过敏性鼻炎的治疗以及预防

过敏性鼻炎的实用治疗方法和预防 一、过敏性鼻炎的症状： 1、过敏性鼻炎的主要症状：即鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞。较轻的鼻痒鼻内 有蚁行感，重时则难以忍受，而需不时揉摸鼻部，并有连续的打喷嚏，常常连续数个或十数 个，同时伴有大量清水样鼻涕，严重时终日流涕不止，鼻堵塞可为间断性或持续性，单侧性 或双侧性。部分病人有嗅觉减退或缺失。儿童患者可能不会如此详细地诉说症状，这就需要 家长、教师或医师的仔细观察，鼻痒的儿童经常不时作“鬼脸”，由于鼻堵塞经常会不自主 的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，久之于鼻背皮肤可见到一横纹；由于鼻堵塞而需张口呼 吸，长期后可能出现“痴呆”样面容；加之鼻堵塞可引起面部静脉回流受阻，双侧下眼睑皮 肤着色，形成黑眼圈。本病也可伴有全身不适感，如疲倦、头部沉重感等。 2、过敏性鼻炎复发的原因： 过敏性鼻炎是慢性病，一旦得上身，很难治断根。其复发与食物、花粉过敏有关系。一 杯奶、一个鸡蛋、一些海鲜类食品，都可能导致 过敏性鼻炎。食品添加剂中的亚硫酸盐， 易引起过敏反应，它广泛存在于各种食物和饮料之中。另外，反复接触植物过敏原引起的。 许多树木、牧草和杂草能产生大量的花粉，这些微小（约和针尖一般大小）、质轻、干燥的 蛋白颗粒是植物的雄性生殖细胞，依赖风传播。尽管空气中的这些花粉用肉眼看不到，但却 是强效的致敏原。通过呼吸作用，花粉沉积在鼻粘膜和其它呼吸道粘膜的表面，引起过敏个 体发病。其他过敏原，包括尘螨、霉菌、动物等也可引起过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎是在空气中传播的变应源刺激物(花粉、尘土、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼虾、 染料等)接触身体后，分泌的血胺使鼻道、鼻窦、眼睑及眼的表层脆弱黏膜发炎，并有液体 分泌物产生。 二、西药治疗过敏性鼻炎： 1、减敏疗法：这是在测出过敏原之情况下以微量稀释之过敏原溶液逐量长期注射，以 达到人体能对此抗原产生耐受性的方法，不过此法因要病人长期配合且效果介于 50-70%之间，所以许多病人配合度不佳。 2、药物治疗：如西替利嗪、氯雷他啶。 鼻炎宁，有效对抗组织胺，抑止机体在过敏原的刺激下释放组织胺，避免引起进一步过 敏症状。减轻鼻腔阻塞，减少由组织胺引起的涕多症状。减轻对过敏原的反应并抑制炎 反应。帮助减轻鼻腔内稠厚的分泌物和痂皮。注意：孕妇儿童不宜服用，服用本产品可 引起轻度嗜睡。 3、扑尔敏（４毫克＊１）１００片，冰片２克。共研极细末。取少许先从一侧鼻孔猛 吸入，再从另一鼻孔吸入等量，每日２－３次。 4、鼻内喷雾剂：（需在医嘱下使用，切莫自行长期使用，因为有可能会造成药物性鼻炎）。 如氮卓司汀鼻喷剂、伯克纳喷剂,（效果不错）。只作用于局部的皮质激素鼻喷剂，如辅舒良， 伯克纳，内舒拿，布地奈德。 注：使用滴鼻药水或喷鼻药水，尽管它们能缓解鼻塞、流鼻涕等症状，但使用后症状会很快 重新出现，并且还会加重。 5、鼻内注射法：此乃是在鼻腔内直接注射类固醇制剂，因效果好、持续时间长且不会 造成全身性的副作用，所以有多人喜爱接受此疗法。 6、鼻内点药法：一般中医鼻内点药大部份是放有腐蚀性的药物，也有病人的反应不错。 但常会看到因处置不当造成鼻腔内黏膜粘连的情形，反而会造成更严重之鼻塞。可用滴鼻净 点点试试； 7、鼻炎比较严重者：可先用色甘酸钠滴眼液 8ml（可以抑制过敏介质释放而减轻过敏）； 呋麻滴鼻液 10ml（抗菌，使鼻粘膜收缩而缓解鼻塞）；地塞米松注射液 5mg 放于棕色消毒 的瓶内备用。 三、激光冷冻或手术： 1、电烧或冷冻疗法：这是针对肿胀之下鼻甲，施以电烧灼或用液态氮来使其萎缩。 2、激光治疗：有二氧化碳雷射及铷雅克雷射等。二氧化碳雷射是造成黏膜表面之气化。 而铷雅克雷射是造成深部组织之破坏而使鼻甲萎缩。根据我们的经验是以铷雅克雷射治疗此 肥厚之下鼻甲会有令人满意的效果。 3、超级光爱尼光循环(鼻炎)治疗仪 超级光直接彻底清除鼻腔内的过敏原和病菌，修复受到损伤的鼻黏膜，让鼻炎生存的基 础消失。既适用于各类过敏性鼻炎/花粉症、急慢性鼻窦炎、慢性鼻炎患者，又可帮助 鼻炎手术后患者减少伤口感染，促进恢复。对于经常暴露在污染空气或环境中的人使用 “超级光”，可避免鼻炎或呼吸道疾病发病；对于不用或无法接受药物治疗者（如儿童） 更可放心使用。一般患者只需要使用 10-15天症状即可基本消除，然后只需一周或两周 使用一次“超级光”，即可保证鼻黏液和鼻纤毛的正常排毒，从而让鼻炎再也没有机会 发作。 4、手术：若用任何方法皆无效且鼻塞严重时，则可实施下鼻甲部份切除，并配合鼻中 隔弯曲的矫正来治疗鼻塞。 四、中医治疗： 1、中成药： 得力综合营养素：全面调节器官功能，抗氧化，抗感染，消除炎症、促进组织再生，调 节免疫功能。 鼻常流清涕者，体内多有湿寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以温里；若痰多不渴， 易多用参苓白术丸以去湿，同时要少饮水；取嚏不出者，可服补中益气丸以增心肺之力；若 皮肤干燥，喷嚏无力者，可服人参生脉饮，以强心润肤。易出汗怕风者，风寒最易乘虚而入，＂ 玉屏风颗粒＂内增脾肺之气，外御风寒之侵，可谓表里兼顾。辛夷鼻炎丸加上补中益气丸， 效果不错。还有千柏鼻炎片。 大蒜素片：其主要成分大蒜素为强力抗菌素，预防感染，减少粘液。 2、中药： ★1）黄芪 30g 党参 15g 辛夷 10g 防风 30g 白术 10g 柴胡 10g 豨莶草 10g 诃子 10g 五 味子 10g 细辛 3g 炙甘草 10g 十剂，水煎服，每日一剂，分二次服。 ★2）麻黄 10克 桂枝10克 葛根15克 甘草10克 柴胡15克 麦冬15克 上述六味药 一 天一剂，早、晚水煎服，15天一个疗程，一个疗程---两个疗程痊愈。 ★3）红参 12g，桂枝 10g，白芍 12g，荆芥 10g，细辛 3g，诃子 10g，鱼脑石 12g，甘 草 6g，生姜 3g，大枣 5g。鼻塞甚，加辛夷 10g，白芷 12g；病休时宜服玉屏风散治疗。 4）治疗 过敏性鼻炎配方：人参 15g 白术 15g 干姜 15g 甘草 15g 四味药，水煎服每日 一剂，经大多数人服药 7--10天后，鼻腔痒，咽症症状消失，鼻流清涕基本好转，服药 三周后鼻过敏症状全部消失。注意：忌辛、辣食品（一位得了十多年的 过敏性鼻炎者 荐：这个药的效果很好，不防试试）。 5）（一名被过敏性鼻炎困扰了 20年之久的中学教师荐）疏窍鼻炎组方（国药准字，安 全无毒副作用），服用一个疗程，症状明显减轻，三个疗程之后，奇迹发生了，多年的 得到了根治鼻炎。 3、鼻堵加重者：可用些通鼻窍的中药喷剂，暂时疏通。 五、日常： 1、清洗鼻腔： 取清水一盆，屏住呼吸，将鼻孔浸没在清水中。用手的拇指和食指捏住鼻孔，一捏一松， 以清水来洗涤鼻孔，可除去污垢，减少致病微生物危害健康的机会。每次鼻孔浸泡在水中的 时间大约 5秒，然后先做呼气动作，吹出鼻孔中的水，再做吸气动作。如此反复清洗，每次 做 10分钟，每天做 2次。 2、热水熏鼻： 取桂枝、苍耳子、辛夷各 10克，加水煎煮后取药汁倒人杯中。将鼻孔凑近杯口，小心 地吸人药物气体，注意温度不要太高，以免烫伤鼻黏膜。每次吸入药物气体的时间为 10分 钟左右，每天 2次。桂枝不仅能温通经络，而且还有抗菌消炎的功效。苍耳子、辛夷则是通 鼻窍，减轻鼻炎症状的常用药物。 3、涂抹保护膜： 在清洗鼻腔之后，将眼药膏挤在消毒棉签上，涂抹在每侧鼻孔的黏膜上。眼药膏中的抗 生素成分，可以有效抑制由空气中进入到鼻腔内部的致病微生物，从而有助于减轻鼻炎症状。 4、拔罐法：用东西夹好棉花球，然后在 95％的酒精中蘸一下，挤干净（防止酒精滴落 而烫到），点燃，在 4号大玻璃罐内闪一下（注意不能烤边，也易烫到），迅速拔于肚脐上（神 阙穴），拔 10分钟，每日一次。可以提高人体抵抗力，抗过敏等疗效。有些书上说治愈率可 达 80％。没有什么副作用。 5、刮痧： 鼻流清涕鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脉膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者， 用艾条慢灸背俞，沿风门和肺脾肾俞，灸至穴位痒痛；怕冷怕风易过敏者，用取嚏法，喝姜 枣汤助力，取到嚏尽方休。 6、按摩： 1）按压穴位：穴位按摩：大椎，风门，百劳，脾俞，膏肓，肾俞，肺俞，迎香。 迎香穴，位于鼻孔两旁的鼻唇沟内，与鼻腔的神经、血管有密切联系。刺激迎香穴能抑 制和降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，减少炎症渗出，抑制组织胺形成和释放，因此可以 有效地控制喷嚏、流涕等过敏症状。 2）每天用双手食指的外侧来回地搓鼻梁两侧，共搓 200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。 可以用两根食指压住鼻翼两侧并且上下来回搓揉，因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞 的状况。 3）合谷穴，位于手背第 1、2掌骨之间，平第二掌骨中点处。此穴所属的大肠经，从手 背一直向上循行到达鼻部。因此用手指按压合谷穴，可以间接地起到疏通鼻窍的作用。用左 手揉动右手的穴位 200下，再用右手揉动左手的穴位 200下。 4）＂委中穴＂能通鼻窍，可解一时之急；膀胱俞强刺激，可使鼻窍通畅，且较持久。 7、艾灸：过敏性鼻炎，其病本在肾，若要除根，还需增加肾的功能才行；可用艾灸条， 常灸肚脐下关元穴，后背肾俞穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。 六、过敏性鼻炎的预防： 1、 远 离 过 敏 源，细心一点可找到,如找出对哪些蔬菜、花粉过敏等； 2、注意气候变化，防寒保暖。 3、忌吸烟； 4、加强锻炼，增强抵抗力； 5、规律作息，避免过劳； 6、过敏性鼻炎最好是预防，平时不要着凉,多穿点衣服，千万不要感冒（感冒久治不愈 易引起鼻炎），还要锻炼身体，营养调好一些，增强身体免疫力。 7、不吃（或少食）酸辣的食物； 8、有一种中草药功能调理的口服液效果真的很好； 9、食疗防治： 1）宜吃一些暖性食物，如姜、蒜、韭菜、香椿、香菜等，可防止过敏性鼻炎。 2）进食温补肺阴的食物，如糯米、山药、大枣、桂圆、红糖等。 3）研究发现，每天食用酸奶可大大降低过敏性鼻炎的发病率，尤其对花草过敏者。 4）忌食腥冷肥腻食物，如鱼、虾、海味、肥肉，少食瓜果、冷饮。 10、姜草汤：炮干姜 10克，炙甘草 20克。将两味药用水煎煮，饮服，每日 1剂，早晚 各半。功效：温性助阳，有增强免疫力的作用。 11、红枣汤：红枣 10 枚。水煎服，每日 3 次。功效：滋补肺阴，通鼻窍。 12、食补：常服山药薏米芡实粥了。药调不如食补，若能坚持，自然更好。 13、蒜醋治疗鼻炎效果佳： 将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、 边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。 14、慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取食用小麻油（又叫香油）涂于鼻腔患处，一次见效， 两次症状减轻。 15、黄芪切片（可在中药店买到，价钱不贵）十几片，开水冲泡后当茶水喝。一日一杯 或两日一杯均可。 16、还可试试“辛夷水”，辛夷在中药店里有卖，每次放 5--6粒； 17、香油 200克苍耳 3克泡一星期左右，用药棉蘸涂抹患出，一日三次。 上述两类中各选一种，不过最好由医生针对情况来选，有适合成人的，有适合儿童的。可作 为预防性用药，也可作为发作期缓解用药，区别在于用量的多少。这是现在世界卫生组织最 推荐的治疗过敏性鼻炎的治疗方案。 18、先用茶杯倒上开水放在鼻子前面用热气熏，再擤鼻涕。 19、l两一级绿茶磨成末放瓶中，每天闻 2-3次，每次 5-10分钟，每次闻过之后可呼吸 顺畅，数日可消除鼻炎。 七、鼻炎的日常保健、预防十要点： 1、从平常生活作息上寻找容易发病的事、物、时，而尽量予以避免，虽然听起来有些 无奈，但也是最重要的。 远离过敏原, 对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外；对屋尘过敏者扫地时应戴口 罩；对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等。 2、发病季节可在卧室使用空气过滤器。 3、采用正确的擤鼻方法。 4、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。 5、减少冷空气的刺激是比较有效的。天冷就带口罩，舒服健康为本。近视眼冬天防止 眼镜片上有雾，可以把口罩的带子系得松一点，用眼镜把口罩压住。冬天早上用热水洗脸。 6、平时注意保暖； 7、尽量少吃海鲜、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。 8、避免化学药物的影响：如阿斯匹林、化妆品等。新屋装修后要通风至少一个月。 9、加强身体锻炼： 晨跑的效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。 躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝墙．脚没地方放了，只好放到墙上去了，墙与 床成９０度直角，那我们的身体下肢与躯干，也就是９０度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天， 脚心与胸要平行。这是开始时的姿式，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然的抬起来， 然后脚心再重新与胸部平行，脚心朝天，为一次。每天抽空做上五分钟，对鼻炎有很好的疗 效。 10、坚定信心，不要背上沉重的思想包袱。有人年轻时，经常犯鼻炎，治疗后时好时坏。 年纪大了，反而自愈了，据说是因为免疫力下降不过敏的缘故。