳中切齿，然后是上颌的乳中切齿……爸爸妈妈可以为宝宝制作一份出牙档案。 　　Q：宝宝出牙不按常规、乱序地出，有问题吗？ 　　A：如出牙图所示，大多数宝宝都是按这个次序出牙。但出牙也存在个体差异，每个宝宝都有他自己的出牙次序，乱序出牙没有任何问题。 　　Q：出牙一定是两颗一起出的吗？如果只出一颗牙是不是缺钙？ 　　A：只出一颗牙不代表缺钙，这是完全正常的现象，爸妈不用过虑。牙齿的萌出有先有后，牙龈有一个准备期，通常先是牙床变硬，然后牙齿才一点点地长出来。或许你现在只看到宝宝出了一颗牙，却有三颗在同时准备萌出呢。 　　婴幼儿期是恒牙发育的关键期 　　恒牙的发育和钙化从胎儿期就开始了，主要是在婴幼儿期进行。宝宝在3岁时，牙槽嵴上排着全副乳牙，颌骨里却已经有了恒牙的牙胚。所以，婴幼儿期，特别是2岁以内，如果宝宝患高烧、佝偻病、败血症等以及营养不良，不仅仅影响乳牙的质量，更会对恒牙造成不良影响。 　　出牙期的营养与食物守则 　　随着牙齿数量的不断增多，宝宝的咀嚼能力得到长足的发展。糊糊不再适合宝宝，营养和改变食物的性状同样重要哦。 　　当宝宝开始长牙时，爸妈可视宝宝的发育状况，准备一些半固体食物给宝宝吃。添加固体食物，每次应只尝试一种新的食物，并且由少量开始，食用3～4天后再逐渐增加量及浓度，添加顺序为流质→半流质→半固体→固体。 　　0颗牙 　　这是宝宝将要萌牙的时期，宝宝大约在5个月大时，口水分泌特别多，牙龈很痒，什么东西都要放到嘴里咬，这是因为宝宝的第一颗乳牙快要长出来了。 　　摄食行为特征： 　　开始移动下颚，舌头推出反射消失，可以自行控制吸吮动作。 　　对牛奶以外的食物开始产生兴趣。 　　眼睛会看着别人的食物，可能会伸手到别人的盘子里。 　　6个月左右，除了吸吮外也开始会咬东西。 　　供食型态： 　　给予牛奶以外的“液状”食物。 　　并尝试给予“糊状”食物。 　　食物举例： 　　将一汤匙的麦粉加4～5汤匙的母乳、配方奶粉或开水，搅拌均匀，以婴儿喂食汤匙或用洗干净的手指，一次少量地喂食。 　　米、麦糊。 　　磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁。 2颗牙 　　宝宝在6～10个月大时，长出了第一颗乳齿——下颌的一对乳中切齿，从此告别无齿行列喽。 　　摄食行为特征： 　　用手指抓取任何他看得到的东西，同时把它放入口中。 　　会用手抓住汤匙，并开始模仿大人的咀嚼动作(但无法咬碎食物)。 　　供食型态： 　　给予“泥状”食物。 　　尝试给予“半固体”食物。 　　食物举例： 　　蛋黄泥、马铃薯泥、胡萝卜泥等。 　　稀饭、麦片粥等。 　　4颗牙 　　8～12个月大的宝宝，已经拥有4颗小牙牙了，他们正在练习使用新工具来切碎食物啦。 　　摄食行为特征： 　　基本能用牙床熟练地咀嚼食物。 　　能用门牙切断较长的软质食物，比如香蕉。 　　供食型态： 　　给予“半固体”食物。 　　尝试更多味道的食物。 　　食物举例： 　　肉泥、肉末、蛋黄泥。 　　香蕉、冬瓜、西红柿、嫩豆腐。 　　6～8颗牙 　　9～13个月时宝宝上颌的侧门牙萌出，到10～16个月时上颌的侧门牙萌出。 　　摄食行为特征： 　　开始适应固体食物。 　　唇、舌可任意移动，并能上下任意咀嚼。 　　肠胃消化机能也渐趋成熟。 　　可以自己拿奶瓶，也能握住汤匙来搅动食物，但无法将食物由汤匙送到嘴巴。 　　供食型态： 　　给予半固体食物。 　　尝试给予固体食物。 　　食物举例： 　　蒸全蛋。 　　剁碎的蔬菜。 　　8～12颗牙 　　宝宝长出第一乳磨牙，大约是在13～19个月。拥有磨牙后，宝宝的咀嚼能力大大提高，更喜欢“有嚼头”的食物了。 　　摄食行为特征： 　　基本适应固体食物。 　　能初步自主进食，用勺子把食物送进嘴里。虽然可能吃得到处都是，但是非常值得鼓励。 　　供食型态： 　　减少液体食物的摄取(但基本奶量应保证) 　　提供更多稍硬的固体食物。 　　食物举例： 　　软饭、烂面、面片。 　　较粗的碎菜、小肉丸。 12～20颗牙 　　宝宝大约在16～23个月时开始长第二磨牙。等这四颗磨牙萌出，宝宝的二十颗乳牙就长齐，完成了乳齿列，就可以尽享天下美味啦。如果宝宝因为出牙而不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些清凉、柔软的食物，如布丁、起司等。 　　摄食行为特征： 　　可以自己吞咽食物。 　　进食技巧改进很多。 　　供食型态： 　　固体食物大约可占其营养来源的50%。 　　食物举例： 　　面条、大豆、小块蔬菜、饼干等。 　　一岁以后则可以渐渐地给宝宝吃一般的食物。 　　长牙期最需要的营养素 　　钙：能保持健康的牙齿，出牙期的宝宝每天需要600～800毫克的钙。 　　磷：有助于生长发育，并促进牙龈和牙齿的健康。 　　氟：有助于防止龋齿，有助于形成强壮的骨骼。 　　镁：使牙齿更加健康。 　　维生素A：促进生长发育，保持牙齿和牙龈的健康。 　　维生素B1：促进正常的食欲，帮助消化。 　　维生素D：通过正确辅助钙和磷促进骨骼和牙齿的强壮。 　　各种奶类的钙含量 　　原味全脂酸牛奶1133.5(毫克/千克)原味脱脂酸牛奶1225脱脂奶1233.5低脂奶1150山羊奶1312.5优酪乳1233.5 　　应对出牙期的不适感 　　出牙对宝宝来说是一件不太舒服的事情，牙龈肿胀带来的不适、大量的口水，还有可能会发烧，最大的问题是拿什么来磨牙才安全又卫生。看完本文，照顾出牙期宝宝，妈妈不用再发愁。 　　出牙会给宝宝的牙龈带来不适感，肿、胀、痛、痒都有可能，宝宝经常到处找东西来啃咬。问100个出牙期宝宝的妈妈，你都会得到同样的回答：最头痛就是宝宝乱啃咬的问题！她们担心磨牙时的卫生保障、磨牙物的安全性；害怕宝宝误食、误吞；还有自己变成啃咬对象时的疼痛。 　　咬牙胶的是是非非： 　　咬牙胶简称牙胶，又称为固齿器，其帮助宝宝锻炼牙齿的功能再明显不过。为了给宝宝合适的磨牙物，几乎所有的婴幼用品公司都推出形形色色的咬牙胶。除了形状上的不同外，更有功能上的区别，有带香味牙胶、入水牙胶、摇铃牙胶，更有许多带牙胶功能的玩具等。咬牙胶提供不同的厚度和咬感，让宝宝体验各种咬嚼的感觉。漂亮的咬牙胶一定程度上吸引了宝宝的注意，软硬适度又适合入口，宝宝还是比较爱用的。 　　可是宝宝们经常把牙胶当成了玩具，且因为这些牙胶淡而无味，容易咬几下就扔在地上。等牙龈又痒起来时，又再捡起来继续咬，妈妈们很为卫生担忧，每天要无数次地跟在宝宝后面拾牙胶去清洗消毒。 　　牙胶的材质基本为无毒塑料，何时应更换牙胶是一个较模糊的概念，不少妈妈对于让宝宝拿块塑料乱咬一通还是比较排斥的。还有一些妈妈则认为，让宝宝咬牙胶就如让小狗咬塑料骨头，显得好可怜。 　　磨牙棒的喜恶各半： 　　可食用的磨牙棒看似是一个不错的选择，因为它味道不错，宝宝更乐意拿着啃咬较长时间，被扔在一边的几率小些。市场上所售的磨牙棒分为两种，一种是十分坚硬的，宝宝根本咬它不动；另一种是软软的和饼干无太大差别，与其说是磨牙棒不如说是手指饼干。 　　软质的磨牙棒，虽能起到一些磨牙的作用，但是时效不长，吃下去太多易影响奶量和正餐。妈妈们更爱提供硬质的磨牙棒，而宝宝对于磨牙棒可谓是喜恶各半，爱咬的抓到一根半天不肯放；不爱咬的，尝过一次就再不肯咬。 形形色色的磨牙物 　　为了给宝宝一件合适的磨牙物，妈妈们真是动足了脑筋，来看看这些实用的“土方”吧。 　　1、胡萝卜磨牙棒 　　新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切成妈妈食指大小，适合宝宝手抓。什么调料都不用放，隔水蒸，硬度视宝宝的需要而定。最好煮成外软内硬的程度，即让宝宝可以吃到些胡萝卜又不至于被消灭得太快，是不错的磨牙物。 　　2、香菇磨牙饼 　　香菇去除根蒂部分，只保留顶盖备用。在沸水或任何的汤中投入整个的香菇顶盖，煮熟即可千万不要炖得酥烂。待香菇变凉就可以拿来给宝宝当磨牙饼，即鲜香又软硬适度，咬烂了就再换一片。宝宝较小时最好用新鲜香菇，肥滑、弹性好、硬度较低。等宝宝大些可以改为水发香菇，加强韧度和硬度。 　　3、乳牙刷磨牙棒 　　买来的三阶段乳牙刷中，第一阶段那把长得像狼牙棒似的东西，给宝宝当磨牙棒正合适。特别是在宝宝要出乳磨牙的时候，他很喜欢这个可以深入到口腔内的棒棒，比一般的饼状牙胶好用！ 　　4、啃咬巾 　　宝宝出牙的时候最喜欢咬两样东西，一是人肉，专找我们屁股、大腿、手臂这样肉厚的地方下口，这个坚决抵制之。二是纺织品，她会坐在小凳上把衣服啦、毛巾啦放在面前，然后像吃大餐般啃上半天不挪地方。对于后者我比较鼓励，就给她提供消过毒的全棉小手巾，这样连同那大量的口水问题也一并解决了。 　　5、安抚奶嘴磨牙法 　　我一直给宝宝用安抚奶嘴的，到了出牙期安抚奶嘴就消耗得特别快。大约宝宝一直在咬的关系，这样也不错，不用再另行买牙胶了，我要做的就是勤换奶嘴。 　　Q：宝宝出牙时发烧怎么办？ 　　A：如果出牙十分困难，牙龈肿得很厉害就可能引起发烧。一般出牙引起的发烧热度不会很高，只要物理降温就可以了。如果热度超过38.5度，可以给予一些常规退烧药如百服宁、泰诺。 　　Q：听说口水多是智障的表现，口水太多的宝宝就肯定有问题吗？ 　　A：宝宝在4个月到1周岁的时候，口水多是正常的，因为唾液分泌增多，而宝宝还不懂吞咽，只能从嘴巴里流出来。如果宝宝过了1周岁甚至到2岁还口水流得到处都是，就要引起爸妈的注意了。应该先观察宝宝除了口水多以外，是不是还有其它的症状和不适。胃溃疡、智障都可能会引起口水多，除了极少数患有先天性胃溃疡的宝宝，现在因为喂养不当、补钙过多而引起的幼儿胃溃疡也并不少见。如果宝宝仅仅是单纯的口水多，那么极有可能是因为咀嚼能力没有得到很好的训练造成的，只要提升宝宝的咀嚼吞咽能力即可。 发烧尽量别给孩子打针 儿童发烧最常见的原因是急性呼吸道感染。有一部分家长，只要孩子一发烧，就会抱到医院去打退热针，急于把患儿的体温降下来。世界卫生组织专家向家长和医生建议：儿童发烧，不要随意打针。 儿童退热能不打针就不打针，因为用于儿童退热的针剂主要是氨基比林及其衍化物，如安痛定、安乃近等，副作用比较大。注射后孩子可能大量出汗，容易发生虚脱甚至休克。过敏体质的孩子，会出现过敏性皮疹，轻者可见荨麻疹、渗出性红斑，重者会发生剥脱性皮炎；或者粒细胞减少，甚至发生再生障碍性贫血。　 发热是人体对感染的反应，当患儿腋下温度超过38.5℃或肛温超过39℃，且烦躁不安时，应及时给予退热治疗。 进行退热治疗时，首先应选择非药物治疗，如多饮水，少穿些衣服或少盖些被子等。夏天应将室温降至25℃左右，确保孩子处于凉爽但不寒冷的环境中。 其次，根据发热的程度选择口服退热药。目前世界卫生组织推荐的最安全、有效的药物是用对乙酰氨基酚作为原料制成的药片，如泰诺林等。这类药物有明显的解热镇静作用，对胃肠道刺激小，对血小板及凝血机制无影响，通常口服30分钟后就会产生退热作用，药效可持续4小时。另外，还有高效退热药，像以布洛芬为主要成分的口服退热药，如美林等。这类药的特点是对高热患儿起效快，退热维持时间长，可降低患儿严重感染时机体的代谢率，减少能量消耗。 如何居家护理发烧的宝宝？ Q：宝宝体温超过38.5℃，是不是就说明病得很重？ 　　A：发烧是宝宝非常多见的一种病状，病毒、细菌感染和脏器炎症都会发烧。体温的高低，不完全和疾病严重程度成正比。如果宝宝的精神状态比较好，能够正常吃、睡、玩，那么就说明病得并不太重。 相反的话，则需要格外重视。 　　宝宝发高烧时，体温上升的速度快就容易发生惊厥。这种单纯性的高热惊厥有遗传性，所以有家族史的宝宝发烧时要特别注意。 　　一般情况下，细菌感染时，热度退得比较快，较少反复。而病毒感染引起的高热，退得比较慢，而且常会反复高烧，病程比较长。 　　Q：居家该如何护理发烧的宝宝呢？ 　　A：宝宝发烧时新陈代谢加快，营养物质和水的消耗量大大增加，然而发烧又使消化液分泌减少从而降低消化力。所以，宝宝发烧了，妈妈首先要多喂水，还要给他补充大量无机盐和维生素。饮食上，蛋白质要适量，并以流质、半流质为主，提倡少吃多餐。牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁、藕粉、杏仁粉、稀饭、炖蛋、面片等都是适合发烧宝宝的食物。如果宝宝发烧伴有腹泻，出现暂时性的乳糖不耐受，可以给宝宝喝腹泻配方粉。 让宝宝夏日安睡的几个锦囊 夏日来了，宝宝(宝宝食品)容易受到诸多因素的干扰而影响睡眠，如气温升高、蚊虫滋生等，如何避开这些睡眠干扰因素，睡呢?本文为你推荐7个锦囊： 　　降低室温 　　夏季室温较高，现在的宝宝体质多半偏热，如穿着衣服睡觉，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。 保持室内空气新鲜，夏天可开窗睡觉，睡觉的房间要保持安静。室内最好用自然风降温。空调不宜调得过低，控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。空调机连续使用不宜过久，尤其要避免通宵达旦地开着。可用电扇代替空调，睡眠时不可让电扇直吹，可让电扇往天花板上吹。 　　睡前洗澡 　　夏天天气炎热，宝宝体能消耗大，汗液和大小便等排泄物又很多，浑身粘乎乎的，宝宝容易在床上翻来覆去。 　　宝宝的皮肤很柔嫩，如果身上脏会让宝宝觉得不舒服。睡前帮宝宝好好洗—个澡，让宝宝清清爽爽入睡，能大大提高宝宝的睡眠质量。 　　防止蚊虫叮咬 　　雪天蚊虫繁衍密集，白白嫩嫩的小宝宝自然成为它们的叮咬对象。 　　为了防止蚊虫叮咬，可给宝宝的小床配一张透气性较好的蚊帐，或插上电蚊香，注意蚊香不要离宝宝太近，还可以在宝宝身上涂抹适量驱蚊剂。睡觉前沐浴时在宝宝的大盆里滴上适量花露水，使宝宝洗澡后肌肤上留有花露水的味道，对驱散蚊虫也有一定功效。 　　避免过度兴奋 　　睡前过度兴奋或紧张，与日常生活的变化有关，如出门睡不定时和陌生人来。白天睡得太多也影响晚上的睡眠。 宝宝发烧的24小时护理 宝宝发烧了！ 　　妞妞今天有点咳嗽、流鼻涕，妈妈(妈妈食品)用嘴唇和前额分别试了试妞妞的额头，觉得有点儿烫。可能是发烧了! 　　怀疑宝宝发烧，首先要给宝宝测量体温，确切了解宝宝体温的高低，以便采取不同的措施。如果宝宝体温在38.5℃以内，不必吃退烧药，可采取其他措施降温。 　　做物理降温! 　　刚发现妞妞发烧，妈妈就给妞妞试了体温，当时是37.5℃。妈妈先把妞妞的衣服脱掉一件，然后给妞妞少量多次地喝水，开窗通风。可是，11点半时，妞妞的体温已经上升到了38.3℃，于是，妈妈准备做物理降温。 　　如果宝宝体温较高，又没有到吃退烧药的程度，可以做物理降温。具体方法是：用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为宜。不要用酒精擦浴降温，因为宝宝的皮肤娇嫩，酒精容易吸收入体内，会引起宝宝烦躁、哭闹。 　　体温升高了! 　　到了下午3点，妞妞的体温已经上升到了39℃，看来得给宝宝用退热药了! 　　如果宝宝体温在38.5℃以上，可服用退热药。给宝宝使用退热药物应严格按体重服用。宝宝常用的退烧药物有对乙酰氨基酚(如泰诺林、百服宁)和布洛芬(如美林、托恩)，这些都属于解热镇痛类药物。对乙酰氨基酚起效快、作用强、安全性高，可首选该药。布洛芬退热快而平稳，退热持续时间达6～8小时，一般用于6个月以上的儿童(儿童食品)。需要注意，4个月以下的小宝宝不宜使用退热药，只需多喂水、解松包被或适当减少衣服散热即可，如果体温降不下来，要带宝宝去医院看医生。 　　体温再次升高! 　　吃了退烧药后半个多小时，妞妞头上开始出汗，体温降到了37.9℃。可是过了3个小时左右，妞妞的体温又再次升高到39.1℃。药物说明上说要间隔4～6小时才能再次服用，怎么办？ 　　很多妈妈都会遇到这种情况。其实应对这种情况是有办法的，就是同时准备对乙酰氨基酚(如泰诺林)和布洛芬(如美林)两种不同成分的药物，将两种药物交替使用，这样可以减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。 　　具体服用方法是使用对乙酰氨基酚后4个小时，可给宝宝服用布洛芬，服用布洛芬后6小时后，如果体温再次升高，可再服用对乙酰氨基酚。 　　半夜发高烧！ 　　到了半夜，妞妞的体温再次升高。妈妈又着急又不知道如何处理：是把宝宝叫醒了喂退烧药呢，还是让她继续睡？ 　　如果晚上宝宝睡着了，体温很高，要把他叫起来喂退烧药或做物理降温，否则体温过高会导致高热惊厥。若宝宝体温持续超过39℃，且精神萎靡或有高热惊厥病史，可先在家中服退热药后，及时送医院就诊。 　　体温下降了! 　　妞妞的体温终于降到了37.5℃，妈妈松了一口气。 　　通常宝宝的体温在上午会有所降低，但如果引起的发烧病因未去除，体温在几个小时后还会再次升高，如果宝宝是因为病毒性感冒引起的发烧，可以继续像前一天那样做降温处理。 　　大部分的感冒都是病毒引起的，病毒性感冒一般多呈体温持续升高，退热药物有一定的效果。而且病毒性感冒有自限性，到了一定的病程，体温就自然而然地降下来了。 　　发热的程度 　　宝宝发热的程度目前尚不统一，但大多数都采用以下标准： 　　37.5℃～38℃为低热 　　38.1℃～39℃为中度发热 　　39.1℃～40.4℃为高热 　　40.5℃以上为超高热 宝宝发烧，先看度数再护理 当宝宝身体体温腋下37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时，就可以确定为宝宝发烧了。发烧是宝宝(宝宝食品)身体的一种生理反应，也是一种身体的警讯。由于发烧是一种抵抗病原入侵的自然现象，所以如果爸爸(爸爸食品)妈妈(妈妈食品)硬要替宝宝退烧，反而削弱了宝宝的抵抗力。 体温在38℃-38.5℃ 　　通常来说，如果宝宝体温在38℃-38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。可以采用适当饮水、物理降温的办法。宝宝发烧我们不主张“捂汗”，这样热量反而不容易散发，对3个月以内的小婴儿(婴儿食品)采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。 　　不过，为了减少宝宝的不舒服感,爸爸妈妈在照顾上要特别留心。应该让宝宝充分休息，除非可能因发烧导致抽筋，否则不宜在半夜叫醒宝宝服用退烧药；注意水分及电解质的补充，以免小便过黄。 　　低烧一般会持续数日，应时刻观察宝宝的精神状态及食欲等，并于就医前记录发烧的天数（需精准计算发烧满几日）、间隔时间、温度变化及其他不适症状，以供医师参考。 　　体温在38.5℃-39℃ 　　发烧在38.5℃-39℃左右时，在家中可首先采取以下物理降温的办法。可适度地使用退烧药以一次用一种药为原则，以减轻宝宝的不舒服，并防止宝宝热痉挛发生。 　　冰敷或用冰枕。当宝宝体温38.5℃时，用冰袋放在额头、两侧颈部，也可放在腋下及双侧腹股沟的部位，自制冰袋可把碎冰块装入塑料袋，可加上适量冷水，压出空气，把袋口扎好。或者让宝宝睡冰枕，都有助于宝宝的局部散热退烧。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤。一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴，舒缓一些高烧所带来的不适。 　　温湿敷也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干,放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷,每57分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。 　　当宝宝的体温升到38.5℃以上时，利用物理降温帮宝宝散热的同时，也要适当辅以退烧药物。如果宝宝拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。这个栓剂是从肛门塞入的，主要由直肠吸收，效果比较快速。但要注意的是，使用退热栓其退热作用强,容易退烧过度，导致体温陡降，而且药物反复刺激肛门后，还易造成宝宝腹泻。 　　体温在39℃-40℃ 　　对于体温过高（约39℃以上）、烦躁的宝宝，泡温水澡（水温约36℃～37℃）与温水擦浴是最合适的降温方法。泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3～5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时1次。 　　体温超过40℃ 由于发烧是一种症状，不是一种疾病，因此找出产生发烧的原因，才是首要的目的，造成宝宝发烧的原因非常多，通常是受到了病毒或细菌的感染。最常见的就是上呼吸道感染，另外，其他部位的感染如玫瑰疹也有可能引起发烧症状，而在进行预防接种的时候，也有些小朋友会出现轻微的发烧症状。 　　如果宝宝发烧超过40℃，不是由于接种疫苗引起发烧；小便有烧灼感；烧退超过24小时后，又反复烧起来；且发烧超过72小时，则建议立刻就医，以确保宝宝的安全。 　　根据统计，不论是什么原因引起的发烧，体温很少超过41℃，如果超过这个温度应立即就医。 治疗宝宝积食的小秘方 生活好了，节日里孩子大吃大喝的少了，但因为吃的东西杂，积食导致消化功能紊乱还是大有人在，如红薯和花生，红薯和鸡蛋，冷热食物混合吃，尤其是先吃热食后吃冷食，更容易造成胃内“打架”。吃过多油腻的食物后腹部受凉，也是导致胃肠功能失调的诱因。 积食不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。所以妈妈(妈妈食品)们要注意。 如何发现宝宝积食 ·宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。 ·宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。 ·宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。 ·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 四套方法何对付宝宝积食 1.按捏疗法 捏脊 让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。 揉中脘 胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。 摩涌泉 足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。 2.运动疗法 户外运动 坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。 饭后散步 吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。 3.药物疗法 小儿化食丸 当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。包装：每丸1.5g。用法：1岁以下每次服用1丸，每天2次，大于1岁每次服用2丸，每天2次。小提示：要用开水溶化后服用。 小儿消积止咳口服液 当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。包装：每支10ml。用法：小于1岁每次服用5ml，每天3次；1-2岁每次服用10ml，每天3次；2-4岁每次服用15ml，每天3次；5岁以上每次服用20ml，每天3次。小提示：温开水送服，二岁以上的宝宝可直接饮服。 4.饮食疗法 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。