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为何要少喝牛奶、多喝豆浆

2011-03-26 1页 doc 37KB 29阅读

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为何要少喝牛奶、多喝豆浆///素食名人语录 为什么要少喝牛奶、多喝豆浆 (以下内容关系到您的切身利益) 牛奶,是现如今不可缺的饮料。但是今天要向大家公开一些真相,相信您看后一定会有所反思! (一)“现代化产奶过程”中的两个真相: 1、​ 母奶牛只有在哺乳期才能够产奶。那如何保持哺乳期呢?人工授精、喂激素! 2、​ 产下的小牛:母的作为奶牛培养;公的只保留小部分为种牛,其余立即宰杀! (二)牛奶是给小牛喝的、不是给人喝的! 此观点是林光常教授几年前提出的,但因为损害了乳制品行业的利益,后来就被封杀了... 1、小牛和婴儿的"发育周期"是截然不同的:小牛...
为何要少喝牛奶、多喝豆浆
///素食名人语录 为什么要少喝牛奶、多喝豆浆 (以下关系到您的切身利益) 牛奶,是现如今不可缺的饮料。但是今天要向大家公开一些真相,相信您看后一定会有所反思! (一)“现代化产奶过程”中的两个真相: 1、​ 母奶牛只有在哺乳期才能够产奶。那如何保持哺乳期呢?人工授精、喂激素! 2、​ 产下的小牛:母的作为奶牛培养;公的只保留小部分为种牛,其余立即宰杀! (二)牛奶是给小牛喝的、不是给人喝的! 此观点是林光常教授几年前提出的,但因为损害了乳制品行业的利益,后来就被封杀了... 1、小牛和婴儿的"发育周期"是截然不同的:小牛侧重于增加体重;而婴儿侧重于脑发育! 生长规律被颠倒的话,会有什么样的恶果?! 2、牛奶所含的蛋白质大都是酪蛋白,是一种大型、坚硬、致密的凝乳,极难被人体消化! 只适合“拥有四个胃、能反刍”的牛类饮用! (三)“合成VD”是经放射处理过的物质(此添加物在英国已被禁用) (四)喝牛奶不能有效补钙、反而会导致骨质疏松! 钙的吸收量,不在于吃进了多少、而在于吸收了多少!研究显示: 当人体摄入动物性浓缩蛋白之后,会有更多的钙质从尿液中流失! 此时身体必须从骨头中抽取钙质,来平衡体液当中损失的钙离子! 有个重要事实,很多人不知道:骨质疏松常见的国家、正是“乳制品”消费多的国家! 比如:美国、英国、瑞典、芬兰。相反的是:骨质疏松却少见于乳制品消费少的国家! (五)牛奶不适合多数黄种人! 联合国调查表明:70% 的黄种人乳糖不耐受!而北京市调查也表明:40% 以上的人乳糖不耐受! (六)有人要抱怨:牛奶不能喝、那喝什么呀?别急,下面我就来告诉大家“为什么要喝豆浆”: 1:先从理论上讲 豆浆含有的是寡糖、而非乳糖,可全部被人体吸收。 豆浆含有的钙量虽少于牛奶,但吸收量却只多不少! 豆浆含有抗癌物质,而在牛奶当中是根本找不到的! 2:我在一年半前给家里买了豆浆机,从此全家便断了牛奶、改喝了豆浆。一年半下来,看看结果吧: *外甥:出生时很瘦小,于是给他灌牛奶。结果到1岁时出现了超重(社会普遍现象)改喝豆浆后就慢慢恢复了正常! *我爸:前一段整理花棚,不小心从近两米高的梯子上摔下来,结果拍拍屁股就没事了!你说老爷子他骨质酥松吗? *本人:我是乳糖不耐受体质:喝牛奶不舒服,喝豆浆就没事。改喝豆浆后,感觉精气神都好转了!(和素食也有关) 3:不过,我家的豆浆绝非是普通的豆浆! 而加入绿豆、红豆、黄豆、大米、黑豆:“青赤黄白黑”补“肝心脾肺肾”五个脏器。 还加了芝麻、枸杞来补肾,因为“肾乃先天之本”,只有调好肾脏,才能让身体健康! (七)几点注意事项 1:一定要喝干净、新鲜的豆浆,最好是亲手现做的。否则可能适得其反! 2:最好选用没有"过滤网"的豆浆机:清洗方便、而且连渣一起喝最营养! 3:最健康的补钙是:晒太阳!!能让人体自然合成VD,来吸收钙质! 4:如果你没时间晒太阳、又非喝牛奶的话,一定要买"低脂或脱脂牛奶"! (八)总结 说了这么多,无非是希望大家少被宣传误导!让咱们恢复老传统:少喝牛奶、多喝豆浆吧! 最后,衷心地祝愿大家身体健康、一切顺利! 欢迎传阅、印制此资料,让更多朋友获益!更多内容请访问:blog.sina.com.cn/wenwu21cn
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