发育成熟后的二次发育

    一般16、17岁时乳房发育成熟。此时乳房外形丰满,两侧乳房大小基本接近,但不完全相等。     但是，由于遗传、疾患、生育、营养状况及生活、心理等原因，往往使一些少女到了十八九岁。胸部仍然平平，缺乏女性应有的曲线美。所谓乳房太小,是指乳房明显偏小,胸部平坦似男性。     1、增加营养,多吃富含蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋类及豆类等)。如果是病后尤其是慢性病，使身体的营养不足，就应积极治疗原发病，病治好后注意改善饮食。     2、加强胸部肌肉的锻炼。如多参加俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等项目的活动。     3、进行胸部的自我按摩。具体做法是： (1)指按大椎穴(位于第七颈椎下方空隙处)。按压时,头部略后仰,将两手的中指、无名指和小指并拢,用指尖按压两侧的大椎穴,以有酸胀感为度,一按一放,共20次。 (2)直推乳房。将右手掌置于左侧锁骨下处,以均匀柔和的力量向下推至乳房根部,再向上沿原路推至锁骨下,重复做20—50次。以同样的用左手按摩右侧乳房; (3)侧推乳房：将右手掌置于胸部正中处,横向推至左侧乳房达腋下;返回时,将五指的指面将乳房组织一起推到胸部正中。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。左右交替进行,重复做20—50次。上述三种按摩方法每晚进行1—2次,坚持2—3个月,即可获得明显的效果。在按摩前可先在乳房皮肤上涂以润滑膏,以免皮肤磨损。同时,注意保暖,以防着凉。其原因较为复杂,可能与营养不良和疾病等多种因素有关,遇此情况者,应及时到医院进行诊治。     4、按摩或呕吮乳头。绪婚以后，通过这种方怯可刺激内源性澈紊的分以.增加的血液循坏，有助于乳房的增大。但是这些方法起效非常慢，操作起来比较麻烦，而且未必适合所有人。想要快速简单轻松的丰胸、美胸、塑型就只有采用药物治疗的方法了。魅波金银搭档丰乳组合源自国内顶尖女性健康工程技术，完全不含激素等有害物质，以女性健康为，倡导自然丰胸，风行港、奥地区，席卷全国，3万人验证，最快者30天胸围增大5cm，60—90天后胸围增大2—3个罩杯，更丰满，更坚挺，更富弹性，有效率达98.2%，纯天然珍贵草药植物精华，安全无毒副，持久不反弹！让你做健康、性感、健康、自信女人！