解读青少年网络成瘾

�网络成瘾干预� 解读青少年网络成瘾* 王月花 � 李 � 红 � 龚高昌 (西南大学 心理学院, 重庆 400715) 摘要: 青少年网络成瘾现象普遍存在。文章从三个角度了青少年沉迷网络的原因: 网络游戏不是网络 沉迷的根源; 青少年网络成瘾的外因, 如教育体制、家庭教育和社会教育; 青少年网络成瘾的内因, 即青 春期孩子的特点。网络成瘾宜 疏! 不宜 堵! , 疏导青少年网络成瘾, 关键在父母。网瘾难戒, 面对网络 成瘾, 我们应该坚持 预防为主, 标本兼治! 的。 关键词: 网络成瘾; 青少年; 家庭教育 中图分类号: B848� 3� � � � 文献标识码: A The Internet Addiction Disorder of Teen�ages WANG Yue�hua � LI Hong � GONG Gao�chang ( S ch ool of P sych olog y , S outhw est Univ er si t y , Ch ong qing 400715, China) Abstract: Now adays the phenomenon o f the internet addiction disorder ( IAD) is pr evalent in the teen�ages. In this paper w e analy ze three aspects of its reason: net wo rk game is not the or ig in o f IAD; the external cause o f IAD ( educating system, home educat ion and society) ; t he internal cause of IAD ( char acteristic of teen�ages) . Stop! is not efficient but harmful. It is the most impo rtant for the addict∀ s parents t o lead t heir children by adopting effective approach. They should lov e t heir children indeed. All in all w e ought to insist on t he princi� ple, prevention is on the top pr io rit y, t reating bo th t he incidenta l and fundamental aspects simult aneously!. Key words: the internet addiction diso rder ( IAD) ; teen�ages; home education 1 � 青少年网络成瘾的现状 2005年 11 月 22日, 中国青少年网络协会 在京发布了对 30 个城市青少年进行网瘾问题的 调查结果[ 1] 。调查发现, 网络成瘾现象在全国青 少年中普遍存在, 其中 13~ 17 岁中学生网民中 网瘾比例最高。这是我国首次正式发布有关青少 年网瘾问题的。调查显示, 我国青少年 网瘾比例达13� 2 % , 另有13 %的青少年存在着 网瘾倾向; 男性青少年网瘾比例为 17� 07 % , 女 性青少年网瘾比例为10� 04 % ; 网瘾群体上网目 的以玩网络游戏为主。 据悉, 该调查报告所用网瘾评判的前提 是 上网给青少年的学习、工作或现实生活中的 人际交往带来不良影响!, 另外还有 3个补充项: 总是想着去上网; 每当不能上网时就会感到烦躁 不安、情绪低落或无所适从; 觉得在网上比在现 实生活中更快乐, 更能实现自我, 这 3个选项必 须至少满足其中之一。该标准是在国际通行的 网瘾! 定义基础上, 多方征求专家意见后提出 的, 是国内首个网瘾测评标准。 网络, 有人戏称 电子海洛因!, 在促进青 71Vo l. 4, No . 1 � 2007 � � � � Health Medicine Research and P ractice � * 收稿日期: 2006�08�10 作者简介: 王月花 ( 1980- ) , 女, 山西榆次人, 硕士研究生, 主要研究发展心理学。 基金项目: 国家社会科学基金青年项目 社会变革与当代中国青年价值观的纵深比较研究! , 项目负责人: 李红。 少年快速发展的同时, 也给他们带来了诸多不良 后果, 甚至引发了许多恶性事件。北京有个 19 岁的女大学生, 在网吧呆了 7天后竟然不认识生 父; 天津更有位沉迷于网络游戏的 13岁少年, 面带微笑, 双手平伸, 双脚交叉地以网络游戏中 的飞天姿势从 24楼一跃而下坠楼身亡。同类报 道很多, 真是触目惊心, 发人深思。 莫非这是游戏惹的祸? 游戏是人的天性, 甚 至婴儿都是在游戏中学习, 从而逐步认识世界, 发展想象力, 增加智慧和培养个性。完全剥夺游 戏, 彻底扼杀游戏, 无异于剥夺孩子们学习和创 造的机会。难道是电脑网络惹的祸? 电脑的普及 与运用是现代文明进步的重要标志之一, 网络作 为一种新兴的大众媒体受到越来越多的人的喜 爱, 电脑网络丰富了人们的生活, 造福了人类社 会, 而且迅速蔓延到世界各个角落。我们不能在 倒洗澡水的同时把婴儿也丢出去, 不能因为部分 青少年对网络的过分依赖产生不良后果, 就盲目 地让整个世界与电脑网络绝缘, 而应仔细分析一 下青少年网络成瘾的真正原因。 2 � 青少年网络成瘾的原因 2� 1 � 网络成瘾的外因 各种调查数据及现象分析, 青少年网络成瘾 往往是一些社会问题的结果, 其中最主要的是教 育体制、家庭教育和社会教育 [ 2]。 第一, 教育体制的问题。青少年研究中心副 主任孙云晓认为, 现在的教育特别是教育, 选拔性很强。 应试教育! 导致无休止的上课、 补课, 作业太多, 考试太难, 缺少文体活动, 只 以考试的分数和排名衡量人, 使得许多孩子对学 习失去了兴趣, 失去了价值感和人生目标, 一旦 接触网络游戏, 就非常容易上瘾。孩子们在玩游 戏的过程中, 全身心投入, 乐此不疲, 每过一关 都能体会到成就感, 最后的胜利者更是 唯我独 尊!、 舍我其谁!, 满足了中学生争强好胜的心 理需求。 第二, 家庭教育的问题。研究者发现网络成 瘾者的家庭大致有以下几类: #父母给孩子的压 力过大, 要求孩子成绩突出, 达不到目标就批 评; ∃单亲家庭; % 祖父母带孩子的家庭; &对 孩子绝对溺爱的家庭。上网成瘾的孩子有一个共 同点, 就是抵触父母。许多父母教育方式简单、 粗暴, 导致孩子与他们心理距离越来越远, 得不 到关怀、理解、赏识, 孩子只有到网络里去寻找 感情的慰藉。 第三, 社会教育的问题。主要表现为政府对 媒体的引导和对网络的监控力度不够, 不得对 未成年人开放! 等禁令在多数网吧形同虚设, 健 康的上网和学习环境没有真正建立。网络内容具 有丰富性、隐匿性和虚幻性, 满足了青少年的心 理需求, 吸引这些热衷此道的孩子们流连忘返。 2� 2 � 网络成瘾的内因 当然毋庸置疑, 青少年网络成瘾的成因也有 自身原因。主要包括成瘾个体的人际状况、人格 特征、学业成绩、态度、动机、生活状况、心理 健康状况等。青春期[ 3] 又称 第二反抗期!, 主 要表现为渴望自主, 要求人格独立。青春期由于 生理的迅速成熟, 造成成人感与半成人现状之间 的矛盾, 是造成反抗期的主要原因。由于自我意 识的飞跃发展, 青春期的孩子在心理上要求摆脱 父母的过分关爱, 要以独立人格出现, 然而他们 的心理能力明显滞后于自我意识的发展, 呈现难 以应付的 危机感!; 另一方面他们渴望得到别 人的尊重和接纳, 当自主性受到忽视或阻碍, 人 格发展受阻时, 他们就会反抗。很多青少年喜欢 上网, 也有一部分原因是出于对父母对学校的反 叛。 青春期的孩子单纯, 好奇心强烈, 喜欢新奇 刺激的东西, 渴望理解与交流, 有成人感但言行 幼稚、自控能力较弱, 一旦涉足网络, 上网行为 很可能会在不知不觉中得到强化。上网可以让他 们从现实生活中 解脱! 出来, 忘记了生活的烦 恼, 能带来成就感, 渐渐地, 形成一种正性刺激 吸引青春期的孩子成瘾。 3 � 青少年网络成瘾的疏导 3� 1 � 父母的关键作用 面对越来越多的网瘾少年, 专家的看法是一 致的: 不能 堵!, 只能 疏!。 堵! 只可治标, 甚至不能治标, 强制切断孩子跟网络游戏的联 结, 很可能会导致一些不良的极端事件。对青少 年网络成瘾的疏导, 关键在父母! 家庭是孩子的第一所学校, 父母是孩子的第 一任老师。青少年本身属于弱势群体, 身心正待 成熟, 他们在进入学校走向社会的过程中会对父 母的言行举止、人生价值、社会奉献重新审视, 做出新的人格定位, 同时他们自己的人格也逐渐 72 保健医学研究与实践 � � � � � � � 第 4 卷 � 第 1 期 � � 2007 年 成型, 但父母对孩子的影响是久远的, 甚至是终 生的。从这个意义上讲, 家庭教育首要的任务是 父母教育。良好的家庭教育有利于孩子健康人格 的形成, 健康的人格才会有健康的行为方式。 青少年涉世未深, 思想很单纯, 他们渴望交 流、互动、平等、理解, 渴望父母尊重他们的观 点, 渴望属于自己的空间。然而多数父母要么是 因为工作忙忽略了和孩子的沟通; 要么是因为太 强势对孩子实行 高压政策!; 要么是过于溺爱 包办太多; 要么是把孩子当成出气筒, 不能正确 地认识和评价孩子, 等等。如此看来, 表面上似 乎是孩子被网络所吸引, 实际上很多时候是父母 把孩子推向了网络。 父母应该正确对待子女网络成瘾的现象, 要 注意以下几点[ 4] : # 永远不要对自己的孩子失 望, 即使他们已经上网成瘾。因为孩子在成长过 程中会经历很多挫折, 上网成瘾只是其中的一 个, 要相信孩子的问题是可以解决的。 ∃永远不 要放弃孩子, 也不要急功近利, 相信孩子可以脱 离网瘾, 只是需要过程, 任何事情的解决都需要 过程, 更何况孩子网络成瘾也有父母的责任。% 不要过多指挥命令孩子, 要善于与孩子沟通, 学 会做孩子的朋友, 同时父母也需要经常学习, 多 充电, 积极更新思想观念和教育方法。&防止 过度! 教育。孩子是需要赏识的, 但如果把赏 识当成无所不包的教育理念, 难免会变成溺爱; 孩子是需要要求的, 但如果把要求当成苛刻, 难 免又会变成 暴力!。过度教育容易扭曲孩子的 心灵。 3� 2 � 预防为主, 标本兼治 某种意义上讲, 网瘾就象毒瘾。根据心理学 的观点, 人体内有一个 奖励系统! [ 5] , 这个系 统的物质基础叫 多巴胺!, 在短时间内能使人 高度兴奋。毒品就是通过这个系统提高人体 多 巴胺! 的分泌, 破坏人体的平衡系统。网络也是 通过消耗 多巴胺! 扰乱平衡系统, 造成网迷们 反复追求上网, 上网时间越来越长, 体内 多巴 胺! 的成分不断增长, 此时他们的身心也感觉到 越来越愉悦。这是一种典型的精神依赖, 成瘾严 重者的戒断反应非常强烈, 甚至有时还需要药物 控制。对网络依赖较轻者, 可通过逐渐减少孩子 上网的时间和次数, 即 系统脱敏法! 进行干预 治疗。彻底戒掉网瘾, 需要成瘾者的坚强意志、 家长们的无条件接纳以及学校社会的有效干预。 面对青少年网络成瘾的问题, 应贯彻 预防 为主, 标本兼治! 的方针 [ 6] , 大力开展网德教 育。从开始上网起就让青少年树立正确的网络观 和认知观, 让他们懂得什么时候可以上网, 什么 时候不应该上网, 什么信息可以看, 什么信息不 应该看, 在他们的心中筑起一道防线: 网络不是 完美无缺的, 可以为我们所用, 也可以对我们有 害。 情! 是打开心灵的钥匙, 父母跟孩子平等 交流, 通过亲情的碰撞让孩子在家中找到归属 感。学校应该营造宽容友好的班集体氛围, 让学 生们在集体中体验到被尊重的精神满足。学校和 家庭应该联起手来, 给孩子们创造一些展示自我 的平台, 培养孩子们多方面的兴趣, 减少或避免 孩子们因为空虚、寂寞和孤独而求助于互联网。 对于网络成瘾严重的孩子, 要及时有效地开展心 理治疗, 必要时辅之以药物, 防止严重化。 总之, 预防和控制青少年网络成瘾迫在眉 睫, 是一项复杂的系统工程。我们呼吁家庭、学 校、政府、社会等各界齐心协力, 为了让青少年 有一个光明的未来而共同努力! 参 � 考 � 文 � 献 [ 1] 杨令平. 让教育像网络一样吸引学生 ∋ ∋ ∋ 兼论网 络成瘾学生的矫正 [ J] . 陕西教育, 2006 ( 1) : 6 - 8. [ 2] � 潘晓群. 找回迷失网络的孩子 ∋ ∋ ∋ 有关青少年网 瘾的报告 [ J] . 江苏卫生保健, 2006 ( 2) : 18- 19. [ 3] � 郭念锋. 国家职业资格培训教程心理咨询师 (基 础知识) [ M ] . 北京: 民族出版社, 2005: 226- 230. [ 4] � 韦凡荣. 青少年网络成瘾与父母教养方式 [ J] . 太原师范学院学报 (社会科学版) , 2006 ( 1) : 170- 172. [ 5] � 吴汉荣. 青少年网络成瘾的成因及干预对策研究 [ J] . 中国学校卫生, 2006 ( 5) : 369- 370. [ 6] � 蔡炎斌. 青少年网络成瘾的心理分析及对策 [ J] . 长沙大学学报 (社会科学版) , 2006 ( 1) : 123- 125. 73Vo l. 4, No . 1 � 2007 � � � � Health Medicine Research and P ractice �