110001110克丽斯汀·产品

克丽斯汀•产品篇 克丽斯汀·产品篇 第一篇：精油的基础知识 一、精油的概念 ： 萃取药用植物的配糖体，我们将植物配糖体比喻成植物的血液、植物的荷尔蒙或者植物的灵魂。芳香精油兼备中、西药的优势，是一种生命能量液体。 二、精油的特性： 1、高渗性：经过皮肤渗透3分钟到真皮，10分钟即可进入血液及淋巴循环； 2、不滞留性：渗透后4-12小时完全排出体外，不产生任何副作用及后遗症； 3、亲油性：很容易和油脂及带油脂成分物品融合，乙溶于牛奶、蜂蜜、酒精； 4、抗水性：精油不溶于水，但较容易扩散。 5、挥发性：若将精油暴露于空气中，会很快挥发。 三、芳香疗法-嗅觉吸收法： 1、熏香式：维护嗅觉顺畅；改善环境卫生；改善精神状况如失眠、提升情欲等。 ◆熏香器：1-3种（8滴）精油，理想空间约26平方米，要能透气。 　　◆干花：把精油直接加进干花中，可让香味持续数天。 ◆直接吸嗅：适用于呕吐、头痛、眩晕、疲惫、记忆力衰退等。 ◆随香瓶：滴入6-10滴精油；作芳香挂坠，也可放在汽车或办公桌上。 ◆加湿器：将6-10滴精油滴于水中后通电使用。 2、蒸气吸入法：热水注入容器再滴入4-6滴精油，用大毛巾盖住后颈，俯身于容器上方，以口鼻交替呼吸直到舒适为止。 3、手帕式：将3-4滴精油滴在面纸或手帕上直接使用。 　4、手掌摩擦式：1-3滴精油用手掌摩擦生热后吸入，立即改善疲倦。 　5、喷剂式：在喷式容器中注入100ml的纯水之后，加10-20滴精油摇晃均匀即可。可随时喷洒在床上、衣服上、家具上、地毯上、窗帘上、有异味处、宠物身上等。 四、芳香疗法-按摩吸收法： 纯精油要经过基础油稀释后才能使用，其调配比例如下： 使用部位 保养配方 治疗配方 眼部 5毫升（基础油）：2滴（精油） 5毫升（基础油）：3滴（精油） 面部 5毫升（基础油）：3滴（精油） 5毫升（基础油）：5滴（精油） 身体 5毫升（基础油）：5滴（精油） 5毫升（基础油）：10滴（精油） 五、芳香疗法-按敷法： 1、冷敷：一盆冷、冰水中滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位可舒缓、镇痛受伤的肌肉、筋骨，用于：扭伤、淤伤、头疼等。 　2、热敷：热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水；热力加速精油吸收，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解；用于：深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。 3、芳香包扎：类似冷敷和热敷，芳香包扎所包的范围较广，如全身或背部。 4、涂抹：纯精油涂抹：大约1-2滴，直接涂抹在需要之处；稀释油涂抹：以植物油、乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。 六、芳香疗法-沐浴法： 1、淋浴：淋浴时，将3-4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对舒缓解压、身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。 2、泡浴：是芳香疗法中效果最快、最好的方法；此法可用于体质调理、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。 　3、足浴：对于疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，或者无泡浴环境者，都可以利用泡脚来舒缓症状。 　4、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水直接清洗阴部，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。 　5、灌洗：特别针对很多妇科问题，如加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲冼私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病等。 七、芳香疗法-其它吸收法： 1、护肤品调配法：使用保养品可按照调配基底、疗效要求加入不同精油使用。 2、洗发护法：洗发时根据需求可把纯精油直接加入洗发水中使用；护发时也可加精油于护发膏中，或者将基础油稀释精油直接护发使用，毛巾包住15分钟后再以洗发水洗净即可。 第二篇：单方精油系列 A001佛手柑：腔内抗菌 A012葡萄柚减肥利胆 A023依兰健胸补宫 A002胡萝卜籽清血养肝 A013杜松利水通经 A024蛇麻草平皱丰胸 A003罗马洋甘菊抗敏通经 A014薰衣草修复再生 A025茉莉壮阳补肾 A004丝柏收敛抗湿 A015柠檬柔软淡斑 A026快乐鼠尾草腹部绞痛 A005罗勒雌素分泌 A016橙花保心祛疤 A027香蜂草缓压抗忧 A006月桂增加经量 A017黑胡椒驱风散寒 A028山鸡椒抗菌养胃 A007尤加利防治病毒 A018薄荷退乳止痛 A029肉豆蔻通便减肥 A008茴香催奶通便 A019迷迭香收敛升压 A030香茅草抗菌除臭 A009乳香收敛愈合 A020玫瑰女性全效 A031广霍香抗霉真菌 A010天竺葵循环缓压 A021檀香补水放松 A032花梨木恢复性欲 A011姜发汗驱湿 A022茶树抗菌止痒 第三篇：基础油系列 B001芦荟油 成 分：植物酵素、维生素、蛋白质、矿物质。 特 性：像胶质一样粘稠的液体。 产 地：中国。 针对效果：收缩毛孔。 功 能：具保湿消炎功效，调理：炎症、阻塞、皮脂漏、干癣、湿疹、过敏、干燥、感染等肤质；并能收紧皮肤、增强弹性、预防下垂。 B002月见草油 成 分：7-10%的r-亚麻油酸（GLA）、铁、锌、维生素C、E、B6、箊碱酸。 特 性：是一种可以调和其它植物油和精油的基础油。 产 地：美国。 针对效果：调内分泌。 功 能：调理心血管疾病、女性更年期、生理期问题；改善湿疹、皮肤炎；对抗自由基、预防老化，帮助维生素的吸收、强化循环管壁的弹性、降低紫外线伤害。 B003玫瑰果油 成 分：r-亚麻油酸（GLA）、维生素A、C、脂肪酸、柠檬酸。 特 性：萃取自南美洲智利海拔3000公尺以上，原住民栽种的无污染野生蔷薇的果实。 针对效果：保湿美白 功 能：对生殖系统独具功效；脂肪分子排序方式和人类的皮脂极为相似，对老化、疤痕、晦暗、青春痘、缺水、皱纹、斑点、敏感的皮肤以及妊娠纹有很好的保养功能；关节炎、高血压、胆固醇过高有缓解功能。 B004石榴油 成 分：六种主要脂肪酸：石榴酸、亚麻酸、亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸等。 特 性：用石榴籽经精细加工而成，不含任何添加物质，是纯天然植物油。 针对效果：抗氧防癌。 功 能：石榴酸在石榴油中占约86%左右，具有极强的抗氧化能力，可以有效地抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，具有延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的作用。 B005荷荷芭油 拉丁文名称：Simmondsia chinensis。 提取部位：籽。 产 地：美国。 成 分：鲸蜡醇、维生素D、蛋白质、微量元素。 特 性：呈浅黄色，属于蜡质地而非液体质地，遇冷就会凝结成固体；稳定性和延展性都很好，不容易变质。 针对效果：滋养头发。 功 能：由于富含营养、渗透性强，适合各种皮肤质使用，尤其是油性敏感、成熟老化、干性缺水皮肤，此外，它也是很好的身体保养和头皮按摩油。 第三篇：复方油系列 C001眼部特效精油 针对效果：针对深浅眼皱，黑、红眼圈及各种程度的眼袋，都有神奇的快速改善及治疗效果。 使用方法：美容院眼部刮痧、排毒按摩，或居家清洁后取1-2滴于眼周，按摩至吸收。 C002美白淡斑精油 针对效果：加速循环、提高抵抗力，帮助代谢皮肤底层堆积的毒素、淡化黑色素斑点；给肌肤高度补水滋养，呈现均衡白皙、红润光泽的健康状态。 C003滋润保湿精油 针对效果：深层滋养皮肤，快速补充营养及水分，激活纤维母细胞自供营养；修复受损纤维，收紧肌肤、淡化皱纹，恢复弹性；让皮肤恢复年轻健康。 使用方法：美容院按摩使用，或居家清洁后取2-3滴于面部，按摩至吸收。 C004净化控油精油 针对效果：促进循环、平衡 PH值，疏通毛孔、消炎杀菌，有效补水及平衡油脂；防治青春痘、暗疮等皮肤问题，并修复再生、淡化痘印的效果。 使用方法：美容院按摩使用，或居家清洁后取2-3滴于面部，按摩至吸收。 C005妇科保健精油 针对效果：促进排污，驱除异味；消炎杀菌，治疗阴道、子宫炎症及糜烂；改善子宫、卵巢囊肿及肌瘤；预防子宫癌；改善夫妻生活；辅助防治不孕症。 使用方法：非月经期沐浴后取1滴用于内裤档部、另每天5滴配合足浴效果更佳。 C006乳腺保健精油 针对效果：自然体香、疏通乳腺管，治疗乳腺炎及囊肿；改善乳腺纤维瘤；预防乳腺癌；淡化乳晕、软化乳头。 使用方法：沐浴后取2滴用于内衣罩杯、另每天5滴配合足浴效果更佳。 C007舒缓安眠精油 针对效果：促进头部血液、淋巴、经络循环，加速排出体内负能量；当次改善痛风头痛；针对顽固失眠有快速缓解调理作用； 使用方法：睡前取5滴按摩头皮、另配合足浴及熏香效果更佳。 C008缓解经痛精油 针对效果：通过促使卵泡发育并规律排卵的排卵，温补驱寒、缓解子宫寒症，通经疏络、抗痉挛等途径针对女性痛经进行全方位调理。 使用方法：取5滴稀释于乳液局部按摩，另每天5滴配合足浴效果更佳。 C009增加经量精油 针对效果：激发卵巢自身功能、让激素环境稳定；对白带异常、妇科疾病、乳腺疾病、等得以内调防治；针对调理各种异常经量减少，并有效延缓衰老。 使用方法：取5滴稀释于乳液局部按摩，另每天5滴配合足浴效果更佳。 C010抑制肌瘤精油 针对效果：特殊腔内抗菌、配合排导收敛，配方成分着重抗氧化能力，可以有效地抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，具有延缓衰老、减缓癌变进程的作用。 使用方法：取5滴稀释于乳液局部按摩，另每天5滴配合足浴效果更佳。 第四篇：套装系列 一、D001Л元素Ⅱ： 1、项目简介：根据五行，针对人体内脏、经络、脊椎所需的能量而研发“火、木、水、金、土”五种兀化（运用碰撞原理让元素分子产生更细小的元素，更利于吸收）元素；每一款元素精油都用到21种以上的精油调配，迅速补充身体缺少的元素，更能诊断症状虚实并加以平衡调节。 2、诊断原理：当使用第一、二罐（火、木）的精油出现红砂区域的器官属虚证；使用第三、四罐（水、金）出现红砂区域的器官属实证；五罐（土）功用则是使前四罐的精油效能获得平衡并下渗吸收。 3、症状辨别：Ⅰ红印：毛孔张开形象，为轻度症状，属能量缺乏，身体已发出需要做补充能量的信号；Ⅱ深红痧印：发麻、血点现象，为中度症状，属较严重缺乏能量，需要做补充能量保养；Ⅲ黑点痛点：为重症者，属极度缺乏能量，请坚持做补充能量疗程。 4、套盒效果： ★泄出邪气、补充元气，达到正气充裕、邪气不侵的自然法则。 ★让内脏达到自我修复治愈的功能，达到减轻和预防病症的奇效。 ★强化脊椎功能，预防骨质钙化、防治骨质增生，提升免疫力。 ★改善失眠多梦、头昏头疼、平衡血压；延缓衰老，保持形体、面色红润。 ★为л元素升级Ⅱ代产品，不但诊治一体、更具虚症与实症平衡调节作用。 二、D002肾脏保健： 1、套盒效果： ★促进排出身体代谢废物；针对调养黑眼圈、眼袋、肥胖、肤色晦暗等症状。 ★滋补肾脏、增强肾脏自身功能，缓解腰膝酸软、身疲体乏及失眠多梦等。 ★改善腰部、四肢麻木发凉、月经周期不稳、颜色晦暗等寒症效果显著。 ★针对调节：夜尿频多，白带清稀、宫寒不孕，干燥长斑、性冷淡等症状。 三、D003卵巢滋养： 1、套盒效果： ★滋补卵巢，使体内性激素环境趋于稳定；使色斑、暗疮皮肤得以内调防治。 ★辅助调节因内分泌引起的月经失调、不孕、妇科疾病、身材变形等症状。 ★可使机体抗衰老能力增强，从而维持正常的生理所需，延缓衰老。 ★促进子宫排污，驱除妇科异味；消炎杀菌，治疗阴道、子宫炎症及糜烂等。 ★改善子宫、卵巢囊肿及肌瘤；预防预防子宫癌。 ★帮助分泌阴道润滑物，收缩阴道、增加性欲，改善夫妻生活。 四、D004气血循环： 1、套盒效果： ★分解乳酸、改善肩颈僵硬及酸胀痛，上肢放射性麻木。 ★放松肌肉，改善供血，缓解椎间盘压力，改善受损的颈椎恢复正常功能； ★温经散寒、祛风逐湿、养血活血、通络止痛，缓解肩周炎及颈椎病； ★辅助调节月经失调症状；针对面部问题性皮肤、情绪烦躁不安也效果显著。 五D005胸部疏通： 1、套盒效果： ★疏通乳腺管，治疗乳腺炎及囊肿；改善乳腺纤维瘤。 ★防止肩颈及胸部提拉肌松弛，激活腺泡、再造胸型。 ★促进循环，预防毒素淤塞；预防乳腺癌。 ★自然体香、愉悦心情、改善睡眠；淡化乳晕、软化乳头。 六、眼部特效： 1、套盒效果： ★分解血液毒素，促进血液循环；针对调理1-3型黑眼圈； ★加强肾脏排度，促进淋巴代谢，针对调理1-3型眼袋； 七、SPA瘦身： 1、套盒效果： ★单月健康减肥：承诺减重10-26斤或瘦腰2-6寸； ★分解血液毒素：减轻肝脏解毒、肾脏滤毒负担，保护脏腑功能； ★促进毒素代谢：调理斑、痘、敏感等问题皮肤，呈现健康红润肌肤； ★增加细胞携氧：让全身每个细胞都呼吸畅通、精神饱满，攻克顽固性失眠； ★导出寒气湿毒：对缓解“冷、麻、酸、胀、疼”等多种亚健康症状； ★提高基础代谢：消耗能量燃烧多余脂肪，疗程后不反弹且长期保持身材。 第四篇：特别推荐系列 E001玫瑰口服花精 用于缓和不安和紧张的情绪，缓解压力；调整心理的平衡，拥抱着幸福的感觉，让人充满活力和自信心。 E002氨基酸洗面奶 不给柔嫩的肌肤添加任何负担，PH值与肌肤同样,为弱酸性；适用于任何肤质，能将污垢彻底清除；防止黄褐斑、雀斑的黑色素形成，用后肌肤透明亮丽，保持肌肤滋润。 E003红酒面膜 强力抗氧化分子，有效抵抗自由基伤害；含有保湿的玻尿酸成分,具有迅速补水的功效；改善皮肤微循环和加快皮肤代谢，增加皮肤光泽，使皮肤看起来很红润；蒸馏红酒多酚、维他命C,具有持续美白的功效。 E004玫瑰纯露 滋润、保湿、防皱、美白，能保持肌肤弹性与活力；适合任何肌肤使用。 E005洋甘菊纯露 适合敏感、脆弱及受损肌肤。具镇静、安抚、防敏等特性，舒缓紧张而充血的部位，给皮肤表面角质层补充水分。 E006薰衣草纯露 能调节皮脂分泌过盛，去除多余油脂，收敛扩张毛孔、杀菌、镇静、愈合受伤肌肤；适合油性、中性、毛孔粗大及暗疮皮肤。 E007洋甘菊冰晶 内含天然罗马洋甘菊成分，促进循环、安抚退红，镇静抗敏、消除皮肤红肿现象，另可结合基础油、单方精油灵活DIY面部及身体特殊疗效的乳液。 E008玫瑰滋养乳 延缓衰老；增强皮肤储水能力，滋润、防皱、美白，能保持肌肤弹性与活力；适合任何肌肤及任何季节使用。 克丽斯汀·手法篇 一、Л元素Ⅱ： 01、放松整个背部（气血循环步骤：01-08步）。 02、按火 、木 、 水、 金 、 土的顺序每瓶由长强至百会各推督脉35次。 03、按土 、金 、水 、木 、火的顺序每瓶由承桨至丹田各推任脉35次。 二、肾脏保健： 01、开穴：涌泉穴、腰眼、肾俞、脾俞、肝俞。 02、铺油 03、双手顺时针打大圈按摩肾部。 04、双手“V”字按摩使腰部发热。（从尾椎对腰来回） 05、双手拇指向上推顺内、外足太阳膀胱经（顺时针安抚）。 06、双手拇指交替向上推单侧内、外足太阳膀胱经，换另一侧（顺时针安抚）。 07、点按腰眼、肾俞穴。 08、双手拇指走模特步眯按内膀胱经（左手点右侧，右手点左侧）。 09、从腰到尾对掌推排，重复第4步。 10、双手拇指拨足太阳膀胱经。 11、换头位。 12、双手掌在腰部打圈。 13、双手拇指向下推顺内、外足太阳膀胱经，并柔按尾椎。 14、双手掌在腰部来回拉摸至发热。 15、打圈安抚。 16、双手大拇指顺推双腿膀胱经，肾经先左后右每边35次。 17、按抚双腿结束。 三、卵巢滋养： 01、点按背部穴位： （下髎、中髎、次髎、上髎穴；白环俞、中俞、膀胱经、小肠会、肾俞、脾俞、肝俞） 02、双手在腰部V字型向上铺油。 03、双手大拇指顺推脊柱两侧由腰部拉回至尾椎并揉按尾椎。 04、双手大拇指顺推内外膀胱经由腰部拉回至尾椎并揉按尾椎。 05、双手大拇指交替呈菱形推尾椎从两侧拉回。 06、双手大拇指点按尾椎。（呈菱形在尾椎的周围点按） 07、双手大拇指同时呈菱形推尾椎骨从中间拉回。 08、双手大拇指交替在尾椎骨上打大圈。 09、双用平贴腰部搓腰部 10、安抚。 11、点按腹部穴位：气海、关元、中极、子宫。 12、腹部铺油。 13、双手在肚脐周围做顺时针逆时针打圈。 14、双手掌根交替向上推升结肠—横结肠—降结肠拉下。 15、重复第11步。 16、右手放于一侧腰部，左手掌心以横位重叠于右手手指部位，双手同时沿一侧腰部向下拉，右手甩手排毒（腹部分五条线向下排水）。 17、双手大拇指从上肋骨滑至两侧腰部，全掌从腰下捧提至腹部拉至子宫部位甩手排毒。 18、双手交替由一侧腰部拉至卵巢，换到另一侧。 19、双手交替由一侧卵巢推至腰部，换另一侧。 20、双手掌交替向下排任脉甩手。 21、双手交叉提腰按压子宫一分钟。 22、安抚。 23、火疗。 四、气血循环： 01、铺油（双手掌安抚整个背部10遍，手法要轻、柔、慢、贴，让顾客完全放松）。 02、双拇指由风府在脊椎上走S形至尾椎，上下揉按尾椎再从两侧拉回包肩柔按风池。 03、拇指由风府脊椎上交替画小圈至尾椎，上下揉按尾椎再从两侧拉回包肩柔按风池。 04、双拇指从上往下点按内、外足太阳膀胱经，并揉按尾椎，从两侧拉回包肩柔按风池。 05、双拇指由上往下顺推内、外足太阳膀胱经，并揉按尾椎，从两侧拉回包肩柔按风池。 06、拇指交替由上往下推内外膀胱经并揉按尾椎，从两侧拉回包肩柔按风池，换另一侧。 07、双手握拳来回揉背，直至发热后双手从尾椎处打四圈至肩部包肩柔按风池。 08、双手掌向内打圈揉肩夹骨； 双手掌根向上推滑大板筋； 双手拇指在一侧打圈揉捏大板筋，换另一侧； 双手拇指同时向上拔大板筋； 双手拇指同时在大板筋上打圈； 双手拇指打圈柔按颈椎。 09、安抚换位到侧位。 10、双手从尾椎处打四圈至肩部包肩拉下。 11、双手拇指由尾椎骨顺推脊柱至颈推风府包肩拉下。 12、双手拇指由尾椎顺推内、外足太阳膀胱经至颈推风府包肩拉下。 13、双手拇指由尾椎交替推一侧内、外膀胱经至颈推风推风池包肩拉下。 14、双手掌平贴足太阳膀胱经由下往上来回快速搓背部发热。 15、双手拇指交替在肩夹骨向上推滑、单边推滑、同时推滑、安抚肩夹骨。 16、双手四指平滑大板筋、双手大拇指柔按大板筋、柔按颈椎包肩滑下。 17、双手掌向内打圈提大板经。 18、双手从尾椎处打四圈至肩部包肩拉至掌心并按压掌根，安抚结束。 19、火疗。 五、胸部疏通： 01、开穴：（膻中、步廊、神封、神藏、屋翳、天溪、乳根、肩井、少泽） 02、铺油。 03、双手交替打八字。 04、双手交替提升一侧乳房，换另一侧。 05、对侧液下、背部、腰部、腹部提升至乳房，换做对侧。（侧位分五线拉至乳房） 06、双手由腹部上推至乳房打圈滑下。（打八字） 07、双手拇指疏通乳房。 08、双手扭拧、捧提乳房。 09、头位；四指、掌根揉按胸部。 10、双手拇指同时疏通肝胆经、胃经35次。 11、安抚腿部结束。 六、眼部特效： 01、放松肩颈疏通肩胛骨缝（20分钟）。 02、双手大拇指顺推膀胱经、肾经，脾经、胃经，肝经、胆经35次（15分钟）。 03、铺油：眼周打反圈。 04、点按眼部穴位。（攒竹、睛明、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四白、太阳穴）。 05、双手中指在下眼睑由太阳穴向内打圈至眉头捏眉毛三下。 06、一手按住太阳穴另一手在眼部打圈，剪刀手拉抹眼部提升外眼角，换另一侧。 07、双手在眼部打8字提升鱼尾、四指安抚。 08、双手中指和无明指同时在下眼睑走猫步。 09、中指由外眼角顺推至睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴由耳前淋巴排至腋下甩手。 10、中指由外眼角顺推至鼻通包颧骨由耳前淋巴至耳后淋巴排至腋下甩手。 11、刮痧板轻刮眼部经络结束。 七、SPA瘦身： A：腹部： 01、竖掌铺油。 02、点穴：五柱穴（中脘/脐上4寸与其上/巨阙，下/下脘，左、右/梁门各2寸的四穴），天枢、水分、气海、关元。 03、双手交替从侧腰上、中、下部提部肌肉至腹部中央。 04、双手椎揉腰侧。 05、换做对侧，重复2、3步骤。 06、双手掌交叉提腰。 07、双手掌交替来回扭拧腹部，并分别扭拧两侧腹部。 08、双手掌从一侧腰部提捏腹部肌肉至另一侧，上下左右对捏。 09、双手在肚脐周围做顺时针逆时针打圈。 10、双手掌在上腹部捧提。 11、安抚结束。 B：腿部： 01、横掌铺油。 02、点穴：伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山。 03、双手虎口打开掌横位扭拧腿部肌肉。（拧毛巾） 04、双手拇指呈V字向上扫摩至大腿横纹处，顺势提臀。 05、一手握拳另一手虎口向上依次推至大腿根部横纹，并提臀。 06、双手横掌在腿部打圈，顺势提臀。 07、双手虎口打开交替提捏由小腿至大腿。 08、双手握拳扣击腿部肌肉。 09、安抚结束。 C：手部： 01、横掌铺油。 02、点穴：合谷、曲池、外关、尺泽。 03、双手虎口打开掌横位扭拧腿部肌肉。（拧毛巾） 04、双手掌在手臂来回拉摸发热。 05、双手掌在手臂快速打圈发热。 06、双手虎口打开交替提捏大手臂。 07、双手握拳扣击大手臂肌肉。 08、安抚结束。 D：背部： 01、横掌铺油。 02、点穴：肾俞、脾俞、肝俞、胃俞。 03、双手掌横位扭拧背部。（拧毛巾） 04、双手掌在背部对掌推排。 05、换头位 06、双手掌在背部快速打圈发热。 07、双手掌在背部快速拉摸发热。 08、双手握拳扣击背部。 1、​ 09、安抚结束。对格式的要求 知网学位检测为整篇上传，上传论文后，系统会自动检测该论文的章节信息，如果有自动生成的目录信息，那么系统会将论文按章节分段检测，否则会自动按每一万字左右分段检测。格式对检测结果可能会造成影响，需要将最终交稿格式提交检测，将影响降到最小，此影响为几十字的小段可能检测不出。都不会影响通过。系统的算法比较复杂，每次修改论文后再测可能会有第一次没测出的小段抄袭（经2 年实践经验，该小段不会超过200 字，并且二次修 改后论文一般会大大降低抄袭率）