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DY坐骨神经痛的锻炼疗法

2011-04-22 1页 doc 23KB 21阅读

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DY坐骨神经痛的锻炼疗法坐骨神经痛的锻炼疗法 坐骨神经痛的锻炼疗法 对于早期腰椎间盘突出、先天性腰椎管狭窄和梨状肌综合征等疾病引起的坐骨神经痛有方法。具体方法如下: 1、直腿抬高法 病人仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,当感到腰、臀、下肢疼痛时,仍要力求该限度继续上抬。 2、强迫锻炼法 直腿站立,分别做上体前屈、侧弯及提腿运动。 3、划船运动法 背靠墙壁端坐,下肢伸直,上肢前屈,力求每次双手摸到脚部。...
DY坐骨神经痛的锻炼疗法
坐骨神经痛的锻炼疗法 坐骨神经痛的锻炼疗法 对于早期腰椎间盘突出、先天性腰椎管狭窄和梨状肌综合征等疾病引起的坐骨神经痛有。具体方法如下: 1、直腿抬高法 病人仰卧,下肢伸直,患肢主动上抬,当感到腰、臀、下肢疼痛时,仍要力求该限度继续上抬。 2、强迫锻炼法 直腿站立,分别做上体前屈、侧弯及提腿运动。 3、划船运动法 背靠墙壁端坐,下肢伸直,上肢前屈,力求每次双手摸到脚部。
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