青春期面部护理与美容考试复习

青春期面部护理与美容 1、​ 皮肤从外到里，切片从上到下，分为三层：皮、真皮和皮下组织。 2、​ 真皮来源于中胚层，结构比表皮复杂。是由纤维母细胞及其产生的胶原纤维、弹力纤维、网状纤维等组成。 3、​ 皮下组织与真皮没有明显的分界，其主要功能是防止热量的发散，储藏脂肪，抵御外来机械性的冲击，同时还有保持皮肤张力、丰满身体形态的作用。 4、​ 面部皮肤的组织特点： 与一般皮肤不同的是面部皮肤的表皮层中没有透明层，真皮富有血管，血液供应极丰富，组织的再生、修复和免疫力均很强。皮下组织层较薄，有少量结蒂组织同面部小肌肉膜相连，此层脂肪量较少，易于伸展活动。 5、​ 面部的皮脂腺较大较多，其分布以前额、鼻部位最多，颜面部次之。进入青春期后皮脂腺肥大，皮脂分泌增加。一般男性比女性多，黑种人比白种人和黄种人多。皮脂腺分泌最旺盛时期为16-24岁，故青春期容易患痤疮（青春痘）。皮脂腺的分泌昼夜不停，皮脂排至皮肤表面后，与汗液混合成乳状脂膜，叫皮脂膜，常呈弱酸性，有抑制细菌繁殖，中和碱性的作用，并能润泽皮肤，防止干裂，防止皮肤水分蒸发等作用。 6、​ 面部皮肤除唇红部外，均密布小汗腺，仅在鼻翼处才有大汗腺。面部排汗量除与气温或体温有关外，最易受精神因素的影响而表现为精神性发汗，同时味觉性发汗也主要表现 于面部。面部皮肤的毛细血管和汗腺均很丰富；面部排汗对于调节体温有着重要意义。 7、​ 面部皮肤的生理功能：保护、分泌与排泄、吸收、代谢、感觉、表情活动功能。 8、​ 皮肤表面的PH值为5.5-7.0，最低可为4.0，最高可为9.6，大于7为碱性，小于7为酸性，等于7为中性，故正常皮肤偏酸性。 9、​ 皮肤的分泌与排泄功能主要指汗腺、皮脂腺的分泌与排泄。 10、​ 皮脂及汗腺的排泄受许多条件受许多条件的影响：（1）气温：超过临界水平（31-32摄氏度）皮肤可大量出汗；皮脂熔点为30摄氏度，高温时排泄增多，皮肤温度如上升1摄氏度，则皮脂分泌量上升10%。 11、​ 面部皮肤颜色的形成（看，了解）第12页 12、​ 黑色素是一种不含铁质的褐色颗粒状细胞，多半与蛋白质相结合，存在于表皮基底层的细胞内或 一部分存在于细胞内。 13、​ 面部皮肤的美容特点： 皮肤健美的标准：标准的面部肤色应该是表皮薄，透明感强，血管充盈度好，血中含氧血红蛋白多，表皮层含黑色素少，呈粉白色或微红稍黄面容。 14、​ 面部皮肤的类型：中性 、油性、干性、混合性、过敏性皮肤。 15、​ 中性皮肤是皮脂与水分经常保持适量、平衡的皮肤。 16、​ 油性皮肤：皮肤角质层水分正常，皮脂分泌量比中性皮肤高。 17、​ 混合性皮肤是干性皮肤与油性皮肤的混合。 18、​ 过敏性皮肤与皮肤产生抗体的能力有关。 19、​ 影响肤质的因素：年龄，气候环境，精神因素，激素，健康，保养，药物，遗传。 20、​ 油性皮肤的特征是皮肤出油多，额头、鼻梁、下颏有光泽，毛孔粗大，这纹理不细，接触有粗糙感。 21、​ 敏感性皮肤应 选用不含酒精，香味清淡，有镇静成分的护肤品。并应注意，不可频繁地更换护肤品。 22、​ 接触性皮炎：有些人接触到空气中的花粉或护肤品，有或使用 化妆品时稍有不慎，面部会出现红斑、丘疹、脱屑、搔痒、刺痛，这就是皮肤对花粉或化妆品过敏引起的。 23、​ 春季面部皮肤的护理要点：清清爽爽最重要（清洁皮肤）；修复肌肤的好时机；别忘防晒。 24、​ 关于紫外线（看 第23页）： UVB（中波紫外线）作用于 皮肤表层，见效快，短时间内可令肌肤发红（引起炎症），对皮肤细胞造成损害。受过量的UVB照射后，皮肤就产生红斑，造成表皮增厚和老化，甚至形成皮肤癌。受过量UVA(长波紫外线)照射后，可造成皮肤弹性降低，皱纹增多，老化加速等不可复原的损伤。 无论是中波紫外线还是长波紫外线，过度照射后，都会刺激皮肤基底层的黑色素细胞快速产生黑色素，从而使人体皮肤变黑。 25、​ 关于防晒品：SPF值是众所周知的防晒指数。SPF后面的系数是指紫外线对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，通常以20分钟为 标准，比如SPF8相当于可以防晒160分钟。防晒系数越高的产品越容易阻塞毛孔，让皮肤感觉油腻和厚重。应该使用多少防晒系数的护肤品，还需要根据你的世纪需要来决定。 26、​ 调节液：可调节、平衡皮肤酸碱度，补充皮肤水分和营养，使皮肤保持滋润及自然，适用于任何皮肤。 27、​ 关于护肤类化妆品添加剂： （1）表皮生长因子：是一种活性多肽物质，它广泛存在于人体体液和组织中。它具有广泛的生物学效应，在体内和体外都有促进各种表皮和上皮组织生长、加速细胞新陈代谢的作用。因此添加表皮生长因子的化妆品还能明显消除色斑，减退色素沉着，降低皮肤中黑色素和有色细胞的含量。 （2）胶原蛋白：是动物体内普遍存在的一种蛋白质。 （3）脂质体（4）海藻（5）丝肽 28、​ 护肤化妆品的选择： （1）根据皮肤类型选择（2）根据性别、年龄选择（3）根据季节变化选择 29、​ 护肤化妆品的使用注意（简答第32页） （1）​ 注意激素的影响 （2）​ 防过敏 （3）​ 因为化妆品易和空气中的化学物质、花粉、尘埃等在皮肤表面起反应，刺激皮肤引起皮炎、荨麻疹等，所以化妆品不宜在皮肤上保留太久；化妆品不宜涂得太多，使用化妆品太多易堵塞毛孔，使一些病原微生物得以繁殖，引起疖子、痤疮和毛囊炎等。到医院就诊时不要化妆，以免造成误诊。 30、​ 三大营养要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物 31、​ 动物脂肪因含饱和脂肪酸较多，如食入过多，可能会导致动脉粥样硬化，加重皮脂溢出，促进皮肤老化。 32、​ 酸性食品和碱性食品（简答 利弊…第36页） 33、​ 有益皮肤白皙的食品（第37页） 少摄入富含酪氨酸的食物：因为酪氨酸是黑色素的基础物质。 34、​ 维生素C：（作用….） 在体内参与氧化还原反应。有抑制黑素的合成，分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防止黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能；增强皮肤对光线的耐受性，预防晒伤和晒斑；改善血色，赋予皮肤光泽；降低皮肤敏感性，修复受损细胞，促进皮肤结缔组织，尤其是胶原的合成和发育，赋予皮肤以张力；促进激素的分泌，表现青春美；调节皮脂腺的功能，防止皮肤干燥、老化等。因此维生素C一向被视为重要的“美容维生素”。（为什么） 35、​ 面部皮肤健康美丽的综合调理： （1）​ 均衡营养，保持身体健康与肌肤美丽 （2）​ 良好的饮食习惯 （3）​ 充足的睡眠令肌肤更健康 （4）​ 人体内垃圾和毒素的清理 36、​ 人体垃圾的产生。人体垃圾是指人从外界摄入食物，空气，水之后，在新陈代谢的过程中未被排除体外的，残留并滞留在体内的各种食物。 37、​ 色素痣是由痣细胞构成的含有色素的良性新生物，几乎人人都有。 38、​ 面部痤疮的美容护理： 痤疮，也叫青春痘、痘痘、粉刺，是很普遍的皮肤问题，青少年发病人数最高。 39、​ 痤疮的形成机理（损害：疤痕…） 与体内雄性激素过高有关。过多的雄性激素可使皮脂腺肥大。皮脂分泌增多而聚积于毛囊内形成脂栓，使皮脂腺分泌物不易排出而形成粉刺。在厌氧环境下，原存在毛囊内的痤疮棒状杆菌大量繁殖，产生游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症。以后毛囊壁损伤和破裂，聚积的皮脂进入真皮内，其中游离脂肪酸可引起毛囊周围炎症反应而形成痤疮，女性在月经前期痤疮加重，而在青春期以前极少有痤疮发生。 40、​ 痤疮的生活注意： （1）​ 生活有规律，注意休息，不要熬夜 （2）​ 均衡饮食。饮食宜清淡，少吃辣椒、羊肉、海鲜、火腿、香肠等食品，以及巧克力、咖啡、过甜食物等 （3）​ 保持皮肤清洁 （4）​ 化妆适宜 （5）​ 调节胃肠功能，保持大便通畅，纠正便秘 （6）​ 不随意用手挤压痤疮 41、​ 药物减肥的机理（58页 论述题）：（一定要在医生监护下进行）抑制食欲；延缓吸收；加速分解 如何在生活中控制肥胖？ 医学上已知肥胖能引起动脉硬化、高血压、血胆石症、糖尿病，危害超过肥胖本身。 42、​ 论述题：如何看待人气质美容和外部美容？做一个内外兼修的美人。（气质、品德、修养、为人等 第7页）