九种不良习惯使大脑变迟钝

【九种不良习惯使大脑变迟钝】1 【九种不良习惯使大脑变迟钝】1.长期饱食;2.轻视早餐;3.素食早餐;4.甜食过量;5.睡眠不足;6.长期吸烟;7.少言寡语;8.不愿动脑;9.带病用脑。  【人生十点需牢记】1知人不必言尽，留些口德；2责人不必苛尽，留些肚量；3才能不必傲尽，留些内涵；4锋芒不必露尽，留些深敛；5有功不必邀尽，留些谦让；6得理不必争尽，留些宽容；7得宠不必恃尽，留些后路；8气势不必倚尽，留些厚道；9富贵不必享尽，留些福泽；10凡事不必做尽，留些余德。 【网络用语大普及】童鞋（同学）、鸡冻（激动）、虾米（什么）、稀饭（喜欢）、木有（没有）、帅锅（帅哥）、酱紫（这样子）、银（人）、小强（蟑螂）、汗（惭愧）、灰常（非常）、寒（吃惊）、表嘛（不要嘛）、打酱油的（路过）、猪头（笨蛋）、囧（无奈）。 【7种食物可增高】1.每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3.黑大豆,可用花生替代；4.沙丁鱼:更易消化吸收；5.菠菜,不喜欢可用青椒替代；6.橘子:利于钙吸收；7.胡萝卜:可与苹果一起榨汁喝。 哈佛大学有一个著名的理论：人的差别在于闲暇时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出两小时用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手！  【一些简单的话】1、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。2、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。3、无论什么时候，做什么事情，要思考。4、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会，因为对他失去信任。 【做人十心机】⒈做人不能太单纯 适度伪装自己 ⒉凡事留余地 要留退路 ⒊话不说绝 口无遮拦难成大事 ⒋成熟而不世故 ⒌心态好 想得开活得不累 ⒍懂方圆之道：没事不惹事，来事不怕事 ⒎不可少二礼:礼仪与礼物 ⒏人在江湖飘 防挨朋友刀 ⒐偶尔"势利眼" 寻可靠伙伴 ⒑放下面子来做人。  大多的时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管如此不情愿，可是必须去面对，这就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，学着不诉哀伤，是的，隐忍，我会努力，我会回归最初的淡漠，再见，自以为是的青春，再见，想象中的美好，当现实赤裸裸的告诉你必须去面对的时候，除了微笑，只能微笑。  Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise. —— Benjamin Franklin (早睡早起能使人健康，富有，明智。 —— 本杰明·富兰克林)  往事可以释怀，旧情如何能够忘记~ 【哈佛有一个著名的理论】------ 人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。  【健康美食】------ 12种食物狂吸走你多余脂肪，不仅减肥，大多还能降血压、血脂、胆固醇：------ 1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；9、红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。 这个年头忍一时不见得风平浪静，退一步未必海阔天空。与其忍让不动，不如我行我素，反正得失寸惜之，苦乐独我尝。——《新龙门客栈》 【 人生箴言 】1、女人最伟大的资本是教养，不是漂亮。 2、隔绝过度的物质，要自己的精神家园。 3、有些声音，只有寻梦的人才能彼此听得到。 4、开心的女人最美丽。 5、不可一味地冷静而缺乏蓬勃的激情，冷静不等同于冷漠。  初始，他见了他的<孤独>，回应了一篇<傻子>。他想要自己的<幻城>，他就为他写了<一座城池>。他的<悲伤逆流成河>，那他便为他建立了没有悲伤的<他的国>。他开始写<爵迹>，他戏称他为<可爱的洪水猛兽>。因为他的<小时代>，导致了他的<1988 我想和这个世界谈谈>。小四，他守了你很久，你知道吗？  ：“华夏感觉他们俩像是港片里年轻的主人公，因为爱情不被接受而冲动地私奔到某处。出租车上的你低眉，我顺目，只是逃亡的开始。后来钱被花光，然后，你横眉，我冷目。 人生一大乐趣就是潜水看八卦贴。千万不能发言，一发言就从潜水变落水了。世上无真理，只有各自主观，与人争长较短，何必呢。  所谓谣言止于智者，我不与一干俗人一般见识，但是，一干俗人也坚持不与我一般清明“ “人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。”  ：#聪明女性守则#1.不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。2.不要做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。3.做三独立女人：思想独立、能力独立、经济独立！4.三养女人：修养，涵养、保养！ 5.三丽女人：美丽、能力、魅力。  【生存哲学之尺度】1、任何时候都要留余地。2、做人不要太狂妄。3、不要把话说得太绝对。4、得理也要饶人。5、做人要给自己留条后路。6、不要把赌注押在一个人身上。7、见好就要收。8、不得罪小人。9、不暗箭伤人。10、不必棒打落水狗。11、凡事都要留一手。  ◆​ 过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。◆成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。◆你若流泪，先湿的是我的心。◆有些人说不出哪里好但就是谁都替代不了。◆选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。◆心若一动，泪就千行 ◆在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁  【走向成熟的标志】1、早上无论多困也会马上起床上班；2、喜欢吃家常便饭多于外面的餐馆；3、喜欢隐身,网络签名长时间不改；4、喜欢看新闻多于看八卦；5、打电话给朋友的次数少了；6、可以让你开心的人或事越来越少了；7、没结果的事情渐渐就少做了；8、低落的时候宁愿选择一个人呆着。 真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。-----亦舒  ：粤语字打法：氹dang廿nian冇mao甴曱gad zad叻le攰gui佢qu拗ao咁gan乸na係xi哽geng俾bi掂dian掟ding啫ze啰luo唸nian啖dan啵bo揾wen睇di嘅ge嗮sai嗰go嘢ge嘎ga嘥sai瞓fen嬲niao嫐nao嚟li氽tun晏yan啋cai嚿huo啩gua掴guo悭qian呷xia喐yu踎meo啱ngam奀en闩shuan呔dai唞teo乜mie)冧LEM冚HEM啱NGAM 一个女人的品味在于她身边站着一个怎样品味的男人。女人一生最成功的事情之一便是选对了一个男人。把买化妆品的钱去买一本好书，漂亮的容颜固然能使人眼前一亮，丰富的内涵却能使人经久不忘。去发现一个有潜力的男人，远远比傍大款更切合实际，并且会更有成就感。  【银行名字缩写新版】建行(CBC) “存不存？”中行(BC)“不存！”农行(ABC）“啊？不存？”工行(ICBC) “爱存不存！”民生(CMSB) “存么，傻B！”招行(CMBC) “存么，白痴！”国开行(CDB) “存点吧！” 兴业(CIB) “存一百！”北京商行(BCCB)“白存，存不？”汇丰(HSBC) “还是不存！” 怎样培养你沉稳的气质：1.不要随便显露你的情绪；2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇；3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4.不要一有机会就唠叨你的不满；5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；6.讲话不要有任何的慌张  光棍节教程：女生看见情侣卿卿我我，甭管认识不认识，冲男的就是一巴掌，“你敢背叛我？！”扭头就走别管后面什么反应~能拆散几对算几对~ 男生反之，跳进黄河都洗不清版损招~ 男生抽男生效果更好！…  结婚五周年，追忆流年，她感慨万千，知道你做过最让我感动的事是什么吗？他问，什么？她说，我被救护车送进医院的那晚，直到第二天，你寸步不离握着我的手。他笑，傻瓜，这有什么好感动的。她好奇又问，那我做过最让你感动的事是什么？他想了想，温柔道：你放弃那个城市的一切来到我身边。 给自己安慰的10句温馨话：1、最重要的是今天的心；2、别总是自己跟自己过不去；3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人的评价；5、每个人都有自己的活法；6、喜欢自己才会拥抱生活；7、不必一味讨好别人；8、木已成舟便要顺其自然；9、不妨暂时丢开烦心事；10、自己感觉幸福就是幸福。 “女人可以不漂亮,但不能没有修养。修养赋予女人一种神韵、魅力、气质、品位。有修养的女人衣着得体,妆容精致;有修养的女人,是遵从自我意愿的选择,气质、品质的自然流露。有修养的女人在公共场合端庄大方,不作做，举止不轻浮,有爱心,善表达情感,乐于赞美他人。修养不是上苍恩赐,而是后天努力的结果。” 【人生最值得的七笑】被人误解的时候能微微一笑，是一种素养；受委屈的时候能坦然一笑，是一种大度；吃亏的时候能开心一笑，是一种豁达；无奈的时候能达观一笑，是一种境界；危难的时候能泰然一笑，是一种大气；被轻蔑的时候能平静一笑，是一种自信；失恋的时候能轻轻一笑，是一种洒脱。 今天在群里看到一句：世界上最遥远的距离，是我们俩一起出门，你去买苹果四代，我去买四袋苹果…… 世界上最遥远的距离，是我们俩一起出门，你开着A8，奥迪牌轿车；我也开着A8，奇蕾牌电动车！——世界上最安慰的事情，当发生大堵车的时候，奥迪A8在车流里静静熄火，奇蕾A8灵活穿梭绝尘而去…… 有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。------ 世上有些东西可以补偿，有些东西永远无法补偿。  有一种心态叫放下；有一种境界叫舍得；有一种幸福叫守候；有一种智慧叫低调；有一种选择叫放弃；有一种明白叫糊涂；有一种心态叫包容；有一种快乐叫简单；有一种美德叫微笑；有一种幸福叫珍惜；有一种美丽叫自信；有一种感动叫分享；有一种真情叫关爱；有一种温暖叫感恩；有一种成功叫坚持。 【永远不要对这些人好】1、有事的时候找你没事儿的时候无视你 2、受你点恩惠就对你倍儿好但平时对你指手划脚 3、泛泛之交没必要掏心挖肺的对人家先看看这人值不值得交相处时间久了你一定会更了解一个人更清楚应该怎么样对他 4、不要对谁都是一副怜惜的心情不是每个人都值得你那么做 箴言：不要随意发脾气，谁都不欠你的；不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交，人有绝交，才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；想得到一样一定会失去另一件东西；痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会 【十二星座男生、女生之最——双子座】最有人缘，最不体贴，最圆滑处事，最会投机取巧，最会临时抱佛脚，最怕无聊，反应最快，最易神经质，最会看人脸色，最不怕透露隐私，运气最好，最没原则，最会突发奇想，最会口是心非，最可能国际联姻，最易分心，最会攀关系，最会肢体语言，最拿得起放得下。 【比尔盖茨对青年人的五大忠告】1、社会不公是客观存在，不要想着去改造它而要适应它。2、社会只在意你的成就而不是你的自尊，你越强调自尊，成功的路就越窄。3、社会的每一个地方都要分等排名。4、陷入困境时不要抱怨而要默默地吸取教训重新奋起。5、不要在背后批评别人，尤其不能说老板无能无知。 急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，背后不说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。 【有意境的女人】她懂得尊重和信任，同时也会留给自己私人的空间和时间散文,她不需装饰却能有与众不同的风韵。不会让男人仰望，也不容得男人轻视。不会拘泥小事，也不会忽视细节。不愿成为弱者，也不会扮成女强人。她给你春风一般的陶醉和沁人心脾的留恋。 小白从书房回来：老婆，我吃葡萄你要哇？我摇头。酸奶要哇？摇头。桃子要哇？我想了想，抬头看他，温柔地笑：你把桃子皮剥了，掰一半，放碗里，拿给我。他阴恻恻地看着我，有一瞬我怀疑他要扑过来掐死我，最后好像硬忍了，忽地把衣摆半撩，眨巴眨巴双眼：老公好哇！我终于被逗笑了……丫的打了一晚游戏  【经典语录】1、你不勇敢，没人替你坚强。2、没有伞的孩子必须努力奔跑！3、自己选择的路、跪着也要把它走完。4、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。5、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。  七叔从以前就一直和爸比这比那,比家庭、比子女、比念书、比就业，两个老人家今天又开始比较了,表妹有男友了,七叔终于觉得扬眉吐气搬回一城了,没想到老爸幽幽对姐姐说了句:什么时候养个外孙玩?七叔再次垂头丧气(爸,高啊!) 婚龄的说法： 1年--纸婚； 2年--棉婚； 3年--皮婚； 4年--花果婚； 5年--木婚； 6年--糖婚； 7年--手婚； 8年--古铜婚；9年--陶器婚； 10--锡婚； 15年--水晶婚； 20年--瓷婚；25年--银婚；30年--珍珠婚；40年--红宝石婚 ；50--金婚；；60年--金钢婚； 70年--白金婚；80--年钻石婚 。 不可不知的9道解酒令： 蜂蜜水—>酒后头痛 ；西红柿汁—>酒后头晕 ；新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ；西瓜汁—>酒后全身发热 ；柚子—>酒后口气 ；芹菜汁—>酒后胃肠不适、颜面发红 ；酸奶—>酒后烦躁 ；香蕉—>酒后心悸、胸闷 ；橄榄—>酒后厌食。 人生歪理:1.一早醒来我以为我长大了，原来是被子盖横了2发怒一分钟便失去60秒的幸福3.别人都在假装正经，我只好假装不正经4.你把别人想得太复杂，是因为你也不简单5.有的男人聪明得像天气，多变。有的女人傻的像天气预报，变天她都看不出来6.金钱就像卫生纸，看着挺多，用着用着就没了 ：【修身】①看别人不顺眼，首先是自己修养不够。②一个人快乐不是因为他拥有得多，而是因为计较得少。③对自己所喜欢的人，要看到他的短处，对自己所厌恶的人，要看到他的长处。④发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。⑤磨练越大，福气越大。 【段子】你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。  【十二星座揭下面具以后】#双子#面具：活泼、开朗、聪明、嘴巴甜； 面具下：能说会道的他们其实非常注重自己的隐私，千万不要以为他们表面和你已经相当亲近你就可以肆无忌惮的去打听他的一切，这会让他们很不爽。而双子座的很多聪明也都是运用在语言上的。对双子座来说，隐私是很重要的。  Christian Louboutin said 一个爱美的女人至少应该拥有七双鞋子，一双找乐子，一双调情，一双工作，一双度假，一双春宵一刻，一双从未穿过和一双你不喜欢。一双不喜欢的鞋子，用来提醒自己不必时刻完美，太完美了反而显得做作。 成功靠高人指点，贵人相助，旁人找茬，个人奋斗；女人最好的化妆品是知识，它带来的气质和魅力远胜于外表的惊艳；心境平和的敌人有三个：后悔昨天的错误 担心明天的问题 忘记今天的恩惠；年轻人嘴上说的常常就是心里想的：这是他们处世的弱点，为人的强项；贪心就是拿一粒纽扣，要人家在上面缝件衣服。 成功靠高人指点，贵人相助，旁人找茬，个人奋斗；女人最好的化妆品是知识，它带来的气质和魅力远胜于外表的惊艳；心境平和的敌人有三个：后悔昨天的错误 担心明天的问题 忘记今天的恩惠；年轻人嘴上说的常常就是心里想的：这是他们处世的弱点，为人的强项；贪心就是拿一粒纽扣，要人家在上面缝件衣服。 雷锋少了，雷人多了；钉子精神少了，钉子户多了；为人民服务的少了，为人民币服务的多了；挽着奶奶过马路的少了，挽着二奶过马路的多了；日记里写帮过几次忙的少了，日记里写上过几次床的多了！  十二星座的智商排行】双子座IQ指数：130。射手座IQ指数：125。天蝎座IQ指数：120。金牛座IQ指数：110。处女座IQ指数 ：105。摩羯座IQ指数：102。水瓶座IQ指数：102。狮子座IQ指数：100。天秤座IQ指数：95。巨蟹座IQ指数：90。白羊座IQ指数：80。双鱼座IQ指数：75。  内事问百度，外事问谷歌，房事问天涯——我果然out了，这么彪悍的话，今天才知道。