强迫症抑郁症等神经症康复启示录（一）

强迫症抑郁症等神经症康复启示录（一） 作者：心理咨询师 代宝义 我是一只苍蝇，一只飞来飞去到处寻求腥味和甜味的苍蝇，一只遭人唾弃使人厌恶的传播给他们疾病的苍蝇。 这注定了我的命运随时会遭到来自人类的袭击：不是被无端的拍打致死就是被浓烈的药味呛死。每到灾难来临，我的同类们会死伤无数，大都难逃厄运。 时常听人们说怕痒会生虱子，怕神会遇见鬼。这不，我刚遭了一场灾难，险些丧命，在心有余悸中下当时的场景。 今天一大早，也就是在太阳刚升起的时候，我拍了拍翅膀感觉身上有点寒意，赶快飞到一个散发着腥味且有几缕阳光照耀的地方。这里还真热闹，不仅聚集了和我一样来享受快乐的兄弟姐妹，还有几只叼着虫子的小鸭、一群在相互嬉戏中觅食的小鸡。我知道吸引我们的气息不仅来自鸡鸭们的身体，更多的来自角落里堆放的垃圾及院子周围被鸡鸭叼撒在地上的零星菜叶和米粒。 突然，我闻到了一股更诱人得到气味，定眼一看，不远处的大纸上已围上了许多我的同类。我想今天的运气不错，我也去享受一下，难得遇到这么好的机会！我径直飞落到那里。 在我身体着落的那一刻，我感到了不妙，前两只爪子一下粘到了纸上，忙用力飞起，后面的两只爪子不小心也粘到了纸上。我懊悔——又落入了人类虚设的陷进中！望望身边的同伴，它们也和我一样无能为力，有的“唧唧”的喊叫；有的干脆心灰意冷，一动不动的躺在那里。我拍打着翅膀，希望获取一线生机.　 “妈妈，这只苍蝇还在拍打着翅膀，它会飞走吗？”耳边传来了一声童稚的女孩声音，我抬眼一望女孩大约有五六岁的光景，她蹲在旁边盯着我说。　 “飞不走的，过一会它会和其他苍蝇一样的死去！”我又听到了小女孩旁边的妈妈不紧不慢的说。 我浑身一颤：自己马上就会乖乖的死在这里！　 这个结局令整个身体的热血都沸腾起来。不！我不能就这样死去！我要拼搏，要尽快离去！除非她们一下把我拍死，否则我只要有一口气，我就会尽力争取！ 这时我感觉浑身充满了力量，用劲拍打着翅膀，以使我的四个爪子能脱离这讨厌的粘纸。只拍了几下，两只前爪脱开了，可尾部又粘到了纸上。继续努力——我给自己鼓劲！又用力拍打想把后面的两只爪子也脱开，若能够成功下一步就简单多了，我感觉自己取得了一些胜利。“咯吱”一声两只后爪总算脱开了，却粘断了一只脚爪，疼的我“吱吱”喊叫。更没想到这时我右边的翅膀也被吸住了，左边的翅膀一用力，我整个身体翻烙饼似的仰面朝上躺在纸上，磁铁似的吸住我连头也抬不了了。 看见了吧，再挣扎也是死！赶快到一边玩去呀！”小女孩的妈妈原来一直在观察我，真可气！我望着一边示意女儿走开自己也走向一旁的女人感到气愤. 那小女孩却固执地望着我，说不出事同情还是想看着我慢慢地死去，依旧蹲在那里。 此时我没有了当初的痛苦，反而满胸的气愤增强了我要争取胜利的勇气。既然注定将要死在这里，那我就要勇敢的再拼搏一回。死活都不重要了，无非结局只有两个：胜了——活的更有意义；败了——死的无怨无悔。　 于是，似神灵给了我无限的力量，只猛一抬头，头立刻脱离了粘纸，随即和左翅膀一起用力向前挣脱，奇迹出现了，我居然“噌”地从小女孩的面前飞开了，在小女孩惊诧的喊妈妈来看的时候，我已穿越她们的耳际急速飞去……　 虽然我此刻浑身是伤，疼痛难忍；虽然我过后成了残脚断爪，愁容满面。可是这些对于依靠拼搏而摆脱了厄运的我来说又算得了什么呢？　 因为，我赢取了生存的机会！ 你是愿意为了以后活的更健康更有意义而忍受暂时的痛苦，还是干脆就此放弃，一辈子生活在心理困扰的深渊？你做好准备了吗？无论是自救还是求助于专业的心理咨询师，强迫症抑郁症等神经症康复的首要条件是不放弃！ （本文由心理咨询师代宝义原创，转载请注明来源。代老师预约心理咨询电话（010）64400315）