经络美容

null经络美容经络美容中医美容教研室 郝燕 内容提要内容提要经络基础 经络与美容的关系 经脉、腧穴的美容功效 保健经络美容（面部、手部、脚部） （一）什么是经络？（一）什么是经络？经络是人体内运行气血的通道，包括：经脉和 络脉。 十二经脉 奇经八脉 十二经别 十二经筋 十二皮部 络脉 经络基础十二经脉十二经脉手太阴肺经 手厥阴心包经 手少阴心经 手阳明大肠经 手少阳三焦经 手太阳小肠经足太阴脾经 足厥阴肝经 足少阴肾经 足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经十二经脉走行方向十二经脉走行方向手之三阴从胸走手， 手之三阳从手走头， 足之三阴从足走腹， 足之三阳从头走足。 十二经脉交接规律十二经脉交接规律肺大胃脾心小肠， 膀肾包焦胆肝续 奇经八脉奇经八脉奇经八脉纵横交错的分布在十二经之间，包括 督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、 阴跷脉、阳跷脉。 作用： 1.对十二经脉和有关脏腑有着联络和沟通的作用。 2.统帅、主导作用。 3.蓄积、渗灌的调节作用。犹如湖泊水 库。 络脉络脉络脉定义： 是由经脉分出的行于浅表的支脉。 络脉由十五络脉、浮络、孙络组成。 络脉功效： 1.加强了表里两经的联系。 2.加强十二经脉的作用。使十二经脉的气血由 线状流行逐渐扩展为面状弥散，充分发挥 卫气营血津液对周身的渗灌和濡养。十二经别十二经别定义：经别是正经深入体腔的支脉。是十二正经离、入、出、合的别行部分。 经别多从肘膝关节附近正经别出（离），经过躯干深入体腔与相关脏腑联系（入），再浅出于体表上行于头项部（出），在头项部阳经经别合于本经的经脉，阴经经别合于其相表里的阳经经脉（合）十二经别的作用十二经别的作用1.加强了表里两经的联系 2.加强了十二经脉与头面部的联系。如手足三阴经穴位治疗头面五官的疾病。 3.扩大了十二经脉的主治范围。十二经筋十二经筋定义：十二经筋是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系，是附属于十二经脉的筋膜系统。 经筋不同于经脉，是能够产生力量维持运动屈伸的肌肉。十二皮部十二皮部十二经脉功能活动反映于体表的部位，也是络 脉之气散布的部位。 皮部概念的应用：经络按摩、刺络、刮痧、 敷贴、拔罐null 经络美容就是在脏腑经络学说指导下，通 过针刺、艾灸、推拿、拔罐、刮痧、穴位敷贴 等等方法刺激经络穴位而调整阴阳、畅通气血 增强脏腑、驱除邪实，达到保健、治疗、美 容三位一体的中医美容分支，是中医美容中最 具特色和优势的组成部分。 亮点什麽是经络美容？ 经络与美容的关系经络与美容的关系形神与经络 气血与经络 头面与经络 皮肤与经络 五脏营养形神， 经络联系内外， 刺激经络腧穴， 调节脏气形神。 经络与美容关系（一）形神与经络 气血是美容的物质基础， 经络是气血的运行通道。 气鼓舞生机血濡养形神， 形神需要气血充盈通畅。 以动为要，动中求美 （二）气血与经络 气血上升营养头面五官， 头面虽小却是诸经之会。 刺激经络升清阳降火热， 安神洁肤疗疾均靠经络。 （三）头面与经络 机理：机理： 1、经别：阴经经别合于阳经经脉 2、六条阳经皆上于面部 3、五华、五官通过经络联系脏腑 心—舌，面；肝—目，爪； 脾—口，唇； 肺—鼻，毛；肾—耳，发。 皮肤（皮部）—络脉—经脉—脏腑 皮部是经脉功能活动反应于体表的部位， 也是络脉之气散布之所在，是十二经脉在皮肤上的分属部分，与络脉，尤其浮络的关系极其密切。 （四）皮肤与经络 null阳经皮部对于皮肤美容和皮肤病的治疗很重要。 太阳皮部：头顶正中及后项部。 阳明皮部：面部及颈下部 少阳皮部：头面两侧及耳部上下null经络腧穴 美容功效 功能：肺主皮毛，主宣发卫气津液。 经络：正经起于中焦，下络大肠，还循胃 口。 支脉在食指尖端与手阳明大 肠相接。经别“上出缺盆，循喉 咙，复合阳明。”络脉（列缺）别 走阳明。 美容原理 手太阴肺经经络循行经络循行体表路线： 中焦 大肠 胃口 上膈，属肺 循上肢 前缘内侧 寸口 鱼 际 大指少商美容应用美容应用1.皮肤病： 热证——痤疮，脂溢性皮炎，酒渣鼻 风证——瘾疹，过敏性皮炎，皮肤瘙痒 2.肥胖： 3.心胸病：胸闷，心痛美容常用穴位美容常用穴位中府 尺泽 列缺 鱼际美容穴位美容穴位中府（肺募） 定位：平一肋间隙，距前正中线6寸 主治： 1.肥胖 2.乳腺增生，丰胸 3.荨麻疹 4.腹胀，咳嗽，气喘，胸痛 尺泽（合穴）尺泽（合穴）定位：肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处 主治： 1. 清泻肺热力强，治疗痤疮，酒渣鼻， 脂溢性皮炎等皮肤疾患。 2.急性咽喉炎。 3.中暑，吐泻。 列缺（络穴，通任脉）列缺（络穴，通任脉）定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5 寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸。 主治： 1.调津液，上半身肥胖。用于治疗汗少、 尿少、面肿。 2.缓解乳房刺痛。 3.咳喘，咽痛，配照海。鱼际（荥穴）鱼际（荥穴）定位：在手拇指本节（第１掌指关节） 后凹陷处，约当第１掌骨中点桡侧，赤 白肉际处 。 主治： 1.清肺热，治疗痤疮、酒渣鼻等皮肤疾患。 2.肥胖，抑制食欲。 3.乳痈。 4.咽痛，咳嗽，配合谷。 美容原理美容原理1.大肠排泄糟粕，促进食物及津液代谢，清理机体的内环境，利于皮肤、形体美容。 2.大肠经行于面部并与肺经相表里，可用于面部美容疾患及其它皮肤美容疾患的调治，如痤疮、面瘫、脂溢性皮炎等。尤其鼻翼以下的美容。 手阳明大肠经 经脉循行起于食指桡侧端商阳穴→上肢外侧前缘→肩→颈→面颊→左右交会于人中穴→止于对侧鼻翼旁的迎香穴。（交胃经） 美容应用 美容应用 1.皮肤 保健；黄褐斑、痤疮、酒糟鼻。 2.形体 肥胖，郁肿，浮肿等。 3.便秘，腹泻，腹胀等。 4.神经 面瘫、面肌痉挛、眼睑下垂。 美容常用穴位美容常用穴位合谷 手三里 曲池 手五里 迎香美容穴位美容穴位 合谷 定位：手背第二掌骨桡侧中点。 功效：清热解表，通络镇痛。 应用： （1）痤疮、黄褐斑、荨麻疹； （2）便秘； （3）牙齿肿痛、口臭； 手三里手三里 定位：阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。 功效：清热理气，通腑。 应用： （1）痤疮。 （2） 腹胀、腹痛。 曲池曲池定位： 屈肘，肘横纹外侧端。 功效：清热疏风，消肿止痒。 应用： （1）神经衰弱、心烦失眠； （2）皮肤油腻、痤疮 ； （3）肥胖； （4）荨麻疹、皮肤干燥。 手五里 手五里 定位： 曲池与肩髃连线上，曲池上3寸。 功效：化痰消肿，通经止痛。 应用： （1）口周囊肿型痤疮 。 （2）上臂部保健按摩。 迎香迎香定位：鼻翼外缘中点，当鼻唇沟中。 功效：散风清热，通利鼻窍。 应用： （1）痤疮，酒糟鼻，口周皮炎。 （2）面痒，面浮肿；面 瘫，面肌痉挛； null 后天之本，基础营养； 六腑之首，启动通降。 足阳明胃经美容原理null 美容应用美容应用1.面部皮肤 2.乳房美容 3.腹部减肥 4.脾胃虚弱 胃肠积热 5.妇科疾病常用美容穴位常用美容穴位四白 巨髎 地仓 颊车 下关 气户、库房、屋翳、膺窗、乳根 天枢 水道，归来 足三里 上巨虚 丰隆 内庭 四白 四白定位：面部瞳孔直下，眶下孔凹陷处 功效：疏风活络，清热明目。 应用： 1.改善视力，缓解疲劳 2.黑眼圈，眼袋 3.痤疮，色斑巨髎巨髎定位：在面部，瞳孔直下，平鼻 翼下缘处，当鼻唇沟外侧。 功效：疏风通络，消肿止痛 应用： 1.痤疮，色斑。 2.酒渣鼻，脂溢性皮炎。 3.风热实邪所致的颜面五官疾患。地仓 地仓 定位：在面部，口角外侧，上直 对瞳孔。 功效：舒经活络，散风止痛 应用： 1.痤疮。 2.齿痛，口疮口臭。 3.口眼歪斜。 颊车颊车定位：在面颊部，下颌角前上方 约1横指(中指)，当咀嚼时咬肌隆 起，按之凹陷处。 功效：祛风泻热，消肿止痛 应用： 1.痤疮，刺络。 2.齿痛颊肿，面肌痉挛，痄腮。 下关下关定位：在面部耳前方，当颧弓与 下颌切迹所形成的凹陷中。闭口 有孔，张口即闭。 应用： 1.色斑 2.痤疮 3.下颌关节炎，三叉神经痛 null气户：胸部，锁骨中点下缘， 距前正中线4寸 库房：胸部，第一肋间隙， 距前正中线4寸。 屋翳：胸部，第二肋间隙。 膺窗：胸部，第三肋间隙。 乳根：胸部，第五肋间隙。 天枢天枢定位：腹中部，脐旁开2寸。 功效：健脾和胃，通调肠腑，活 血调经 应用： 1.单纯性肥胖，腹部肥胖明显者； 2.增肥，形体消瘦者； 3.便秘 4.调经，如闭经、月经量少。 水道 水道定位：下腹部，脐下3寸，前 正中线旁开2寸。 功效：行气活血，利水调经 应用： 1.利膀胱，通水道 2.肥胖，水湿内盛者 3.调经 归来 归来 定位：下腹部，脐下4寸，前正中 线旁开2寸。 功效：暖宫散寒，理气活血， 调补冲任，平冲降逆。 应用： 1.月经不调，白带异常。 2.泌尿生殖系统疾病。 3.胸腹气逆。 null 定位：小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴 外一横指，平胫骨粗隆下缘处。 功效：健脾和胃，消积化滞，疏通经络， 调和气血，扶正祛邪 应用： 1.色斑，痤疮 2.长期脾胃功能不调，便秘，泄泻 3.抗衰老，预防老年病的发生 4.调经，乳痈 5.与肥胖的相关病，代谢综合征。足三里（胃合）null定位：足三里下3寸。 功效：调肠胃，行气血，通经络 应用： 1.便秘，口臭，痤疮 2.肥胖，抑制食欲 上巨虚null定位：在小腿前外侧，外踝尖上8寸， 距胫骨前缘2横指。 功效：健脾和胃，利湿豁痰，安神定志 应用： 1.皮肤油腻，痤疮、 2.肥胖，面部浮肿，四肢肿胀 3.失眠、妇女更年期综合征 4.便秘 丰隆（胃络）内庭（荥穴）内庭（荥穴） 定位：在足背，当第2、3趾蹼缘后 方赤白肉际处。 功效：清泻胃热，滋养胃阴，通腑化滞 应用： 1.清上焦、头面部之热，如痤疮、黄褐斑 口腔溃疡、口臭等。 2.清中焦胃腑积热，便秘，肥胖。 null 足太阴脾经美容原理美容原理脾为后天之本 脾为后天之本，气血生化之源，是基础营养的根本，而基础营养是形神美容的前提。 脾主肌肉，其华在唇 脾主肌肉，其华在唇。脾的运化直接关系到肌肤的弹性，肌肉的丰满，口唇的丰润色泽。null脾主运化水湿 脾主运化水湿，和体形肥瘦关系密切。尤其中年肥胖，常有脾虚湿盛因素。 脾主统血 血行脉内，血证、妇科疾病常用之。 经脉循行：经脉循行：正经：起于大趾端 下肢内侧前缘 入腹 属脾 络胃 咽旁 舌下。 分支：从胃 心中null美容应用美容应用脾气虚弱，气血不足 脾气虚弱，气血不足，形神失养消瘦，失眠，神疲倦怠，百节软弱，肌肉松弛，形体无力，皮肤干枯，面色不华，口唇色淡。 脾不健运，痰湿内生 脾不健运，痰湿内盛，肥胖臃肿，身体沉重倦怠、头目昏重不清，嗜睡打鼾，痰多，白带多等。 null冲任不调 妇女冲任不调，月经不调、带下病。常用美容穴位常用美容穴位隐白 大都 太白 公孙 三阴交 地机 阴陵泉 血海 大横null隐白： 定位：在足大趾末节内侧，距趾甲角0．1寸。 主治：月经过时不止。心烦善悲。梦魇，失眠 大都： 定位：在足内侧缘，当足大趾本节（第一跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。 功效：健脾，化湿，止泻。 主治：消化不良；便秘；肥胖体重肢肿。隐白太白太白 定位：在足内侧缘，当足大趾本节后下方赤 白肉际凹陷处。 功效：健脾和中、理气运化 主治：嗳气腹胀，消化不良；大便难；神经性厌食、神经性呕吐；食欲不振，消瘦。 太白公孙（络穴，八脉交会穴）公孙（络穴，八脉交会穴） 定位：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前 下方。 功效：理脾和胃 主治：一切因脾虚所引起的症状： 面黄肌瘦，食欲不振、消化不良； 脾虚肥胖，大便不调，身体困重； 心烦失眠、嗜卧。 null 定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 功效：活血化瘀，健脾美颜 主治： 1.一切妇科病，更年期综合征。 2.黄褐斑，痤疮。虚劳虚寒体质。 3.腹胀，便秘，消化不良。 4.神经衰弱，失眠多梦。怠惰嗜卧。 5.高血压，高脂血症，糖尿病。 三阴交null肚腹三里留，腰背委中求，  头项寻列缺，面口合谷收。  心胸取内关，小腹三阴谋，  坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。 酸痛阿是穴，急救刺水沟。 null定位：在小腿内侧，当胫骨 内髁后下方凹陷处。 功效：健脾渗湿，美颜瘦身 主治： 面部色素沉着； 脾虚湿盛肥胖，浮肿，小便不利； 月经不调。阴陵泉地机地机定位：在小腿内侧，当内踝尖与 阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。 功效：健脾胃，调经带 主治： 1.月经不调，痛经。 2.肿胀、小便不利。 3.腹胀腹痛，食欲不振。 地机血海血海定位：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。 功效：活血化瘀，润肤养发 主治： 1.月经不调、带下。 2.贫血面色萎黄、荨麻疹、皮 肤干燥瘙痒。敏感性皮肤护理。 3.色斑，痤疮，脱发。 大横大横定位：在腹中部，距脐中4寸。 功效：调理肠腹，减肥瘦身 主治： 1.习惯性便秘、腹部肥胖。 2.急慢性肠炎，菌痢。大横null 手少阴心经经络循行经络循行起于心中，出属心系，过横隔， 络小肠 支脉：挟喉咙上行，连于目系。 支脉：上行于肺部，向下出于腋 窝，沿上臂内侧后缘，到肘窝， 至掌后豌豆骨进入掌中，沿小指 内侧至末端，接小肠经。 神门（原穴、输穴） 神门（原穴、输穴） 定位：前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱 桡侧凹陷处。 功效：宁心安神，清心凉血 应用： 1.痤疮，心烦，心痛；失眠，健忘 2.掌中热，吐血，喉痹 少府（荥穴） 少府（荥穴） 定位：手掌4、5掌骨之间， 握拳时当小指尖处 功效：清心泻火，宁心安神 应用： 1.痤疮 2.外阴异味，阴痒阴肿，小便 黄赤 3.掌心热null 手太阳小肠经经络循行经络循行起于手小指尺侧少泽穴→ 上肢外侧后缘→肩→颈→ 面颊→止于耳前听宫穴。　　 分支：从面颊分出至目内 眦交膀胱经。少泽少泽 定位:小指末节尺侧， 指甲根角侧上方0.1寸。 功效：清热解毒，利窍，通乳 应用： （1）乳痈，乳汁不足 （2）痤疮 （3）咽喉肿痛，头痛后溪后溪 定位:自然半握拳，掌横纹头尺侧端赤白肉际处 功效：清心安神， 通经活络，清热解毒。 应用： （1）落枕，头项强痛，肩周炎，急性腰扭伤 （2）面瘫，面肌痉挛； （3）荨麻疹、瘙痒症。 养老养老定位:腕背横纹上1寸，尺骨 头桡侧凹陷中 功效：清上明目，通经活络， 增液养筋 应用： 1.皮肤干燥，筋骨不利 2.目视不明，目痛 3.落枕，肩背肘腰痛。 支正支正定位：腕背横纹上5寸，当尺骨茎突与肱骨内上髁之间的连线上。 功效：清热解表，祛邪除疣 主治： 各种疣，糖尿病，头痛， 感冒肩贞肩贞定位：臂内收时，腋后纹头上1寸 功效：化痰消肿，清热聪耳 主治： 1.局部脂肪堆积 2.瘰疬 3.肩部麻木、疼痛，缺盆 中痛臑俞臑俞定位：腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中 功效：舒筋活络，化痰消肿 主治： 局部脂肪堆积；颈项瘰疬 肩胛痛 天宗天宗定位：肩胛部，冈下窝中央凹陷 处，与第4胸椎相平。 功效：舒筋活络，消肿化痰 主治： 1.乳痈 2.局部脂肪堆积 3.咳喘，肩胛痛 颧髎颧髎 定位：在面部，平视，目外呲直下，颧骨下缘凹陷处。 功效：祛风镇痉，清热消肿。 应用： （1）黄褐斑；痤疮。 （2）面瘫，面肌痉挛，面 痛，面肿，齿痛。听宫听宫定位：面部耳屏前，下颌 骨髁状突的后方，张口时 呈凹陷处。 功效：开窍聪耳，消肿止痛 主治： 面部色素沉着； 耳鸣、耳聋，耳部湿疹，下颌 关节炎。null 足太阳膀胱经null经脉循行经脉循行起于目内眦旁的睛明穴→头→　 　　 沿背腰骶中线旁1.5寸→股外侧后部 下项 → 　　 沿背腰骶中线旁３寸→股外侧后缘 →膕窝中→小腿外侧后缘→外踝后→止于足小趾外侧端的至阴穴。（交于肾经） 美容原理及应用 美容原理及应用 针对根本，调理脏腑 1、经脉所过，主治所及。 （1）眼睛：视力（近视、老花、疲劳），黑眼圈，眼袋 （2）面部：调理局部气血，用于面部美容保健及疾病的调治。如面色不华、皮肤油腻或干燥，皮肤过敏，痤疮，黄褐斑等。 （3）毛发：脱发，脂溢性皮炎等。 （4）头部：善于安神定志，用于调神。 （5）背部：提高抵抗力，调节脏腑。 （6）下肢：形体调节。 美容原理及应用 美容原理及应用 2、膀胱经的背俞穴，与五脏六腑相对应，善于调理内脏，是治本的美容穴位。如脏腑功能失调引起的月经不调，带下病，失眠，便秘等；也可用于形体美容保健及治疗，如卵巢保养，亚健康的按摩调理。 常用美容穴位常用美容穴位睛明 攒竹 风门 肺俞 肝俞 胆俞脾俞 肾俞 大肠俞 委中 承山 睛明 睛明定位：目内眦角稍上方凹陷处。 功效：散风清热，明目退翳 应用： 黑眼圈，视力，久视疲劳， 眼周皮肤的美容保健按摩。 攒竹 攒竹 定位：眉头凹陷中，眶上切迹处。 功效：疏风清热，通络明目 应用： 1.痤疮，黄褐斑，面部皮肤油腻 等美容疾病常用穴。 2.黑眼圈，额部皱纹，眼周皮肤 的美容保健按摩。 null定位：在背部，第2胸椎棘突下旁开1.5寸。 功效：疏通卫阳，宣肺清热 应用： 1.皮肤热证（疮痒），风证 （瘙痒），尤其是上半身。 2.虚证：病程长，体质弱， 反复过敏的可灸。畏寒怕冷，体 质虚弱经常感冒，灸风门。 风门（热穴，与督脉交会穴）常用膀胱经背腧穴常用膀胱经背腧穴三椎肺俞四厥阴，心五肝九十胆寻， 十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾， 大肠十六小十八，膀胱十九椎间平。null定位：在背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸。 功效：疏风解表，宣肺理气，养 阴清肺 应用： 1.清肺热—痤疮，皮肤过敏， 瘙痒。配合曲池、合谷 2.补肺气—气虚体质面色晃白、 常感冒，皮肤干燥，抗衰老。 保健强壮 肺俞null定位：在背部，第9胸椎棘突下 旁开1.5寸。 功效:疏肝利胆，养血明目，潜 阳熄风 应用： 1、实证肝气郁结，气滞血淤。 皮肤油腻或干燥，痤疮，黄褐斑， 月经不调。心肝火旺，烦躁易怒。 肝俞null2、虚证肝肾不足，阴精亏损。神经衰弱，失眠 健忘，精神不振，形容早衰，腰膝酸软 3、肝血不足所致的血虚面色萎黄，视物不清。 4、脾虚痰湿内盛，高脂血症、脂肪肝，胆结石、 慢性胆囊炎，肥胖气滞血瘀者。高血压。糖尿病。 5、近视，视力疲劳，黑眼圈。 null定位：在背部，第10胸椎棘突下旁开1.5寸。 功效：疏肝利胆，清热利湿，调和 脾胃 应用： 1、口苦，妇女湿热带下。 2、肥胖，胆囊炎、胆结石、高脂 血症、脂肪肝。 胆俞脾俞脾俞定位：在背部，第11胸椎棘突 下旁开1.5寸。 应用： 1、食欲不振，或多食身瘦， 大便烂，面色不华，皮肤干枯， 口唇色淡，形体消瘦，肌肉松弛， 眼睑下垂，早衰，神经性厌食。 脾俞脾俞2、脾虚痰湿内盛：形体肥胖臃肿，糖尿病，胸闷 头昏不清，毛发不茂密，白带多。肌肉松软无力， 大便不实；水肿郁胀；带下。 3、抗衰老，增强体质。容貌早衰，皮肤松弛， 皱纹明显。血虚面色萎黄。诸虚百损，体质虚弱。 4、嗜睡身重，“默默嗜卧，怠惰不欲动” 5、便血，崩漏肾俞 肾俞 定位：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 应用： 1、面色黄黑干枯,抗衰老.食多而身体羸瘦。 2、体质虚寒，小便清长，遗尿，畏寒怕冷，白带清稀，面色晃白，腰膝冷痛，精神不振，水肿，女人积冷气成劳。性功能低下、阳痿早泄。 3、月经不调、带下病、更年期综合征。 4、脾肾阳虚肥胖，健忘，糖尿病， 高血压。大肠俞 大肠俞 定位：第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。 应用：用于胃肠积滞，通泻糟粕。便秘，口臭，口腔溃疡；痤疮、皮脂溢出；肥胖。 配穴：胃肠实热型可配合胃俞。膏肓俞膏肓俞定位：背部第4胸椎棘突下，旁开3寸。 主治： 1.体质虚弱，消瘦，乏力，神经衰弱，盗汗 2.月经不调，遗精。 委中(膀胱下合穴，合穴) 委中(膀胱下合穴，合穴) 定位：在腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱之间。 应用： 1、减肥，腹满、水肿、小便不利。配合委中、阴谷。 2、皮肤热毒：丹毒、疔疮，湿疹，皮肤瘙痒，项背部痤疮。 3、腰痛，下肢痿痹。配合腰三针：肾俞，大肠俞。 《图翼》：“凡肾与膀胱实而腰痛者， 刺出血妙，虚者不宜刺，慎之。 承山 承山 定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 应用： 肥胖，便秘，痔疮， 湿疹，口臭，腰腿痛。 足少阴肾经 足少阴肾经 （一）经脉循行 （一）经脉循行 1、体表路线：起于足底涌泉穴→绕内踝后→下肢内侧后缘→腹正中线旁开0.5寸→胸正中线旁开2寸→止于锁骨下缘的俞府穴（分支从肺中分出交心包经）。 2、体内联系：属肾，络膀胱。并与肝、肺、心、喉咙、舌根有联系。 （三）美容应用 （三）美容应用 （1）中老年人养生保健，抗衰老；乳房的保健按摩； （2）肾虚或阴阳失调引起的形神损美性改变； （3） 上病下取，心神、咽喉、头面的疾患治疗； （4） 常见的妇科经、带疾病。 （四）常用穴位（四）常用穴位涌泉 太溪 复溜 涌泉 井穴 涌泉 井穴定位：蜷足时，足底前部凹陷处。 功效：苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风 应用： （1）足部保健按摩； （2）虚火上炎，头晕头痛，五心烦热 失眠多梦，心烦； （3）咽喉肿痛，失音，口腔炎，口臭等。 太溪 输穴，原穴 太溪 输穴，原穴 定位：内踝尖与跟腱之间凹陷处。 功效：滋阴益肾，强健腰膝。 应用： （1）脚部保健按摩； （2）阴虚内热：形体消瘦，皮肤干 燥，黄褐斑，五心烦热，失眠多梦， 脱发等。 （3）阳虚内寒：早衰，面色晄白， 形寒神疲，阳痿，早泄等。 （4）妇科经带疾患。 回阳九穴回阳九穴“哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴” 可用于治疗晕厥，肢冷脉伏，阳虚欲脱。复溜 经穴复溜 经穴 定位：太溪上2寸，跟腱的前方。 功效：补肾益阴，温阳利水。 应用： （1）脚部保健按摩； （2）调节水液代谢，行消水湿， 妇人肥胖，肿胀，郁胀； （3）多汗、少汗或无汗； （4）崩漏。 手厥阴心包经手厥阴心包经 体表路线： 起于乳头外侧天池穴→上肢内侧正中→掌中→止于中指尖端的中冲穴 ↓ 　从劳宫分出至无名指端交三焦经 体表路线： 起于乳头外侧天池穴→上肢内侧正中→掌中→止于中指尖端的中冲穴 ↓ 　从劳宫分出至无名指端交三焦经 经脉循行（三）美容应用（三）美容应用1、常用于热证：热扰心包，烦热失眠，烦躁不安，情绪不稳定，疮疡等； 　　 2、腹胀，呃逆，消化不良。 （四）常用穴位（四）常用穴位曲泽 (合穴) 定位：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。 功效：宁心安神，清热降逆 应用： （1）痤疮、皮肤瘙痒、风疹， 配合尺泽。 （2）面色紫暗，心痛，心悸，烦躁 （3）胃痛，呕吐。 内 关 内 关 定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 功效：宁心安神，和胃降逆，理气镇痛。 应用： （1）心悸，心烦，面色晦滞；null（2）胃肠不适：胃痛， 呕吐，呃逆；降血脂 （3）神经衰弱，头痛， 失眠； （4）癔病，情绪不稳定， 善悲欲哭。 null 劳宫（荥穴） 定位：手掌心，握拳时，中指指尖处。 功效：清心泄热，开窍醒神，消肿止痒。 应用： （1）口疮口臭，配合内庭；痤疮 （2）头晕目眩，心烦失眠，坐卧不宁，情绪烦躁不安，喜笑不止； （3）心痛，中暑，中风 （4）鹅掌风，手部皮肤皴裂，手掌 多汗。鹅掌风鹅掌风是指发生于指、趾间及掌 部位皮肤的皮肤癣菌感染疱疹，又称为手癣、足癣、脚气。 1 冬轻夏重，自觉瘙痒。 2 临床上分为三个类型： (1)浸渍型：指趾间皮肤浸渍 发白、 搓去表皮，露出红色糜烂面 易继发感染。 (2)水疱型：常为针头大小水疱 有时 可融合成大疱。 (3)鳞屑角化型：以脱屑增厚为主 界限清楚，间有水疱。 手少阳三焦经 手少阳三焦经 循行路线循行路线 １、体表路线： 起于无名指末端关冲 穴→手背→前臂→肘 尖→上臂外侧→肩部 -止于眉梢丝竹空。　　 ２、体内联系：属三焦， 络心包。并与耳、眼 膈有联系 （三）美容应用 （三）美容应用 1.肥胖壅滞；便秘腹胀;水肿，小便不利。 2.头面损美性疾病，如痤疮、色斑等。 支沟 支沟定位：腕背横纹上3寸，尺骨 与桡骨之间。 功效：疏利三焦，调畅气机 应用： 1.肥胖，习惯性便秘。配足三 里，大横，丰隆。 2.皮肤油腻粗糙。 翳风翳风定位：耳垂后方，当乳突前下方凹陷处。 功效：熄风清热，通络开窍 应用： 1.痤疮，面肿，偏头痛，面 瘫，面肌痉挛，齿痛； 2.脂溢性脱发。 3.耳鸣耳聋，颊肿。 丝竹空丝竹空定位：眉梢凹陷处。 功效：清肝明目，祛风通络 应用： 1.头痛，目赤肿痛，面瘫 面肌痉挛。 2.眼部保健美容按摩。祛皱， 抗衰老。null胆经经脉循行经脉循行1、体表路线：起于目外眦旁瞳子髎穴→绕耳前后→头侧→颈、胸、腹侧面→下肢外侧正中→外踝前→止于第四趾外侧端足窍阴穴。 ↓ 足背分出至足大趾交肝经 2、体内联系：属胆，络肝。 与目、耳有联系。 null 美容应用 美容应用1、肝胆气滞—情志抑郁，月经不调，皮肤枯燥或油腻，偏头痛等； 2、肝胆郁热—带下病，烦躁易怒； 3、经络所过头面部损美性疾患； 4、头面部、脚部的保健美容按摩。 常用穴位常用穴位瞳子髎 阳白 风池 肩井 带脉 阳陵泉 瞳子髎瞳子髎 定位：目外眦外侧， 眶骨外侧缘凹陷中。 功效：清肝明目，疏 风散热。 应用：（1）眼部保健 美容按摩；祛皱 （2）面瘫，面肌痉挛， 面痛。 （3）目赤肿痛，迎风 流泪，青光眼等。 阳白阳白定位：前额部，瞳孔 直上，眉上1寸 功效：清头明目，祛 风泄热。 应用：（1）失眠， 黑眼圈，色斑 （2）面瘫，面肌痉挛 眼睑下垂，三叉神经痛 风池风池定位：项部，枕骨之 下，胸锁乳突肌与斜 方肌上端之间的凹陷处。 功效：平肝熄风，祛 风解毒，通利官窍。 刺灸法：向对侧眼睛方 向斜刺0.5-0.8寸；可灸 null应用（1）头痛，头晕眼花 ；感冒，咽喉肿痛，颈项强痛； （2）面瘫，面肌痉挛； （3）脱发，斑秃； （4）皮肤干燥瘙痒，痤疮，荨麻疹； （5）各种眼病，黑眼圈。 肩井肩井定位：前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点上。 功效：通络消痈，豁痰 散结 深部为肺尖，不可深刺。 应用：1.肩背痛，肩周炎； 2.难产，乳痈，乳房下垂； 3.中风，瘰疠 。带脉带脉定位：侧腹部，11肋 骨游离端下方垂线与 脐水平线的交点上。 功效：健脾利湿，调 经止带。 应用：（1）妇女月经 不调，带下病，子宫内 膜炎，附件炎等原因引 起的面色晦暗，黄褐斑等 （2）单纯性肥胖，腹部肥胖明显。 阳陵泉（胆合，筋会）阳陵泉（胆合，筋会）定位：小腿外侧，腓骨头 前下方凹陷处 功效：舒肝利胆，和胃止 呕，强健腰膝。 应用： （1）肝胆湿热或 肝气郁结引起的口苦、痤 疮等损美性疾病。 （2）肝气犯胃致呕吐、泛酸 等胃部不适。 （3）下肢萎痹、麻木，膝肿痛。光明（胆络）光明（胆络）定位：小腿外侧，外踝尖 上5寸，腓骨前缘。 功效：疏肝明目，活络消肿 应用：（1）各种眼疾； （2）妇人乳胀痛、好怒 色青，颊肿。 足厥阴肝经足厥阴肝经经脉循行经脉循行１、体表路线：起于足大趾外侧端大敦穴→内踝前→小腿内侧脾经前→内踝上8寸处交于脾经之后→股膝内侧正中→外阴→胁肋→止于乳下第六肋间期门穴。（从肝贯膈交肺经） ２、体内联系：属肝，络胆。与胃、肺、咽喉、外阴、目、脑等有联系。 肝经.rar null美容应用美容应用1、情志抑郁，烦躁易怒，失眠，多梦；　 2、月经不调，偏头痛，带下病； 3、黄褐斑，痤疮，肥胖； 4、头部、眼部、面部、脚部的美容保健按摩。 太冲（肝输、原）太冲（肝输、原）定位：足背第一跖骨间隙 的后方凹陷处 功效：平肝泄热，舒肝养 血，清利下焦。 应用：（1）黄褐斑； （2）月经不调。 （3）头晕头痛，心烦失眠 口苦口臭； 章门（脾募，脏会）章门（脾募，脏会）定位：侧腹部，11肋游离 端的下方。 功效：疏肝健脾，调气活血 应用：1.胸胁痛，黄疸 2.腹胀肠鸣，泄泻，呕吐， 便秘 3.脂肪肝，高脂血症期门（肝募）期门（肝募）定位：胸部乳头直下，第6 肋间隙，前正中线旁开4寸 功效：疏肝理脾，调气活血 应用：1.情绪急躁，胸胁胀 满，疝气 2.呕吐、呃逆、吞酸 3.脂肪肝，高脂血证神经性厌食神经性厌食定义：指神经性食欲不振，是一种多见于青少年女性的进食行为异常，该病主要以长期原因不明的厌食、显著的体重减轻为特征。 如不及时治疗神经性厌食，可导致严重的营养不良与极度衰竭。诊断诊断1.明显的体重减轻比正常平均体重减轻15%以上 2.自己故意造成体重减轻，至少有下列1项：①回避“导致发胖的食物”；②自我诱发呕吐；③自我引发排便；④过度运动；⑤服用厌食剂或利尿剂等； 3.病理性的怕胖， “体像障碍”null4.常可有下丘脑-垂体-性腺轴的广泛内分泌紊乱。女性表现为闭经（停经至少已3个连续月经周期，但妇女如用激素替代治疗可出现持续阴道出血，最常见的是用避孕药），男性表现为性兴趣丧失或性功能低下。可有生长激素升高，皮质醇浓度上升，外周甲状腺素代谢异常，及胰岛素分泌异常； 症状至少已3个月 5.排除其他疾病 危害危害长期营养不良，患者常会有全身各个系统并发症，如低体温、低血压、心动过缓、肝、肾功能异常、胃肠道功能紊乱、贫血、低蛋白血症、骨质疏松、浮肿，皮肤粘膜变薄干燥，严重者可出现水电解质和酸碱平衡紊乱或严重感染，甚至危及生命。