感冒健康食疗方法

风寒感冒的食疗方法 风寒感冒的食疗方法     　　食疗偏方 　　姜丝萝卜汤 　　：生姜25克，萝卜50克。 　　制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。 　　功效：祛风散寒解。 　　用法：每日1次，热服。 　　 　　葱豉汤 　　配方：葱白2根，豆豉10克。 　　制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白，调料出锅。 　　功效：解表散寒。 　　用法：趁热服用，服后盖被取汗。 　　 　　香菜葱白汤 　　配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。 　　制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中，加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。 　　功效：发表散寒。 　　用法：每日2次，连服2～3日。 　　 　　姜糖饮 　　配方：生姜10克，红糖15克。 　　制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。 　　功效：疏散风寒，和胃健中。 　　用法：每日1次，趁热顿服，服后盖被睡卧取汗。 　　 　　苍耳鸡蛋 　　配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。 　　制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。 　　功效：散风止痛。 　　用法：每日1次，趁热食用，连服3日。