戒淫的方法

戒色指南 触受是很严重的，一切众生都被触受骗走了。男女两个为什么要做爱啊？是触受的舒服嘛！可是很短暂的。因为触而有感受，你们叫享受。你看，性的高潮享受不到一秒钟就没有了，这个力量就散了。那个高潮来的时候，是十一切入，都进入，集中了，那个力量一集中，爆炸了，又散了，结果什么都没有。可是众生凡夫呢，愚痴，没有智慧，给骗住了。所以触缘受，受是感觉。 南师怀瑾开示 佛经告诉你，有时候不一定看到男女性爱才入胎。他说我们这一生作人，悭吝，整人，但是其它方面人品还好，来生还作人，不过变一个穷人。当你中阴的时候，像做梦一样，忽然感觉到刮台风，又打雷，下大雨，淋湿了，又害怕，赶快跑；这时看到旁边一个茅草棚，或者一个山洞，赶紧钻进去躲，就入胎了。那个时候没有性爱，是生在贫穷人家，很苦。 有时候，中阴走进一个地方，这个地方风和日丽，建筑也非常好，就进去玩玩。进去就入胎了，是富贵人家。所以入胎的因缘有很多种，也没有一定看到性爱。 世人共谓与女人相合，即有安乐生起，以此而认为女人是唯一的乐因，应该贪爱。然而这只是不明事理的愚痴妄计，事实上与女人交合中所得到的乐受，其生起之因并非是女人，而是心相续中的贪欲习气与非理作意。女人只是此中无足轻重的一个助缘，如果没有非理作意的主因，则绝不会有这种迷乱的乐受生起。从推理上言，如果没有非理作意贪欲习气，那么对本来不净的女身，本来无实的虚幻感受等等，又怎么会有颠倒贪执呢？实际上观察，如修成了不净观的行者，即使接触女人，也只会有厌恶苦受，而不会有乐受。大疏中说有些持戒圆满清净者，恒时摄心不散，虽然有女人与他相合，而他并无乐受。在律藏中，也记载着一些类似的公案，如未生怨王对阿罗汉莲花色比丘尼施以强暴不净行，而莲花色比丘尼当时非常痛苦，并无乐受，以此佛说她未失悔根本戒等。如上以比量现量观察，完全可以了知，非理作意与贪欲习气才是生起不净行乐受的主因。 　　譬如说，以前一个人想让身体轻爽，便叫仆人准备了火、水、澡盆、毛巾、涂身油等洗澡的用品，全部准备好之后，他认为涂上油身体便会舒服，便只要了涂身油。同样，愚人不知相合之乐，是依众多因缘而生，只执着为其中的女人。月称论师说：'智者应了知，具众因缘后，繁生彼安乐，愚者不了知，执一非应理。'有智者当知，自相续中的非理作意会导致对女人的颠倒执着，不愿受蒙蔽者，当力断此恶分别念。 　　下面是一位网友的，可以帮助我们从另一侧面进一步理解上面的话： 　　非常惭愧，我曾经不幸染上手淫的恶习，反复几次，后来认识到手淫快感是人的生理本能，在修行证果之前，不可能战胜它，于是偷心尽死，断了这一恶习。在此，向佛菩萨、各位师兄忏悔！阿弥陀佛！ 　　近来，我又有新的感受。因为，在体检时，医生要求做精液检查。怎么取呢？就是在洗手间通过手淫方式取得检查载体。然而，奇怪的是，这样的手淫并不觉得多么快感！反而很平常、很乏味！为什么？ 　　我思维，毫无差别的本质相同的刺激行为方式，感受却不同，就因为一种是偷偷摸摸的，另一种是被允许的！进而分析，谁是幕后指使者？是妄心。妄心产生的妄念，对两种情况产生不同的认知和反应：偷偷摸摸的方式引起神经更强的刺激，更加兴奋，更有快感！反之，允许的行为只有较弱的刺激，较弱的兴奋，较弱的快感！为何如此？人的业力使然。可见，刺激行为方式没有差别，差别在于妄心的参与、影响处理，它的活动使我们抵御不了生理快感的诱惑。实质上，这种诱惑本身就是妄念创造的并用来欺骗我们的，妄念才是罪魁祸首呀！ 　　推而广之，嫖客和妓女性交，实质上与自己的妻子性交毫无差别，差别只在于妓女的违法性、新鲜感等等，通过妄心的参与、影响处理，产生了更大的刺激、更大的兴奋和更大的快感。但事实上，两种性交刺激方式毫无差别，妄念为人们创造了虚假的快感，人们再一次受到了妄念的欺骗！ 　　同理，和美女性交难道会有不同情况吗？事实上，本质相同！君不见，娶了美女做老婆的男人，天长日久，也会感到性生活的无味吗？！这里面，还是妄念在起作用。见到美女，妄心就来参与、影响和处理，引起神经更强的刺激，更加兴奋，更有快感。任何庄严美丽的事物都会引起人类心灵的震颤，这也是本能和业力呀。随着时间的推移，妄念认可度降低，也就变得平淡乏味了。 总之，我要说的是，做事情要透过象看本质，射人先射马，擒贼先擒王！不要再执著于美女了，看破她，放下她！美女本无罪，罪在我们自己的妄心。治病要治本，不要治标。制服妄念，才是根本！否则，我们来生如果变成动物，母狗也会成为我们眼中的美人！ 身处染境，看破放下，一心念佛吧 五、 如何看破妓女的诱惑 色诱当前，要如避火坑 ［ 作者：我要多忏悔    来自：戒邪淫网    点击数：6885    文章录入：我要多忏悔 ］      俺学校有个老师已死多年，前些天听老教师谈他的情况，很令人同情。可以说是女人害了，也可以说是自己害了自己。他多才多艺，刚工作时是学校团支部书记，很有前途。有个女学生很开放，大胆，也很漂亮，协助他工作。他很年轻，才十七岁，没有克制自己，师生恋,居然与女学生同床了。被判了一年刑，回来给领导送礼，又教书，与那女学生结了婚。婚后，他的妻子被校长看上了，白天校长都到他家做丑事。他十分羞愧，因为他个头很小，那校长个头很大，斗不过。有人他收集资料告倒校长。他便把校长写给他妻子的信找到了。校长将他叫到坟地，拿出一把大斧头，对他说，把信给我，还是我们同归于尽？他想，反正他妻子也不真心爱他了，与校长同死也划不来。就把信给校长了。校长知道他好欺负，便更加肆无忌惮了！他太没面子了，便离了婚！有人给他介绍一女人，这是个很贤惠的女人，刚见了一次面。有个多事的人又介绍一个，这个女人是有心计的，来了就不走，他想反正要结婚哪个都一样，也没拒绝，见面第一天，便同了床！哪知道这是个女人也是祸水，这女人恨心特别重，每天将他的祖宗都骂个够，没过一天安逸日子！有了她俺学校都不安逸！这女人在外还找人诉苦，说他的不是，哭哭泣泣的！他很苦闷，便以打牌解闷，又经常输。真是雪上加霜！几年后他忧心成病，就将他的母亲请来照顾他，婆媳之间天天打架，他病的只剩一口气，他女人要他做那种事，邻居的老师听见了。第二天就死了，才三十几岁。据说现在他的两个妻子都在外以卖淫为生！他的前妻的确漂亮，很有诱惑，俺见过。他后妻那天用心计欺骗他。他以为这个是真心爱他，不会重蹈覆辙的。我想在色诱当前，不能无所谓，应提起正念拒绝，如必火坑。 　　可以先用“不净观”作心理锻炼，观察妓女或引起你淫欲的人体的五种不干净的地方。经过这样的心理建设后，你就有可能具备抵御诱惑的能力。 上大学的时候就迷恋穿丝袜、高跟鞋的美腿女孩，并接触了一些..网页，对着..图片偷偷手淫。 　　本来成绩还很优秀，最后逐渐下降，差点没有毕业，最后感觉自己有了性功能障碍。 　　毕业2年后工作以后，自己也有了电脑，更加沉迷其中，一度喜欢收集大量高清的..图片，不能自拔， 　　对着...意淫。年纪轻轻就阳痿、耳鸣、肾虚、注意力不集中、记忆力差、容易发火，工作 　　上也开始走下坡路。 　　后来结婚了，这种邪淫恶习给生活带来了无尽烦恼，有幸在网上看到了一篇佛法不净观的文章，感叹认识佛法太晚了，开始逐渐戒除淫欲，修十种不净观。 　　但是刚开是的时候就像心被火烧着一样难受，恶习性很难控制，为了避免自己管不住自己，清醒时把电脑上的不健康图片全部删除清空。但由于恶习不断的反扑，自己自制能力也差，一周后又去收索浏览，这个 过程繁复了2到3次。 　　后来我经过努力邪淫次数逐渐下降，最终使我痛下决心断初淫欲的是有一天发生的一件小事。 　　我们楼后有一个大垃圾箱，每天早上上班前我去扔垃圾袋。这天我像往常一样，离着大垃圾箱子还有3米 　　就将手上的红带子扔了出去，结果这次袋子掉到了垃圾箱后面地上，于是我就去捡，看到地上有两个袋子，我想就全捡了吧。第一个就是我仍的，当后面一个垃圾袋丢进去的瞬间，我看到了垃圾袋、地上上爬了 不少蠕动的蛆虫，那些蛆虫光洁、水嫩，但我却头皮发麻一阵恶心。 　　也就在一瞬间我意识到自己所贪恋的光洁、水嫩、变换各种姿势的丝袜、美腿，包括我自己和这些蛆虫一样本来一点也不干净（要是拿放大镜看，蛆虫的皮肤必定比美女丝袜要光滑细腻得多）。 　　我看到我们每一个细胞都充满了肮脏的贪、嗔、痴、慢，在茫茫宇宙的中我们像微尘一样渺小和肮脏和鄙陋。却充满着各自的执着！ 　　我拿来丝袜、高跟、美腿、美女能干什么？仅仅是满足自己堕向地狱的恶欲，既不能带来洁净，也不会带来长久，更不会带来自由和真正的快乐！只会带来更多的痛苦，和蛆虫贪婪臭肉没有区别。 　　这个可怕的贪淫执着就像一个自己勒紧的铁丝绳子，一端拴在火坑上不断收紧，一端已经嵌入肉骨身心！ 　　从此我就叫被拴在火坑的人或叫被拴在火坑的蛆虫，想到或看到淫秽图片就会感到恶心，逐渐淡薄淫欲 　　现在身体上的病也好了，工作也有了起色，想起当初的迷恋真是很可怕又恶心，就像往火坑里跳蠕动的蛆虫一样。 此一部分取于古医书，一部分取于道家养生法门，一部分取于《火柴棒医生手记》，经我实践，确有奇效。 　　方法： 　　一、于临睡前盘坐于床，先以左手将外肾兜起，右手擦肚脐81下，然后左右互换，右手将外肾兜起，左手擦肚脐81下； 　　二、紧接着，以左手擦肚脐14下，再以右手擦肚脐14下。双手擦两肋，由上至下，35下。耸肩左右各3下。双手左在内右在外，贴于肚脐，意念注意肚脐，数108个数。 　　三、躺下，以左手或右手中指点于肚脐眼处，稍用力，以肚脐跳动感为度，意念注意肚脐，一呼一吸为1次计数，共计108数，即可入睡。 　　曾经体弱，连续5天梦遗，后来甚至无梦而遗，用此法当月即无一次，身体渐强，不知他人能否如此，请大家实践 1分钟内窒灭一切淫欲的5种观想（威力无比，适合淫欲重者） 时间:2011-04-12 10:58来源: 作者:bujingguan 点击: 883次 在这个充斥着色情的世界，走在路上都可能起心动念。所以戒淫之路上，一旦遇到了淫念起时，一定要当时就把这个念头烧干净，不然种进八识田里，一旦时机成熟就会破戒，那戒淫也就前功尽弃了。所以，在淫念起时马上窒欲并且从根本上把这个不好的念头烧掉非常重 在这个充斥着色情的世界，走在路上都可能起心动念。所以戒淫之路上，一旦遇到了淫念起时，一定要当时就把这个念头烧干净，不然种进八识田里，一旦时机成熟就会破戒，那戒淫也就前功尽弃了。所以，在淫念起时马上窒欲并且从根本上把这个不好的念头烧掉非常重要。  　　一旦在路上见衣着暴露的异性，或者看见一招爆楼的广告图片之类，起淫念再所难免， 最要紧就是当机立断的避开，并且马上窒欲灭妄念。下面我谈一点个人的粗陋见地， 为各位在戒淫期间在所难免的起心动念时立马窒欲立马消种子提高点参考意见。 　　1、性病观 　　观想你所见的异性的生殖器疱疹，生出一个个红色化脓的毒疮，并且流白，并且生殖器口生出一个像痔疮一样的肿瘤物， 再观想微观视角下有无数细虫在其阴道内蠕动，如此等等，越恶心越好，可以马上窒欲。 　　2、不净观 　　观想异性的内裤上残余着很多尿液以及不净的排泄物并使内裤变黄，观想其生殖道口满是白色粉末状的死皮。观想其卫生巾上沾满了污秽物。如此等等，淫欲立马减半。 　　3、毒蛇观 　　观想由于自己淫邪念起，饿鬼道中的蛇鬼正在吞噬自己的生殖器，并且把生殖器完全吞入蛇口中，其两颗利齿咬入生殖器顶端，并喷出毒液，然后自己生殖器开示溃烂。阴道： 蛇口： 　　4、注射器观 　　每个人都有打针的经历。我们淫念起时，可运用这一器具来观想，十分厉害。观想一注射器的长10厘米的不锈钢针头从自己的阴茎的出尿口插入，慢慢的插到底 ，期间针头多次划伤尿道壁。作此观想，淫欲立灭。  　　5、剪刀观 　　观想一变态狂手持一锋利的大剪刀要来剪断你的生殖器，你的生殖器越是勃起就越好剪断。观想他身高2米，体型强壮，手持那种园丁剪花草用的大剪刀朝你剪来，不依不饶，穷追不舍，不剪断你的那生殖器誓不罢休。