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痤疮治疗法

2011-03-20 20页 pdf 393KB 61阅读

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痤疮治疗法 妙除结节、囊肿性痤疮 寻常性痤疮俗称“粉刺”、“青春痘”等,在青少年中是最常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性皮 肤病。自青春期以后,几乎每个人都会在脸上或其它部位长些痤疮,只是某些人疹子数目少 , 炎症轻微,持续时间也不长,一般在25岁以后有自愈的倾向,对面部美容影响不大。但有的 人痤疮数目众多,甚至形成结书、囊肿,医学上称为结节、囊肿性痤疮,出现这种情况就非 常难看了,这时就需积极治疗,尽快消除皮疹,避免产生更多的瘢痕。 结节、囊肿性痤疮中医称为“面疱”,西医主要采用口服抗生素、维甲酸类药以及皮质类 固醇激素等治疗,其疗程长...
痤疮治疗法
妙除结节、囊肿性痤疮 寻常性痤疮俗称“粉刺”、“青春痘”等,在青少年中是最常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性皮 肤病。自青春期以后,几乎每个人都会在脸上或其它部位长些痤疮,只是某些人疹子数目少 , 炎症轻微,持续时间也不长,一般在25岁以后有自愈的倾向,对面部美容影响不大。但有的 人痤疮数目众多,甚至形成结书、囊肿,医学上称为结节、囊肿性痤疮,出现这种情况就非 常难看了,这时就需积极治疗,尽快消除皮疹,避免产生更多的瘢痕。 结节、囊肿性痤疮中医称为“面疱”,西医主要采用口服抗生素、维甲酸类药以及皮质类 固醇激素等治疗,其疗程长,疗效也不太理想,且有很多毒副作用。中医认为该病是因脾胃 湿热蕴积,上熏于肺,日久痰瘀积聚而成。治疗原则为活血化瘀,行气化瘀软坚,方用桃红 四物汤合二陈汤化裁。药用当归、赤芍、陈皮、夏枯草、枳壳、海藻、昆布各9克,桃仁、 红花、炒三棱各6克,法夏、茯苓各12克,水煎内服,每日1剂,日二次;若继发感染者,可 加连翘、银花各24克;大便秘结者,可加大黄9克;皮疹较大、疹子特多者加炮甲、餐虫各6 克。外治多用大黄粉30克,渐贝粉、三七粉、丹参粉、琥珀粉、硫黄粉、积雪草粉各10克 , 僵蚕粉5克,共研匀,每晚用冷汗水调敷患处。治疗的关键是贵在坚持,整个疗程为1~3个 月。中药内服外用不仅对结节、囊肿有效,而且能预防和缓解瘢痕。对于不便服汤剂者,可 改用中药丸剂以缓图,但治疗时间就更长一些。 很多结节、囊肿性痤疮的患者,都有一些不良的生活和饮食习惯.必须予以纠正。注意 个人卫生,经常用温水及肥皂洗脸。切勿用手指挤压粉刺疙瘩。忌食油腻、甘甜、辛辣食物 , 避免饮酒。多吃蔬菜水果,保持大便通畅。生活要有规律,不要熬夜。不要焦虑、烦躁,保 持良好的精神状态。 痤疮痤疮痤疮痤疮 概述 痤疮(pimple)是美容皮肤科的最常见的病种之一,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,除 儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。 目录[隐藏] 1 基本简介 病理病因 痤疮的形成过程 1 相关分类 诱因分类 1 症状分级 基本损害 护理相关 1 痤疮治愈 【治疗原则】 1 【战痘密招】 1 【痤疮的内治法五则】 1 【治疗方法】 1 【青春痘的治疗偏方】 1 【中医妙方治疗青春痘】 预防保健 1 其他相关 痤疮生长部位 1 痤疮在家里应该采取的护肤 1 如何远离痘痘? 1 预防青春痘的十大注意事项 1 疤痕和痘印 1 痤疮注意化妆品的使用注意事项 1 辨认真假粉刺 食疗相关 基本简介 食疗药方 水果祛痘资料 抽烟对青春痘有影响吗? 痤疮的诱因分类 [[[[编辑本段]]]]基本简介 痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷 尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质, 使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女,所以常称 它为“青春痘”。其实,青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年 的身上。 病理病因 引起痤疮发病的原因较多 [1],发病机制也较复杂,主要同下列因素有关: 1)、雄激素过多,导致皮脂分泌率增加; 2)、皮脂分泌调节的失控; 3)、毛囊、皮脂腺过度角化与皮脂腺腺体增生; 4)、微生物的增多与聚集; 5)、炎性介质启动炎症; 6)、遗传; 7)、药物:口服含溴、碘制剂、皮质激素等药物或使用含此类药物的化妆品,可 引起或加重本病; 8)、环境因素; 9)、胃肠消化疾病,导致的内分泌失调; [[[[编辑本段]]]]痤疮的形成过程 油光满面,油脂过多 → 毛孔粗大 /堵塞 → 皮脂腺分泌油脂 →角质层增厚,油 脂渐往皮层面隆起 →角质层隆起,油脂堵塞毛孔,隆起的顶点氧化变成黑色 → 细 菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎 症细菌侵入,变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组 织,变得更大,进而形成痤疮。 [[[[编辑本段]]]]相关分类 诱因分类 1、 环境过敏性粉刺 2、 压力表现性粉刺 3、 荷尔蒙反应性粉刺 症状分级 因个体的反应不同,痤疮造成的损害程度也有不同,其临床的表现也不一样。 有些人只出现轻微的粉刺,有些人却是出现严重的囊肿,留下色素沉着和疤痕。因此, 临床上根据症状的轻重又对痤疮进行了分级: Ⅰ级:粉刺为主,少量丘疹、脓疱,总皮损小于30个; Ⅱ级:粉刺和中等量丘疹、脓疱,总皮损数31~50个; Ⅲ级:大量丘疹、脓疱,总皮损数50~100个,结节数小于3个; Ⅳ级:结节 /囊肿性痤疮或聚合性痤疮,总皮损大于100个,结节 /囊肿大于3个 。 [[[[编辑本段]]]]基本损害 由毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺,可发展为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、粉瘤、 囊肿,形成色素沉着印、毛孔粗大、甚至疤痕等皮肤损害。 白头粉刺:毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,与外界不相 通,形成闭合性粉刺,看起来为稍稍突起的白头。 黑头粉刺:毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞,而开口处与外界相通,形成开放 性粉刺,表面看起来是或大或小的黑点。 丘疹:是痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下,形成毛囊皮脂腺内 缺氧的环境,厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,分解皮脂,产生化学趋化因子,白细 胞聚集而发生炎症性丘疹,所以这类丘疹属于炎性损害。 脓疱:是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集,吞 噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应,大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕, 主要为凹陷性疤痕。 结节:在脓疱的基础上 ,毛囊皮脂腺内大量的角质物 ,皮脂 ,脓细胞存贮 ,使毛囊皮脂 腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节 .基底有明显的浸润 ,潮红,触之有压痛 . 囊肿 :在结节的基础上 , 毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集 ,既有脓液、细菌残 体、皮脂和角化物 ,又有炎症浸润 .把毛囊皮脂腺结构完全破坏 .触摸起来有囊肿样感觉, 挤压之可有脓、血溢出 . 粉瘤 :在囊肿的基础上 , 毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥 ,炎症减轻 ,形成油腻 性豆渣样物质 .当囊内压力过大时会在表面形成小孔 ,从该处可挤出豆渣样或干酪样物 质.触摸之为囊样肿瘤 . 疤痕 : 疤痕是痤疮(青春痘)的最严重的损害。在炎性丘疹以上的严重损害 ,因真 皮组织遭到破坏 ,愈后结缔组织修补从而形成疤痕。疤痕是机体对于组织损伤产生的 一种修复反应,当皮肤的损伤深及真皮,使大面积的表皮缺损,该部位的表皮不能再 生,将由真皮的纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代,这样就出现了疤痕。不同的 人,不同的年龄,痤疮疤痕的程度有很大的变化,有萎缩性疤痕 ---凹洞、增生性疤痕 等等疤痕一旦形成,不易自愈。 痤疮疤痕一般分为三类:痤疮样疤、肥厚型疤、疤痕疙瘩型疤。 [[[[编辑本段]]]]护理相关 可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、 生理盐水等。 从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面: * 精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理 的治疗。 * 饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃 油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃 “发物”(如狗 \羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果 ,也防过量后引起胃病。 * 生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓 疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。 [[[[编辑本段]]]]痤疮治愈 【治疗原则】 痤疮俗称“青春痘”,是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。首先, 它与内分泌系统关系密切,特别是雄性激素。给人体注射雄激素、女性患雄激素分泌 增加的疾病可引发痤疮 ;女性在月经前也常有痤疮发生。男性的雄激素水平相对较高, 皮脂腺功能比女性活跃,所以男性痤疮的发病率比女性要高 ;但女性往往比男性要早 熟,故女性的痤疮发病一般比男性要早。 痤疮的病因还与一些病原菌感染有关,已经证实痤疮的发生与丙酸痤疮棒状杆菌 感染有关。这种痤疮棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里,通过脂酶的作用,可水 解甘油三脂,产生较多的游离脂肪酸,这些游离脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特 异性炎症反应。炎症较重时,可出现脓疱、囊肿。 有人认为痤疮是人的一种生理现象,无须治疗,这种观点是错误的。如果痤疮皮 疹较少,炎症较轻,可不予治疗,待其自然消退。如果皮疹较多,炎症较重,则应积 极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性痤疮者如果没有及时治疗,会遗留下 凹陷性或增生性瘢痕,影响皮肤外观。因此,痤疮不仅需要治疗,而且是应积极合理 的治疗。但是痤疮有轻有重,原因复杂,不主张患者自己用药,用药不当反而会加重, 应该到医院根据具体的情况予以治疗。 痤疮还可以用一些这方面的专业药物,像康盟活肤,氨基酸片等等在治疗痤疮, 调理身体内部的毒素方面有很显著的疗效。患痤疮除了积极遵从医嘱用各种药物治疗 外,还要注重日常生活中的一般治疗,以预防痤疮的发生和加重。一是要保持愉快的 心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。二是要不吸烟,不 喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及 高脂食物 ;多吃蔬菜水果,保持大便通畅。三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮 疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面 乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力,以免使皮损破溃。总之,如果患了痤疮, 应避免可能加重痤疮的各种诱因。 【战痘密招】 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环 境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。其实, 这种认识与做法是错误的,大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失, 建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸,将脸上的脏尘和油 垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。至于化妆品,如果油性皮肤的人 选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所 以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆。洗 完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来 清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出 痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。 4.最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而 刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形 成疤痕和色素沉着,影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确 的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的) 和色斑是终身消除不去的遗憾。 6.脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以 掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海 边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。 7.如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰, 这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日 早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9.饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过 多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克 力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。另外,不要酗酒、抽烟, 不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四 物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.专家建议,条件允许的话,最好使用一些专业的祛痘除印产品。 11.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发 青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 12.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每 周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为 直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。 【痤疮的内治法五则】 一、肺热引起痤疮 ,宜用清泄肺热法 肺热痤疮 ,多由肺有宿热 ,复感风邪 ,遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹 , 状如粟米 ,可挤出白粉色油状物 ,皮疹以鼻周围为多 ,亦可见于前额 ,间或有黑头粉 刺 ,且伴口鼻干燥 ,大便干结 ,苔黄 ,舌红 ,脉数。当用上法。宜用泻白散 (桑皮、地 骨皮、粳米、甘草 )合枇杷清肺饮(人参、枇杷叶、黄连、黄柏、桑皮、甘草 )化裁治 之。 二、血热引起痤疮 ,宜用凉血清热法 血热痤疮 ,多由情志内伤 ,气分郁滞 ,日久化热 ,热伏营血所致。其症颜面丘疹 以口鼻及两眉间为多 ,面部潮热明显 ,妇女尚有月经前后丘疹增多 ,舌红 ,脉细数 等。当用上法。用凉血五花汤 (红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花 )合桃红四 物汤 (桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎 )加减治之 ,其效颇佳。 三、胃热引起痤疮 ,宜用清泻胃肠法 胃热痤疮 ,多由饮食不节 ,过食肥甘之物 ,使肠胃燥结 ,中焦积热 ,郁于面部皮 肤而致。其症面部丘疹 ,状如粟米 ,能挤出白粉样油状物 ,间有黑头粉刺 ,以口周为 多 ,亦可见于背部与前胸 ,且常伴有口干口臭 ,饮食较多 ,舌燥 ,喜冷饮 ,大便秘结 , 脉沉实有力等。最宜上法。用清胃散 (黄连、升麻、当归、生地、丹皮、石膏 )加减 治之 ,甚验。 四、热毒引起痤疮 ,宜用清热解毒法 此痤疮多由肺胃蕴热上炎 ,复感外界毒邪 ,热毒相结 ,蕴于面部皮肤引起。其症 为面部有散在丘疹 ,以小脓疱为主 ,周围常有红晕 ,自觉疼痛 ,严重时可火欣红肿痛 ,伴有发热 ,舌红苔燥 ,脉实数等。当以上法治之。用五味消毒饮(金银花、野菊花、 蒲公英、紫花地丁、紫背天葵 )随症出入 ,其效非常。 五、湿毒血瘀引起痤疮 ,宜用除湿化瘀法 这种类型的痤疮 ,多由素体蕴湿 ,郁于肌肤 ,复感外界毒邪 ,致湿毒凝聚 ,阻滞 经络 ,气血不和而成。其症除丘疹、脓疱外 ,常以结节囊肿为主 ,皮肤出油较多。最 宜上法。用除湿解毒汤 (土茯苓、薏苡仁、萆艹解 、车前子、大豆黄卷、泽泻、板 蓝根、赤芍 )加减治之 ,必收良效。 【治疗方法】 轻度青春痘患者多注意以上密招一般没什么问,如果还有问题,请到医院就诊, 一般治疗方法如下: 1、内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,但有些含有四环霉素的药物, 长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担,对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处 方,并且在就医时必须跟医生沟通,自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药 方。 2、维 A 酸类药物治疗: 维 A酸类药物治疗痤疮可直接或间接作用于痤疮发病 的4个主要环节:抑制皮脂腺功能;抗毛囊皮脂导管角化;抑制毛囊皮脂导管内微生 物的生长;抑制炎症。所以,维 A酸类药物是治疗痤疮最为有效的药物种类之一。到 目前为止,维 A 酸类药物可分为三代。第一代为维生素 A的天然代谢产物:包括全 反式维 A酸和异维 A 酸(13顺式维 A 酸)等;第二代为芳香族维 A 酸:主要有阿维 A 酯(依曲替酪)及其主要代谢产物阿维 A(阿维 A酸、依曲替酸 );第三代为多芳香族维 A 酸类药物,目前主要有两种局部应用的多芳香族维 A酸阿达帕林和他扎罗汀。口服维 A酸的副作用常与剂量大小、用药时间长短有关。最常见的副作用是皮肤红斑、干燥、 痘痒、脱屑,粘膜干燥、唇炎、结合膜炎,甲沟炎、甲分离、甲萎缩,毛发脱落、毛 囊炎等。其次,长期大量服用维 A酸类药物后可引起中枢神经系统的副作用,表现为 严重头痛、眩晕、戒酒样反应及假性脑肿瘤症状 (如视盘水肿、脑脊液压力增高,有 的伴有视力障碍)或发生抑郁症、性格改变及听力减退等。此类药物的另一个较为严 重的副作用就是具有胚胎毒性和致畸胎性,孕妇在服药期间约有1/3发生自发性流产 或畸形胎儿,故服用此类药物的女性在治疗前、治疗中及停药后短期内,均不宜妊娠。 此外,口服维 A 酸类药物还可能引起高血脂、高血糖、肝功能异常、血细胞减少、骨 筋肌疼痛、骨锰闭锁及恶心呕吐等症状。因此,对于如下患者应禁服或慎服维 A 酸类 药物: ①1年内打算怀孕的女性患者。 ②育龄期未采取避孕措施的妇女。四妊娠及哺乳期的女性。 ④严重肝功能异常者。 ⑤高血糖及高血脂患者应慎用。因此服用此类药物务必详细咨询皮肤科医生。 3、中医药治疗方面,宫廷中医痤疮组合除沿用传统辨证分型进行论治外,强调 内治与外治并重,辨证治疗与专方治疗并重,另一方面,在治法上亦有所创新,如在 服药方面,有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视,如进行了血清 锌、铜及维生素 A、E值的测定,结果发现,均比健康人明显降低,提示了痤疮患者 体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明,患者的血粘度较正常人为高,且 较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱,血液循环不良是发病的重要因 素,与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。 4、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清,保持患处清洁并请医生治疗,一 定要请专业医生治疗,不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形,易造成不同程度的毁容, 如:痘印和瘢痕!! 5、外用药:市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有 A 酸成份,如维胺 酯维 E软膏,可加速表皮角质的脱落,保持皮肤的干燥,从而治疗青春痘,但使用后 会容易脱皮,并且不能接触到阳光,所以避免在白天使用,而且孕妇使用还会有造成 畸形儿的危险,因此治疗时必须有医师处方才行。 6、水杨酸、果酸等果酸类产品,也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美 白等方面,它本身所具有加速细胞的再生周期,加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备 受肯定,但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进 行。 【青春痘的治疗偏方】 银杏仁适量,切成片,每晚睡前温水洗净患部(不可用香皂、肥皂),取银杏仁 片反复擦患部,边擦边削去用过的部分。每次用1-2粒,一般7-10次即可见效。 鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克,鲜猪苦胆2 -3个。将各种枝叶切碎,加水煎沸,加入猪苦胆汁,熏洗患部。每日2-3次,每剂 用猪苦胆1个。 枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克,银银花、连翘、黄芩各10克,海浮石50克 , 生甘草7克。水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂。 丹参100克。研为细粉,每 天3次,每次3克内服。一般2周后即可好转,约6-8周痤疮减少。可逐渐减量,每天 1次,每次3克。 硫磺、川军各等份,研细粉,用清水调和,敷于患处。每日2-3次。 枯矾10克,硫磺、大黄各5克,黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚 睡前将药液摇匀,涂于患部。 氯霉素注射液20毫升,75%酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部,再 以棉签蘸药液搽患处。每日3次。 【中医妙方治疗青春痘】 很多人进入青春期后,脸上不知不觉地起了很多疙瘩,有时还伴有痒痛有黑色的 称为黑头粉刺。破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩 可出现更大的软囊肿、脓肿,破溃愈合后留下比较明显的疤痕,使颜面皮肤凹凸不平, 颜色深浅不一,十分难看。另外由于雄激素水平不同,一般男子患痤疮比女性严重, 且更难治愈。 中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法: 成药可选用防风通圣丸、归参丸等,内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克 、 赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克,水煎服,日服一剂。大便干燥者, 可酌加酒军6—10克;结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒 散,每晚用茶水调后搽患处,白天洗掉。 白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克,加大枣两枚掰开。 每日早七时下午四时开水泡服,八剂一疗程。服到痘痘或大便排出为起效,再继 续坚持到光洁的那一天。 不用熬药,只要把药放入一个塑料旅行杯(杯口带滤网的那种)用开水冲泡服用 即可。 中药治疗痤疮配方 [方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克,皂角10克。将6味 为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、 雀斑. [方二]赤小豆20克,细辛6克,麻黄3克,银花10克,泽泻8克,茯苓15克,车前 子8克,神曲15克,红花3克,甘草6克。煎汤代茶,1日1剂,并用药液清洗患部,早、 晚各1次。本方功能消疮,适用于痤疮。 红萝卜汁消粉刺 取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入 萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。泡 永久花治“青春痘” 年轻人青春发育期,脸上易长“青春痘”,可治愈,方法是 ;永久花开花时,采摘一 把鲜永久花,晚上临睡前先以温水洗脸,取永久花数枚,双手揉搓至出水,在患部反 复涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早晨洗脸,同法连用三天,一周后 “青春痘”便会自然消失。 [[[[编辑本段]]]]预防保健 1)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌, 不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。 2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持 大便通畅。 3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素 沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。 4)治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素 A等,能改善角化过程,将有助于减轻 和消除痤疮。有人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能 缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30 毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素 B6冷霜,也有较好的效果。女 性痤疮患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行 人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗,起 到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用,达到医治的效果。 5)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生 负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也 不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠 乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲 目用药。 6)吃海带防痤疮,痤疮,俗称粉刺、青春痘,是一种最令青年男女烦恼的皮肤 病。据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原 因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能 增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛 囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。所以,青少年经常适量地食用海 带,有助于预防痤疮的发生。 [[[[编辑本段]]]]其他相关 痤疮生长部位分析 前额:代表心火旺、血液循环有问题,可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒 功能不佳,即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉,多喝水, 减少饮用酒精类饮品。 泡一壶杭白菊茶,有助清热解毒,对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。 鼻梁:有可能脊椎骨出现问题,快找医生检查。除此之外,油脂分泌过盛、缺水 也都是主要因素。多喝清水,多吸收维生素 B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘 热水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸脸3分钟,待水冷后用来洗脸,会改善鼻子油脂分泌 过盛的烦恼。 鼻头:长在鼻头处,是胃火旺,或消化系统异常。若长在鼻头两侧,就可能与卵 巢机能或生殖系统有关,快找医生检查。 鼻翼:新陈代谢不佳,鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂,多用婴儿油或加 一两滴洋甘菊精油按摩,会有很好的效果。 脸颊:可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象, 就是因为皮肤含氧量不足之故。解决方法?戒烟吧! 嘴唇:嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素 B2或复合维生 素 B 了。 嘴角:嘴角爆裂或许与铁质不足有关,吃苹果、猪肝是个不错的选择。 下巴:表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为 月事不调引起。 胸前及背后:胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部,因此有些人虽然运气好 不长在脸上,但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。治疗与脸部青春痘 一样,需要视严重程度,使用外用药物涂抹或加上口服豆豆搭档药物。同时也可以进 行果酸换肤改善毛孔阻塞现象及痘疤、色素沉着等情形。注意衣物透气性及避免出汗 过多的情形都有助于预防身上青春痘恶化。 预防痘痘(痤疮)的最佳办法,是养成良好的生活习惯。宫廷中医痤疮组合配方提 醒以下十个习惯最易招惹痤疮: 1、太阳:经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活 跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。 2、碘质:含碘量重的食物 (如紫菜),在痤疮爆发期应避少食。 3、游泳:泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痤疮时避免游泳。 4、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引 爆痤疮。 5、按摩:面部按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶 化甚至感染更多的细菌,所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。 6、煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染, 就会长出痤疮来! 痤疮在家里应该采取的护肤措施 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香 皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮 纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干 净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲 洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面 后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先 以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边 缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。 三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底 清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充 分呼吸。 四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克 服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加 重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。 五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多 吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量 冰糖调和,每日分两次服。 六、坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排 出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。 如何远离痘痘? 如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进,从而 引发痘痘;而现在流行的火锅,一是比较辣,二是水蒸气多,造成湿热的局部小环境, 也会诱发或使面部痘痘更严重。工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟 过少都是痘痘的诱发因素。如这些情况较长时间内没有得到改善,就会使人体内分泌 紊乱,雌雄激素不平衡,而这恰恰就是痘痘产生的主要原因之一。宫廷中医痤疮组合 归纳痘痘形成原因,具体有以下几点: 1、皮脂腺分泌过量,尤其以脸部、胸部及背部,皮脂腺发达区较易发生。 2、腺线囊内的厌氧细菌会分泌皮脂,引起炎症反应。 3、内分泌亢进,尤其以雄性激素分泌失调。 4、食物——应远离花生、油炸食物和香料多的食物。 5、气候——临床大多冬季较夏季严重。 6、情绪——心情紧张,熬夜会使青春痘恶化。 当然还有不少女性即使生活比较规律,也会因为月经期、绝经期将至等一些内分 泌变化而出现痘痘。这就需要用些调整内分泌的药物了。 预防青春痘的十大注意事项 造成易长青春痘的体质,和日常生活有密切的关系,请仔细检查这10种项目,确 立目标改善体质,驱逐青春痘。 1. 许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习 惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细 菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容 易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。 2. 常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持 清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死 细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要 拿出来晒晒太阳。 3. 相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食, 一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕 及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美 的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗! 4. 养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好 效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是 保持美丽肌肤的秘诀。 5. 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强 对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于 身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食哦。 6. 一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好, 而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工 添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的 重要因素。 7. 人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是长青春痘的原因之 一,应该多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。 8. 时 常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或功课再忙,最晚也 应该在11点就上床睡觉。你知道吗,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进 行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。 9. 每天洗脸请勿过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流 汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太 过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。 10. 近来,紫外线的伤害成为热门的话题,爱美的女士为了防止紫外线,而将粉 底涂得很厚,这是错误的做法,应该使用具有防止紫外线的 UV 防晒粉底,并且记得 睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,易长青春痘,当然,早上也不可只用水匆 忙洗洗脸就算了,肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。 疤痕和痘印 中医病因疗法中药复方痘立消提醒首先以预防为主,除了正确治疗和护养以外, 红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有 关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容 易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下较大遗憾。 凹洞:一旦当初挤压不当伤及真皮层,形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕, 是相当顽固的。不要过于希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞,一般只有经特殊 的治疗才有办法 痘印:通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印,几天以后你发现颜色 越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来,这时候色素可能沉着到真皮层了,可能难 有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕了。 青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物,这就明确了它的产生原因。而很多朋友在痘 痘不断丛生的前提下,忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方,在脸上不断演练,这样对 本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损 伤。 修复 痘印中药综合疗法: 第一步:抑制成纤维细胞的生长 . 第二步:溶解纤维结缔组织。 第三步:修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着。 第四步:阻断疤痕疙瘩的生长途径。 疤痕纯植物综合治疗法: 第一步:分解疤痕结缔组织,修复断裂纤维组织 第二步:恢复皮肤基底层的胶原蛋白结构 第三步:促使受损皮肤细胞能正常成长 痘痕的分类描述 1.假疤—红色斑痕 痘痘发炎后,血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个 一个平平红红的暂时性红斑。一般来说,通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动 消失。 2.假疤—发炎后色素沉淀 发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会 慢慢自行消失。 3.真疤—凹洞 当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下 凹洞。凹洞一旦生成就基本不会自动消失。现有化妆品的收效亦甚微,可能靠激光磨 皮等特殊方法才有救。(随着近年皮肤修复技术的飞速发展,可以看到,一定会有某 一天,真疤完全不再成为千百万普通民众的困扰) 4.真疤—蟹足肿 这些体质特殊的痘痘族,真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤 后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。 非药物治疗饮食注意事项 1、每天维持低能量饮食,每餐不能吃饱,除了水果,不吃其它零食; 2、每天吃1公斤以上蔬菜(要吃茎杆)、水果(苹果、梨)等高纤维的食物;多 食黄豆制品,如豆浆、豆腐…… 3、不吃煎炸、烧烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄榄油、花生油、菜杼油, 不吃动物油和饱和脂肪高的油,不吃高糖食品(糖果、饼干、蛋糕、冰淇淋等) 4、不吃红肉(猪、牛等哺乳动物的肉),可以吃一些鱼、蛋(不吃蛋黄),每天100 克左右。 二甲胺四环素治疗炎症性痤疮 临床上,二甲胺四环素和葡萄糖酸锌治疗痤疮有一定效果,但是二甲胺四环素的 作用较强。法国研究人员比较了葡萄糖酸锌和二甲胺四环素在寻常痤疮治疗中作用。 在这项多中心随机化双盲试验中,332位寻常痤疮患者用葡萄糖酸锌或二甲胺四环素 治疗三个月。结果显示,90天时,二甲胺四环素临床成功率为63.4%,而葡萄糖酸锌 组为31.2%。临床成功的定义为炎症性损害、丘疹和脓疱的数目减少三分之二以上。 治疗一个月时,二甲胺四环素的作用具有9%的优越性,到三个月时增加到17%。 这些百分率是根据损害计数的平均变化计算出来的。两种治疗的多数副作用都是中等 程度的。葡萄糖酸锌组5位患者和二甲胺四环素三组患者退出了这项研究。副作用大 多数都是胃肠道的。研究人员认为,二甲胺四环素和葡萄糖酸锌治疗炎症性痤疮都有 效,但是他们研究中估计的二甲胺四化素的效果要好17%。 痤疮注意化妆品的使用注意事项 (1)具有防治痤疮作用的化妆品,常有的成分是硫磺、甘油、氧化铅、水 杨酸、苯酚、樟脑、维生素 A、维生素 E、叶绿素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、 雌激素、胆固醇、界面活性剂、中草药、凡士林、脂肪酸、抗生素及防腐剂、色 素、香料等。 (2)为扬长避短助美容,痤疮患者可用化妆水、霜剂和乳剂等,及时清洗 面部的油性分泌物,防止毛囊及皮脂腺堵塞,不可用油剂和膏剂化妆品。 (3)另一方面,痤疮患者在使用痤疮外用剂的同时,最好每天2~3次用温水、 少许洗面奶或香皂清除面部的油脂及尘土、于皮损处涂擦外用剂,待外用剂干燥 后,再全面训使用权化妆品,如化妆水、乳液等。痤疮症状较轻者,可使用粉底 霜或扑粉,而重症患者或炎症反应较强时应禁止使用粉底霜。同时,痤疮患者应 避免使用含有香料的化妆品,谨防香料诱发接触性皮炎。在日常生活中,痤疮患 者应力戒烟酒,不食高脂肪、高糖饮食,不多食辛辣、燥热、带刺激性的食物, 宜多食蔬菜水果,以期早日康复。 辨认真假粉刺 粉刺及痤疮,俗称青春痘,是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症,一般在青春期后 会自动痊愈或减轻。而在生活中,不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩,与粉刺长得很相 似,鱼目混珠,让人难以分辨。其实,这些假“粉刺”是某些皮肤病的表现: 职业性痤疮:与从事职业及工作环境密切相关,如长期接触汽油、柴油、各种润 滑油、石蜡、含氯化合物等,易引起职业性痤疮。出的皮疹分布有其特征,典型的部 位是眼旁附近、颧骨处,也可出在会阴、手背、四肢及躯干等部位。常见的有黑头粉 刺和毛囊炎,有人感到瘙痒。若黑头粉刺多时,可使皮肤变得灰蒙蒙的 ;毛囊炎重者 引起脓疮,可留下斑痕,影响容貌美。 毛囊虫皮炎:是毛囊虫寄生在皮肤毛囊或皮腺内引起的慢性炎症,油性皮肤的人 容易发生。面部红斑上出现丘疹、脓疮,可结痂、脱屑,而无粉刺。 痤疮样药物疹:由某些药物引起的,如服用碘剂、溴剂、异烟肼、皮质类固醇激 素等,皮肤及躯干可出现毛囊性丘疹、脓疮,停药后可自行消失。 酒糟鼻样结核疹:与感染结核杆菌有关,颜观部出现有红斑,毛细血管扩张,皮 疹如粟粒大小,呈现淡红色或黄褐色。 成簇性眼眶周粉刺:在眼睑外侧方和颧骨部位,出现簇集性较大的粉刺,多发生 于30-50岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病。 对以上的这引起与粉刺想似的皮肤病,一般可以使用类似雅皙专业药妆祛痘,严 重的话应去请教皮科医生,以便于治疗。 [[[[编辑本段]]]]食疗相关 基本简介 饮食是防止痤疮的一个基本方法。 1.忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食 如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。2.忌食腥发之物。腥发之物常可 引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物 必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发 物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。 3.忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多, 从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、 巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热, 服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于 是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热 加重,更易诱发痤疮。 食疗药方 痤疮的治疗在以药物治疗为主的基础之上,如果能够辅以以下食疗,对于预防、 快速促进症状消失,加快病患治愈具有非常好的疗效。 一、绿豆薏苡仁汤 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几 分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。 二、果菜绿豆饮 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟, 滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入 绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。 三、海带绿豆汤 海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与 各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。 四、薏苡仁海带双仁粥 用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。 将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同 煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。 五、枸杞消炎粥 枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、 剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时 加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排 邪、养阴润肤之功用。 六、海藻薏苡仁粥 海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮, 弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软 坚之功效。 七、白梨芹菜汁 白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌 成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。 天然食疗治疗痤疮 (1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入 果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于治疗痤疮的辅助治疗。 (2)红萝卜芹菜汁:红萝卜 (中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅 汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。 (3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶 (洗净去毛)1000克,加水8000毫升 [2],煎煮 3小时后过 滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2 次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食 物及酒类。 (4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜 杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。 功效活血化瘀,消炎软坚,适用于治疗痤疮。 (5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去 渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 (6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫 瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用 于防治痤疮。 (7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待 醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所 致的治疗痤疮有效。 (8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。 洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火 煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗 程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 (9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克, 绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、 枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤 功效。适用于治疗痤疮。 (10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先 将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块, 搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治 粉刺功效。 (11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠 萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~ 2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于治疗痤疮。 (12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克, 泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~ 5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 水果祛痘资料 1、西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中 含丰富的维生素 C,被誉为“维生素 C 的仓库”。维生素 C 可抑制皮肤内酪氨酸酶的 活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 2、柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素 C,100克柠檬汁中含 维生素 C 可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和 B 族维生素等。常饮柠檬汁,不 仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的 作用。 3、苹果:把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不 仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除雀斑和青春痘。 4、梨:将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净,对油性皮肤 和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔。 5、香蕉:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤 其适合长有青春痘的皮肤。 6、芦荟蛋白:将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜,可以有效祛除青 春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,而蜜糖中的维他命、葡萄糖、 果糖则能滋润美白肌肤,并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。 [[[[编辑本段]]]]抽烟对青春痘有影响吗? 研究发现,吸烟容易导致青春痘,并加重青春痘的病情。德国研究人员从一项研 究中得出结论,主动吸烟者的青春痘发病率为40.8%,而吸烟者只有25.2%。这 一结论提示,主动吸烟者青春痘的发病率明显比非吸烟者高。专家们还发现,青春痘 的发病率和每天的吸烟数量存在显著的线性关系,青春痘的严重程度和每天的吸烟量 之间也存在显著的剂量依赖关系。 所以,如果你是喜欢吞云吐雾的瘾君子,那么想 早日摆脱痘痘的烦恼,那么就该坚决地和香烟说“拜拜”。 痤疮的诱因分类 1、 环境过敏性粉刺 2、 压力表现性粉刺 3、 荷尔蒙反应性粉刺
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