焦虑性失眠的特点

北京德胜门中医院（www.bjjdfmz.com）失眠专家介绍说，在失眠科室，前来就 诊治疗的大多数失眠患者都属于焦虑性失眠。虽说诱发人们失眠的原因有很多，比 如特殊生理期所致失眠、睡眠环境吵杂所致失眠等，但是因为焦虑情绪而所致的失 眠症还是比较多发和常见的。那么，焦虑性失眠有什么特点呢？ 失眠专家指出，焦虑性失眠是临床上最常见的失眠类型，其原因多数为精神紧 张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。 （一）以下是焦虑性失眠的四大特点，供大家参考用： １．躺在床上超过３０分钟没有睡着； ２．半夜老醒，醒来的次数超过两三回； ３．天还没亮就醒了，俗称早醒； ４．夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。 （二）焦虑性失眠有什么特点？具体可表现为： 大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑症，其原 因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素。 焦虑性失眠患者的精神状态可表现为疑虑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头， 整天提心吊胆，战战兢兢、紧张不安，常因小事而烦恼，自责、发脾气、坐立不安， 而由于焦虑情绪的影响而引起肾气不足，气血虚和导致的阴阳失调，脏腑功能不能 正常运行。 还有的焦虑性失眠患者出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，肌肉收缩， 颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀腹泻，咽部阻塞感，多汗、四肢无力麻木等 症状，此外也有焦虑的表现，背部有发热感，腰腿酸软、耳鸣、表情呆钝等症。 上述为焦虑性失眠的常见临床特点，专家最后向大家阐明指出，如果生活 中出现短暂性失眠情况，大家不必过于紧张，顺其自然就可以安然地克服失眠情况； 如果老是夜间失眠而且这种情况已经持续一周以上时间时，大家就有必要找专业失 眠医生进行咨询和诊治了，以便让失眠症在早日就得到有效的治疗。 北京德胜门中医院 北京精神病医院 北京治疗失眠抑郁精神疾病 最好的北京精神病医院 精神分裂症有哪些症状表现 PDF 文件使用 "pdfFactory" 试用版本创建 www.fineprint.cn 什么是网络成瘾病 网络成瘾病有哪些症状表现 网络成瘾病的的治疗方法有哪些 什么是焦虑症 考前焦虑症的治疗方法有哪些 治疗失眠的关键是什么 人每天的正常睡眠时间是多少 PDF 文件使用 "pdfFactory" 试用版本创建 www.fineprint.cn