妈妈教室课件nullnull 产后妈妈班课程
产褥期保健
婴儿日常保健与常见问题处理null从胎盘娩出至产妇全身各器官除
乳腺外恢复或接近正常未孕状态
所需的一段时间,一般需要六周.
什么是产褥期?null...
nullnull 产后妈妈班课程
产褥期保健
婴儿日常保健与常见问题处理null从胎盘娩出至产妇全身各器官除
乳腺外恢复或接近正常未孕状态
所需的一段时间,一般需要六周.
什么是产褥期?null产后身心变化子宫:产后10-14天子宫回盆腔
恶露:产后阴道排出物称恶露
乳房:已具有旺盛分泌功能
产妇心理变化:需要从妊娠及分娩期的不适、疼痛、焦虑中恢复,需要接纳新成员。分依赖期、依赖-独立期、独立期。null一:饮 食 护 理null12345合理营养,膳食做到荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配产后1-2天内应进食易消化流质或半流质食品食量要适当,每日可进食5-6次不要吃刺激性的食物 产妇失血较多,生产后皮肤排泄功能极为旺盛,爱出汗,
分泌乳汁等所以补水尤为重要。补水以白开水为好,不要喝饮料,其他的像果汁、牛奶、
汤水、粥,都是不错的选择。(1):产褥期的饮食原则null不宜:急于服
用人参等补品 、
过多吃鸡蛋、
多吃红糖
少食味精
禁烟、禁酒、
禁茶
忌多吃油炸
食物
不宜吃太酸、
太凉的水果(2):产后饮食注意事项
产后忌吃的食物
生冷:影响消化
吸收功能
辛辣:伤津耗气
易导致便秘
冰冷:不利于消
化系统恢复
过咸:过多盐分
导致浮肿
null
产妇的合理膳食
荤素搭配、少食多餐采用炖、煮、熬、汆食物多样化干稀搭配、严禁暴饮暴食null梳头、刷牙、擦身、外阴清洁要勤
换内衣,勤换卫生巾可洗头洗澡。
洗澡时需要注意安全,防止晕厥,
避免受凉卧室要温暖,空气要流通
个人卫生
每日基础卫生:null
1.体位:睡眠时应向侧切伤口对侧卧位,
可以避免恶露流入伤口造成污染。
2.每天两次用温开水清洗外阴,保持会阴清洁
3.发现有红肿热痛,有分泌物,应及时就诊。
会阴侧切伤
口的护理
术后10天可以揭开切口敷料,保持清洁干燥,
可以用消毒液消毒,发现有红肿热痛,有分
泌物,应及时就诊。
剖宫产切口
护理null
做好避孕工作
产后42天内禁止夫妻同房
夫妻同房切记采取工具避孕
(避孕套或宫内节育环)
宫内节育环建议放置间: 平产者:产后3个月以
剖宫产:术后6个月
null产后情绪多变化产后心境不良:50%;
产后抑郁症:10% ;
产后精神病: 1%产后抑郁的原因: 自我心理调适
创造健康的产后恢复
环境
丈夫及家人的关心和
帮助
适度运动、快乐心情
珍惜每一个睡眠机会
寻求帮助
对策内分泌变化的影响;
产后压力增加;
缺乏支持和关怀;
经济原因 ;
妈妈产前曾有情绪
障碍问题。
产妇心理支持
null母乳是宝宝最佳的天然食品1
2
乳汁的成分会随着宝宝的生长发育的需要而发生变化
3
母乳中含有增强免疫力的核苷酸和多种抗体,能提高
宝宝抵抗力
4
母乳中含有优质蛋白质、必需氨基酸、不饱和脂肪酸等
有益于宝宝神经系统发育的物质
5提倡母乳喂养母乳营养丰富,可以提供宝宝所需要的蛋白质、脂肪、糖、
维生素、矿物质、水等宝宝迅速成长所需的全部营养物质null 按需哺乳
正确的哺乳姿势
和含接姿势
早吸吮、勤吸吮、
坚持夜间吸吮
母婴同室
禁止喂糖水及使用
橡皮奶瓶奶头
要建立信心,相信
自己的奶量是足够的
珍惜初乳母乳喂养的
成秘诀产妇有营养丰富的
饮食及充足的休息null“吃多拉得多”,
每日7-8次小便,
每日3-5次大便
母亲哺乳时有
乳房充盈感,哺
乳时能听到婴儿
吞咽声,哺乳后
乳房变松软哺乳后婴儿
现
为满足,且安静
睡眠2小时以上
体重正常上升,每
月0.8-1Kg,每周
125-210g
null人 工 喂 养
如需人工喂养,要选择一种接近母乳的高品质婴儿配方奶粉,而不要选择鲜奶、炼乳等来喂养宝宝。只要科学喂养,相信您的宝宝一定可以健康成长。
null二、婴儿日常保健与常见问题处理null婴儿黄疸预防与处理
婴儿应每日晒半小时左右太阳,可利用室内采光好的房间或阳台,需打开玻璃窗,让太阳光直照婴儿裸露部位的皮肤,其有助于预防缺钙及消退黄疸
注意:婴儿黄疸一般在婴儿出生14天左右消退
黄疸加重、持续不退、精神软、食欲差,应及时到医院就诊null 无病哭闹: 饥饿、
口渴、尿布湿、受
冷、受热、服穿得
不舒服有病哭闹: 腹痛、鼻塞、
中耳炎、奶癣、皮肤痒
哭闹原因null哭闹的预防/处理避免孩子过饥过饱;
加乳品时糖不宜放得过多,以免引起腹胀;
勤换尿布,不要用化纤类或较硬的布 块做尿布,以减少对孩子皮肤的刺激;
根据气候变化给孩子增减衣服,避免过冷或过热。
不良习惯
无以上原因,孩子仍哭闹不安,说明有患病可能。
不要强行制止孩子哭闹!
null1:2:3:鼻孔相对较小,容易滞塞。鼻腔毛细血管比成人丰富,受到外界刺激后,
鼻粘膜易充血肿胀或分泌鼻涕。婴儿不会擤鼻涕,鼻涕积聚在鼻道内,造成鼻塞。
婴儿鼻塞的原因null鼻塞的处理
一般不需处理, 注意适当保温对症处理
鼻内干痂的处理—用生理盐水或凉开水,滴入鼻孔1~2滴, 过 一分钟后轻揉鼻翼,一侧一侧地进行,待干痂松动,轻压鼻翼上方将干痂推出,擦净鼻部,再将眼膏或擦脸的油脂涂一点,在鼻前庭即可。
若严重鼻黏膜充血水肿(如吃奶时呛,不时张口呼吸,不能连续吮吸,或睡眠不安等),可谨慎使用0.5-1%麻黄素盐水溶液。
若无其他异常,没有必要使用抗生素!
null吐奶预防与处理生理性原因——胃小而平,贲门松弛。(一般情况下不影响体重增长。)生理性吐奶的处理
奶流不要太急。
喂完后把宝宝竖着抱起,头置母肩,轻拍后背,
把空气从胃内排出。
体位:采用上半身抬高,右侧卧位,防止呕吐物呛入
气道引起窒息或吸入性肺炎.疾病性吐奶
常伴其他异常,影响生长发育,需到医院就诊null
大便金黄色,软膏样,均匀一致,带有
酸味,没有泡沫,大便一般为2~5次,但也有7、8次的。
母乳喂养
大便淡黄色或土灰色,硬膏样,比较干燥、粗
糙,带有难闻的粪臭味,有时大便里面可混有灰白色的“奶瓣”。
大便的性状与喂养方式有关人工喂养null便秘处理
如吃配方奶粉,在两次奶间,可适当多喂点白开水,或6个月添加辅食后可加点果汁,6个月后可加菜泥、果泥。
每天顺时针按摩腹部,每次10-15分钟,每天2-3次,有助于改秘。
必要时使用开塞露。
必要时去医院进一步检查。null1234饥饿性大便 : 粪便量少,次数多,呈绿色粘液状。
提示喂养不足,给予足量喂养后,大便即可转为正常泡沫便 :便中有大量泡沫,深棕色水样,带明显酸味,
则为泡沫便,是由于婴儿摄入过多的淀粉类食物,如
米糊、乳儿糕等,需调整喂养。水样大便 :粪便中水分增多,呈散花样,则是病态
的表现,可见于肠炎、秋季腹泻等病。需到医院就诊黄绿色伴粘液稀便 :大便黄绿色带有粘液的稀便,有
时呈豆腐渣样,多提示霉菌性肠炎,常同时患有鹅口
疮。需到医院就诊。几种异常大便的特点null大便稀的处理
如一般状况好,大便常规正常,不必处理,或用生物调节剂,如妈咪嗳。
若婴儿大便明显异常,或伴其他异常表现,或大便常规检查异常,应在医生指导下及时治疗并补充液体,防止孩子脱水。
注意伴随情况:精神状况
吃奶情况
有无呕吐
体重增长情况
null 如何给新生儿洗澡
时间:最好每天固定时间,一般不要超过10分钟
室温:以25℃左右为宜。夏季应避免直接吹风,冬季
要警惕煤气中毒
水温:控制在37℃左右
次数:一般每天1次,可根据气候和孩子身体状况灵活
调整,不必强求
null用物准备服饰:换洗干净衣服,尿布洗澡用具: 浴盆、水温计
小毛巾、大浴巾 沐浴露、润肤露、湿纸巾
(★脐带护理包)null 沐浴步骤一:测水温
备水时先放冷水再加热水,以防止烫伤,温度以38-40℃为宜。
用手臂內侧或肘部测试水温,感觉温暖即可。
null沐浴步骤二:洗脸顺序:眼→鼻孔→耳朵→脸。(以清水擦拭即可)null 沐浴步骤三:洗头
洗头时以大姆指、中指压住耳朵,以防水流入耳内。 取适量沐浴露,以螺旋形的动作轻轻按摩婴儿头部,
然后冲净用毛巾吸干。null 沐浴步骤四:洗身体
先用水轻拍宝宝背部及胸部。
将宝宝抱入澡盆内。取适量沐浴露涂到宝宝身上。
顺序:颈部→前胸→上肢→腹部→背部→下肢→外阴→臀部→肛门null 沐浴步骤五:擦干身体
洗净后将宝宝抱出浴盆用大毛巾擦干身体,
尤其耳后、关节及皮肤皱褶处null 贴心提醒
特殊情况不宜洗澡
1.打预防针后。打预防针后会发生一些轻微的接种反应。
诸如:发热、厌食、哭了闹等,可暂时不洗澡,让宝宝休息。
2.遇有频繁呕吐或腹泻时;
3.发热或退热48小时内(用作物理降温时除外);
4.当发生皮肤损害时;
5.刚喂奶后;
6.低体重儿要慎重洗澡。null 贴心提醒
二.洗澡:
1.洗背部时可将宝宝下巴趴在妈妈的前臂上。
2.洗澡时间不宜过长,以防水温下降造成宝宝不适,一般不超过10分钟。
3.宝宝的颈部极易藏垢纳污,须将下巴抬起清洗。
4.清洗腋下时须将手臂抬起。
5.宝宝的股间皮肤常常叠在一起,也最易有尿便积存,清洗时要打开。
null 贴心提醒
三.注意安全:
1.给宝宝洗澡前妈妈应先将饰物取下,以免划伤宝宝。
2.勿将宝宝单独留在浴盆里。
3.如洗澡中需要添加热水,必须先将宝宝用厚毛巾包起抱离浴盆,
避免烫伤宝。
null脐部护理
正常情况下,脐带在出生后24-48小时自然干瘪,
7-15天开始脱落并自行合。null 脐部护理
目的:
预防脐部感染促进早日干燥及脱落。
步骤:
以棉棒沾消毒液,由残端面向外周。
护理:
保持脐部的干燥,勿任意涂抹药物,
脐部有异味或渗出物、周围红肿时
及时求诊。
提醒:
尤其注意脐窝凹陷部的消毒。
null 如何更换尿布
一. 尿布的选择:
一次性尿布:选择有利保持宝宝的皮肤干燥、舒适的。
布尿布:用全棉的、柔软吸水性强的、色浅的布料做。
长方形:40×16—20cm;
正方形:60cm见方。
数量准备要充足,一昼夜须备
20—30块。
用后仔细清洁消毒,用婴儿专用
洗涤剂,并在阳光下晒干。null 二.更换方法
1 .把宝宝放在垫巾上或毛巾上;
2 .用大拇指与中指紧握婴儿两脚踝,去掉脏尿布;
3 .用湿纸巾或温湿毛巾从前向后擦试会阴部、臀部;如有大便,则用温水轻轻由前向后清洗生殖器部分,再用毛巾轻轻擦干,然后涂上护臀膏;
4 .将干净尿布展开置于婴儿臀下,然后将尿布拉高到两腿之间,将两边尿布固定好;
5.注意不要粘贴得太紧,背部的纸尿裤放得稍高些,防止尿液从背部漏出。
null每次便后用温水清洗或柔
湿巾擦拭干净;勤换尿布。
臀部护理
预防尿布疹最好的措施就
是使宝宝的屁股保持干爽
,所以,要在尿布被尿湿
或弄脏后尽快更换。
预防尿布疹null 贴心提醒
1.换尿布宜在喂奶和喂水之间进行,以免引起宝宝吐奶。
2.换尿布的动作要轻柔,天气凉时不要把宝宝暴露时间太长。
3. 给宝宝换尿布时,由前往后擦拭小屁股。
4.女婴的尿布一般背部较湿,背部要多垫一些;男婴的尿布前部湿得较多,前部要多垫些。
5.尿布上出现血迹
由于受母体激素影响,少数女婴出生后数天内可见白带或阴道少量出血,持续1-2天。通常称它为“假月经”。无须诊治,可以用消毒纱布或棉签轻轻拭去。
6.红臀的预防和处理
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